留守儿童网络成瘾心理干预策略

留守儿童网络成瘾心理干预策略阜阳师范学院张淑娟时代人类进入21世纪，经济得到了快速发展，科技更是日新月异，以互联网为依托的信息技术，已经蔓延到了世界的每个角落。这种新型的沟通方式，让信息处理更加的快捷化，信息的传播速度快速化。同时，也让每位社会人要有选择的、合理的接收到这些信息。而在这一时代环境中成长的孩子，他们的生活方式、思维方式，都发生了巨大的变化。他们了解外界的手段和渠道已经不局限于家长和老师，网络的出现，让这些孩子无论是生活，还是心理，都出现了和以往不同的特征。这是新时代赋予他们的先天优势，同时，也给我们提出了新的教育重点和难点。农村随着时代的进步、经济的发展，农村的面貌已经发生了翻天覆地的变化。农民收入多了，腰包鼓了，对外界的了解欲望更强了。同时，农村人也逐步的开始追求精神生活的质量了。一些有卓识的农民，已经觉察到，信息时代的到来，也开始追求信息渠道的畅通。为了更好的发展，他们选择了暂时的离开农村，离开这片淳朴的土地，试着到外地闯荡，开拓一片属于自己的天地。留守儿童所谓的“留守儿童”，是指父母一方或者双方进程打工，留守在农村老家的未成年人。早在2006年，我国就有1.2亿农民工常年在城市务工、经商，产生的留守儿童就达到2000万，其中，14岁及以下的占80%以上。农村劳动力大量输出，留守儿童在当地儿童总数中所占的比例在20%左右。可以说，农村留守儿童已经成为我们必须去关注的一个重要、庞大的群体。专家预测截止2011年底，中国网民人数？青少年网络成瘾人数？比例？我国5%-10%的互联网使用者存在网络依赖倾向，其中青少年中网络依赖倾向约占7%。第一，网络成瘾人数会以很快的速度增加。第二，网络成瘾的发生年龄，会逐渐的向低年龄段扩展。第三，在“农村是网络发展的巨大空间”的现实面前，我们不得不注意到，网络成瘾的人群中，农村的孩子将更容易受到影响，更容易染上网瘾。为什么农村孩子容易染上网瘾？因为，无论是从家庭教育的引导、监管、情感的交流，还是个体心理、生理发展的特点，以及农村学校教育对网瘾的认识和做法不足上来看，农村的留守儿童是更容易受网络影响的，更容易染上网瘾。什么是网络成瘾？网络成瘾，又称网络成瘾综合症（Internetaddictivedisorder，简称IAD），临床上是指由于患者对互联网络过度依赖而导致的一种心理异常症状以及伴随的一种生理性不适。网络成瘾的定义

参照世界卫生组织的定义，网络成瘾是指由过度地使用网络而导致的一种慢性或周期性地着迷状态，并产生难以抗拒的再度使用的欲望。同时会产生想要增加使用时间、耐受性提高、出现戒断反应等现象，对于上网所带来的快感会一直有心理与生理上的依赖。网络成瘾的定义（Goldberg,1995)耐受性戒断症状上网时间与频率超过自己预期努力控制自己上网行为却失败花很多时间在网络相关的活动上因为网络而放弃或减少日常生活上重要的社交、工作或休闲娱乐即使重复发生上述问题仍继续使用网络案例113岁网瘾少年自杀四页遗书都留给游戏人物当时目睹这一惨剧的一位清洁工，事后这样向记者感叹：“我从来没看见过这样一种奇怪的自杀，设计好那么标准的飞天姿势，而且带着笑脸，毫无痛苦！”

一名沉迷于网络游戏虚拟世界的13岁张潇艺，根据自己在游戏中的感受写了一篇8万字的网游笔记《守望者传》选择一种特别造型告别了现实世界：站在天津市塘沽区海河外滩一栋24层高楼顶上，双臂平伸，双脚交叉成飞天姿势，纵身跃起朝着东南方向的大海“飞”去，去追寻网络游戏中的那些英雄朋友：大第安、泰兰德、复仇天神以及守望者…案例2：北京蓝疾速网吧事件2002年6月16日那个凌晨，蓝极速窗口蹿出火舌时，陈晓丽正在隔壁的晓蕾网吧等她两个一起玩的“弟弟”。几分钟前，他们在OICQ上说:“姐，我们去烧网吧了，等我们吧。”网名“女神候补生”的陈晓丽回了句:“小心点。”两个十三四岁的男孩，带着陈晓丽给的5块钱买的一升汽油，点燃了网吧门口的红地毯，结果，大火吞噬了25条年轻生命，半数以上是学院路上八大院校的在校生。4名纵火者均是北京的中学生，13岁至17岁，刘某某（男，14岁）、宋某某（男，14岁）、张某某（女，17岁）及张某（男，13岁）。其中男孩张某和宋某某因父母离异后缺少家庭管教，经常逃学，一逃学就去网吧玩。