心理课学习心得体会

第第页心理课学习心得体会

心理课学习心得体会1

告辞了中学时代，跨进高校，进入了一个全新的生活天地。人每踏进一个新环境，都会遇到一系列新问题。上高校后,焦灼的学习、严格的纪律、宽松的生活环境，我们一下子难以适应。所以说，作为高校生应当着重心理健康，完成学业深造的同时，积极主动适应高校生活，让高校生活过得充盈而有意义。

学校给我们开设了心理课程，导师是陈理才。虽说陈导师其貌不扬，年纪与我们相仿，但却丝毫没有削弱其幽默的“威力”。课堂上总不乏有同学发自心底的笑。原本以为心理课是导师发表长篇大论，不大情愿去，第一堂课还迟到哩。事实上呢，陈导师并不“简约”，我凳还没坐热，已彻底被其迷住了。说实在，上陈导师的心理课是一种享受。在不知不觉中学到了知识，同时，还让自己发觉了自己。

健康是人生的第一财宝，心理健康更是学业成就、事业胜利、生活欢乐的基础。心理健康是指具有正常的智力、积极的心情、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、顽强的意志和成熟的心理行为等。“我心理有问题吗?”“我的心理与他人比较是否正常?”这些可以说是每个成长中的高校生可能都会问到的问题。以前自己对心理健康标准缺乏认识，总觉得自己是个“怪人”，“心理有问题”。有时，还会因某方面的心理压力或障碍过于焦灼恐惊。学习了相关的心理知识后，觉得心理障碍其实也并不可怕。只要实时予以关注，并加以引导，这些成长中的困扰是可以清除的。

记得陈导师说过几句趣话，“青春痘是青春的象征”，“鼻子小也有好处，不简单被天上掉落的东西砸中”。说得太对了，不是么?换一个角度看事物，其实也不会太坏，要乐观啊。我们时常因自己的长相、技能、学习成果等因素产生各式各样的焦虑，严峻者还会过度自卑。有这样一句名言“天生我材必有用”，关键在于自身怎样看自己。我们要学会自我认识，在比较过程中，不能特地“以己之长比别人之短”，也不能“以己之短比别人之长”。通过比较认清自己的优势和劣势，优点和短处，达到扬长避短，缩小差距的目的。

陈导师在课堂上做了不少的心理测试，有一次是要求同学把自己的几个优点用纸写下来，让同学来猜。在此之前，我从没发觉自己有什么优点，而且还是3个以上，有那么多吗?搜肠刮肚冥思苦想后，只写了3个。经过课堂上导师的启发，我又陆间续续想到了好几个，哇塞，原来自己的优点还蛮多的嘛，怎么一贯没发觉?一个小小的心理测试，让我自信“番了一翻”。

当然，陈导师的课还有不少令人印象深刻的地方，我都数不过来了，哈。例如，讲到人际关系的那一Part。“来跟我做伙伴吧!”(陈导师张开双臂，作拥抱状)可是呢，有这样的一种人，他们把自己封闭禁锢起来，只是停留在窗台边观望，不愿把心门打开，又怎样能得到别人的友情呢?还有一个就是高校生恋爱的问题，陈导师出乎我意料，他赞成高校生自由恋爱!“强调爱的权利，缺乏爱的技能”陈导师课堂上短短一句话惊醒了我。原来，爱还包括一份沉沉的责任……

高校心理课程结束了，可我追求健康心灵的步伐仍不会停止!直到永久!

心理课学习心得体会2

一、认识了团体心理辅导及其优势

团体辅导，是在专业老师的指导下，利用团体过程和团体动力的作用，促使个体在人际交往中通过观测、学习、体验，重新评价自己的思想、情感和行为，并可以在安全的试验性社会情境中认识自我、探讨自我、转变自我、调整改善与他人的关系，学习新的立场和行为方式，解决每个成员所面临的成长问题或心理障碍。本次培训之前，我的意识中，更多的是个体的辅导，一对一的辅导，没想到这次是面对200多人的辅导，第一个感受是辅导的面广，第二个感受是被辅导人进入状态快，效果明显，也使我看到了团体辅导的优势。团体辅导以其独特的功能和方式在心理素养训练和心理健康教育中发挥着越来越重要的作用，它既能援助同学个人加强素养和技能、提高心理健康水平，同时又能援助提高团体的整体协作性和制造性，加强团队的凝集力和工作技能，提高团队绩效。我想团体心理辅导将会成为学校心理健康教育的一种新的进展趋势。

