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文档简介
健康冷饮好吃我不贪健康:
冷饮好吃我不贪
1、什么季节喜欢吃冷饮呢?为什么?探究新知炎热的夏季即将到来
天气炎热时,口里的唾液和胃的消化液分泌会减少,胃酸浓度降低,胃肠蠕动减弱,所以容易得消化不良或其他胃肠病,适当吃些冷饮既能清暑解渴,又能兴奋胃肠功能,对身体并无害处。
2、饭前饭后为什么不能大量吃冷饮呢?
饭前半小时或饭后半小时吃大量冷饮与大量喝水一样,会冲淡胃液影响消化。同时胃在饭前、饭后受到冷的刺激后,也会影响到胃的正常功能。所以,吃冷饮要适时;而且一次吃得过多,还会引起胃肠活动蠕动增强、功能紊乱,出现腹痛、腹泻、呕吐、肠炎等腹部疾病。
3、吃冷饮时,还应该注意什么?
吃冷饮要注意卫生,不要用手直接接触食品,还要避免在马路上被灰尘污染。不应随地抛扔包装纸,影响环境卫生。
4、你遇到过冷的刺激吗?对冷刺激身体有什么反应?
太冷的刺激对身体有影响。如人的皮肤受到冷的刺激后会起鸡皮疙瘩,血液流通不畅会长冻疮,手、足和全身受凉后会得感冒;而且经常吃冷饮对咽喉部刺激也很大。因为少年儿童的咽喉比较娇嫩,血管丰富,如果经常刺激,会使血流量减少引起局部抵抗力下降,这时潜伏在口腔、咽喉的细菌就会乘虚而入引起咽喉炎、感冒等。所以过食冷饮有害健康,一定要节制。白开水,益处大哪一些饮品是健康的,想一想不健康的饮品有:健康的饮品有:看一看可可不爱喝水但最后还是要喝水这是为什么呢
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