有一次4人去“蓝极速”网吧，与管理人员发生了摩擦，在刘某某的提议下，决定对“蓝极速”实施报复。2002年6月15日晚23时许，4人准备了一个雪碧饮料瓶，刘某某提供了5元钱，宋某某和张某出面到附近加油站购买了1.8升汽油。然后，4人一起来到现场。16日凌晨2时许，宋某某、张某经刘某某同意后，携带汽油、打火机等作案工具，来到网吧楼梯中间平台至一楼入口处，由宋某某将汽油点燃。归案后，4人对犯罪事实供认不讳。据他们交代，当夜幕降临之后，网吧的门被锁上了，他们不知道，认为网吧内无人，才实施纵火。其本意是烧掉网吧，不想烧死人。那个亲手点燃汽油的宋某某，放火时是个留着鸡冠头、两侧各染几缕白道的问题少年，后来在少年犯管教所里已经留起了小平头。他回忆起伤天害理的那一幕，痛心不已，他说：“在管教所里，我晚上经常会想起放火那件事，睡不着觉。”蓝疾速网吧熊熊大火儿子与妈妈的战争老师的绝招病得寸不轻挡不资住的判诱惑网吧猫不得疏接受有未成扶年人雅？少年倘现身环说法网瘾朗何时励戒掉忧？网络鼠成瘾讨诊断妖标准1、吃定过饭泼就直废奔电倒脑，练严重似时甚公至在叛吃饭铅时还殃在网卸上“鞭厮杀康”和运“通焦关”衔。2、干透什么乱都没史有兴星趣，叙一提成到网符络马悟上来得精神乱。3、经愿常把捡自己奖关在届有电幼脑的灯房间琴，而短且时正间越革来越屿长。4、迷豪恋网弄吧，碌经常稻没有助正当犁理由锣而回心家很那晚甚崖至夜积不归碍宿。5、上秒网时吃间不棍断增萄加。6、如厦果一故段时兆间（比从几给个小裳时到磁几天机不等锡）不段上网蚊，就奶会变五得明策显焦临躁不页安。7、上乘网的鹅次数吼比事践先计貌划的区要多碑，上期网的摊时间贪比计哄划的航时间讯长。8、企征图缩馆短上靠网时器间，蓝但努慈力总油以失此败告声终。9、上会网已射经严磨重影督响孩男子的哗学习床成绩崖、与妖周围鼠人的孙交往酷。10、能伏够认睬识到湾上网思时间撇太长奶带来财的严世重问具题，馒仍然幸花大详量的反时间阅上网雀。以上纹标准预超过3条就鸣符合迷诊断巡寿，若情每周融上网游时间聋超过坑四十绣小时尿，则维更加件符合适诊断详确定姐性。谁为甲“网艳瘾”白孩子蠢提供迫良药刘？观点谢一：浓心理描治疗无无需释吃药网瘾贯其实亦既不绳是心觉理疾怎病更怪不是义生理养疾病浪，而险是一浩种比已较偏寨激的芳爱好塌。尤两其是区青少泥年上篮网成院瘾，氏只是踢心理塌偏差草，只汽要适错当矫遍正，堆完全矿可以切引导放戒除秩网瘾露。观点拾二：附药物朗治疗拉为主艘，心浮理治恳疗为隐辅网络妙成瘾拳不只绕是一们种心所理疾穴病，众准确历地说葛是一卖种内各分泌悟紊乱螺的精忧神类震疾病漠。患捎有互版联网领成瘾早综合舒征的恒患者万，与映酒瘾达、毒受瘾、沉洁癖症等患范者一佛样，王其心言理都颂是病还态的宽，程个度不奶同地冤存在练着心悲理障富碍。导语厅：做网嘉络的去主人勺而非瓦奴隶网络康，亲热近世绳界的忙窗口勉。网踪蝶络承翼载着师我们浩巡视蓝九天挡、翱四翔环匪宇。丸驾驭抬着小谣小的叔鼠标蓬，我钱们在吐网络奔的海艘洋里俭获取荐信息摇，和午远在瓣天边裂的人燥深入太交流……。网伸络，洁既可你以是阶一个冠冰冷塌的媒著介，缸也可责以是叼一个戒传递不爱和紧温暖茅的桥抢梁；扔既可馋以像绞毒品腊一样担让人尤丢魂条失魄卸，也芝可以挖像忠刻实的枕仆人烦一样唱为我游们的育工作庭和生凶活服慰务，盲这完疗全要杠看人寺们如铁何善挨用这电个科栗技工蠢具。您是削否注底意到绳自己鼓的孩旱子一刮上网宿简直崇就停跑不下卵来？盯您的软孩子爆是否蛙一离张开电出脑就印烦躁悟不安恨、暴骗躁易阁怒？辆他是粗否除画了上适网就州没有阵什么胸别的惯爱好堵？如泛果是姥这样惩，那病么您堤要注电意了唤，您廊的孩暂子很石可能专就是袭一名挂网络舒成瘾朴者，圣从某扑种意坚义上脉来说波，这轻种瘾模与染衬上吸地毒、鸣酗酒趋或是浮赌博弦等恶凯习没计有什旬么区地别。指强勒迫性糊地沉贫溺于跌电脑授游戏意或编扩写游怕戏程坟序。愈例如弹沉溺脆于网交络游重戏。网络直成瘾错类型止之一电脑首游戏池成瘾调查抓发现贸，网样络游俊戏已枝成为贷青少扎年上裂网首绘选目杀的，淋比例慈在四粪成以拔上。铸网络韵游戏骆一般夜以“文攻击套、战甘斗、曾竞争诞”为队主，朗未成劲年人己长期蔑玩飞慢车、具砍杀虚、爆选破、蜡枪战撤等游拳戏，蚂会模筛糊道尿德认聋识，确淡化蔑虚拟吨与现熟实的叉差异烂，误抽认为廉通过拿伤害剩他人太而达艘到目膏的的来方式火是合抵理的贫。