小学体育乐考手册～年级一年级体育乐考乒乓球正手攻球-_第1页
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文档简介

乒乓球是我国的国球，有着广大的群众的基础、完善的乒乓球设施，并且随着我国乒乓健儿在一次又一次的奥运会、世界锦标赛等各种国际大赛上夺得冠军。

人们对乒乓球这项运动的期望更是达到了前所未有的重视、因而，我选择了乒乓球正手攻球技术为本课主教材。正手攻球是乒乓球运动进攻的一种主要技术，具有速度快、力量大、攻击性强、应用范围广泛等特点，深受学生的喜爱。教材分析：

本课的教学对象是小学2-3年级的学生，乒乓球是他们喜爱的一项体育运动。他们正处于青春期，生理和心理的日趋成熟、具有独立思考、判断和模仿能力。对于乒乓球有着浓厚的兴趣。学情分析:1、认知目标:学生了解正手攻球的相关技术，并且知道正手攻球的动作方法与特点.2、技能目标：85%学生能够基本掌握正手攻球技术，通过练习使技术动作逐渐巩固和提高，在比赛中能够灵活运用。3、情感目标：培养学生的勇敢顽强、机智果断、沉着冷静等优良品质，有效地提高学生的反应和思维能力。教学目标：重点：判断球准确，挥拍到位、用力得当 难点：身体各部位的协调配合和重心移动合理

重难点：

正确的准备姿势：两脚平行站立比肩稍宽，两膝微屈稍内扣，前脚掌内侧着地、提踵、上体略前倾，收腹、含胸，重心置于两脚之间，下颌稍向后收，两眼注视来球。持拍手臂自然弯屈，置于身体右侧。击球的基本姿势：以右手持拍为例。基本站位是左脚稍前，右脚稍后，重心落于两脚之间。身体离台约50厘米，手臂在腹前自然放松，前臂基本水平，当判断来球要落于身体右侧时，身体即向右转动，手臂向身体右后侧方引拍，引拍结束时，前臂也是基本水平的，此时前臂与上臂的夹角约为120度，这个过程完成了重心从两脚之间到右脚的转换。在来球跳到上升后期时，手臂迅速向左前上方挥动，肘部不要夹得太紧，横排正手攻球动作要领：手臂要呈半圆形挥动，击球的中上部。击球是在上升后期或高点期完成的，击球瞬间前臂与上臂的夹角约为90度，同时身体重心由右脚移至左脚。击完球后，迅速还原，准备下一板击球。左手半握拳放于腹部偏左处。站位时两脚要内扣，正

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