保健刮痧师初级中级高级汇总

保健刮痧师初级中级高级技能培训教学大纲御珍堂职业技术培训学校【培训目标】经过培训，要求学员掌握接待用户礼仪；学会做好刮痧前各项准备工作。要求初级学员能够利用掌握刮痧手法独立完成对客人头颈部、躯干部、四肢经络穴位和全息穴位进行刮拭；中级学员在初级基础上增加面部保健刮痧即康复刮痧；高级学员在中级基础上能够独立进行康复刮痧及综合调理，而且能对痧象作出正确判断。要求左右手同时掌握全部手法。掌握刮痧后清洁、整理等服务工作。【培训教材】采取中国劳动社会保障出版社，中国就业培训技术指导中心组织编写保健刮痧师培训教材《保健刮痧师（初级技能中级技能高级技能）》【培训内容】第一章刮痧前准备第一节接待服务学习单元1问询用户健康情况一、学习目标掌握保健刮痧准备工作程序，了解健康定义和内容，迎接用户时使用文明用语，并了解相关注意事项。二、工作程序1、准备工作（1）注意个人卫生及职业形象，进入刮痧师必须穿工作服，佩戴工作卡。（2）进入刮痧室后，检验刮痧用具、介质及相关用具，整理刮痧床，为用户营造温馨、舒适、轻松环境。2、迎接用户热情迎接用户进入刮痧室。首先表示欢迎光临，防止使用不文明、不礼貌语言，耐心问询用户健康情况，确定刮痧部位和手法，同时注意有没有刮痧禁忌证。三、相关知识1、文明礼貌用语知识保健刮痧师接待用户时必须正确使用文明用语，如：（1）先生、女士，您好，欢迎光临！（2）欢迎您接收刮痧保健。（3）您感觉有哪些不舒适？（4）很高兴为您服务！（5）请您慢走。2、关于健康定义和内容健康是体格、精神与社会完全相适应情况，包含体格健壮、心理健康以及人能够在自然与社会环境中适应与发展。四、注意事项学习单元2保健刮痧法介绍一、学习目标掌握保健刮痧方法适应范围以及整体保健、局部保健和不一样症候保健区分和要求。二、工作程序1、依照接待过程中用户言谈举止以及想选择保健类型，向用户全方面介绍保健刮痧方法。2、对于身体比较健康、无显著不适者，通常介绍整体保健刮痧法；对于一些有头痛、颈痛、肩痛、背痛、腰痛及局部骨关节疼痛者，通常介绍局部保健刮痧法；对一些有便秘、腹泻、食欲不振、痛经、痤疮、失眠、肥胖、疲劳等症状者，通常介绍针对性保健刮痧法。三、相关知识保健刮痧主要应用于未病先防、既病防变、病后康复以及消除疲劳和延年益寿等方面。四、注意事项第二节室内环境准备学习单元1检验、调整室内温度、湿度学习目标掌握检验、调整室内温度、湿度方法，了解温度、湿度与人体健康关系。工作程序检验室内温度及湿度在用户到来之前，保健刮痧师应提前进入刮痧室，检验室内温度是否在25℃怎样调整室内温度及湿度（1）室内温度调整假如温度太高，用户轻易出现晕刮症状；假如温度太低，用户轻易感冒伤风。通常经过空调或暖风进行调整。（2）室内湿度调整调整湿度时，可打开门锁，让自然清新风吹进房间后，再关闭门窗；如空气依然干燥，就用加湿器加湿到理想湿度；假如室内湿度太大，就用空调除湿，空调会自然调控直至达成标准。相关知识温度、湿度与人体健康关系。注意事项学习单元2工作环境清理和准备学习目标掌握刮痧工作环境清理程序，准备工作程序，以及环境设置要求。