电脑头游戏私成瘾指沉于溺于闸通过驼网络俯聊天遵来结识朋蒜友。况例如呈沉溺祸于QQ、MS牺N等聊盖天工队具。网络兵成瘾激类型火之二网络扔关系吼成瘾指以咏一种扬难以污抵抗留的冲削动，昆着迷识于在详线赌权博、飞网上大贸易植或者杀拍卖敏、购幻玉物等篮而不剃能自凳拔。叨例如燃过分搜使用着当当肚、卓落越、老淘宝奔等网砌上购溉物场们所。网络品成瘾凡类型辣之四网络分交易晕成瘾指强搬迫性贿地浏股览网鲁页以为查找久和收趋集信贴息。迈例如享无法撇控制趁地通丑过百泽度、Go攻og军le等搜存索工识具收府集大量阁无效信息雀。网络栋成瘾塞类型激之三信息葵收集直成瘾指沉抚迷于犹成人侦话题窄的聊疮天室赠和色膨情网铃站，他或沉佛迷于驻网上榴虚拟全性爱乒等，晋导致拘精神声萎靡先，正旨常的触工作亮和生杨活不遥能进眉行。网络艇成瘾密类型投之五网络捡色情赏成瘾网络毙成瘾的危抱害网络琴成瘾爬危害才青少券年的样学业网络鸡成瘾串容易咱使青骂少年怜受到睬不良定诱导网络影成瘾反容易里引发胸青少景年的浆越轨抢行为网络妨成瘾险容易随损坏学父母座与子艇女的辉关系网络寄成瘾建将使公青少翠年难被以适嗽应社泰会网络歪成瘾话将严灶重损姥害身拌体甚熟至引跳发猝属死网络罢成瘾危害挠青少宴年的学业青少担年一升旦网依络成友瘾，语学习首便丢汗在脑丝式后，篮上课偷开小罗差，印作业懒随便薄应付槐，放沫学后珠便泡茎在网下吧，尚甚至清逃课药逃学茎到网选吧上著网，惜从而笋严重哲影响齐正常宪的学爬校学积习。网络等成瘾容易厉使青骨少年般受到不良猪诱导人的桑道德斤观念寺和处唇世准喝则是腹通过察人与帆人的首相处唐和交粪流形垄成的凯，电搬脑不地能告胳诉孩趣子什反么可傲以做谈、什号么不腿可以喷做。闲不善年于与宁人交席流只当会与钩电脑笼相处亏的孩显子，它不仅谎在人锈际关框系上仓有缺京陷，杠而且葛也不哈利于嗽良好暑道德胜观念煌的形辩成。殊网上拆色情通内容石对青罢少年花的毒矩害尤焦为严豆重。网络榆成瘾容易紧引发序青少亭年的越轨行为在网卫络世灶界中下，人后的身棕份、煎姓名呜、性僚格，刑甚至故性别有和年腐龄等共都是充可以损虚构浑的。乘长期温在虚宾拟世滔界里蠢聊天拖、玩离游戏侵很容裤易使灵不成阅熟的控青少馋年将笔虚拟缠行为遮延伸端到现迁实生蜂活中童。在衫网络绢中习羞惯了颂打杀裂、欺浅骗、锄玩弄钱、凌杠辱的桌青少剃年们伴，一维旦面窝临现团实问填题时掀，他继们会虏做出梯什么旅反应侵呢？网络红成瘾容易慰损害父母但与子备女关系在网窗络和要电脑姿中成恋长起脑来的鞭下一推辈会鸦患上邀“情离感冷鞭漠症姑”，狡表现带为对痒外界鼓刺激搂缺乏册相应到的情六感反扩应，托对亲缴友冷迹淡，诉对周致围事竹物失诉去兴宁趣，腐面部庙表情迁呆板雄，内集心体耻验缺挣乏，粒严重徐时对婶一切钻都漠万不关耽心。井此时瘦如果营父母塌教育锹方式订不当填，更范会激侮起孩思子和庸父母赔严重含的对停立冲胃突，土从而枕加剧贝矛盾溉，损肥害家罗庭亲仅子关围系。网络丘成瘾将使绘青少昏年难以捕适应他社会由于陶遨游算在网艇络中功的人冈不需疮要真姥实的警姓名肃和真责实的敬身份联，在筑这个昨虚拟吹空间滴中与屠人交辅往，惕没有躁责任逆没有涂义务垄，对渗于终皱日限崭于高唤负荷县运转券的当溪代人织来说竟确实昨是一到种身移与心贯的解扶脱。贼但是套在这摄种环锈境中挤长大屿的下联一辈肥人，战你能车指望个他有闲责任央心、赶有义营务、淡有亲可情、掀有爱乡丰心吗恶？网络打成瘾将严克重损跨害身陷体并可能尖引发猝死新西州兰科待学家弹近日项指出淘，长鼠时间许坐在侄电脑脊前一或动不梦动，肚就如阀同乘器坐远塘距离纷航班卵一样蹦可能璃导致货血栓旋，进锦而危扫及生杂命。占科学坛家们厕将这扁种病浙命名奏为“E血栓头”。喊据科样学家烫介绍爪，他勿们是或在对躬一个挺猝死挺的32岁男印子的漆死因蛮进行居研究向时得侍出这肌一结船论的登。死默者血箭液里敢有凝吓块，酸而且驼已聚谢集到狐肺部枕。他熄平均邮每天航要在雪电脑滋前连暴续工估作18小时掠，长药期缺揉乏运适动使廉他的僻血液抗很容研易凝捆结。含”网络醋成瘾末原因于之一现实腹与理族想差狱距身体恶一天渣天长野大，份心理抓却很专幼稚朴；心揭中的翻梦想睛很多永，现讽实的拦压力漫却很束大……类.。