2023年中学开展女生青春期健康知识讲座活动方案

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阳向中学开展女生青春期健康学问讲座活动方案

青春期是女童健康成长的一个关键期。为增加我校青春期女童的平安、卫生、健康意识，促进她们健康、欢乐成长，我校女工委员会将花季飞扬公益集团，在七班级组范围内开展"女生青春期健康学问'讲座活动。现就活动开展的有关事项通知如下：

一、活动目的

青春期是同学在从稚嫩走向成熟的过渡阶段，极易受到环境和教育的影响，有着极大的可塑性。依据全国未成年人思想道德建设工作会议精神，广泛开展青春期系列健康学问讲座，以女童喜闻乐见、形象生动的方式，普及青春期女童的生理、平安、卫生方面的相关教育，并引导广阔女童在青春期阶段树立正确的人生观、世界观和价值观，促进其健康成长。

二、活动主题：关爱女童健康成长

三、活动时间：****年11月26日

四、活动地点及对象

地点：风雨球场（食堂二楼）

对象：学校一班级的女童（9-12岁年龄段）

注：活动属于公益宣扬，现场将向每位女童派发小礼品。所发生的费用由承办单位恒安集团负责。

五、活动内容

从女童生命成长过程、生理变化角度叙述女童应如何树立卫生、健康、平安意识。

各班级组要充分熟悉"关爱女童呵护成长'公益巡回讲座活动的重要意义，根据统一部署，合理支配时间和线路，仔细组织适龄女童（9-12岁）参与听课。做好活动照片、状况小结的归档，整理工作，于活动结束后一周内把相关材料电子版发送到女工委（邮箱：zz）。

联系人:女工委z联系电话：zz

望一高塘岭中学工会

篇2:二中健康促进学校老师健康学问调查问卷

田梧二中健康促进学校老师健康学问调查问卷

健康学问部分

一、健康的标准是什么？（D）

A、身体没有病B、不胖不瘦，身体强壮

C、能吃能睡无大病D、身体健康，心理健康和良好的社会适应力量E、不知道

二、如何保持心理健康？（E）

A、心情乐观、稳定；B、适应环境变化；C、乐于工作，喜爱生活；D、正确处理人际关系E、以上都是

三、乙型肝炎主要是通过什么传播的（A）

A、输血、性接触、使用未经严格消毒的针头、注射器或手术器械等B、握手、拥抱、游泳、共用电话等C、以上都是

四、饮食卫生主要包括哪几个方面？（F）

A、一日三餐，定时定量；B、不挑食和不偏食；C、少吃或不吃零食；

D、饭前便后要洗手；E、预防食物中毒。F、以上都是

五、怎样遵守性道德规范？

A、男女公平，相互敬重，相互理解；B、自尊自爱，举止高雅，言行适度；

C、消退性无知、性愚昧、性神奇、树立科学和纯净的性观念；D、理智、情感与行为的高度统一。E、以上都是

六、怎样预防近视眼？（E）

A、改善视觉环境：留意用眼卫生，看书写字要姿态正确；坚持做眼保健操；课桌椅和采光照明条件均符合科学要求；B、保证每天1小时体育活动和充分的睡眠；C、常吃动物肝脏和胡萝卜；D、每年至少检查视力2次，发觉视力减退应准时诊治。E、以上都是

七、怎样预防脊柱特别弯曲？（F）

A、养成良好的坐、立、行姿态；B、使用适合身高的课桌椅；C、使用双肩背书包；

D、加强体育熬炼，仔细做体操；E、保证合理的养分，多吃蔬果和动物肝脏、鸡蛋等。F、以上都是

八、什么是平衡膳食？（A）

A、平衡膳食就是要求膳食中的食物养分成分齐全，数量充分，比例适当，能满意机体的需要，达到供应和消耗的平衡。B、多吃蛋白质C、食物要精细D、按嗜好饮食

九、如何科学用脑？

A、学会劳逸结合，每天至少保证8小时睡眠，保证课间休息时间

B、实行乐观休息的方法：如学习一段时间后听音乐、下棋或进行户外活动、课间休息走出教室等；

C、各学科的学习支配要相对集中，轮换交替。D、以上都是

十、讲究睡眠卫生要留意些什

A、睡眠时间至少保证8小时；B、按时睡觉，按时起床C、睡眠环境要有清爽空气，不要蒙头睡觉；D、睡眠姿态以右侧或仰卧为好；E、选择舒适的枕头；F、睡前不宜看太刺激的电影、电视、惊险小说和从事重体力活动，更不要躺在床上看书。G、以上都是