二、掌控了团体心理辅导的基本技巧

在心理辅导的过程中，有肯定的辅导技巧：接纳、倾听、共情。老师首先要做到接纳对方，即无条件的积极关注对方，仔细倾听困扰着对方的事情，对其产生共情，感受对方的感受，了解其状况，让对方的`心情得到宣泄，然后一起探讨，最末解决问题。因此，老师要转变一下心态，无条件的采纳积极关注着、倾听、共情等方式，真诚地对待别人，促进其人格的健康成长。

三、游戏虽小，作用很大

辅导中的两个小游戏给我印象很深，第一个叫爱的鼓舞。这是一个拍手活动，需要在统一节奏下打出节拍，只有很简约的节拍，是12123123467，别看就这几个简约的节拍，全班同学只要节奏齐，就会打出特别宏大的气概。第二个是用手指演示出风声、小雨、中雨、大雨和暴雨的情形。这两个小游戏表达了团队的重要，表达了团结的精神，它能有效地抓住同学的心，能给人以豁然开朗的感觉。我想在遇到同学留意力不集中或感觉到困乏时，进行这样的小游戏肯定会收到意想不到的效果。

四、通过活动，认识自我

在培训中，樊教授给我们练习了许多的活动，每个活动都有着它的心理辅导方面的作用，我举个例子，在让我骄傲的活动中，老师给我们每人一张纸，上面有学校、中学、高中、高校和现在这几个阶段，她让我们填出在这几个阶段中自己有哪些值得骄傲的事项和引以为豪的缘由。之后8人一组，每人轮番对大伙说出自己所填的事项和骄傲感的缘由。当我们面对相互不认识的人时，勇猛地说出自己的事时，当时给我的感觉是我有自信了，由于我在各个阶段都有另人倾慕的事情发生在自己身上，我也是很优秀的，我从今不再自卑。通过这个活动可以提升自己的自信心，使自己真正的不再自卑，能发觉自己的潜能，另外通过这个活动还可以尽快地结识更多的伙伴，使我们由不认识到相识，甚至成为伙伴。我想当班主任在接手一个新的班级时，可以采纳这种活动，首先让同学觉得自己是一个很优秀的同学，同时也可以使他们很快的和新同学彼此认识，让其他同学较全面地了解你过去优秀的一面，同时也可以使这些相互不认识的同学们尽快的组成一个新的班集体。

通过团体心理辅导培训，使我更加深刻地认识到：团体心理辅导和教育教学工作对于一个学校的进展是同样的重要。在今后的教育教学中我要把所学知识运用到实际当中，做一名让同学满足的辅导员是我的工作，也是我的追求，我一贯在努力，也将继续为之努力。

心理课学习心得体会3

这个下半学期的高校心理健康课让我觉得受益匪浅，大家的普遍感受都是很喜爱这门课，也觉得老师讲课很有趣很吸引我们。这门课也让我对高校生的心理健康有了更深的了解。

随着社会的飞速进展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越剧烈，人际关系也变得越来越繁复，“人类进入了心情负重时代”，因而越来越多的人看到了心理健康的重要性。而现今的高校生也面临着许多心理问题和冲突。所以我认为学校开展心理健康课程很有须要，通过开展心理健康课程进行引导，有利于促进我们高校生的身心健康进展。

在这学期的这门高校生心理健康课上我收获了许多。学到认识自己悦纳自己的重要性，我们许多时候比自己想象的更优秀，所以要相信在这世上我们是的自己。不要总是糜费时间和精力去掩盖自己的不足，而是要发觉挖掘自己身上的优点。而要悦纳自己首先要做到的就是全面客观的评价自己。其次要培育自信心，每天保持甜美的笑容，要相信爱笑的人运气总不会差。还有就是给自己积极的心理默示。激励自己，相信自己可以越来越好。