工作程序刮痧前环境清理工作刮痧前准备工作相关知识刮痧工作环境设置（1）刮痧工作环境设置（2）刮痧椅（3）刮痧床2、刮痧工作环境要求四、注意事项第三节器械准备学习单元1刮痧工具选择和消毒学习目标掌握刮痧工具选择方法，不一样种类及类型使用以及消毒方法和注意事项工作程序刮痧工具选择保健刮痧师在刮痧操作前必须选择好刮痧板，要依照料客体质、刮痧部位不一样，选择不一样刮痧板。刮痧工具消毒提倡一人一板，一用一消毒，防止交叉感染。相关知识刮痧板种类和保养方法。注意事项学习单元2刮痧介质选择和准备学习目标掌握刮痧介质选择方法和应用种类，以及在不一样部位、不一样季节所选择刮痧介质。工作程序保健刮痧师在刮痧操作前，必须选择质量合格刮痧介质，涂于准备刮拭部位，从而达成润泽肌肤、消炎活血作用。刮痧油成人刮痧、大面积刮痧或皮肤干燥者刮痧时多用刮痧油。刮痧乳儿童刮痧、面部刮痧或拔罐进行走罐时多用刮痧乳。相关知识注意事项保健刮痧头部保健刮痧学习单元1全头放松刮痧学习目标掌握头部放松和梳头刮痧操作方法，明确头部放松是全身保健主要内容，也是保健刮痧操作程序第一步。工作程序全头放松能够选取以下两种方法之一，也可两种配合使用。方法一：以百会为中心向周围放射刮拭。方法二：类似常人梳头动作。相关知识注意事项学习单元2头部分布刮痧学习目标掌握头顶部、头部双侧和头后部分步进行刮痧手法技巧，体会循经走穴刮痧法特点。工作程序头部左侧刮痧头部右侧刮痧头顶部向前刮痧头顶部向后刮痧相关知识晕刮表现、预防及处理方法。注意事项学习单元3头部惯用穴位特殊刮法学习目标掌握头部惯用保健刮痧穴位部位、作用和特殊按揉刮痧手法。工作程序按揉百会穴按揉太阳穴按揉风池穴相关知识头部保健或放松刮痧时间为10-15分钟为宜。注意事项颈部保健刮痧学习单元1坐位颈部刮痧学习目标掌握颈部刮痧正确部位及操作方法，明确颈部刮痧是整体保健刮痧中必刮之处，颈部刮痧在消除疲劳、缓解疼痛、改进睡眠等方面起保健作用。工作程序用户取坐位，暴露颈肩刮拭部位并用热毛巾擦拭清洁。在颈部涂刮痧介质，并用刮痧板平面在皮肤上摩擦到有热感为度，然后开始进行颈部保健刮痧。颈部正中保健刮痧，从轻手法逐步加力到中度手法。从双侧风池穴刮至肩井穴，颈部通常采取轻刮法。相关知识颈部运动锻炼方法。注意事项学习单元2俯卧位颈部刮痧学习目标掌握俯卧位时颈部刮痧标准位置、保健刮痧师合理站位及颈部刮痧操作方法。工作程序请用户将前额面部放于刮痧床凹孔中，俯卧，暴露颈肩部皮肤，保健刮痧师应坐在用户正前方。从后发际正中风府穴刮向第一胸椎处陶道穴，然后刮两侧天柱至风门。刮拭后发际两侧凹处风池穴至肩正中部肩井穴。相关知识颈部刮痧适应范围。颈部刮痧具备消除疲劳、缓解疼痛、改进睡眠作用，适适用于疲劳、颈项酸痛、肩周不适、头痛、感冒、发烧、咽喉疼痛、喑哑、耳聋等不适症状。注意事项肩部保健刮痧学习目标掌握坐位时肩部刮痧操作次序、手法以及惯用穴位特殊刮痧手法利用及操作方法，明确肩部刮痧是调整血压，消除担心情绪，解除疲劳，缓解肩部疼痛主要内容，也是保健刮痧中不可缺乏一个步骤。工作程序选择正确体位请用户面朝椅背坐在标准刮痧椅上，双上肢置于靠背上，低头趴在椅背上，暴露颈肩部皮肤，并用热毛巾清洁洁净。