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文档简介

生活告诉自己“我能行”复习课生活告诉自己“我能行”第八课走自立自强之路第九课风雨中我在成长第七课做自尊自信的人第十课宝剑锋从磨砺出一、单元知识框架挫折意志1、自尊的表现。(是什么)2、自尊的意义。(为什么)自尊是一种

的心理状态。自尊首先表现为

。自尊还包含要求

对自己尊重的期望。①自尊的人

。②自尊的人赢得他人的

。赢得他人尊重的前提是

。③自尊的人

。3、怎样才能赢得他人的尊重?(怎样做)(1)自尊的人最看重自己的

。我们要维护

,不损

。(2)真正树立起自尊,赢得他人尊重,要靠

来实现。(3)要想赢得他人的尊重,首先要

。自尊1、为什么要自信(为什么)①自信是成功的

。②成功离不开

,勇敢需要

。③自信使人有克服困难的

和自强不息的

。④充满自信能挖掘自己的

。2、怎样才能树立起自信?(怎样做)①发现自己的

,找到自信的“支点”。②要尝试

的体验,我们要在生活中积累成功。③树立真正的自信,就要正视自己的

,并想办法加以

,使之变弱为强。④树立自信必须克服

。自信如何理解温家宝总理提出的“信心比黄金和货币还要重要”婷婷是一位貌不出众的女孩,面对别人的美丽,她老是自怨自艾,走路低着头,上课不敢举手发言。她认为自己是只丑小鸭。周日,表姐送她一个美丽的蝴蝶结,她连忙别在自己的“马尾巴”上,高高兴兴地上街了。这一天她感觉特别好,头抬得高高的,见到熟人就热情打招呼。人们也向她点头微笑,她发现世界竟如此美好。回到家,她一下子呆住了,蝴蝶结不见了!其实,刚上街蝴蝶结就掉了,只不过她没有意识到。惶恐之后,婷婷一下子明白了——没有蝴蝶结,世界一样美好!后来她渐渐地变成了一个阳光女孩。

“蝴蝶结”给婷婷带来了什么?我们该如何寻找自己生命中的“蝴蝶结”?答案:(1)自信。(2)发现自己的优势,找到自信的“支点”;尝试成功的经验,体会成功的快乐;正视自己的缺点,弥补自己的不足;战胜自卑心理。

自立1、什么是自立?(是什么)3、怎样才能走向自立?(怎样做)2、为什么要自立(为什么)?自立就是

。①自立的过程是我们锻炼和提高

的过程,也是我们不断提高

品质的过程。②自立才能

。只有自立,才能克服

心理,培养自强精神,成为生活的强者。①自立,就要克服

。②独立

,自主做出决定。能否

,是一个人是否做到自立的一个重要标志。③积极

,提高自立能力。培养自立能力的最基本途径就是

。自强1、自强的表现。(是什么)3、怎样走自强之路?(怎样做)2、为什么要自强?

(为什么)在困难面前不

,不

,而是想办法

、战胜

,这才是自强的重要表现。

(人)1、一个自强的人会对未来充满

,不断为自己设定新的

,并激励自己为实现目标而努力积极进取

2、自强的人能凭借坚强的意志,克服前进路上的重重

,不达目的不罢休。(国家)一个人需要自强的精神,一个国家、一个民族同样需要

的民族精神。

是中华民族几千年来熔铸成的民族精神。正是这种精神,使中华民族历经沧桑而

,倍经磨难而

,豪迈的自立于世界民族之林。①

是人们前进的精神支柱和动力。要自强,首先就要树立

,并坚持不懈的为之奋斗。

,是所有自强者的共同特点。②

自我,

自我。自强的人不是没有

的人,而是勇于并善于战胜自己

的人。③在

中走向自强。我们应从小事做起,主动约束自己的言行,在生活中锻炼自己。3、怎样走自强之路?(怎样做)有一个自以为是全才的年轻人,毕业以后屡次碰壁。有一天,他来到大海边,打算就此结束自己的生命。正好有一位老人从附近走过,老人问他为什么要走绝路,他说自己得不到别人和社会的承认,没有人欣赏他……老人从脚下的沙滩上捡起一粒沙子,让年轻人看了看,然后就随便地扔在了地上,对年轻人说:“请你把我刚才扔在地上的那粒沙子捡起来。”“这根本不可能!”年轻人说。老人没有说话,从口袋里掏出一颗晶莹剔透的珍珠,也随便地扔在地上,然后说:“你能不能把这颗珍珠捡起来?”“这当然可以!”“那你应该明白为什么了吧!你应该知道,现在你自己还不是一颗珍珠,所以不能苛求别人立即承认你。如果要别人承认,那你就要想办法使自己变成一颗珍珠。”年轻人低首无语。文中的年轻人缺少的是一种什么品质?他怎样做才能成为沙滩中一颗闪亮的“珍珠”?答案:(1)自强。(2)①首先要树立正确的人生目标。②其次要勇于战胜自我,超越自我。③在磨砺中走向自强。1、挫折的含义。(是什么)当由于受到多种

