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文档简介
关于高考前天主题班会第1页,课件共47页,创作于2023年2月天堂离地狱仅有一步之距,成功离失败只有一箭之遥。解注:《圣经》中说,做好人和做坏人只在于你的一个决定,一步走错就坠入地狱之门。成败在人的闪念之间,成功也许只要你再坚持一下就可以了,放弃了就注定失败。题记:第2页,课件共47页,创作于2023年2月第3页,课件共47页,创作于2023年2月第4页,课件共47页,创作于2023年2月第5页,课件共47页,创作于2023年2月第6页,课件共47页,创作于2023年2月第7页,课件共47页,创作于2023年2月第8页,课件共47页,创作于2023年2月第9页,课件共47页,创作于2023年2月第10页,课件共47页,创作于2023年2月第11页,课件共47页,创作于2023年2月第12页,课件共47页,创作于2023年2月第13页,课件共47页,创作于2023年2月第14页,课件共47页,创作于2023年2月第15页,课件共47页,创作于2023年2月第16页,课件共47页,创作于2023年2月第17页,课件共47页,创作于2023年2月第18页,课件共47页,创作于2023年2月第19页,课件共47页,创作于2023年2月第20页,课件共47页,创作于2023年2月第21页,课件共47页,创作于2023年2月第22页,课件共47页,创作于2023年2月第23页,课件共47页,创作于2023年2月第24页,课件共47页,创作于2023年2月第25页,课件共47页,创作于2023年2月第26页,课件共47页,创作于2023年2月凝心静气守望成功距高考13天,我该怎么办?第27页,课件共47页,创作于2023年2月第28页,课件共47页,创作于2023年2月第29页,课件共47页,创作于2023年2月赢在心态第30页,课件共47页,创作于2023年2月第31页,课件共47页,创作于2023年2月第32页,课件共47页,创作于2023年2月第33页,课件共47页,创作于2023年2月第34页,课件共47页,创作于2023年2月第35页,课件共47页,创作于2023年2月考前心理第36页,课件共47页,创作于2023年2月备考焦虑精神恍惚高原反应暂时失忆心理饱和考前心理第37页,课件共47页,创作于2023年2月备考焦虑小李一直是个非常用功的学生,成绩绐终处于中上游,但最近几次测验考得不太理想,她就开始着急起来,整天郁郁寡欢,愁眉苦脸。虽然学习更加刻苦,但是成绩并没有起色。小李更加着急,最近连饭都吃不下了。考前心理原因:对考试成绩过于关注对策:正确对待模拟考试+平常心+勤于总结第38页,课件共47页,创作于2023年2月精神恍惚小杨想着高考马上要到了,想多找时间来学习,晚上经常开夜车,结果白天精神越来越差,上课经常走神,有时打瞌睡。考前心理原因:只顾学习,不懂休息和锻炼,形成恶性循环。对策:科学安排作息时间和适度锻炼,合理饮食,调整好生物钟。第39页,课件共47页,创作于2023年2月高原反应学习中使出浑身解数,拼尽全力,但学习成绩与学习效率停滞不前。考前心理原因:重复练习/弱点不明/欠缺踏实对策:情绪调整+能力训练——心态决定一切第40页,课件共47页,创作于2023年2月暂时失忆一些很容易的题目,答案就在嘴边盘旋,但就是想不起来。考前心理原因:回忆信息暂时遗忘对策:及时回扣基础知识,形成知识网络体系。保持冷静、放松,可以想一想与之相关的学习内容,从而找到解决这一问题的有效线索。第41页,课件共47页,创作于2023年2月心理饱和高考前,大多数学生不再参加其他活动,只是重复地进行大量的练习,出现学习效率低下的现象。考前心理原因:大量学习活动单一对策:不断发掘新目标和增分点变换学习内容与学习方式
劳逸结合,文理结合第42页,课件共47页,创作于2023年2月考前心理一项对高考“状元”的研究中科院心理研究所王极盛教授连续5年对高考状元进行跟踪研究,发现在影响高考成功的20因素中,最重要的因素是考试期间的心态,其次是考试前的心理状态,第三位是学习方法,第四位是学习基础。第43页,课件共47页,创作于2023年2月赢在细节赢在目标赢在执行赢在心态第44页,课件共47页,创作于2023年2月同学们,离终点冲刺只有不到半月了!在此我送给大家一句名言:“成功等于目标加行动,其他一切都是这句话的注解”
第45页,课件共47页,创作于2023年2月第46页,课件共47页,创作于2023年2月
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