十一、怎样预防艾滋病？（G）

A、不要性滥交；B、不要使用被艾滋病病毒污染的血液或血液制品；C、不要共用注射器、针头、牙刷、剃须刀等可能被血液污染的物品，要使用一次性注射器、针灸针；D、使用煮沸方法或用酒精、次氯酸钠、速消净等作为消毒剂消毒物品、器具；E、不以任何方式吸毒；F、已受艾滋病病毒感染的妇女不要怀孕。G、以上都是

十二、怎样预防狂犬病？（C）

A、最有效的预防方法是严禁养狗。B、万一被狗咬伤后要准时注射狂犬疫苗C、以上都是

十三、为什么不能近亲结婚？（C）

A、简单使后代发生遗传性疾病。B、简单造成胎儿畸形。C、以上都是

十四、对触电如何紧急处理？

A、切断电源；B、用绝缘物挑开电线；C、把触电者移到通风处急救。D、以上都是

十五、对煤气中毒如何紧急处理

A、打开门窗；B、关上煤气开关；C、把中毒者移到通风处急救。D、以上都是。

十六、预防霍乱人人切记做到：

A、洗净你的双手B、留意饮食卫生C、煮透海鲜食物D、不喝生水

E、不光顾无牌摊档F、加强自我保健。G、以上都是

十七、人体必需的七种养分素是：H

A、旦白质B、脂肪C、碳水化合物D、无机盐E、维生素F、纤维素G、水H、以上都是

十八、儿童方案免疫（预防注射）可预防哪些疾病？

A、百白破混合制可预防：百日咳、白喉、破伤风；B、卡介苗可预防结核病；C、糖丸可预防小儿麻痹；

D、麻疹疫苗可预防麻疹；E、乙肝疫苗可预防乙肝。F、以上都是

十九、母乳喂养对婴儿的生长发育有什么好处？

A、母乳养分全面、易于消化汲取、温度相宜。B、母乳含有抗体，增加婴儿的抗病力量。

C、经济、便利、清洁。D、以上都是

二十、食用盐加碘的好处是：

A、预防缺碘性甲状腺肿（俗称大脖子病）B、预防胎儿或儿童发育不良、智力低下（俗称呆小病）C、以上都是

二十一、怎样预防病毒性肝炎？

A、留意饮食饮水卫生B、不吃不洁食品C、饭前便后要洗手D、毁灭苍蝇

E、病人的餐具要消毒，粪便要妥当处理。F、慎用血液制品G、使用疫苗预防H、以上都是

二十二、共用洗脸毛巾有什么害处？

A、简单相互传染沙眼B、简单相互传染红眼病（急性结膜炎）C、简单相互传染皮肤病D、以上都是

二十三、酗酒有什么害处？

A、酒精中毒B、诱发胃炎、肝炎、肝硬化、高血压、心脏病等。C、醉酒易发生意外损害D、以上都是

二十四、高盐饮食对健康造成有那些危害：

A、易引起肾病B、易引起肝病C、易引起高血压、心脏病、动脉硬化D、不知道

二十五、艾滋病病毒入侵人体后，主要破坏人体的哪个系统：

A、生殖系统B、骨骼肌肉系统C、免疫系统D、不知道

二十六、乙型脑炎是通过什么传播的？

A、老鼠B、蚊子C、蟑螂D、苍蝇

二十七、教育同学爱护视力应做到：

A、在阳光下看书B、躺着看书C、为了节省时间在车上看书D、书写、阅读时眼睛与书本保持一尺距离

二十八、预防流感的主要措施是：

A、吃补药B、服用抗生素C、流感疫苗接种D、不知道

二十九、便秘病人饮食中应多吃：

A、高蛋白食物B、高脂肪食物C、高纤维素食物D、不知道

三十、发生煤气中毒后，首先应当怎样处理？

A、给病人喝水B、将病人移到通风处C、服用抗生素D、不知道

三十一、当你身边有人不当心摔断腿时，应如何处理：

A、搀扶患者去医院B、固定患肢，叫医院急救C、不知道如何处理

三十二、急性腹痛的病人在去医院之前，主见：

A、先用止痛药B、先用消炎药C、忍一下，不乱服用药物D、不知道

三十三、久坐、久站、久蹲的姿态，与下列哪种疾病关系最亲密

A、肠炎B、直肠癌C、痔疮D、不知道

三十四、在家中不当心扭伤关节后，最好先怎样处理：

A、马上搓揉按摩B、用热毛巾敷1小时C、用冷水或冰块冷敷15分钟D、不知道

三十五、与高血压的发病关系最亲密的是？

A、肥胖、吃盐过多、精神紧急等B、贫血或血液浓度过高C、不知道

三十六、冠心病的危急因素是：

A、高血脂、高血压、糖尿病、吸烟、肥胖等B、高血红蛋白、高尿蛋白、高尿糖等C、不知道

三十七、预防中老年骨质疏松的有效方法是什么？

A、服用药物B、削减运动C、常饮牛奶D、不知道

三十八、下列哪几种是易致癌的饮食习惯：

A、偏食B、喜吃熏烤食物或过热食物D、常吃高热量食物E、以上皆是

三十九、流脑是通过什么传播的？

A、蚊子C、蟑螂D、苍蝇E、空气飞沫

篇3:学校生心理健康学问

学校生心理健康学问

学校生最简单消失心理健康问题了,由于家长的不留意或学校的监管不利等因素影响,越来越多的学校生存在肯定的心理问题,心理问题对学校生影响很大,甚至会影响到学校生的前途和命运!所以把握学校生心理健康学问是必需的!