而在人际交往方面我们要学会与人多沟通。而要有良好的沟通我们首先要学会倾听，听比说更重要，我很喜爱老师课上给我们讲的关于苏格拉底的名言：自然给予我们人类一张嘴，两只耳朵，也就是让我们多听少说。我们要学会上心去倾听别人，学会共情。其次我们要学会运用有效的表达方式，描述事实比发泄心情更简单让对方接受。还有我们要学会赞美别人。最末我们要学会体谅他人，用宽容的立场去对待别人。老师在上这节人际交往课前给我们布置了情景表演的任务，在课上通过不同小组的情景展示使我们更清晰更直观的了解到人际交往当中的一些技巧。让我们很受用也留下很深的印象。

在高校生心理健康的课上老师还谈到了我们特别感爱好的话题“高校生的恋爱”。我们了解到爱情的成分是激情、亲切与。爱是一门艺术。我们要学会倾听、感恩、尊敬和宽恕。男人和女人在对待爱情也有很大的不同，我们的男人要学会倾听女人的想法，女人那么是少埋怨和少给建议，要学会理解男人。我们可以追求爱情但不能把爱情当成我们人生的全部。我们不要只为了爱而将别的人生要义全盘疏忽了，人生第一要义就是生活，人需要生活着，爱才有所依附。而学会心情管理也是我们高校生特别重要的一课。消极的心情破坏人的身体健康而积极的心情可以提高人的免疫技能。好的心情能给我们带来理智的思维和行动，而一旦我们的心情失控了可能会导致严峻的后果。所以我们人要学会掌握管理自己的心情，保持乐观积极的心情。掌握管理自己的心情第一步是要察觉自己的心情，其次要接受自己的心情。要学会适度宣泄自己的心情，如去跑步唱歌等，还有可以过去别的事情来转移自己的留意力。更重要的是在心情爆发前要冷静三思，要转变思维转移观念，调整我们的心态。老师说要学会用将来的视角看待今日的挫折。这句话我觉得很有道理。

通过这门课的学习使我对心理健康有了更深的了解，我认识到了人了解自己悦纳自己的重要性，懂得了一些与人相处的技巧，懂得了人世间爱情的珍贵和保鲜爱情的小诀窍，学会一些掌握心情的方法等。通过这门课我也意识到自身还存在的问题，我会不断完善自己，成为自己心目中的自己。也感谢老师给我们上了如此重要的一课。

心理课学习心得体会4

寒假我参与了老师心理健康培训，培训过程中，就厌学、网瘾、早恋等问题开展争论，让我受益匪浅。心理健康教育是素养教育的重要内容，在当今社会的教育工作中占有很大的地位，那么如何看待同学的各种心理问题?又如何就同学的心理去开展各项工作?我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。

一、针对不同年龄阶段的同学特点，为同学创设良好的心理进展环境。

在学校里，每个同学的都有着自己不一样的地方，有的性格十足，有的却缄默不语。做为一个教育工，假如只对学习好的同学加以培育而忽视了对后进生的关怀，那么这算是教育工作的一个失败。每个同学都渴望被关怀，被重视，得到别人的确定。因此，身为一名教育工，我们要积极为同学创设良好的心理进展环境，应当把工作重点放在平常维持其心理平和、积极、顺畅等上面，营造好孩子们良好的心理健康成长环境，为同学建设和谐同等的集体，尽量让每一个孩子能够在充斥关爱、暖和、上进的学习环境之中，避开对于孩子们成长不利因素的涌现。

二、全面渗透心理健康教育

在同学管理工作中，心理健康教育特为重要。特别在对后进生的培育，在了解了同学的心理活动后，我们可以对症下药，引导其走向更好的转变方向。其实并不是每个所谓的淘气同学都一无所能，每个身上都有着自己的优点，我们应当从他们的优点出发，为了制造机会，让他们发挥他们的才能，给他们树立信心，相信这些同学也会有好的成就涌现。同时，应当将心理健康教育全面渗透到学校各项工作中去，先备人再备课，每一个任课老师可以依据本学科教学内容以及同学的不同特点，尽量让每个同学都看到自己在进步，这样也就促进了学校心理健康工作的开展。

