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文档简介

正念体悟疗法(MEIT)

MindfulnessExperientialInsightTherapy正念体悟协会盖德强迫症研究中心东振明主任正念体悟疗法的理论假设成长史情境预警性注意认知融合情绪情绪驱动/体验回避强迫行为自动思维核心自我情绪驱动/体验回避情绪驱动:来源于情绪的动机理论和情绪的功能主义理论冯特认为:单纯的目的是苍白无力的,它不足以形成强有力的行动动机。认知和情绪的相互作用才使决策生动有力和付诸行动。奥特勒:情绪的核心是对计划采取某种迅速行动的准备状态情绪的进化学意义战斗-逃跑反应在相应的情境下不能产生相应情绪的个体,他的基因就不能在基因库中保存和遗传,亦即被自然选择所淘汰。我们不再受困于凶猛野兽的威胁,却受困于自己的大脑。情绪的规律强迫症的情绪原生情绪及次生情绪对原生情绪的态度决定了是否产生次生情绪以及接下来的行为原生情绪:讨厌次生情绪:内疚(和某个想法认知融合)原生情绪:悲伤次生情绪:后悔(和某个想法认知融合)对恐惧的恐惧对焦虑的焦虑体验回避和情绪驱动预期性焦

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