小学：《跪跳起》说课稿-郑小真（温州市籀园小学）

三年级《跪跳起》说课稿各位评委：大家好！我今天说课的内容是水平二，三年级跪跳起的动作方法。本教材选自人教版《体育与健康》水平二一三年级第二学期体操类中，技巧单元。跪跳起动作是由摆臂制动、小腿压垫、提膝收腹成蹲立等技术环节组成,是一项看似简单、实际技术较复杂的技术项目，有一定的挑战性和趣味性。该教材在小学阶段是第一次出现，在今后的体育课学习中还会以其它技巧组合练习的形式出现，说明了它是小学阶段体育教学的重要内容。该教材能够发展学生腰腹力量。本课中选择《迎面接力跑》作为本课辅助教材，旨在提高学生跑的能力,感受体育学习的乐趣。本课主教材共为四课时，本课次为第L课时。二、学情分析小学三年级学生身体正处在生长发育的初期，腰腹力量比较脆弱，注意力时间较短，男女生身体素质有一定的差异，这些都是学习跪跳起的不利因素。但他们模仿能力强、好奇心强，有一定的合作能力，也喜欢在同伴面前展示自我，在这之前，他们已学过前滚翻、后滚翻等技巧项目，有一定的技术基础，这些因素都有利于完成跪跳起的学习任务。在教学中我还会关注学生差异，因材施教。三、教学目标根据以上教材与学情分析，我将本课的教学目标定位于：1、学生能说出跪跳起动作的名称；2、通过学练，使85%以上学生能够独立完成跪跳起的动作，15%的学生能在老师的帮助下完成动作，发展学生下肢力量及全身协调能力等素质。3、学生表现出克服困难、团结协作的意志品质。四、教学重难点本课教学重点为：摆臂制动，小腿压垫。教学难点为：迅速提膝收腹。为了更好地达成以上目标，我所要采用的教法为:讲解示范法、尝试练习法、展示评价法等等。学法有：自主学练法、互评法、小组练习法等等。五、场地布置本节课,我的场地布置是这样的，按照4列横队，前后左右间隔2米放置垫子,保证安全距离，又能达到一定的练习密度和运动量。六、教学流程本课的教学流程分为三个部分。用时35分钟，即准备部分8分钟、基本部分23分钟，结束部分4分钟。（一）准备部分（用时8分钟）首先是①课堂常规体育委员整队、师生问好，提出本节课的要求，安排见习生，然后进行队列练习1分钟。目的是培养学生的组织性、纪律性和规范性。其次是热身跑和准备操。引导学生随着音乐绕着垫子进行各种形式各种图形跑，3分钟之后学生回到垫子上做自编垫上操。这一部分的教学，不仅能够活动各关节，达到预防运动损伤的作用，在准备操中，我特意加了几节专门性练习，为接下来的学习做了很好的准备。（二）基本部分（用时23分）这一部分共分5部分：试一试、学一学、练一练、评一评、赛一赛。第一部：试一试学生从垫子下拿出本节课学习单，按照上面的要求进行自主学练跪跳起这一动作，这一环节主要是先让学生建立动作的表象。第二部分：学一学首先教师边讲解边示范，强调摆臂制动，小腿压垫及提膝收腹动作要领，引导学生学会观察。目的：通过直观教学法，加深理解、记住动作。然后，进行摆臂制动的练习，根据教师的口令：1-两臂向上摆，2-两臂向后摆，同时小腿压垫，3-两臂用力向前摆、制动，学生练习8-10次，教师巡视纠错，对于小腿压垫不到位的学生，做两小腿同时打垫的练习20次。练习完之后，安排摆臂制动，向前跪跳的练习，5-8次。通过这一环节的教学，目的是让学生体验摆臂制动、小腿压垫的感觉，为接下来的学习奠定基础。下一步就是练习是摆臂制动，向高跪跳，目的是让学生初步体验提膝收腹的动作。第三部分：练一练首先进行分组学练：四人一组，把四块体操垫叠加在一起，从高处向下跳成蹲立。教师强调从高处向下跳时，注意安全，跳下时成蹲立。这一环节是为了降低学生学习难度，由浅入深的进行教学，让学生进一步提高摆臂制动、小腿压垫技术，同时培养学生的相互合作学习的意识和能力。然后提高练习：两人一组，两张垫叠加在一起。随着学生的熟练程度，适当增加难度，巩固加深学生动作技术，教师巡视指导，个别纠正错误。最后尝试练习：根据学生掌握的情况，能独立跳下的学生增加难度，将一张垫子铺平练习。基础较弱的学生在保护与帮助下练习。通过本环节的学练，使跪跳起摆臂制动、小腿压垫的技术动作得以巩固提高，为下一课时的学习打下了坚实的基础。第4部：评一评教师找出1-2名学生进行展示，其他同学观察，并进行评价，让学生来发现错误动作与分析错误动作，从而有效地预防和纠正错误动作。最后进行一排一排的展示，让教师更好的掌握学生学习的情况。通过以上的四个部分的学习，学生已经初步掌握跪跳起的技术动作，85%以上的学生都能够独立完成，达成教学目标。接下来就是组合练习：跪跳起+前滚翻两人一组，将垫子拼在一起，进行跪跳起成蹲立+前滚翻的练习5次。增加练习难度，更能激发学生的挑战欲望和学习兴趣。最后进行跪跳起比赛，看谁的动作质量高，学生互评。完成主教材的练习后，接下来是辅助教材“迎面接力跑”的练习。学生分8组绕垫子进行“s”形接力跑，这一环节主要是提高学生跑的能力，感受体育学习的乐趣。最后结束部分用时一4分钟，先进行拉伸练习。在轻柔的音乐声中，学生很着教师做拉伸练习，让身心逐渐恢复到运动前的状态，接着教师将对本课进行评价,提出希望与要求。最后布置家庭作业：练习跪跳起15次。师生共同回收器材,并愉快地进行告别。本课预计平均心率在130次/分左右