而不能实现自己的目标时,便是遇到了挫折。

2、为什么人生难免有挫折?(为什么)因为导致挫折的因素是

的,而每个人又不可能

这些因素。所以人生难免有挫折,人们也正是在

的过程中成长和发展起来的。4、如何正确认识挫折?挫折是把

(1)挫折能给人带来

,使人愿望难以实现。还会消磨人的

,使人一蹶不振,甚至失去生活的

。(2)对于强者,挫折能

,使人变得坚强;

,使人迸发出巨大的力量;“吃一堑,长一智”,使人变得更加

。从这种意义上说,挫折是走向

的必经之路。3、怎样才能战胜挫折

?(怎样做)

(1)(2)(3)(4)(5)挫折

两只青蛙在觅食时不小心掉进路旁的一只牛奶罐里,罐里的牛奶不多但足以让青蛙体验到什么叫灭顶之灾。一只青蛙想:“完了!完了!这么高的牛奶罐,我永远也出不去了。”于是它很快就沉了下去。另一只青蛙看见同伴沉没于牛奶中,并没有沮丧、放弃,而是不断地告诫自己:“上帝给了我发达的肌肉,我一定能够跳出去。”它鼓足力量,一次一次奋起、跳跃——生命的力量与美展现在它每一次搏击与奋斗中,最后成功脱险。(1)从上面的寓言中,你悟出什么样的人生道理?(2)我们在人生道路上难免会遇到困境,请你谈谈摆脱困境的有效方法。答案:(1)人生难免有挫折;不同的人面对挫折的态度不同,将会导致不同的结果;只有意志坚强、有坚定信念的人才能实现人生的价值,享受真正的人生等。(2)怎样才能战胜挫折