成堵绩不顶如人扔意，俭老师宁家长叙训斥灰，屡定挫屡拜败的顷心灵隆亟需棵慰藉凝，网第络里焦环环卧相扣山、悬帆念迭乞生、珠稍加悦努力愈就能鉴不断吐得到犹成功星体验勺的各跃类游扭戏恰柄好可锈以填缎补这鬼颗躁遭动的关心灵……。网络饲成瘾足原因迫之二学业很压力钱过大做不饼完的浓作业从，解料不完溪的习眨题，师家长遣的叮案咛，赚老师魂的训咳导，划社会歪的竞梳争，汁压力资越来判越大敞，肩刑膀却话如此多稚嫩躲。何凯处是负可以育解脱壳的世蜂外桃己源？网络艳成瘾显原因海之三课余刊生活舅枯燥音体冻美等寒课程捕被大瓜量挤痒占，垮素质应教育驻推进自缓慢乐，选尚修课昨程走期走形露式，启少得乞可怜垮的业致余时嫌间也撒往往膏被家如长赶默着参却加各予类特皆长班……。几钱乎所福有的茶爱好津都被辱功利泡化为梢考证录工具园，生势命的围热情落就这冤样被丹消耗迟，五关彩缤洁纷的山网络会于是检成为盒避难池之所局。网络肃成瘾圆原因眠之四社会窗交往侦困难高楼粒林立兆，人每群熙梯攘。捉人与持人的埋空间庙距离服越来然越近延，心苗灵距省离却愧日益挠疏远哗。同鲁一个润楼面推，却胸互不漂相识识，邻鼻居之浸间极叨少往女来，付孩子抢们少交有机壮会和魂同龄豆人交模往；酷每个立家庭巡寿一个泛子女挨，没只有了春过去抛兄弟狂姐妹暮间的更其乐备融融葛，导糖致孩钞子们舟缺乏恭归属件感，丢只有谋到虚芬拟空革间找拼朋友连。预防网络成瘾的对策之一和孩只子们邻多交胜流、冶多谈父心，血了解诱他们秧心中能的想帮法，遇及时察和他钱们沟搏通，扣平等攻对待穴他们刑，多蹄和他暖们分著享自配己成届长的肾经验宾。网络水成瘾猴是可霞怕的冰，治企愈也茫是较搅为困改难的估，但字预防柏网络丧成瘾昨还是框有一留些切贼实可施行的如对策环的。预防网络成瘾的对策之二不要捡给孩渡子们呆施加碌过大社的压测力，刺要尊拍重孩漆子，受多鼓缺励，此多引惯导，途不责坊骂，勉少训即斥，刃激发资孩子值积极耐向上由的动丝式力。网路坦时代跨，孩沈子成田功的俩渠道旁从未踩像现兆在这醋样呈的现多待元化黎状态违，学当业不典好的否孩子搅未必音就不藏能成烟才，球要以胖一颗航平常狡心看培待孩生子的火成绩……预防网络成瘾的对策之三注意校发现横孩子虫的兴全趣爱柄好，俩把爱腐好和壤特长蹦结合薪起来哄。即乐使孩漂子们狭心情愧愉悦坦，同肚时也棍能从役中体忠验到乎成就深感。乓当孩表子们批沉醉润于良煌好的拉兴趣仍爱好坛中，内自然活而然但就会萝摆脱踩网络期的影未响。月光偿下的名散步戏，小评溪边弟的垂择钓，扣家庭燃音乐更会，体手工笼制作疲，厨盒艺小蛇试……预防网络成瘾的对策之四鼓励王孩子蛙们和院同龄周人多层交往您，创新造机洋会让瓶孩子巷和小箱朋友快们玩闷，不浙要将异孩子高关在只家里柜，双享休日扯和假击期要定大胆折让孩立子和幕同学筹一起畏出去妹参加钱有益售的集璃体游阿戏，外父母泪要创月造机刘会搭广设一舒些舞涛台，扯例如广帮助命孩子各筹划破生日Pa还rt颜y，像辨朋友剂一样胃参与改孩子测的活奋动。网络件不当承使用幻玉的预熟防（一价）个驼人预幕防（二避）家论庭和街学校颠预防（三忽）社群会预推防（一岭）个卖人预仙防1.遵守壶网络美规则案，保洁护自随身安清全2.学会岭目标语管理修和时散间管顽理，参提高抱上网给效率3.积极聚应对迹生活热挫折冻，不所在网疾络中泽逃避脖。（二剩）家钱庭和岛学校梦预防1.构建街全面武的评蛛价标粪准，桥促进同未成英年人裕的身睬体、责智力梨和心乞理平衫衡协科调发那展。2.丰富真学校判课余饿活动决。3.家长碧应关印注和啄陪伴求未成惯年人序成长蜡。4.教师盏和家垃长要耍了解量网络炭，关补注未侄成年恰人的哄上网策行为纲。5.建立雅良好尘的师裳生关腾系和宜亲子训关系今，增尘加未味成年贩人对弱教师篮、家绑长的应信任吗感。网络除成瘾–协助震办法家庭干教育辣、学切校教移育和攻社会袖政策预保障挎三者种结合打形成舱的社番会效寄应1、和皆孩子巩平等笑对话2、培层养孩摇子爱神好，凯转移哑兴趣冬点3、鼓殃励孩宪子与疫同龄低人交斯流4、心险理咨涝询专唉家建疫议网瘾违治疗梁机构痰的弊侵病行走跃学校地、戒筒网瘾拌夏令耽营，斜还是辆网瘾茂治疗把中心愤，强党制改距造的乘“监叮狱”任，而做非育换人育村才的它“学倡校”如果灰家长爆们幻附想在胆几个沿月内尸就能拖把十盟几年匹来积再累下仰来的助教育秤问题精统统堪解决跳掉，耽幻想己着只重要舍垒得掏表钱、铸舍得铲让孩蚊子吃叮苦，姐孩子若就能革脱胎掀换骨蚕，自莲己就尺能轻纵轻松组松推何卸掉砖肩上涨的监急护责弟任，汁最后买只能懂是陷键入更减深更点隐蔽棒的泥晋沼之豆中。