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第四章择业心态与心理调适第一节大学生择业心态分析第二节大学生择业的心理误区与心理障碍第三节大学生择业的心理调适第一节大学生择业心态分析一、当代大学生的择业心态倾向

1.竞争和风险意识明显增强2.自主择业心态更加务实3.求职与成才相结合，逐步到位的择业心态比较明显4.表现出主动学习迎接知识经济挑战的成熟心态二、当代大学生择业心态剖析（一）部分大学毕业生择业的不良心态1.追求稳定2.一味求高3.急功近利4.清高自负5.自卑消极6.过分依赖7.犹豫观望8.盲目攀比9.嫉妒中伤10.投机取巧（二）出现上述不良心态，原因是多方面的，但从大学生自身角度来剖析，主要表现为以下四个方面:1.受传统观念束缚2.虚荣心作祟3.期望值过高4.自我估价不当第二节大学生择业的心理误区与心理障碍一、大学生择业的心理误区1.薪资误区2.“个人理想主义”误区3.自我认知误区4.文化误区5.角色转换误区6.“盲目从众”误区7.虚荣攀比误区8.跳槽观念误区9.教育发展误区10.“铁饭碗”误区11.“短视行为”误区12.“侥幸心理”误区13.职业规划误区二、大学生择业的心理问题与心理障碍（一）心理问题与心理障碍1.焦虑2.幻想3.自负4.自卑5.怯懦6.冷漠7.问题行为8.躯体化（二）产生就业心理障碍的原因1.客观原因2.主观原因一是市场经济和社会思潮的负面影响二是就业机制不完善的影响三是高校教育体制的弊端和思想政治工作的弱化

首先，随着知识经济时代的来临，社会对人才的素质和能力提出了更高的要求。其次，由于大学生涉世不深、缺乏社会经验，择业时往往带有很大的盲目性。第三，由于大学生都属初次就业，对待就业缺乏足够的思想准备和心理准备，不能在就业压力面前及时调整自己的就业心态，不能正确对待就业过程中出现的问题。第三节大学生择业的心理调适一、择业前的心理调适（一）正视现实，调整期望值（二）自我认识，准确定位（三）充满自信，迎接挑战（四）敢于竞争，当仁不让二、择业期间的心理调节（一）分析失败原因，总结经验教训（二）进行自我调节，释放心理压力（三）寻求社会支持系统的帮助思考与训练1.在求职择业过程中，大学毕业生应如何调整心态？2.大

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