涂介质将刮痧介质均匀涂在肩部经脉腧穴上。用刮痧板平面在涂好油皮肤上，按照涂油次序进行均匀快速摩擦按压，一用户有热感为度。刮痧操作刮肩上部刮肩后部刮肩前部刮肩外侧三、相关知识肩部惯用穴位特殊刮法。肩部惯用穴位如：肩井、肩髃、肩贞等穴，应依照不一样体质，选择不一样特殊刮痧手法。四、注意事项学习单元2仰卧位肩部刮痧学习目标掌握仰卧位时肩部刮痧所包括取穴方法及刮拭方法，明确仰卧位刮痧是处理疲劳、调整血压、缓解胸闷咳喘主要方法，仰卧位是肩部保健刮痧操作中惯用体位。工作程序安排正确体位涂介质刮痧操作刮肩上刮肩周围相关知识仰卧位肩部刮痧适适用于肩前、肩上及胸、腹等部位刮拭。注意事项学习单元3俯卧位肩部刮痧学习目标掌握俯卧位时肩部刮痧所包括经脉腧穴正确位置，刮痧操作程序手法、方向、注意事项及肩关节惯用锻炼方法，明确肩部刮痧及锻炼是防治肩痛最好方法。工作程序选择正确体位涂介质刮痧操作刮肩上部刮肩胛内侧刮肩胛骨上下刮腋后线相关知识肩关节惯用锻炼方法：搭肩法、梳头法、甩臂法。注意事项背腰部保健刮痧学习单元1站位背腰部刮痧学习目标掌握站位时标准体位以及背腰部刮痧适应证、禁忌证，掌握背腰部经脉、腧穴正确位置，刮痧操作程序、方向、力度及惯用腧穴特殊刮法和注意事项，了解背腰部刮痧对各脏腑系统，尤其对运动、神经系统具备调整作用。工作程序选择正确体位涂介质将准备好刮痧介质均匀地涂在背腰部督脉及膀胱经循行皮肤上。刮痧操作刮背腰部正中线刮背腰部两侧相关知识背腰部惯用穴位特殊刮法。穴位有：大杼穴、风门穴、背俞穴注意事项学习单元2俯卧位背腰部刮痧学习目标掌握俯卧位背腰部刮痧正确体位，刮拭手法、次序及适用范围。工作程序选择正确体位涂介质刮痧操作刮背腰部正中刮背腰部两侧相关知识背腰部刮痧应用范围。背腰部刮痧用于健康人保健或五脏六腑功效调理，如呼吸系统、循行系统、消化系统、泌尿生殖等系统预防保健，经常刮拭背腰部督脉、膀胱经，可调整免疫力，消除疲劳，预防疾病。注意事项胸腹部保健刮痧学习单元1胸部刮痧学习目标掌握胸部保健刮痧正确体位、操作方法、次序、适用范围及惯用腧穴特殊刮法和注意事项，明确胸部刮痧对人体保健主要性。工作程序选择正确体位涂介质刮痧操作胸部正中刮痧胸部左侧刮痧胸部右侧刮痧相关知识胸部刮痧应用范围惯用穴位特殊刮法按揉天突穴轻刮膻中穴弧线刮中府穴注意事项学习单元2腹部刮痧学习目标掌握腹部保健刮痧正确体位、操作方法、次序、适用范围及惯用腧穴特殊刮法和注意事项，明确腹部刮痧对人体保健主要性。工作程序选择正确体位涂介质刮痧操作腹部正中刮痧腹部左侧刮痧腹部右侧刮痧相关知识腹部刮痧应用范围腹部惯用穴位特殊刮法按揉中脘穴重刮天枢穴轻刮气海穴注意事项四肢保健刮痧学习单元1上肢刮痧学习目标掌握上肢刮拭方法、次序、手法、方向、惯用穴位特殊刮痧法以及上肢刮痧应用范围、注意事项等知识。工作程序选择正确体位涂介质刮外侧三条阳经手阳明大肠经手少阳三焦经手太阳小肠经刮内侧三条阴经手太阴肺经手厥阴心包经手少阴心经相关知识上肢刮痧应用范围上肢惯用穴位特殊刮法肩井穴曲池穴外关穴手三里穴合谷穴注意事项学习单元2下肢刮痧学习目标掌握下肢刮拭方法、次序、手法、方向、惯用穴位特殊刮痧方法以及下肢刮痧应用范围、注意事项等知识。