小学足球队训练方案

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学校足球队训练计划篇一

活动目标：

1、激活孩子对球的爱好。

2、增加孩子的协调能力，培养团结进取的品质。求职信息

活动预备：

1、足够的皮球或足球。

2、直立的障碍物两排、每排五个。

活动过程：求职信息

1、收拾队形

将小伴侣分成两组、站在起点处适当做一些放松运动。

2、讲解规章

提问：在我们前面有许多的`障碍物、我们要怎么绕过这些障碍物到那边去呢？

3、老师示范

刚才我们想了无数方法、教师觉得有一个办法很好，而且还碰不到这些障碍，来看一下教师是怎么做的吧！（教师从障碍物中绕过后沿直线返回，并站到队伍的最后）

4、同学练习求职信息

同学一个接着一个不带球从障碍物中绕过，然后直线返回回到队伍的最后。（注重、在绕过障碍物的时候不能遇到障碍物）

5、带球练习

师：小伴侣们都做得十分棒、现在呢有一些皮球也想跟我们小伴侣一起来玩这个嬉戏、他们也想从障碍物中绕过去，你们情愿协助他们吗？（老师示范用脚的内侧轻轻地把球拖或拨到尽头然后再带着球直线返回。）

6、同学带球练习

同学开头练习、老师在一旁指导、提示同学速度不能太快，再过障碍物的时候用脚的内侧把球拨过障碍物。（重复练习两到三次、以便同学记住运球办法）

7、结束部分

看看我们的小球高不兴奋啊？你们是不是也很兴奋呢、今日我们协助小球绕过了这些障碍物，都玩得累了，下面我们带着我们的小球回去歇息一会儿吧！

学校足球队训练计划篇二

一、教学目标：

1、教授内脚背短传技术求职信息

2、容易介绍长传技术

二、教学重点、难点：求职信息

1、重点：传球时的触球部位，球与脚的结合。求职信息

2、难度：传球的力度、精度

三、教学设施：

1、足球2个

2、平整、洁净的足球场地求职信息

四、教学办法：求职信息

1、老师讲解、示范内脚背传球技术。求职信息

2、同学按照老师讲解，每两人一组举行传球练习。

五、教学过程：

第一课时求职信息

1、预备活动：

（1）全班学生慢跑一周；求职信息

（2）体育委员带领全班学生做预备热身活动，包括手腕脚腕活动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、慢跑等。

2、教学活动

（1）老师讲解、示范内脚背短传技术，其重点是触球的部位和脚型的控制。

（2）同学按照老师讲解，每两人结为一个小组，结合球举行内脚背短传训练，在练习中寻觅球感，把握技术要领。

（3）老师按照同学练习状况，订正错误，举行示范。

其次课时

1、足球学问教学：本周主要介绍几家国际知名的足球俱乐部

（1）曼联（ManchesterUnitedFootballClub）：建队与1878年，是历史上最宏大的足球俱乐部之一，是英格兰足球历史上第一胜利的俱乐部。共获得19次英格兰顶级联赛冠军，11次英格兰足总杯冠军，4次英格兰联赛杯冠军（除了英格兰联赛杯冠军外，其他均是英格兰联赛中的最高纪录）。在欧洲赛场上，共获得3次欧洲冠军杯冠军。球队历史上的知名球员有：大卫、贝克汉姆，埃里克、坎通纳，瑞恩、吉格斯，乔治、贝斯特等。

（2）皇家马德里足球俱乐部（RealMadridClub）：中文简称为皇马，前称马德里足球会，是一家位于西班牙首都马德里的足球队，成立于1902年3月6日，是现今欧洲乃至世界足坛最胜利的俱乐部。20xx年12月11日，皇家马德里被国际足球联合会（FIFA）评为20世纪最宏大的球队。20xx年9月10日，皇家马德里被国际足球历史和统计联合会（IFFHS）评为20世纪欧洲最佳俱乐部。球队知名球星：劳尔，罗纳尔多，菲戈，c罗纳尔多等。

2、同学分队竞赛20分钟

3、放松运动

六、课后作业：

1、复习内脚背短传技术

2、利用各种媒体，了解国际国内知名足球俱乐部求职信息

学校足球队训练计划篇三

一、教材内容：

1、简介足球运动的进展概况及熬炼价值求职信息

2、学习脚内侧踢、停球技术。

3、素养练习：10米×4来回跑

二、教材分析：

足球运动是趣味性与竞技性强，体能技能与团队意识要求高的集体性运动项目，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，利用足球运动，可以进展同学身体基本活动能力，提升敏捷、速度、力气、耐力等身体素养和动作的精确     性、协调性，增强内脏器官的功能。同时还能培养同学英勇坚韧、机灵、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结全都、密切协作的集体主义精神。是一项有很高熬炼价值的运动项目。