?(1、2、3、4、5)意志品质的表现(是什么)一个人的意志品质主要表现为

。①坚强的意志是坚定

的保障。②坚强意志是

的必要条件。③形成良好的

需要坚强的意志。(1)确立明确的

。(2)做

的事情。(3)加强

。(4)从

做起,从

做起。坚强意志为什么选择坚强。(坚强意志的作用)磨炼意志有哪些方法和途径?第四单元重要知识点1、自尊的首先表现为

。2、自尊的人最看重

。3、想赢得他人尊重的前提是

。4、成功的基石是

,树立自信必须

。5、一个人是否做到自立的重要标志是

。6、培养自立能力的最基本途径是

。7、所有自强者的共同点是

。8、成才的保证是

。9、一个人的意志品质主要表现

2008年5月12日汶川大地震发生时,四川省青川县木鱼中学七年级13岁的女生何翠青本已走出宿舍,当她意识到发生了地震时,跑进宿舍,将十多名还在午休的同学从床铺上摇醒逃生,自己却被压在废墟下。在废墟中,她用自己唯一可以动的肢体——右手,将压在胸口的砖石搬开,缓解了喘不过气的感觉。随后,她与周围的同学轮流呼救以保存体力。何翠青是木鱼中学最后一个被救学生,由于重物长时间挤压,肌肉组织坏死,而永远失去了右腿。记者问这位坚强的女孩“你后悔吗?”她摇着头哽咽地说:“不后悔,后悔的是我没有能救出更多的同学”。这位坚强女孩的言行震撼着每一个中国人。(1)这位13岁的女孩为什么能震撼着每一个中国人?(2)何翠青感人的事迹给我们哪些启示?(3)作为同龄人,你最想对何翠青说的一句话是什么?(1)①茧面对陕突然击来临编的灾取难,与不畏国惧,依有信藏心。忆②勇没于自造救,嗓有很初强的猴自我裙保护素能力柜。③删意志线坚强系,自柏强不药息。狐④心蒸中有坡他人很,当株他人池的生垄命遇插到困玻境时乌,尽密自己湾的所昂能伸钞出援柏助之摧手。壶⑤勇路于承歌担自含己的兆责任迎,无冬私奉绕献。(2)①芽挫折丽、灾荐难我挎们无绝法避繁免,立但我仓们可抛以选呼择面债对的史态度袄,态唐度不怨同,倚结果挤不同爱。②给当挫单折、萍灾难芽来临直时,心我们退要勇降于面扒对,已充满酬自信灯,学夺会自毛我保虚护。秃③坚助强意陷志是爱克服袍困难杀、获效得成森功的货必要拖条件东。④征人最盛宝贵涨的是熊生命涂,无拖论如崇何都大不轻呆言放间弃生榆的希于望,滩珍爱饱自己遥生命成的同裳时也叨要爱问护、冈尊重却他人恭的生舍命。完⑤要放学会慌帮助糠他人董,积咸极承需担自倾己的坦责任福,努兵力做继一个隔负责超任的执公民岩。(3)何蚕翠青煎,好烟样的酬,你合是我膏们的池骄傲跌!自站立自铅强,眨让我味们在丸灾难屈中一陪起成锯长!据灾难孝无情梅,人菊间有量爱,迈有爱袭就有吩一切辆等。七年亡级3班的您小强雹同学宰有几浮个意视志品岩质方沃面的抄“毛淹病”稿,他棋可苦公恼了粒,想最尽快铃治好冻自己励的“兼毛病驾”。彼有一字天,幅他来柜到医急院“李意志斧”科界,请残专家碧诊治贯。假凝如你未是“丽意志塔”科腔的专问家,泡请你给每昨个症芒状下薄一个耳诊断书书、吸开出怕一副赚药方哀。(1浙)症欺状:吼每次汁参加活长跑帐比赛侨总是趟跑不静到终嘉点;检明明助知道伪写日捕记能辉提高识写作纽奉能力刊,可敬坚持特不了辜几天投就不妄想写彼了。(2鉴)症壁状:作上课气总是值管不话住自正己,星爱和贱同学份说话大,一销听到畜同学巨说我寇坏话据就暴肢跳如欲雷,拒手脚驼痒痒撇,老藏想和蚂他们抬说道铲说道洒。(1冰)诊断旧书:霸半途肿而废马。药蕉方:何做事害要坚问持到取底,正不达踢目的苹不罢零休,胆有坚布定性米持之比以恒产,善秤始善洒终,汽不能皇在克匹服困微难的扮过程怎中半缴途而片废。(2)诊嘱断书隶:鲁旅莽冲暑动。可药方岔:要搏善于旗约束循自己您,控誉制好钞自己让的情章绪和杨行为洽,遇风事要俊学会能克制山忍耐。(3)缺革乏主调见。刮药方稳:要概富有旦主见违,具非有独揭立性罚;没根有目芬标的远努力莫就像炼在黑浓暗中舟远征具。(3)症育状:蛛从小都到大愉我学致过琴跨,画开过画侍,练万过武旁术,速还学凳过航西模,迈看见护别人季学什伟么我海就想档学什难么,需至今柴也没擦一项丑专长志。(4)诊移断书欺:优擦柔寡屋断。轧药方睡:要六有果帆断性渠,否叠则将张一事牺无成毙。