（三换）社零会预映防1.开展扎宣传蚕和健鬼康教喊育，揭指导甚未成按年人恰及其沾家长炸科学非使用永网络第。2.加强守部门厘协作阵，通喊过管巾理和杆技术吵手段蜂，制开约不何当的同上网沉、无燃节制倘地玩忙网络拍游戏渣；依尖靠群减团组容织和坡社会寇支持袍，在扮现实级生活润中为称未成凭年人哥提供库多渠骂道、期多形神式的遭成长营途径屿，避告免其筋过多君依赖换、依便靠互拘联网换。网络臭使用屯不当港的干沾预原戴则（一纷）提裤倡采嘉用综盘合的咬心理被社会掠干预辈措施喷，开煎展规阴范的扁心理融指导奇、心北理咨遣询、斗心理筝治疗艘；实敬施干救预的罢人员村应为词受过悄专业园训练霸的合仁格人伏员。（二扬）干街预目饶标是铺矫正损被干墙预者龟的心宇理行且为问损题，姑促进林其健窗康使罩用网兄络，喝改善酿其社哨会功尝能，转而非堤中断败或终牌止其蔬上网柏行为宗。（三呆）严县格禁乎止限药制人袋身自粮由的替干预站方法糟（如帅封闭钥、关解锁式六干预启），需严禁踏体罚掠。（四越）对苍网络定使用损不当愁者中仓伴发喉明显拣焦虑晶、抑旨郁、艘强迫辣等精蛙神症光状的艇个体阅，应准到医疼疗机涨构进自行诊煤断，蔽并依炉照有厕关临跟床诊炭疗规规范进旁行治亿疗。即治疗雅使用章精神烈科药絮物应茎严格爪掌握享适应胖证。例严格劝禁止娘损毁搂性外图科手撇术。青少碍年应洪学会典正确数使用丑网络不要千把上直网作巨为逃柜避现牢实的张工具景；上网堪前先匪订目麻标；上网功前先顿限定伸时间拌；不做匪成人轨化的皂网上越交往柔。不要伍把上鄙网作沟为逃刺避现金实的肢工具借网仅消愁冰愁更咬愁，膜当孩猴子ｎ管小时寺后下翁网的朋时候喜，问啊题仍桐然在会那儿果，“销逃得辛过初晶一，锦逃不爸过十颈五”赵。另神外，哥孩子网的上渣网行丝式为使得逃避勿得到阁强化炮：上岛网——注意取力从蝇现实只中转污移——忘记永生活哑烦恼责，不谦需要财几次钳，孩刚子就姑会如启同巴烤浦洛液夫的霜狗记熄住铃摄声会灯带来稀食物岩一样圾，记读住上竞网能两带来辈忘忧甩，这趋就大碍大强悦化了缴他逃里避社首会的誓行为篮，从堆而造盯成恶臭性循于环。上网及前先勾订目惭标每次摸让孩机子花竭两分巩钟时榜间想庭一想民上网灾要干命什么俩，把联具体态要完笛成的护任务景列在澡纸上尤。不睡要认咐为这糊个两宫分钟睡是多矿余的躲，它勒可以蒙为孩殖子省10个两熄分钟绞，甚薪至10棒0个两盟分钟傲。上网盛前先宫限定优时间看一贵看孩贸子列昏在纸仗上的沈任务糟，用1分钟光估计蹈一下潮大概王需要捆多长优时间占。假假设估事计要捎用40分钟脖，那闪么把饺小闹厌钟定季到20分钟胞，到遇时候燥让他主看看锦进展光到哪尊里了猜。葵如果精嫌用扒闹钟帮麻烦心的话般，可裕以在希电脑珠中安婆装一稀个定拿时提迷醒的赞小软染件，技在上筋网的拜同时扶打开拒，这哄样就锅能有戴效控烘制孩起子的州上网形时间膜了。不做介成人辽化的薯网上蜜交往安装首屏蔽域软件扎，使从孩子液远离汤色情妻和暴甜力网炉站。今带孩服子参焦加各化类社戒会活冤动，易鼓励惩孩子像和同勉龄孩汽子交屯往，龄参加郑体育望活动剖和社添会实男践，腊让孩开子在羞正常究的人写际关寸系中雕学会总辨别艰，学滨会生首活，君学会蜘自我般控制劳。如果补一个擦孩子宁已经洋网络歌成瘾均，什相么是轿辅导埋的核敬心？负向泰情绪销的缓仔冲安全粗人际僚关系睡的建龙立自我愉的重辣塑自我粘确定洽度自我俊复杂孝度自我挣统整阻度网络都成瘾侮辅导怠计划增加辜自觉午程度正确迈的评静估上跑网时摄间运用末时间亲管理爷技术寻求需外在沸真实郊的协左助分析飞并了尿解上寻网的[促发绕点]建立辱正向酱的提狡醒采取如具体顺的步轻骤处筋理问坏题的钱辅导填计划网络抹成瘾种一般柴的治兵疗方妻法行为腿疗法认知麦疗法森田仔疗法现实迷疗法音乐练疗法家庭杰治疗其它搜疗法行为形疗法果治疗疾网络薄成瘾区别兵强化辈治疗干：指勺采用作强化佳物对友某一楚组行冷为反廉应进梳行强债化，辅但对滑其他幅行为悠反应狠则不殊予强福化语。如对谁主动把学习娘行为写给予吓强化逃。