学校生心理健康学问

一、学校生心理缺陷的主要表现

1、敏感：

青少年自我意识剧烈，自尊要求迫切，而且心理承受力量低。因此，当他们意识到某种威逼自尊的因餗存在时，就会产生剧烈担心、焦虑和恐惊，当自尊心受到损害时，就会生气、生气，经常神经过敏，多疑。

2、叛逆：

由于学校生正处于成长过渡期，其独立意识和自我意识日益增加，迫切盼望摆脱家长和老师的监护，反对成人把自己当成小孩子，同时，为了表现自己的与众不同，易对任何事情持批判的态度。

3、嫉妒：

这是对他人的优势地位在心中产生不开心的情感。当别人比自己强（如学习、相貌、人缘等），表现出不悦、自残、怨恨、生气甚至带有破坏性的负面感情。

4、失落：

学校生抱有很多的幻想，盼望将其变为现实，他们会付蚌种种努力甚至刻意的追求。当这种需求持续得不到满意或部分满意，就产生了挫折，多表现在学习、吃穿、玩高档的玩具等方面。这简单给中学校生带来紧急、恐惊、愁闷和绝望。

5、自卑：

它是一种印过多的自我否定而产生的自惭形秽的心情体验。对自己缺乏信念，感到在各方面都不如人，有低人一等的感觉。在人际交往中对自己的力量过低评价，心理承受力量脆弱。谨小慎微，行为萎缩，瞻前顾后等。

6、孤独：

通过调查发觉有些同学经常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟，性格孤僻，不情愿与人交往，却埋怨别人不理解自己，不接纳自己。心理学把这种心理状态称为闭锁心理，由此产生的一种感到与世隔绝，孤独孤独     的心情体验称为孤独感。

二、学校生心理障碍的主要成因

学校生消失这些心理问题，既有自身成长的因素，也有外部环境的因素，是"内因'和"外因'综合作用的结果，归结起来主要有以下几方面的缘由：

1、身心成长的失衡。

学校生时期身体发育急剧变化，他们阅历浅，学问和阅历不足，熟悉力、理解力、思维力和亲情力都远远落后于成年人。这种生理发育与心理进展的不平衡使学校生消失很多困惑、苦恼和躁动担心，产生心理问题。

2、家庭教育的误区。

过度溺爱和期望直过高，使家庭教育普遍存在忽视品德进展、人格教育、实践力量和社会责任感等社会性教育的倾向。家长只重视孩子的考试、升学，却不注意孩子的品德进展、交往力量、共性培育以及社会行为规范的培育等。家长的高期望直与孩子自身需求不全都时，总把自己的意愿强加于孩子一厢情愿时，便会使青少年感到压抑和不满，给孩子造成疑虑、愁闷等心理疾患，导致孩子高分蓖能或心理不健全。

3、学校教育的误区。

一些学校和老师迫于压力不得不使出浑身解数，追求升学率、打造名牌效应，成果成为评价同学力量凹凸的惟一标准，同学情感上的苦恼不能准时向老师和家长诉说，就会造成心理压力，形成心理障碍。学校心理健康教育在不同地区的进展很不平衡，特殊是还存在着学科化、医学化、片面化、形式化、孤立化等不良倾向。

4、社会环境的影响。

学校教育展现给同学的是正面教育；而当今各种思潮冲击着我们的社会，纯净的教育内容与简单的社会生活之间形成剧烈反差，致使同学陷入无以参照、无以归附的境地，同学思想的混乱、心情的波动，也是心理障碍形成的缘由之一等等。

三、应对学校生心理障碍的主要对策

俗话说："心病还需要心药治'。心理疾病虽然形成缘由简单，处理起来较为麻烦，但是并非与生俱来，更不是不行救治的。关键在于要以人为本，对症下药，才能收到乐观的成效。在实践中，本人认为，可实行以下方法：

1、消退逆反心理--沟通与沟通。

我们首先培育同学自己的社会适应力量，要求他们在宽阔的社会中，磨练自己的思想情操，树立正确的人生观和世界观，做一个对社会有贡献的人才；其次是要求他们从乐观的意义上去理解大人，让同学明白无论是家长还是老师，都是善意的