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文档简介

发展排球活动能力的练习与游戏2教材分析1排球运动能有效地发展学生的力量、灵敏、协调等身体素质，具有很强的娱乐性、观赏性和锻炼价值，深受学生的喜爱。2本课主要进行一些熟悉球性的练习以及排球游戏，通过各种排球游戏，提高学生的排球实战能力。3排球游戏对于促进学生身体的正常生长发育，养成正确的身体状态，培养学生严格的组织纪律性和集体主义观念具有重要的意义。3教学重难点教学重点右臂向前上方伸直，手腕前屈，食、中指用力拨球，通过指端将球投出。教学难点上、下肢协调用力。4教学目标通过教学，使学生掌握发展排球活动能力的基本练习方法。通过教学和练习，提高学生的排球运动技能，发展学生的身体素质。通过练习，培养学生团结协作，积极进取的精神和勇敢果断的品质。51开始部分2准备部分4结束部分课程结构3基本部分6课堂常规1.整队集合2.清点人数3.检查服装4.宣布课内容5.安排见习生队形组织示意图：

7热身跑、“传球、断球”游戏1.热身跑队形组织示意图：2.

“传球、断球”游戏8熟悉球性的练习1.对墙垫球9熟悉球性的练习2.两人对垫球10各种移动与垫球练习1.两点击固定球11各种移动与垫球练习2.用垫球姿势做向前、后、左、右移动的练习12各种移动与垫球练习3.自垫球绕杆13游戏：穿梭跑动垫球14整理放松●整队集合●放松练习1.慢走抖腿。2.原地坐下拍、揉腿，并播放音乐。●课堂总结●收还器材●宣布下课15课后小结平均心率：90～130次/分练习密度：

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