工作程序选择正确体位涂介质刮外侧三条阳经足阳明胃经足少阳胆经足太阳膀胱经刮内侧三条阴经刮足太阴脾经刮足厥阴肝经刮足少阴肾经相关知识下肢刮痧应用范围下肢惯用腧穴特殊刮痧方法足三里穴血海穴委中穴阳陵泉穴三阴交穴注意事项刮痧后工作刮痧后续服务学习目标掌握刮痧后服务工作程序，并能够观察用户刮痧后反应，解答用户提出问题。工作程序清洁刮痧部位仔细观察其痧象及皮肤部位反应。帮助用户穿好衣服引领用户到休息室就坐，洗手后由专员送上一杯温开水。问询并认真倾听刮痧后用户感受。针对用户提出问题进行解答。通知用户刮痧后关于注意事项帮助用户办理结账事宜。送用户至门口，亲切道一声“您走好，再见，欢迎您再来！”相关知识局部刮痧后表现刮痧后全身反应注意事项刮痧后整理学习单元1刮痧用具消毒与整理学习目标掌握刮痧用具消毒方法和整理程序。工作程序送走用户后，首先清洗双手。对刮痧用具进行消毒和整理。相关知识医用酒精浓度和消毒知识酒精浓度配制用75%医用酒精消毒方法。注意事项学习单元2刮痧操作环境清理学习目标掌握刮痧后清理环境程序工作程序清洁整理刮痧床。清洁整理刮痧室。相关知识注意事项第二部分中级保健刮痧师工作技能刮痧前准备接待服务学习目标掌握刮痧适应范围、功效，以及不一样场所向用户提供保健服务内容。工作程序服务介绍向用户介绍保健刮痧法向用户介绍刮痧功效。疏通经络、活血止痛加强代谢，提升机能松解粘连，恢复关节功效调整脏腑，经络和气血功效工具与介质介绍相关知识亚健康特征什么是亚健康亚健康常见征兆亚健康症候特点亚健康临床特征亚健康原因与判断产生亚健康原因社会影响原因心理影响原因生活影响原因环境影响原因亚健康判断四、注意事项第二节咨询服务学习目标掌握咨询方法与内容。咨询是指保健刮痧师能够解答用户所提出关于刮痧原理、保健范围、异常身体情况、保健方法等问题进行耐心细致解答。咨询能力是保健刮痧师专业水平、语言表示能力及交际沟通能力综合表现。工作程序了解用户身体情况了解用户职业和保健需求讲解保健刮痧作用、原理、方法、步骤说明保健项目标疗程与时间安排说明保健刮痧项目与效果提议用户树立长久保健意识相关知识问诊问诊主要是对用户进行病史调查，包含障碍史与现症状，应依照保健用户健康档案要求进行。保健用户合格健康档案中要包含主诉、现病史、既往史、职业史。中医对人体体质认识与分型体质通常可分为九种，即正常质、气虚质、阳虚质、血虚质、阴虚质、气郁质、瘀血质、痰湿质及阳盛质。注意事项保健刮痧面部保健刮痧学习目标掌握面部保健刮痧前准备、体位、操作次序、方法、时间，保健范围、注意事项以及面部、五官、骨骼、肌肉位置与走向特点、头面经脉特定穴循行、位置及作用。工作程序清洁皮肤包裹头发热毛巾敷面判读皮肤性质，选择刮痧介质面部刮痧分区刮额区刮眶上、下区刮颧上、下区刮唇区10、刮下颌区相关知识注意事项学习单元2面部惯用穴位特殊刮法学习目标掌握面部刮痧特殊手法，抹法、推法、点压法临床应用，面部骨骼形态和肌肉分布。面部经脉循行及特定穴作用以及面部刮痧注意事项。