本课教学内容是足球运动中的学习脚内侧踢、停球技术。脚内侧踢、停球技术是足球运动中最主要的基本技术，是初中足球教学重要组成部分，所以我们必需高度重视学习和把握这一技术。因此，本课着重要解决在各种状况下同学控制并安排球的能力，巩固脚内侧踢、停球技术同时加强精确     性、娴熟性，为以后的教学比赛和同学终身体育打下良好基础。

三、学情分析：

体育的运动技能虽然有差异，但同学组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、制造能力，擅长学习，加上同学有较强的制造能力和自学能力，本课采纳了讲解、示范、引发、仿照、创新、比赛等教学办法，以及各种新颖的练习办法。循序渐进、层层深化、层层剖析，充分挖掘每个同学的潜在能力，充分发挥同学的主体作用，更好地增进同学努力达到教学目标。

四、教学目标：

1、认知目标：进一步建立脚内侧踢、停球技术球动作概念。

2、技能目标：巩固提升脚内侧踢、停球技术动作和对球的控制能力、安排能力，进展敏捷、速度耐力等身体素养。

3、情感目标：培养同学英勇、机灵、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结全都、密切协作的集体主义精神。

五、本课的重、难点：

重点：脚内侧踢、停球——精确     的脚型及触球的部位、力气。

难点：脚内侧踢、停球技术——协调协作和脚对球的控制把握能力；停球时伸脚提前量和准时后撤的把握。

六、教学策略：

本课的教学指导思想主要采纳老师引发指导，同学反复练习的教学策略，进展同学的共性，充分发挥同学的主体作用，运用灵便多变手段，力求合理、紧凑、流畅、新颖。全课教学的内容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式举行教学。做到身心结合，努力达到教学目标。

七、教学过程：

（一）开头部分2′

1、课堂常规

2、本课的教学内容目标及要求

（二）预备部分

1、绕操场慢跑500米

同学成四路纵队绕操场慢跑两圈，慢跑时速度匀称精神饱满，队列步调全都

2、关节活动操6节

3、认识球性

老师先举行各种办法练习和讲解，然后同学自由仿照创新练习。组织形式为散点。同学利用各种练习，培养同学的球感和对球的爱好，改善脚对球的控制能力，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分的预备。

a、胯下左、右脚传球

动作：上体竖立，两脚左右开立，大于肩宽，足球放在两脚之间，靠在右脚内侧处。动作开头后，两脚交替在胯下举行传球练习。求职信息

要求：初次练习时眼睛可以看着脚下练习，但动作娴熟后可就不能看了。而且脚下的传球动作要逐渐加快，但是同时两脚动作和身体重心要协作协调啊，不然频率是快了，动作难看可不可。

b、左、右脚交替踩球练习求职信息

动作：身体竖立，两脚前后开立，分离拿前脚掌踩球的上部，做一个交换跳的动作，不踩球左右，大腿外展，脚底与地面平行，脚尖微翘，踝关节紧急，用脚内侧击球的后中部，同推送或敲击的办法将球击出。求职信息

重点：支撑脚站位

难点：脚型固定求职信息

组织：全班两人一组，每组一球，同时举行练习

教法：

（1）讲解脚内侧正面传地滚球

（2）给同学做正确示范动作

（3）同学练习时，巡回辅导，订正错误动作

要求：仔细听讲解，认真观看老师示范，明确支撑脚站位。

（1）踢固定球，做脚内侧踢球支撑腿战位及踢球部位仿照练习

（2）两人一球，一人用脚底挡球，另一人做脚内侧摆腿练习

为了进一步建立运球的动作概念，使同学能正确把握踢球动作，采纳了同学散点看老师示范仿照练习，同时老师发觉问题准时解决问题，特殊是身体的姿态、脚型、脚法要正确。着重解决脚对球接触力气、方向、把握和眼视前方，同时给同学一定的时光自主创新，提升同学的学习爱好，进一步提升控制球和安排球的能力。