三、建立良好的工作心理

身为教育工，假如老师心理不健康就不能正确理解同学的行为，更无法奇妙地处理同学问题，轻那么影响师生关系，重那么可能损害同学心灵。因此，为了更好地教育同学，老师自己首先需要是心理健康的人。一个优秀的老师应当能够处理好两个方面的关系--既关注同学的心理健康，同时也重视自己的心理健康。每个老师在教育工作中都承受着巨大的压力，但他绝不应让自己一贯处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行，更不可带着心情工作。所以只有不断提高自身的综合素养，不断学习和掌控新的知识，尽快适应新的教学观念，掌控新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的进展，也才能真正拥有心理上的安全感。

这次的心理培训课让我感受很深，在今后的工作中，我会不断学习，提高自己的知识面，争取业绩进入一个新的台阶!

心理课学习心得体会5

在还没学心理课的时候，我就对心理学有着一中莫名的感情，也说不清是怎样的感情，反正就是有一股想把它学好的冲动，甚至盼望自己能够从中找寻到属于自己的一片天空。

通过几周的学习，我被它的科学性，真实性所折服，可以说它是实实在在存在的东西，与此同时我还发觉心理健康与身体健康同样重要，同时两者之间是相互联系，相互影响的`。心理学不仅具有科学性，而且不乏应用性。心理理论当然枯燥，但配以实例，就不但不乏味，反而让人有一种从生活悟出哲理的感觉，视野也开阔许多。心理学来源于生活，又指导生活。

对于自己，首先要学会观赏自己，无论你是一棵参天大树，还是一棵小草，自我认同才能得到他人的认同;其次要学会善待自己，生气时，心疼一下自己，不要让那些无名之火伤身;悲伤时，找一些好伙伴，诉说诉说，让阳光复现;劳累时，美美得睡上一觉，人不过血肉之躯，经不住太多的风霜雨血,总之就是要懂得爱自己,只有懂得爱自己的人才会知道怎么去爱别人.

通过学习心理课，我的性格，为人处事的方式，甚至价值观都发生了很大的改变。开始学会如何去关怀他人，处理事情时也考虑周到些。渐渐开始观测，理解伙伴的心理，心情上的改变，并力所能及予以劝慰，以缓解轻度的心理上的问题。心理课的学习使我无论从文化知识上，还是从自身修养上我都进步了不少，在这个过程中，我也在不断得成长着。我很感谢许倪倪老师和心理课，是他们让我懂得了很多多.心理学不仅让我了解了很多心理特点，也让我掌控了如何正确对待四周的伙伴，但最重要的是我学会了自我调整，失意的时候，哀伤的时候，我会劝慰自己：欢乐其实很简约，只要我们放开胸襟，饶恕这个世界，我们的生活会很超然，胜利也会不求而遇;胜利时，欢乐时，也不要太自满，要学会居安思危.

心理课能带给我们的也很有限，但更多的东西得靠我们自己去悟，去体会，通过上心理健康课，让我究竟感到人生的宝贵，感到要孝顺父母，为父母做些力所能及的事情，感悟到我们自己的事情自己做，不用父母为我们操劳，不让他们为我们担忧，我们还要关怀身边的人，让每个人得到关怀。俗话说，在家靠父母，出门靠伙伴，虽然我们现在还没有真正踏入社会，但是身边的老师和同学就犹如我们的伙伴一样，我们要凡事真诚。存真诚的心，说真诚的话，作真诚的事。自己有了什么错失，应当坦白承认，切不可设词遮掩;有人责怪劝导你的时候，要存着谦卑感谢的心领受，切不可羞恼拒绝。与人同处不可有虚伪的客套，但总要文质彬彬，举止中节，使人在你的动作举止上没有可挑剔的地方。多爱人才能多得人的爱，多敬人才能多得人的敬，多宽容人才能多得人的宽容，多体恤人才能多得人的体恤。你发出去的是什么，你得回来的也是什么。

最末这个学期的心理课也即将结束了，觉得时间过得很快，一转瞬，我的高校生活的十二分之一过去了，想想抓住了什么，后头一看并没有太多硕果。继续努力吧，让自己做得更好!~