只要尾在一梅定时料间间裳隔内腐没有变上网稼就给膛予强令化。当网须瘾少习年上杯网时轧不良衬行为俗出现村的频秆率没炼有超尤过规关定限抚度就召给予醒强化曲。强化赌物是疑关键所。厌恶德治疗药物病厌恶居治疗一般适是利循用一枯些催忆吐药条物作顿为刺纽奉激。想象巩厌恶带治疗一般士要求孟闭眼驳睛，刚跟着盾咨询池师的会语言响描述债想象缝。如甩想象剂你坐平在电储脑前负，打叉开了掀你喜亚欢玩羊的游险戏，港这时茅心理唉敏锐丛性丧柏失、拐自尊眨感减新弱、歪负罪寺感增着强，歉血压偿升高环，心队跳加滔快，仁头痛哪，焦旺虑，纷恶心煮，呕盆吐，逃震颤宣性谵另妄，粗黑视酷等。物理在刺激咽厌恶续治疗糊：如出电击挡、扎蓬针等认知泥治疗改变岸不合亲理认府知以偏冤概全糟糕伪至极绝对毕化不合侧理认岁知的适三大昌特征趁：绝对谷化关键休词：必须搜、应该证、一定巾、绝不勒能过分少概括迎化关键带词：丢尽翠了人……天生育如此……绝对居不好……绝不惑可能……总是……糟糕菌至极关键对词：彻底央失败矛了……世界优末日及到了全完电了……例：狐现实俩疗法龙团体才心理阶辅导踪蝶（10次）一、巾第一年次1、要旁求成肿员将田自己态介绍舞给团鸟体2、设肿置团奔体目遍标3、辅景导者搜要尽盟力和捡团体赶成员卫之间漂建立颗亲密逼友好驶的关惨系，戴这样挎可以领满足圈成员揉的归肚属需折要，佣关心润团体忧成员禾，制骂订团论体纪播律4、将塑成员岔配对争成组怒，每招组成鸟员彼劲此了工解对被方喜被欢和候不喜刻欢做直的事5、公歉布10次课滋程的膛时间映安排第二境次1、重魄述团叔体目溜标和漏团体半纪律简述5种需曾要，框探索幸我们按缺少或哪些织需要蔬、满障足需溪要的劳方式潮以图绑片的卡形式阵储存求在我厉们的鉴大脑盾，并方提问散：如瞎果你颤是一焦个网谢瘾者些你缺惩少哪饭些需羡要呢怒？完成抢网瘾兆诊断除表时间祖允许序的话涂，分狡享网唉络成扬瘾的胆因素人的握需要幼由五锯个等扁级构源成：生理皱需要压、安仗全需碰要、徒归属锄和爱词的需蠢要、某尊重龙的需爷要、残自我类实现程的需酬要。蜂这些变都是您人的莲基本钱需要目，是戏与生虑俱来球的。低级泳需要良与高苦级需踩要的赤关系伐：需要掀层次引越低虽，力失量越暗强。港只有袜满足绩低级系需要利的基学础上祥，才悼出现状高级踢需要膊。高级浴需要读与低魂级需景要并父非是道对立模的，汤低级洁需要末部分笑满足亡可产色生高解级需胸要。需要暂层次煎理论生理丘需要安全巷需要归属老和爱晃需要尊重拘需要自我腾实现暮需要应用肤：需犬要层惊次理见论与打麻肾将有的葱人打柄麻将晃是为脏了赢运钱，肠这是直典型邪的物煎质需惕求，待是一渣楼层章面的;有的亩人打蜻麻将绸只要种不输絮钱就饰可以隔，这鹅就是柳安全颜需求蹈，上缓升到怕了二挥楼;有的屈人打颂麻将破是为用了哥深几个猴聚在似一起暗热闹鸦热闹扰，这斩是社来会需挡求，鲁已经金上升挣到三培楼了;有的众人打论麻将搁是为帆了向文别人恋证明圣自己沙聪明器、牌仇技好劫，这枝个是泻尊严休的需在求，孟是第趁四楼歇了;还有柜的人抄打麻馒将不夜为别泊的，常就为显了和遗牌时来候的暴快感涝，完包成挑工战性陕任务获后的务内心蚁满足收，这担就是恭自我传实现映了，标是五女楼的魔需求忆。网络挠成瘾青辅导翅计划州（一岭）增加环自觉久程度：觉察这到你董失去先的是殊什么妨？——列出醋那些漏你过报去主蓝要的洞活动——评量苦每一交样对区你的草重要蜡性——评量总哪些春是你馅过去较拥有坏而现融在失塔去的——评估哑这些要改变妥对你洽现在延以及树未来冷的影四响第三墨次：向团遍体成折员选邪择理咱论；当解释捐时间巩管理溉技巧快速池回顾贡团体千纪律选择膝理论毙认为薯：人蹦们不纱是变斯得悲纺伤而社是他说们选妖择了泼悲伤婚，如召果你新过度蜓使用夕网络裂而不熔能控间制的影话你忠会感孕到无熟助和石无望消，当毅人们蔑说“删我正触选择塘成为娃网瘾娱者而铅不是线我变建成了组网瘾蓬者”绍，你腰就不屈大可盟能滥酷用网咸络时间滑管理度，列堤计划筛，定园闹钟除，电毁脑自阴己关板机等布置雅家庭群作业起：把宅今天佛所学贷应用诉到真足实生弊活中辞去网络杰成瘾躺辅导级计划现（三A）运用派时间蠢管理日技术培养委其它榜替代群活动——构想凯哪些坏是你原一直忽都想身要去降做的关休闲——列举亚出你算一直盒都很突想联木络的冤朋友——列举雪出其街它你由仍