小学体育与健康人教体育运动技能单跳双落-胡玉兰 公开课

目录

一、指导思想本课突出“健康第一”的指导思想，以新课标为依据，激发学生的运动兴趣，掌握一定的运动技能，提高学生的身体素质；发挥学生主体地位，培养学生创新精神、合作意识及实践能力，加强意志品德教育。

根据“单跳双落”技术特点，以“过障碍”为主线，以掌握单跳双落技术为载体，通过学生的自我体验、共同探究单跳双落技术，让学生的思维和身体一起动起来。把学生的学习，真正变成自发的、内在的探索的过程、选择的过程、实践创造的过程。。二、教材分析跳跃是人体基本身体活动能力之一，更是小学生锻炼身体的的重点教材之一，深受学生的喜爱，一二年级跳跃教材是由一些简单的、各种不同方式的跳跃动作和游戏组成。通过学习跳跃动作和游戏，锻炼身体，初步学习一些基本的跳跃动作方法和简单技能，发展下肢力量和跳跃能力，促进身体灵敏性、协调性等身体素质的发展，为以后学习跳远、跳高打下初步基础，通过教学使学生掌握单脚起跳、双脚落地方法。发展跳跃能力的练习，本节课通过设置障碍，障碍的高度由低向高，由易到难。让学生在练习学会探究和小组合作三、学情分析低年级学生处于生长发育的关键时期，乐于参加体育活动，并乐于向同伴展示运动动作。他们都比较活泼，思维反应敏捷，模仿能力好且接受能力强，但是自我约束力差。根据二年级学生活泼好动，好奇心强，注意力时间短的特点，本次课通过游戏贯穿整个课堂，让学生在快乐中学习、在学习中快乐。但二年级学生的合作意识和合作技能相对较弱，因此，针对这一点我在教学中给学生提供自由发展的空间和时机，引导他们学会与人合作的好习惯。。四、教学目标认知目标：初步认识单脚起跳，双脚落地的方法。为水平二急性跳远打下基础。技能目标：让90%的学生掌握单跳双落的动作要领，能做到轻巧落地，屈膝缓冲，协调自然地跳跃身体健康目标：发展学生下肢力量，灵敏性和协调性以及控制身体能力。情感目标：学生通过游戏体验运动乐趣和成功，敢于挑战，懂得遵守规则，尊重同伴。。教学重难点

教学流程

教学重点：单脚用力起跳，双脚轻巧落地屈膝缓冲，手脚协调配合。

教学难点：单、双脚起跳与轻巧落地动作在游戏活动中的动作运用。1、课堂常规-------热身运动--------慢跑------自编徒手操（你笑起来真好看）2、小组练习过障碍的方法-----体会和讨论过障碍的方法-------学习单跳双落技术------学生自主练习-------游戏“闯关”------巩固与提高单跳双落技术-------游戏“贪吃蛇”3、放松---------小结-------师生再见教案教学内容：1、单跳双落2、游戏：教学重点：轻巧落地屈膝缓冲，手脚协调配合。教学重难点：单、双脚起跳与轻巧落地动作在游戏活动中的动作运用。教学目标：1、让90%的学生掌握单跳双落的动作要领，能做到轻巧落地，屈膝缓冲，协调自然地跳跃。

2、发展学生下肢力量，灵敏性和协调性以及控制身体能力。

3、学生通过游戏体验运动乐趣和成功，敢于挑战，懂得遵守规则，尊重同伴。准备部分1、整队集合，报告人数。2、师生问好。3、宣布本节课的主要内容（引导语：同学们，大黑山森林公园是我们攀枝花著名的森林公园，今天老师带同学们一起去森林欣赏家乡美丽的风景，路上我们会遇到一些困难，同学能不能克服困难，做一个勇敢坚强的孩子。能！出发前我们一起做做准备活动吧！）4、慢跑+游戏（叫数抱团）5、徒手操《你笑起来真好看》《少年》基本部分师：孩子们，准备活动完毕。出发前，老师有一个问题：如果我们遇到一条小河怎么办？生：回答问题，跳过去，迈过去….等等。师：如果小河越来越宽怎么办？

分组讨论合作①：1、过河的方法有哪些？

2、小组自己试有哪些方法？3、选出一种比较好的过河方法？总结：单脚起跳，双脚落下。师：今天老师教你们一种越过障碍的方法：单跳双落师：示范：单起双落师：观察：老师落地时，身体的姿态的变化（膝盖的变化）生：模仿老师做一做。师：讲解：动作要领单起双落落地轻巧屈膝缓冲手自然协调配合 （强调：向上用力，单脚踏跳有力，落地要屈膝缓冲）生：小组合作练习动作。师；老师巡视，并纠正错误。师：口令指挥学生统一练习（口令要有趣味性）师：同学们基本上都掌握了这个动作，现在我们向森林进出发。。。。师：讲练习规则，分组练习。巡视学生练习，小组合作，小干部负责。

课后教学反思

跳跃是人体基本身体活动能力之一，更是小学生锻炼身体的的重点教材之一，深受学生的喜爱，一二年级跳跃教材是由一些简单的、各种不同方式的跳跃动作和游戏组成。通过学习跳跃动作和游戏，锻炼身体，初步学习一些基本的跳跃动作方法和简单技能，发展下肢力量和跳跃能力，促进身体灵敏性、协调性等身体素质的发展，为以后学习跳远、跳高打下初步基础。本节准备部分通过“S”热身跑和游戏“找朋友”来激发学生学习兴趣。热身操“你笑起来真好看”让学生在熟悉的音乐中进行热身活动。大部分学生能跟上音乐和动作认真地进行练习。因为借班上课对学生的情况不是完全了解，所以有小部分学生动作不太协调。在基本部分中开始不直接向学生讲解单跳双落的动作技术要领，而是让学生在场地上进行不同宽度的障碍进行小组探究、体验、小组讨论，过障碍的方法很多，但是目前最优的是：单跳双落。这样步步为营把学生带入课堂内容。通过学生自己的体验后，老师再示范、讲解单跳双落的技术动作。然后通过由平地和随着障碍物高度的增加，让学生自己体验、小组讨论、老师点拨、分组练习、展示。进一步巩固与提高单跳双落技术。最后放松游戏“贪吃蛇”在学生喜欢的“植物大战僵尸”的音乐中，让老师和学生一起参与到活动中来，把