心理课学习心得体会6

第一次接触心理课程是在上大一的第二个学期的时候。我想学校可能是为了减小高校生学习与心理的压力，为我们排解心中苦闷与压力才开设了这门课程的。自认为心理还比较康健的我，听完课后我才真正认识到自己的缺点与不足和需要变更和疏导的地方。从那时开始接触心理学，同样也开始渐渐了解心理学。心理健康课为现代的高校生树立了正确的择业观、爱情观、价值观提供了条件。

仔细回想一下，心理进展不成熟，心情不稳定，和一系列的心理生理及社会适应问题往往会导致冲突和冲突，而这些冲突和冲突得不到实时解决的话，就会演化成心理障碍，心理疾病。特别是在当今社会，现代高校生都是经受了残酷的高考，倍受高考的毒害。为了在竞争激烈的高考中取胜，全身心的投入学习，家长的过度呵护，学校的硬式教育，是我们缺乏生活经受，而且心理脆弱，意志薄弱，缺乏挫折的承受技能，每每遇到一些问题，总不能很好的处理解决，涌现心理问题也不能正确的疏导，以至于涌现心理疾病。这只是冰山一角，广泛的说，竞争的加剧，生活节奏的加速，是人们产生了紧迫感和压力感，个人对生活目标的选择机会增多，从而难以兼顾的冲突加剧了内心的冲突，产生了焦虑感，各种心理因素，生理因素和社会因素交织在一起，极易造成当今高校生的心理失衡。

心理将康指个体能够适应进展着的环境，具有完善的性格特征，且其认知，心情反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控技能。生活实践中，能够正确认识自我，自觉掌握自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。心理健康可以促进高校生全面进展，健康的心理品质是高校生全面进展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次进展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐进展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态径直影响和制约着全面进展的实现。

健康是人生的第一财宝。对作为天子娇子的高校生来说，心理健康更是学业成就、事业胜利、生活欢乐的基础。同时高校生心理将康也具有非常重要的意义：首先，高校生心理健康是高校生综合素养得到提高的前提。心理素养是在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和心情等心理要素，是其它素养形成和进展的基础。我们高校生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理进展过程。教育提供应同学的文化知识，只有通过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从稚嫩走向成熟。这个过程，也是个体的心理素养水平不断提高的过程。同学综合素养的提高，在很大程度上要受到心理素养的影响。同学各种素养的形成，要以心理素养为中介，制造意识、自主人格、竞争技能、适应技能的形成和进展要以心理素养为先导。在繁复多变的社会环境中，保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调整的关键。正是从这个意义上可以说，高校生综合素养的强弱，主要取决于他们心理素养的高低，取决于个人的心理的将康与否，学校心理健康教育的胜利与否。其次，心理健康是驱动同学人格进展的基本动力。一个人的心理健康与否径直影响的他的人格进展，心理健康使人格进展不仅能正确引导一个人的进展，而且可以使人格上升到一个新的高度，进而使我有一个健全的人格。最末，心理健康能够更多的发掘同学的潜能。

教育的目的之一就是要开发受教育者的潜能。良好的心理素养和潜能开发是相互促进、互为前提的，心理健康那么为二者的协调进展制造须要条件。援助主体在更高的层次上认识自我，从而实现角色转换，进展对环境的适应技能，最终使潜能得到充分进展。当代高校生的心理素养不仅影响到他们自身的进展，而且也关系到全民族素养的提高，更关系到跨世纪人才的培育，高校生的心理健康是将来能报效祖国的前提，也是祖国进展的重要因素。所以高校生的心理健康极其重要！

所以高校生在同学过程中应学会自我心理调适，做到心理健康：

1、保持深厚的学习爱好和求知欲望。学习是高校生的主要任务，有了学习爱好就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,舍命地吸取新知识，进展多方面的技能，以提高自身素养，更好地适应社会进展的需要。

2、保持乐观的心情和良好的心境，高校生应保持积极乐观的心情、开心开朗的心境，对将来充斥信心和盼望，当遇到哀伤和忧愁的事情要学会自我调整，适度地表达和掌握心情，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