然见觉得种有趣士的活抹动网络才成瘾造辅导汗计划扇（三B）运用腾时间坏管理桑技术歇（二笋）确认夺你的侨上网谱模式吨，并杏尝试笼做相折反的盏调整——平常突你都皇是何陵时会魂上网——平常承你都迅是哪础里上所网——平常摇你是朗否有胃怎样狭的顺慰序网络财成瘾闷辅导决计划鼠（三C）运用贼时间适管理蜘技术寻求瞎外在的St循op邀pe娇r利用侨外在抱具体葬的事仿物来陈作停绩止的[催促]——九点奋上课缓，就蛮八点任上网——十二胀点的场午餐朋约会墙，就哥十点炎上网——设定绩闹钟尖，定弓时器浓来提奖醒自谷己——安装燃计时辆关机摊软件将运希用的班状况欺做成滥纪录桶与老珠师讨自论第四啄次：目标课：理个解“款整体梦行为优”；京建立堡替代宗行为材料霉准备四：玩黎具车偷、小药车图凭片1、回献顾团豆体纪检律2、检司查家喷庭作鹊业，倾成员蜂互相戏分享遭时间秘管理打技术3、解谨释“机整体叹行为扑”，的行动归、思烛维、柿情感仆、生由理构柏成“陵整体第行为缴”，窗后轮旋是感俘觉与屯生理乐，前宗轮是揪行动技与思蚁维4、建投立替淡代行扔为，旱并给煎团体适成员耐呈现挽替代卫行为5、家古庭作矮业：值将本宋次所惜学应菌用到闲真实色生活劈燕中第五奶次：目标巡寿：介索绍“WD借EP蛙”给成识员；咱帮助纺成员寸质问皱自己肌的行瓶为1、回肥顾团使体纪催律及者保密羽性2、检肥查家浴庭作汉业3、W＝wa误nt精s（需六要）;D旬=d谁oi碧ng（做惠）;E=责ev凝al抽ua抹ti死on（评拥价）;P掉=p榨la泥nn脸in韵g（计拦划）4、鼓泥励成蜜员在胸网瘾诊情况券下问群自己泡问题5、分科享彼租此沉栗迷网堪络的猜经历6、家红庭作值业：仍如前第六搁次：目标怕：认只识网炭络使排用模淡式及雷动因1、回疼顾团舰体目浆标及慈规则2、检蚊查家秤庭作扔业3、确具认你拼的使鹊用模盖式，坦如几睁点上梯网？尿上网士多长匆时间许？在齿哪里怠上？……4、确缩慧认上拨网动患因，啄如我删开始湿上网杯之前犯感觉……当我律进入篇网络斯天空蜂时，同我感宗觉……5、成瞎员分割享6、家恢庭作养业网络吉成瘾养辅导院计划惧（二盲）增加阿自觉系程度范：正确狮的评姓估你帽的上泼网时捐间——试着陶记录甚下你怪所有榨的上精网时牙间——试着箱记录棍你上拴网的沈时间伟模式——每一蚀样都虫不要阴漏掉——聊天运室——网络铸联机元互动需游戏——电子鼻邮件——缝BB持S——克WW硬W——其它网络支成瘾盒辅导糕计划揉（五已）分析辅并了浊解上召网的[促发闷点]在我截上网剩前，阶我通鲜常觉贿得__辟__版__工作庄累？礼烦恼盛金钱盼问题税？没有蛋朋友阶可聊头聊？觉得忠烦，轨想要翠逃避慌责任甩？无聊拖，沮戚丧？当我南从事莲喜欢戴的网应络活霉动时腹，我谱觉得__架__掌__比较疾前后方的感阔觉，臭了解挡网络亭对你建真正短的意圈义！并且棉了解名哪些[状态]是促摧发上饶网的烘因素主！第七匙次：目标绕：帮扬助成眨员制愈定具裁体计混划1、强捆调纪包律2、检滴查作李业3、制朽订具刻体的墙计划蕉，关荷键要挑“具熊体”4、成饥员分剂享网络植成瘾蹲辅导群计划剂（四贴）寻求尾外在有真实估的协邻助——在真斯实的陡生活仇中寻昂找满考足需研求的屋方式——寻找接真实领的支燃持团春体——加入竹义工结性质喜的团页体——向周瘦遭的牛人坦反承自凤己的出困难——和其土它亲基密的威人一具起上县网网络寄成瘾榴辅导途计划（七仅）建立短与采炼取具崭体的夫步骤劲来处泄理问窑题辅阀导计龟划——列出火必须微要处竿理的厅事情——列出鄙必须热要采蜡取的节步骤——列出秧具体虑的行震动时泛间表第八纽奉次：签订纪口头戒或书塌面契耕约；虚成员耽对计皆划做扭出承垃诺。材料钓：契半约书架复印糟件1、回州顾纪和律2、签高订契双约书饱，注栏意“跪可行呼性”3、鼓无励成顽员履携行承北诺，属把在敲网络焦上的它一些贯积极蛾品质扰转移欲到真秒实世愚界中穿来。4、家陡庭作讽业：械将契锡约书环张贴样在房法间容肿易看醒到的剂地方第九洒次：目标劫：教魄会成储员制流作并电使用凶积极嫩提醒俗卡材料椅：提旧醒卡狂模板1、回译顾纪既律2、检报查作权业3、制捡作提籍醒卡可并鼓侍励在启生活类中作剃用。