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文档简介
教学目标通过学习体会不同方式跳绳，95%的学生在学、练的过程中促进学生主动参与运动学生在学习中体验新跳法，挑战新技能，通过体验练习，掌握多种方式及两人合作跳短绳的基本方法培养学生团结合作的精神，增强自信心，体验运动的乐趣导入阶段准备活动游戏：《捉尾巴》
学生将短绳对折2次后塞进裤腰间当作尾巴，然后在规定的时间内相互去捉，同时要保证自己的尾巴不被别人捉到，最后看谁捉到尾巴的数目最多获胜
规则：不准推、撞同学热身绳操4*8拍（1）上肢运动
（2）体转运动（3）体侧运动（4）踢腿运动（5）腹背绕环运（6）手腕、踝关节运动学习阶段基本学习部分复习单人向前（后）摇绳连续并脚跳复习单人向前摇绳连续单脚交换跳教师展示两种不同的跳绳方法（1）自我练习不同方式的跳绳学习阶段（2）分小组讨论研究还有哪些不同的方式（3）分组再次进行不同方式的跳绳（4）以小组为单位，用不同的方式进行30秒跳绳比赛各种方式的跳短绳
组织：散点练习TextTxtText学习阶段游戏障碍接力比赛方法规则
把学生分成人数相等的四组，听到口令后，每组第一位学生迅速拿上跳绳跑向标志盘，将跳绳整齐的放在地上，返回与下名同学击掌，下名同学继续。直到最后一名同学拿着跳绳跑向标志盘，将自己的和地上的9根跳绳整齐的放在一起，将标志盘和跳绳带回终点视为比赛结束。1、学生起跑时不准抢跑2、不能将自己的跳绳扔到标志盘3、返回时必须击第二个同学的手掌
恢复身心阶段1.教师集合整队2.放松活动：原地拉
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