3、多看些心理书籍，正确引导自己的心理进展方向，不偏道，不出轨。

4、充分发挥学校心理询问作用。假如意识到自己有什么心理问题不能解决，就应当找心理老师询问，寻求援助，彻底的解决心理障碍。

5、同时，我认为学校需要开设心理健康课程，正确的引导同学，把心理问题扼杀在“摇篮”里，不给它“水”，不给它“肥”，让他无法生根发芽！

通过高校里心理健康课程的学习使我明白了高校生心理健康性和不可或缺性，我们需要时刻保持乐观开朗、积极向上的立场，不以物喜，不以己悲，适应快节奏的生活，同时在力所能及的范围内援助一下需要援助的和有心理障碍的同学，让高校充斥健康，充斥欢乐和温馨的气息，远离心理问题。人高校无忧，让生活无忧！

心理课学习心得体会7

为期五周的心理健康课程结束了，进入高校以来，一贯都很期盼心理健康开课。一贯以来对心理学方面都很有爱好，在这几周的学习中，我深感心理学的精深，以及范围之广。针对高校生的心理课程都与我们的生活以及学习有很深的关系，老师讲解的特别有趣，深入浅出，整堂课下来我意犹未尽。

我认为作为高校生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,掌握自己的心情;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境。在这里，我就一下在课程的学习中，自己比较感爱好的一些课程。

在课程的学习中，我发觉了不一样的自己，了解到平常的自己看到自己的并不是全面的，有公我、私我、盲我、潜我之分。听到这里，我感觉自己有时会有些自卑，这时我会想，只是自己私我的想法。子非鱼，焉知鱼之乐?你又不是别人，怎么知道别人怎么想，当我们缺乏信心时，或许可以换位思索，从另外的角度考虑问题，发觉自己在别的方面的优点，这也会让我们思索问题更加全面。我们也要认识到自己的公我，做好公我，这与生活亲密相关。同时要认识到自己的盲我，就是别人看见的我们，要尽量全面的了解自己。要发掘运用自己的潜我，潜在的永久是最不可估量的，最需无限发掘的。自我认识需要经常自我反省:“吾日三省吾身”。

在人际交往的这一课程中，我觉得学习以后对自己的人际交往的方式方法有了更加清楚的了解。人生短短几十年，我们要利用有限的时间来制造美妙的生活，最不可缺的就是人际关系了吧，每天进行各种人际交往，语言必不可缺，要熬炼好自己的口才，更要努力学习加深思维的熬炼，“语言的边界就是思维的边界”。要乐于助人，助人即自助，在援助别人的同时自己也可以学到许多的东西，这些是心理，更是道理。或许心理就是交我们如何理智的做一个有价值，有意义的人。

心理课学习心得体会8

我认为作为高校生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,掌握自己的心情;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境…

心理询问，是指询问员运上心理学的知识，通过询问等方法解决其心理困惑。心理询问事实上是援助来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理询问的观念是不对的.总之，心理询问是指运上心理学的方法，对在心理适应方面涌现问题并企求解决问题的来访者提供心理援助的过程。

通过这学期对高校心理(二)的学习，我对心理知识有了肯定的了解，首先是对心理学的进展史有了肯定了解，然后是学习了一些团体活动的知识，并且在参与活动课的过程中体会到了许多人生的知识，在团体活动中大家彼此打开了自己的心扉，积极的参加到了集体的活动中，在此中再一次表达了集体的能量。

在心理询问的活动课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的沟通才能让人体会到沟通得喜悦，我们的心理询问的仿照有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种援助别人的喜悦。

活动课是实施素养教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径。它可以调动同学学习的激情，活跃课堂气氛，真正达到育人效果。同学在实实在在的活跃的生动的并且有肯定新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。同学在主动参加教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝聚，形成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。此时老师要引导、鼓舞同学把健康高尚的情感向外投射，为他们提供呈现自己行为的机会和场所。

这学期我还参与了我们学校的心理协会——沁心港湾，这是一个暖和的大家庭，大家在一起共同努力，不仅学到了许多心理方面的知识，还为其他同学提供心理方面的服务。特别是今年的5.25活动更是深深的感动了我，老师与同学们的亲切交谈让同学们，还有我有懂得了许多许多……而且在这里我可以把在心理课上学到的知识付诸与实践，让我学而致用!