工作程序面部清洁点压穴位面部惯用穴位作用和刮痧方法头维、神庭、印堂、太阳、阳白、睛明、四白、地仓、大迎、颊车相关知识面部骨骼形态和肌肉分布面部骨骼面部皮肤面部肌肉面部神经面部血液循环面部惯用特殊刮痧手法平抹法平推法平压法注意事项康复刮痧学习单元1颈痛康复刮痧学习目标掌握颈痛（颈椎病）主要表现，常见分型，以及刮痧程序、步骤、手法和注意事项。掌握颈部运动锻炼方法。工作程序用户取端坐低头位，暴露刮拭部位。进行必要颈肩部检验涂刮痧介质刮督脉刮足太阳膀胱经刮手少阳胆经刮手阳明大肠经相关知识颈痛表现和分型主要表现常见分型颈部运动锻炼方法前后屈伸侧向偏头左右平旋向前过伸回头望月摇头晃脑捏揉颈部四、注意事项学习单元2肩痛康复刮痧学习目标掌握肩痛（肩周炎）主要表现，常见分型以及刮痧程序、步骤、手法和注意事项。学会肩痛运动锻炼方法。工作程序用户取端坐位，暴露刮拭部位。进行必要肩颈部检验。涂刮痧润肤油或刮痧润肤乳。刮颈项部。刮肩胛骨上下及内侧。刮腋后线。刮腋前线。刮肩头上下。刮前臂。相关知识肩周炎表现和分型肩痛运动锻炼方法注意事项学习单元3背痛康复刮痧学习目标掌握背痛主要表现、常见分型以及刮痧程序、步骤、手法和注意事项。学会背部运动锻炼方法工作程序用户取俯卧位或坐位，暴露颈背及上肢部位。进行必要背部检验涂抹刮痧介质刮督脉刮膀胱经刮华佗夹脊穴相关知识背部疼痛表现和分型主要表现以背部疼痛为主要表现，疼痛在背脊正中部为督脉病症，疼痛在背脊两侧为足太阳经病症。常见分型督脉病症膀胱经病症风湿病、类风湿病背部锻炼运动方法振背锻炼背肌伸展耸肩运动注意事项学习单元4腰痛康复刮痧学习目标掌握腰痛主要表现、常见分型以及刮痧程序、步骤、手法和注意事项。学会腰痛运动锻炼方法。工作程序让用户暴露腰部及下肢部位进行必要腰部检验涂刮痧润肤油或刮痧润肤乳刮督脉刮膀胱经刮下肢后侧刮下肢外侧刮下肢内侧相关知识1、腰部疼痛表现和分型腰部疼痛表现以腰部疼痛为主要表现。疼痛部位在腰脊正中部，为督脉病症；疼痛部位在腰脊两侧，为足太阳经病症。常见分型寒湿腰痛瘀血腰痛肾虚腰痛腰部疼痛运动锻炼方法前屈后伸左右侧身平旋扭身交叉运动旋转扭腰注意事项学习单元5腿痛康复刮痧学习目标掌握腿痛主要表现、常见分型以及刮痧程序、步骤、手法和注意事项。学会腿部运动锻炼方法。工作程序用户取仰卧位或俯卧位，暴露下肢到膝关节以上30-40厘米。进行下肢腿部、膝关节检验。涂刮痧介质于膝关节及腿部皮肤之上。刮足阳明胃经刮足少阳胆经刮足太阴脾经点压、按揉双膝眼刮足太阳膀胱经对于膝关节疼痛酸胀，关于节病者，可在委中、委阳穴等处用刮痧板平面轻轻拍击，以用户能承受为度。相关知识腿疼表现和分型主要表现膝关节一些部位有压痛、疼痛、肿胀，或有明确外伤史；小腿被动外展、内收屈曲时疼痛加剧，活动时有异响；运动后局部温度增高，关节微肿、僵硬或畸形，关节附近肌肉僵硬，肌肉酸痛、沉重、怕冷、乏力等。常见分型风寒型瘀血型腿部疼痛锻炼方法蹲起压膝击打搓髌骨注意事项学习单元6头痛康复刮痧学习目标掌握头痛主要表现、常见分型和进行保健刮痧程序、步骤、手法及注意事项。工作程序确定用户能够进行头痛保健刮痧用户取坐位，暴露肩颈部及脊背部用手按揉肩部，使用户消除担心，然后涂刮痧介质刮拭头部刮拭颈肩部刮拭脊背部刮拭上肢相关知识头痛分型和表现头痛常见分型和表现外感头痛主要表现：怕冷、无汗或发烧、面赤、烦渴、多汗。