2、学习脚内侧接地滚球

动作要点：支撑脚脚尖正对来球，接球腿大腿外展，脚尖微翘，脚底与地面平行，脚内侧迎球。

组织：全班两人一组，每组一球，四列横队，相距五米。

教法：求职信息

（1）讲解脚内侧接地滚球求职信息

（2）老师示范

（3）两人一组，队形相距五米，练习传球

练习办法：两人一组，每组一球，一人用脚内侧传地滚球，另一人用脚内侧接球，然后再用脚内侧接球，然后再用脚内侧传球，两人反复练习

3、素养练习：7′

10米×4来回跑

组织：分成四队举行竞赛

4、结束部分3′

（1）舒展放松操

在老师带领下同学利用仿照练习，促使同学消退肌肉的疲劳，身收获到恢复。

（2）对本课举行小结，布置收回器材

八、场地器材：求职信息

1、场地：足球场一块；求职信息

2、足球24只

九、预计教学效果：

预计平均心率为：130--135次/分，最高心率为160次/分

十、教学反思：

学校足球队训练计划篇四

活动目标：

1、能用脚带球向前走，把握控球办法，提升脚部控球能力。

2、在跑动中熬炼腿部力气及身体协调性。

活动预备：

足球

活动重难点：

能用脚带球向前走，把握控球办法。

活动过程：

1、老师当“教练”，小伴侣做“球员”，排球进入运动场地，激活同学玩球爱好，充分活出发体。

2、同学自由试试用脚玩球的办法，激活爱好。

老师引领同学关注不同的玩法，鼓舞同学试试，并举行自由探究。

3、老师示范并讲解用脚带球往前走的办法和让球停住的办法。请同学认真观看，激活同学练习的爱好。

4、同学自由练习。

5、举行“带球”嬉戏。

6、嬉戏结束，放松身体。

活动延长：

举行足球竞赛，提升同学爱好。

学校足球队训练计划篇五

一、指导思想：求职信息

按照《体育与健康》课程标准，突出“健康第一”的指导思想，与“人本主义”教导理念接轨，使同学在运动参加、运动技能、身心健康、心里健康和社会适应等各个方面得到全面的熬炼和进展。在教学过程中坚持以同学为本，充分发挥老师的主动作用，利用各种趣味小嬉戏，培养同学体育意识，以教材难点与趣味点的结合设计练习内容。让同学在开心的合作、探讨、竞争中逐步达到教学目标。求职信息

二、教学目标

1、运动参加：

在练习与嬉戏活动中，提升足球射门的能力，进展同学奔走、跳动、敏捷、反应、协调等身体素养。

2、运动技能：

利用小足球射门与嬉戏的教学，向同学传授脚内侧射门技术。

3、身体健康：

能通过足球举行运球和射门。

4、心理健康：

充分增进共性的进展，体悟足球射门的乐趣。

5、社会适应：

培养交往能力和团结配合的意识。

三、同学分析

我校地.处城郊结合部，同学比较喜爱 参加体育活动，特殊是足球运动。但因为同学的生源差异较大，特殊是外来流淌人口，收入低，生活环境较差，课余时光基本没能参加到足球活动中，惟独通过课堂的学习和练习来提升自己和满足自己的欲望，体悟到足球运动的乐趣。因此，在课堂上，我尽量让同学参加练习，提升足球技术；课余时光，对部分有爱好的同学举行免费的辅导，让他们越发喜爱 足球运动。

四、教材分析

足球是同学特喜爱 的一项体育运动，有很强的集体性和趣味性，利用足球活动能进展同学的多项身体素养。还可以充分激活学校生参加活动的乐观性和主动性。提升少年儿童的综合素养，培养竞争意识和团结合作的精神。

但如何进一步提升足球技能，需要老师加以引领。本课中就是让同学在老师的指导下初步学会足球的`容易运动动作，知道容易足球动作术语。在教学中主要强调突出“嬉戏”二字，在嬉戏中认识球性，培养同学对足球运动的爱好和兴趣，初步养成不用手而用脚触球的意识和习惯。

难点：

脚内侧部位对同学来讲不是很清晰，老师实行的办法是在这一位置贴上标注物，利用多种嬉戏强化，让同学在爱好昂扬的状态下，体悟脚内侧射门技术。

趣味点：

1、用人体设置门，培养了同学的想象力，同时也调动了同学学习的乐观性。

2、让同学举行小足球竞赛嬉戏，让同学出示自我，符合儿童心理。

五、设计思路

本课以“在活动中提升同学的学习爱好”为主线，时时把同学的主体地位放在第一线，教学中引发同学大胆想象，鼓舞同学主动体悟，在关注同学主体地位的同时，层层深化地让同学体悟合作交往，老师准时的鼓舞和引领，把同学的学习爱好充分调动，从而贯彻“健康第一”的指导思想。

本课采纳主体式教学法。在课前师生谈话阶段—老师既以趣引情，调动了同学的乐观性，使同学有良好的心情，为上课做好预备。求职信息

群龙戏珠—－同学排好队，在组长的带领下，仿照老师动作，举行小嬉戏