去除痘印的小妙招

第页去除痘印的小妙招

青春期到了很多男生女生都为自己脸上的痘痘而担忧，为什么会长痘呢?其实是受很多因素的影响的，所以我们要想治痘，也必须从很多方面来治，那么去除痘印的小妙招有哪些呢？

首先，我们要放平心态，不要因为自己长痘而过度焦虑。青春期大部分的孩子都会长痘的，心情放松一点，对自己的皮肤也是很好的，过度焦虑反而会长得更厉害。

关于饮食方面，不能吃得太辛辣了，这是很多女孩子都深有体会的，当你某天吃得很辣的时候脸上不知不觉就会冒出一些痘痘，这些刺激性的东西对你的皮肤真的是不好的，我就曾经告诉我的一个朋友当她嘴馋想吃辣的时候就可以来串葡萄，这也是不错的方法。

不仅要吃的方面注意，在别的方面也不能松懈。饮食清淡，多喝水，多吃点水果。千万不要让自己便秘，可以多运动，促进肠道蠕动，这样你的消化也会变好了。内分泌失调，这样对你的皮肤真的是很大的损害。

可以敷一些面膜，但是一定要找到合适的面膜。因为有的面膜敷完后会让你的皮肤更加不能承受，长痘更加严重。但有的补水面膜就会帮你改善皮肤。我知道的是婴儿面膜比较合适痘痘肌肤。

如果感觉你的痘痘不能遏制，也可以去药店或者医院开点药之类的。好像有一些药膏可以祛痘，但应该都是去的表面的痘，脸上好了之后又很容易复发的那种，但至少可以很快见效的。

祛痘是一场长期战，我们不可能一蹴而就。必须得从一些生活中的琐事做起，一些简单的方法或许可以帮你改善一下痘痘肌肤，但你不能奢望能完全好而且不复发，所以要坚持一颗平常心来对待。

2怎样迅速祛痘

苹果祛痘法

准备沸水一杯，苹果一个，将沸水倒在苹果上，使其变软，然后再切片敷在痘痘处，15—20分钟拿下，用清水洁面即可。

注重脸部清洁长痘痘很多时候都是因为油脂分泌过多堵塞毛孔造成的，所以彻底清洁皮肤尤为重要，天天用中性肥皂在手上打起泡沫洁面，早晚一次。

芦荟黄瓜法两个不仅有美容的功效，并且都有消炎的方法，新鲜的芦荟切小片敷在患部，而黄瓜则去皮榨成汁，洁面后涂抹患处。

生姜去痘印

取新鲜生姜洗净，切片敷在痘印处，15-20后取下洁面，长期下来可以达到去痘印的效果。

忌嘴

长痘痘的时候千万不要吃辛辣的食物，一定要忌嘴，平常多吃水果和新鲜蔬菜。

天天八杯水水可以帮助促进新陈代谢，有利于废物排出。我们常说无毒一身轻，体内无毒就会减少生病的次数，皮肤也会更健康。

3如何祛痘最有效

多喝水，早睡觉，多锻炼，多出汗

不熬夜，少玩电脑手机，不乱用护肤品

床褥衣物多晒阳光，螨虫也是长痘的一个原因

烧烤等高热量少吃

注意清洁，至少早晚洗脸，卸妆要干净

鲜姜去痘印是非常简单的一个方法，将鲜姜洗净，去皮，把鲜姜切成薄片。把脸部清洗干净后，把切片的鲜姜敷在有痘印的地方，刚贴上去，脸部会有火辣辣的感觉，这是很正常的，过一段时间后就会适应。保持一到两周就能改善。

白沙糖祛痘也是常用的方法，首先用洗面奶洗祛痘完脸后，再用一点白沙糖。放在手掌上，加一点点水揉揉，然后洗净。记得手法要轻柔

维生素E祛痘也是常用的方法，拿出维生素e胶囊，用针挑破，把里面的油脂液体挤出来，然后涂在脸部痘印处，并加以按摩，按摩可以促进脸部血液循环，也可以更好地汲取维生素E，维生素e对消除痘印有好处。

土豆去痘印的方法也很简单，首先将土豆切成薄片，越好贴在脸上，脸部皮肤越容易汲取，记得要清洁皮肤，只要用清水洁面就可以了。

在医学上来说，糖对伤口的愈合很有好处的。因此白糖也可以很好的去掉痘印。

4DIY祛痘面膜

一、芦荟牛奶蜂蜜面膜

材料：牛奶20毫升、芦荟汁适量、蜂蜜少许

制作方法：在容器中放入全部的材料，混合均匀。然后把面膜纸泡进此溶液中。

使用方法：清洁干净脸部后，把浸满此芦荟牛奶溶液的面膜敷在脸上，等待15-30分钟，取下面膜清洁干净就可以了。

功效：牛奶具有美白肌肤的左右，芦荟由可以帮助舒缓青春痘的红肿。美白祛痘，经济又实惠。

二、番茄黄瓜蛋黄面膜

材料：番茄1个，黄瓜1根，鸡蛋2个

制作方法：番茄、黄瓜洗净去皮，放入榨汁机中榨汁备用。鸡蛋以过滤勺将蛋黄与蛋清分开，取蛋黄备用。将番茄黄瓜汁与蛋黄放入器皿中搅拌均匀即可。

使用方法：将面膜均匀涂抹于脸部。敷15分钟左右后，用温水洗净即可。

功效：番茄中含有丰富的茄红素，是极佳的抗氧化物质，能帮助肌肤有效抗老化;蛋黄可收缩毛细孔，使疤痕组织新生，令肌肤细致光滑。

三、胡萝卜祛痘面膜

材料：鲜胡萝卜500克，面粉5克

制作方法：取鲜胡萝卜洗净，捣碎，将捣碎的胡萝卜例及其汁液，加入面粉在捣成泥。

使用方法：将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，10分钟即可。

功效：本面膜有祛除青春痘、化斑痕、疗暗疮、抗面皱纹的功效。假设能多吃些胡萝卜(煮熟吃，以利于胡萝卜素的溶解汲取)，内外兼治疗更好。假设单用胡萝卜捣泥粘性好，涂在皮肤不宜掉，可不用面粉。用些胡萝卜榨取的汁液涂洗脸部也有效果。