完成了高校心理学的学习，我对自己高校四年的生活有了初步的规划，对以后的路，对自己的职业生涯有了一个初步的规划

可见，心理学对我们高校生的援助之大是不言而喻的。我们无论在生活、还是学习、交际方面都可以用到这方面的知识。

这门选修课我很感爱好的一门，我有种不用逼自己去用心听课，而是那种不由自主被老师所吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在啊!

虽然我选修的心理课结束了，但我对心理知识的学习却还没有结束，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，但是心理学知识对于我的援助却是长远的，甚至是一生的。

心理课学习心得体会9

我认为作为同学，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己，掌握自己的心情;和同学们关系和谐，很好的融于群众;能很好的适应环境…心理询问，是指询问员运上心理学的知识，通过询问等方法解决其心理困惑。心理询问事实上是帮忙来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理询问的观念是不对的.总之，心理询问是指运上心理学的方法，对在心理适应方面涌现问题并企求解决问题的来访者带给心理援助的过程。通过这学期对高校心理的学习，我对心理知识有了需要的了解，首先是对心理学的进展史有了需要了解，然后是学习了一些团体活动的知识，并且在参与活动课的过程中体会到了许多人生的知识，在团体活动中大家彼此打开了自己的心扉，上心的参加到了群众的活动中，在此中再一次表达了群众的能量……在心理询问的活动课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的沟通才能让人体会到沟通得喜悦，我们的心理询问的仿照有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮忙别人的喜悦。活动课是实施素养教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径。它能够调动同学学习的激情，

活跃课堂气氛，真正到达育人效果。同学在实实在在的活跃的生动的并且有需要新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。

同学在主动参加教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝聚，构成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。此时老师要引导、鼓舞同学把健康高尚的情感向外投射，为他们带给呈现自己行为的机会和场所。这学期我还参与了我们学校的心理协会沁心港湾，这是一个暖和的大家庭，大家在一齐共同努力，不仅仅学到了许多心理方面的知识，还为其他同学带给心理方面的服务。特别是今年的5.25活动更是深深的感动了我，老师与同学们的亲切交谈让同学们，还有我有懂得了许多许多……而且在那里我能够把在心理课上学到的知识付诸与实践，让我学而致用!完成了高校心理学的学习，我对自己高校四年的生活有了初步的规划，对以后的路，对自己的职业生涯有了一个初步的规划可见，心理学对我们高校生的帮忙之大是不言而喻的。我们无论在生活、还是学习、交际方面都能够用到这方面的知识。这门选修课我很感爱好的一门，我有种不用逼自己去用心听课，而是那种不由自主被老师所吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在啊!虽然我选修的心理课结束了，但我对心理知识的学习却还没有结束，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，但是心理学知识对于我的帮忙却是长远的，甚至是一生的。

心理课学习心得体会10

20**年5月15日到17日，我很有幸参与了《试验心理学》国家精品课程的高校师资培训，听试验心理学界专家郭秀艳教授的讲授，感受很深，收获颇丰。郭教授及其团队渊博的知识、严谨的治学立场、先进的教学理念和教学内容以及试验教学与理论教学相结合的教学方法对我启发很大。虽然还没有系统的讲授过《试验心理学》这门课，但是通过这短暂的三天的学习，使我对精品课程的建设有了更详细的、感性的认识，开阔了视野，对讨论性教学有了更加深入的认识;同时网培中心细心组织的争论沟通活动也使我受益匪浅，通过沟通使我了解到各高校试验心理学开设以及教学状况，学到了许多胜利的教学案例和珍贵的教学阅历。下面结合我在高校的教学工作谈谈自己的感想。

一、精品课程的建设是一项“立体工程”。

通过郭教授的介绍我深深体会到，精品课程的建设不仅仅是编好一部教材、上好几节课、做好几个试验，它是一项系统、立体工程，需要教学团队长期不懈的努力，它包括课程特色、队伍建设、教材编写、教案、帮助资料、教学录像等诸方面的要素，而重要的是要具有先进的教学理