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开心靓妈妈——分娩与产后保健读书笔记模板01思维导图目录分析读书笔记内容摘要作者介绍精彩摘录目录0305020406思维导图靓妈妈护理保健保健方面催乳营养保健康复褥期配合下篇营养膳食新技术理念三分娩变化关键字分析思维导图内容摘要内容摘要本书主要分为两个方面：一是分娩前期与分娩过程中可能出现的问题和解决的办法，分娩前期和分娩过程中孕妇和婴儿所需要的营养元素；二是产后的保健与护理。关于分娩部分，书中介绍了分娩前期和临产时所需要的营养元素，帮助准爸爸准妈妈了解科学的孕产营养知识；在产后的保健与护理这一部分，则针对分娩的女性所设计，从产妇最关心也最需要了解的几个方面入手，详细解读从刚分娩到妈妈恢复的注意事项，如产后饮食、产后恢复、产后减肥、催乳等。全书内容丰富，条理清晰，有较强的实用性和指导性。目录分析一、分娩前的准备三、分娩时的配合二、分娩方式的选择上篇分娩期保健一、产褥期的身心变化三、产后康复新技术二、产后康复理念下篇产后康复与保健四、产褥期膳食与营养五、产后运动六、产后自我保健七、产褥期常见不适与应对八、哺乳期用药12345下篇产后康复与保健作者介绍同名作者介绍这是《开心靓妈妈——分娩与产后保健》的读书笔记模板，暂无该书作者的介绍。读书笔记读书笔记这是《开心靓妈妈——分娩与产后保健》的读书笔记模板，可以替换为自己的心得。精彩摘录精彩摘录这是《开心靓妈妈——分娩与

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