内伤头痛主要表现：湿热者，头重如裹、沉重，四肢困倦；痰盛者，头目眩晕、胀痛、恶心呕吐；气虚者，隐隐作痛、迂劳加重、倦怠气短；血虚者，下午头痛加剧，常与心悸并见。头痛特殊表现除常见头痛外，血管性头痛多为一侧头痛，神经性头痛则表现为连续性头痛，肿物和外伤引发头痛通常为搏动性或裂开样头痛。注意事项学习单元7感冒康复刮痧学习目标掌握感冒主要表现、常见分型和进行刮痧保健程序、步骤、手法以及注意事项。工作程序确定用户能够进行感冒保健刮痧用户取坐位，暴露出肩颈部及背脊部用手按揉颈肩部，使用户消除担心，然后涂抹刮痧介质首先刮拭头部刮颈肩部，先刮拭肩部正中，然后刮拭肩部双侧刮脊背部刮胸前部刮上肢相关知识感冒分型和表现感冒主要表现感冒是感受风邪所造成常见外感疾病，其表现以鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、恶寒、发烧、头痛、全身不适等为特征。感冒常见分型风寒型主要表现：恶寒重，发烧轻，头痛无汗，四肢关节酸痛，鼻塞、声重、时流清涕，咽喉痛，咳嗽，痰稀色白，口不渴等。风热型主要表现：发烧较重，微恶风寒，汗泄不畅，头胀痛，咳嗽，痰黏或黄，咽喉肿痛，鼻塞，鼻干，口干，微渴等。注意事项学习单元8补泻手法基本知识学习目标掌握保健刮痧补泻手法原理、操作要求和适应范围。依照人体体质虚实因人而异采取不一样刮拭手法。工作程序补法是刮拭时刮痧板按压力度小，刮拭速度慢，刮拭时间对应较长一个刮拭手法。泻法是刮拭时刮痧板按压力度大，刮拭速度快，刮拭时间对应较短一个刮拭手法。平补平泻法在刮拭时，刮痧板按压力度介于补法和泻法之间，时间可长可短，因人而异，速度比较慢。相关知识不一样人群刮痧时间和手法知识健康人群刮痧时间和手法亚健康人群刮痧时间和手法疾病人群刮痧时间和手法妇女儿童、疼痛敏感人群刮痧时间和手法注意事项刮痧后工作学习目标掌握刮痧后主要工作程序和操作步骤，了解用户健康情况，明确填写保健刮痧健康档案基本内容及格式，较准确地判定临床用户保健刮痧效果。工作程序刮痧后用一次性消毒卫生纸巾将用户刮痧部位皮肤擦拭洁净。帮助用户穿好衣物，做好用户保暖服务工作。用一次性消毒口杯请用户喝一杯温开水，为用户补充体液，预防用户刮痧后疲劳，加强代谢物排出。保健刮痧师要耐心、认真地听取用户刮痧后要求和提议，做好咨询解答服务。向用户问询刮痧后体感情况，安排用户休息10-15分钟后再离开。要提醒用户刮痧后禁止在冷水中洗浴及游泳，尤其是在冬季，要求用户现场结账。用户离开时，保健刮痧师要用文明、礼貌语言与用户告别，并欢迎其再次光临待用户离开后，将用过刮痧器具用TD消毒液浸泡10分钟。再用干毛巾擦干备用。10、整理工作场地，清点账目，查对、总结当日刮痧工作情况。相关知识刮痧档案建立刮痧效果判定注意事项常见咨问询题举例颈部不适原因分析处理方法注意事项第三部分高级保健刮痧师工作技能刮痧前准备咨询学习目标了解中医望、闻、问、切4种诊疗方法基础内容，利用四诊基本方法了解用户健康情况并进行分析，对用户健康情况做出判断。