《侧向助跑跳高》教学课件_第1页
《侧向助跑跳高》教学课件_第2页
《侧向助跑跳高》教学课件_第3页
《侧向助跑跳高》教学课件_第4页
《侧向助跑跳高》教学课件_第5页
已阅读5页，还剩10页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

侧向助跑跳高人教版体育与健康3至4年级全一册2教材分析1跳跃是小学体育教学的主要内容和锻炼身体的重要手段，是进一步发展学生的身体基本活动能力的重要手段。2学生刚开始学习和体验侧向助跑跳高的基本动作技术时，要求不能太高，应把敢于跳过横杆作为重点，让学生尽力去体会动作过程，感受越过横杆的成功和喜悦。3由于本阶段学生的肌肉力量和身体协调性较差，往往起跳力量不足，身体腾起后很快下降，出现压杆现象。4在教跳高动作技术的同时，教师适当安排一些发展跳跃能力的练习。3教学重难点教学重点助跑和起跳技术。教学难点助跑与起跳相结合。4教学目标通过教学，学生能了解侧向助跑跳高的方法。通过本次课的学习，90%左右的学生能初步学会侧向助跑单脚起跳跳高的方法，发展学生灵敏、力量素质，增强腿部爆发力，提高跳跃能力和身体协调性。通过游戏，培养学生团结协作、积极进取精神和勇敢果断、不怕困难的意志品质。51开始部分2准备部分4结束部分课程结构3基本部分6课堂常规1.整队集合2.清点人数3.检查服装4.宣布课内容5.安排见习生队形组织示意图：

7热身跑、徒手操1.热身跑队形组织示意图：2.徒手操（1）扩胸运动（2）振臂运动（3）肩绕环（4）腹背运动（5）体转运动（6）前后弓步压腿（7）绕膝运动（8）手腕、踝关节运动队形组织示意图：8侧向助跑跳高1.单脚起跳9侧向助跑跳高2.六步侧向单脚助跑起跳10侧向助跑跳高3.过杆练习11侧向助跑跳高4.完整动作练习12游戏：赶小猪13●整队集合●放松练习1.慢走抖腿。2.原地坐下拍、揉腿，并播放音乐。●课堂总结●收还器材●宣布下课整理放松14平均心率：90～130次/分练习

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 毕业论文

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论