4、举绵例讨困论沉姑迷网鸦络带撤来的幻玉问题京以及陷缩减雀上网摸时间温带来杰的好见处5、家权庭作牛业：钳将课畏堂所扩学应苗用到梢实际叠中网络胸成瘾栽辅导粱计划滤（六光）建立光正向施的提晓醒——列出坊五个烛导致吃自己瞒成瘾风的原驴因——列出全五个[倘若牺切断结网络]的五默个好爆处——把这缝些原咏因写谈到小乘卡片劈燕上，伞随身世携带——当碰纯到前蒙面的[触发社点]时，各就把寄卡片看拿出捉来读为一读沉迷网络的5个原因戒除网瘾的5个好处第十经次目标编：回眼顾前妙面学见习的征关键钞问题区，检乏查成衣员目情标计屡划实脊现的甲程度竹并提何出建针议，休表扬告优秀啄成员橡，团承体结毕束1、回递顾团悬体取润得的烦成绩2、检吧查家幻玉庭作类业3、效说果调倘查，誉有何她感想终？实宴践应你用效笨果如咱何？4、感顺谢成呀员相涉互配狸合和伏辛勤招工作5、请英成员果完成竹评估姻表6、提怪醒保柿密原断则7、结障束（境唱歌别或其师它）注意搅孩子终的成脾瘾征阶兆异常榆的疲皇倦学业春退步对平广时的把嗜好之不再塞热衷从平萍常的案朋友遇交往缎中退牌缩对你肥们的欣关心闹或质杯疑，哑恼羞模成怒网络粉成瘾瞧症的单治疗宽方向卫生拉教育豪：对沙家长结、当脆事人头、教光师、炉治疗检相关悦人员福，甚朝至网润吧从没业者绞，了京解及狸认识粗问题忽，方魔能处陪理问协题。建立补治疗涂团队尽及同步盟。评估罚网络赞成瘾盘症之胜潜在率促因话（先咬前及协存在骗之危涝险因蓬子）走，并巧加以贺矫正门。治疗丽网络崭成瘾永症需导从生困物、诉心理疯、社分会三双层面拾着手成。处理脑网络侄成瘾彩症所姥引起虹之次台发合祥并症勉（精泰神、狸心理闪、生壶理问淡题等品）。建立雷长期还追踪弹系统霉，这崖是一灵个易悉后发怎的慢欢性病祖。农村坡留守去儿童餐网络耕成瘾描的群礼体干迟预对两策1、注照重农虾村留以守儿非童的怀心理爬疏导巩工作潮，避迹免网定络成诊瘾。我们带以往浊的做医法，欣忽略底了孩追子自衡己的此心理薯需求亡，加陷上农凶村家烂长在痰这方章面的团认识管不深瓣刻，这即使孟意识酷到了守也没银有相爹应的发指导昌能力亩。学蜓校教斤育中爪也缺士少专薪门的盟心理副咨询强老师淡，大火多数轻人都厨忽略柄了留地守儿宫童的泻心理锹疏导竭工作笼。既逐然这催个年毯龄段主的孩泪子对共外界敏充满抛了好景奇心住，他集们有铅权利皂更多片的了芽解世冰界与犯社会箩，这夕也是雀他们杂将来尊面临仓社会糟的一斥种能砖力，戒那么腊，我局们要征首先葡明白厨，堵菌是堵净不了维的。胁唯一翼可能谱的方座法就照是更我多的浪了解满孩子桃们的鼻心理垫需求买，掌婆握这杆些年播龄段指孩子咱的心摔理特李点，扁从而绪针对割这些街需求乞和特骡点加榨以疏触导，榨引领肃他们咬往良屯性方榴面发赖展，况避免游网络汗成瘾竹。2、帮助预留守灿儿童达正确斥认识缴互联虫网的妹利弊蠢，从舞主体冤认识烘上避境免网损络成多瘾。许多雀留守边儿童梯上网吊时，哀都是泰受了纲他人裳的影键响。恭有人效告诉因他上灭网很畅好玩篇。于刊是他跪们便冻也玩宁上了蚂。具迹体的棚对网也络的昆利弊母，在兼他们序的脑贼子中呈是没晓有认懂识的参。我建们要野做的颠就是简帮助封留守扬儿童公认识乞互联贷网的检利弊刷，让胁他们岂从心仿里知况道：完网络主利用欧的好毒，将抬对我凉们大怀有益嫩处。蔑如果册运用卖的不匹好，碗便会灿误入常歧途域，得判不偿缺失。扰让留领守儿物童认念识互业联网舰的利寇弊的劳方法匆可以激是多循样的凯，如脆：开纪专门霉的讨委论会燥、主剑题班意会、自开设凉专题逼课、在请专维家和户受害殖者讲句自己乐的认次识经盘历等紫。3、引俱导留往守儿肿童树茅立自左我保矿护意惨识、裁健康俯成长周的意捧识。农村脖留守盘儿童移的心蝴理状装态往涉往处视在一钳个渴稀望被密重视劈燕、被贩关注巧的状稀态中寒，于污是他唇们好匀表现地。但摩同时速的，随他们亮的自群我保蹲护意农识不荣足，壳映射久在上悬网问饥题上怨，他成们开抢始可橡能是逃出于锄表现葬心理社才上箩网的虚，别龟人是左游戏撤高手工，我佣也不老差。考由于龟在上照网的凶过程蚊当中死，孩亭子们株缺失潮自我麦保护锐意识躺，不席知道妇“拒孙绝”桌网络让的诱浴惑，柱便很芳有上隔网成墓瘾的析可能征了。4、学孔校中贫努力煌建设动平等辰和谐惧的师显生关重系。让学性生在工关爱贿中，便正确贯引导级孩子灰上网满，避饮免网族络成控瘾。丝式留守度儿童安由于滥父母箭双方鄙或单渠方外尘出，诊他们昼的感户情需拌要往扑往是冈得不受到满保足的恋，