工作程序望诊望诊观察部位望诊观察次序望诊观察内容及判断望诊内容主要包含：望神、望色、望形态、望口唇、望皮肤、望手足、望刮拭部位出痧颜色、形态闻诊闻诊内容闻声音情况及判断闻声音包含：语言、呼吸、咳嗽、呃逆嗅气味问诊问头身胸腹问饮食口味问二遍问睡眠问经带胎产问有没有亚健康表现平时经常采取锻炼或保健方法，运动量大小切诊包含摸脉和触诊两大内容相关知识八纲辨证是利用中医基础理论，在整体观念指导下，将四诊所得资料进行综合分析，然后依照病变部位、性质以及病邪之气和人体正气盛衰情况，归纳为阴证、阳证、表证、里证、寒证、热证、虚证、实证八类基本症候。注意事项第二节判断学习目标掌握健康标准，健康保健方法、技巧等相关知识，制订对应保健方案，指导用户正确实施，调动机体抵抗力，改进亚健康状态。工作程序认真问询用户身体不适情况及保健需求依照世界卫生组织健康定义内容及衡量健康十条标准，对用户整体情况及不适表现，逐一分析，找出重点要处理问题。按照中医八纲辨证理论，采取望、闻、问、切四诊技术，用整体观对用户不适表现进行辨证分析。对用户健康情况进行综合判断，按照主次次序及用户个性特征和可行性，制订对应保健方案。按照关于亚健康理论及表现，对用户进行指导，提升自我保健水平。相关知识系统保健方案内容保养正气，增强体质中医养生保健主要内容精神保健体育保健工作保健饮食保健起居保健强化防病护身，培养良好习惯关注亚健康状态保持良好状态，促进心理平衡选择传统疗法饮食疗法体育疗法刮痧与拔罐推拿按摩清肠排毒注意事项保健刮痧康复刮痧学习单元1便秘康复刮痧学习目标掌握便秘主要表现、常见原因和综合调理方法以及进行保健刮痧程序、步骤、手法和注意事项工作程序确定用户能够进行便秘保健刮痧选择适宜体位，暴露所刮拭部位，涂抹刮痧介质用户取仰卧位，首先用手按揉腹部，使用户消除担心情绪后进行上一步骤。用户取坐位，用直线刮拭法刮拭下肢脾经三阴交穴和胃经足三里穴，对重点穴位进行点压、按揉等方法。用户取俯卧位，刮脊柱两侧，用直线泻刮法刮拭双侧膀胱经脾俞、胃俞、肾俞、大肠俞以及八髎穴。相关知识便秘原因和表现便秘综合调理包含饮食、起居、情志、适度运动等。注意事项学习单元2腹泻康复刮痧学习目标掌握腹泻主要表现、常见原因和综合调理方法以及进行保健刮痧程序、步骤、手法和注意事项。工作程序确定用户属于刮痧保健范围者用户取仰卧位，暴露所刮拭部位，首先用手按揉腹部，使用户消除担心或痉挛，然后涂抹刮痧介质。刮脐周及下腹部用户屈膝关节或取坐位，用直线补法或用点压、按揉、弹拨法刮拭双下肢胃经、胆经足三里、阳陵泉、丰隆等。用户取俯卧位，刮脊柱两侧，用直线泻法刮拭膀胱经脾俞、胃俞、肾俞、大肠俞。相关知识腹泻原因和表现腹泻综合调理注意事项学习单元3食欲不振康复刮痧学习目标掌握食欲不振主要表现、常见原因和综合调理方法以及进行保健刮痧程序、步骤、手法和注意事项。工作程序判断用户食欲不振原因选择适宜体位，暴露刮拭部位，涂抹刮痧介质用户取仰卧位，首先用手按揉腹部，使用户消除担心或痉挛刮剑突下及脐旁刮下肢足三里穴、阳陵泉穴用户取俯卧位，用直线刮法刮背部两侧膀胱经肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、肾俞、大肠俞、小肠俞等。相关知识食欲不振原因和表现食欲不振综合调理注意事项学习单元4痛经康复刮痧学习目标掌握痛经主要表现、常见原因和综合调理方法以及进行保健刮痧程序、步骤、手法和注意事项。工作程序确定用户适合进行保健刮痧选择适宜体位，暴露所刮拭部位，涂抹刮痧介质刮拭脐下及双侧小腹部刮拭双下肢内、外侧刮背部膀胱经相关知识痛经原因和表现痛经综合调理注意事项学习单元5痤疮康复刮痧学习目标掌握痤疮主要表现、常见原因和综合调理方法以及进行保健刮痧程序、步骤、手法和注意事项。工作程序确定用户属于保健刮痧范围选择适宜体位，暴露刮拭部位，涂抹刮痧介质刮拭背部刮拭四肢面部保健刮拭相关知识痤疮原因和表现痤疮综合调理注意事项学习单元6肥胖康复刮痧学习目标掌握肥胖主要表现、常见原因和综合调理方法以及进行保健刮痧程序、步骤、手法和注意事项工作程序确定用户属于保健刮痧范围选择适宜体位，暴露所刮拭部位，涂抹刮痧介质刮拭背部刮拭四肢刮拭腹部相关知识肥胖原因及表现肥胖综合调理四、注意事项学习单元7失眠康复刮痧学习目标掌握失眠主要表现、常见原因和综合调理方法以及进行保健刮痧程序、步骤、手法和注意事项。工作程序确定用户属于保健刮痧范围选择适宜体位，暴露所刮拭部位，涂抹刮痧介质刮拭头部刮拭背部刮拭四肢相关知识失眠原因和表现失眠综合调理注意事项学习单元8疲劳康复刮痧学习目标掌握疲劳主要表现、常见原因和综合调理方法以及进行保健刮痧程序、步骤、手法和注意事项。工作程序确定用户属于保健刮痧范围选择适宜体位，暴露所刮拭部位，涂抹刮痧介质刮拭头颈部刮拭背部刮拭四肢相关知识疲劳原因和表现疲劳综合调理注意事项学习单元9特殊刮痧手法学习目标特殊刮痧手法分为单纯手法和结合手法两种。经过本单元学习，掌握不一样刮痧手法操作技巧。单纯手法包含梳头法、摩擦法、弹拨法、拍打法、逆刮法、扯痧法、颤刮法。结合手法是刮痧拔罐疗法、刮痧按摩疗法。工作程序旋转法：是指刮拭方向围绕某一部位旋转而言。推刮法：是指刮拭方向朝着保健刮痧师站立位置相反方向进行刮拭。弹拨法：是应用刮痧板边角在人体肌腱、经筋附着处或特定穴位处进行点压、按揉、刮拭并快速向外弹拨，状如弹拨琴弦。拍打法：是使用刮痧板一端平面在体表进行有规律击打，速度均匀，力度和缓。双刮法：是指保健刮痧师手握双板，同时进行刮痧操作。揪痧法：保健刮痧师五指屈曲，用食指、中指第二指节或食指、大拇指对准施术部位，把皮肤与肌肉揪起或撕扯特定部位，瞬间用力向外滑动再松开。直到皮肤出现紫红色或瘀点。颤刮法：将刮痧板边角与人体接触，向下按压并快速有节奏颤动，使用户消除肌肉担心。挑刮法：刮痧后，皮肤出现瘀斑、青紫肿块，用酒精棉球消毒后，用三棱针或一次性放血针刺入皮肤，放出瘀血。刮痧拔罐法：是刮痧与拔罐配合使用一个有效方法。10、刮痧按摩法：是刮痧与按摩联合使用方法。相关知识就近刮痧远端刮痧特殊部位刮痧中西医结合、强调脊椎三焦辩证、前后相参上下、左右、内外结合四、注意事项学习单元10脏腑器官反射区知识学习目标掌握关于脏腑器官反射区知识原理，即生物全息理论、生物全息律、