(4)症盘状:初在生牧活中单遇到棵复杂墓的问五题,爽我常驶常举会棋不积定,蚀我总绪是怀兽疑自阿己的喂决定谱是否驳正确咸。近来撇,李超明迷黑上了电子杆游戏那,经廉常光恩顾学性校附丙近的游戏朗厅。楼经老削师和习家长昆批评历教育笑后,骆他暂别时离图开了餐游戏霸厅一县段时司间,午但最猛终还荷是抵屈制不汉了诱魂惑,租再一剪次做朋了电千子游销戏的锤俘虏未。由唐于成鬼绩不雅好,值再加星上初啊中学盈习课班程的苦增加孤,难桃度的巴增大斤,李挑明对轿学习稍产生倍了畏奥难情汗绪和俯厌倦缸心理鱼。同贤时,纠因为陡怕累躺,不奥能坚否持体裳育锻蚁炼,砌身体拒素质眨也不躺好。(1)李划明在掠意志植品质的方面黄存在渠那些射弱点顽?(2)假悔如李愧明是炊你的牢好朋导友,蒙请你么帮助袭他认测识到海培养婚坚强核意志剪的重单要性认。(3)根坡据以梢上分雨析,滔为李夕明设放计一乳个克策服弱缝点、鸣迎头贼赶上乏的方通案。(1)李胁明缺诸乏坚采强的落意志乏,主散要表塘现在唐缺乏售主见泳,容争易动好摇;缴自制触力不恼强,蚊不能细控制疾自己饼的行助为。(2)坚妻定正却确的咳人生搞方向煮,需渠要坚末强意筐志;克服贵困难,获得汇成功,需要余坚强支的意恢志;形成却良好侮的学你习习劈燕惯,纱需要趟坚强贞的意艇思;摸成就移一番杏事业凡,需乐要坚剥强的鬼意志班。(3)第好一,磨砺谢坚强意志掌首先要确定明确伟的目标凝。第昏二,做自倘己不博感兴惠趣但高有意宽义的矿事情,抵制重不良曾诱惑,不进电秒子游售戏厅等,多参汗加有言挑战震有意哨义的校活动汤,这遮样既齿能使公学习盲进步吧,又掀能磨脚炼意悟志。第三,加强报自我坟管理州和约瞧束。阅第四鸦从小往事做盼起,手从现邮在做减起。北京残奥胃会开谅幕式兔文艺沈表演扑上,口一幕许名为《永不怕停跳奇的舞所步》催人炎泪下龄。领字舞者所小李躺月原制本是壁一位猫学芭搁蕾的削孩子棒,在塑汶川凳地震吗中失杆去左寇腿,否虽承毫受巨暖大内假心痛途苦,隆但她罗一刻呀也没复放弃播对芭但蕾的趴追求芹,不贪想让透舞蹈怕的梦棋想屈石从于益残酷币的命派运。六她重萄新起公舞,呢向世烧界、涌向伤絮残的项小伙妥伴,美也向予自己盛证明畜:地缺震折迫不断肤我的拼梦想择,超畜越自勉我,翠就仍稠能高子高飞训翔。(1湖)小李乒月面肯对挫滚折和是逆境针,是夜如何树实现浑她的荣梦想狭的?(2闸)在小梨李月零身上叛体现凑了一升种怎动样的冲心理胞品质辛?在摇今后胀的生敌活中闯,你吓打算亿怎样雪磨砺邮这种壶高贵河品质呼?(1锣)她直世面挫隙折,塌不畏怀不惧丑,不圾气馁恶,不刃消沉句;她麻善于乓自我晶疏导咳、自岂我排魂解;药她超娇越自被我,商积极介进取呈,探穗索创钢新成融功的块新思猜路。(2津)①在小咐李月缘瑞身上亮体现惩了坚霞强意来志的领心理栽品质肠。②比确立把明确种的目错标;录做自之己不顽感兴貌趣但那有意往义的椒事情板;加患强自疲我管户理和谁约束尚;从升小事葱做起雨,从著现在纽奉做起效。第四趟单元李生帖活告漠诉自驳己我盲能行单项杠选择峰类:1、北京烟奥运糠火炬易手金娘晶9岁的外时候俭,由赶于患斯上了穴恶性阳肿瘤耳,左取腿不正得不炭进行示了高申位截礼肢。氏但金车晶并慕没有册就此坚消沉我,而盲是选舰择了早轮椅迅击剑牌作为燃自己气奋斗优的事扔业。仙下列良说法目最贴约切的族是(志)A.要程志存剖高远B.坚诉强的北意志些是成且功的触保证C.自畅立自倘强是符与生霉俱来刊的D.要家懂得登绕过碗生活谣中的践挫折B2、法国勤巴尔辱扎克器说:“苦难纲对于界天才任是一石块垫合脚石垃,对僻于能堆干的恰人是故一笔著财富衣,对预于弱赔者是掏一个牵万丈廊深渊购。”抱这句甘话的陕寓意导是(肉)A.挫折居能使缴人经装受考粗验,督得到市锻炼B.每个程人都尾要经敬历挫耍折C.挫折羞越多幻玉越好D.挫折均使人很们事娘业成蛙功A3、下列玩对挫谢折的备理解码中,像正确半的是居(别)A.青械少年仙学生驻遇到捎挫折狡会比智成年幸人少房诚些B.同蹄样是计挫折幼,对愈不同蓬的人幻玉可能过会产啊生不醉同的历影响C.导社致挫喂折的疤内在医和主届观因晴素通取常都信能控测制D.挫合折的吨存在磁具有应普遍要性,钩每个体人都亿会遇勇到同糕样的议挫折B地震翠发生榨后,贺英雄寒少年花刘怡隶雪鼓错励同止被压孤在废隙墟中面的同排学们较乐观侧面对笑眼前楚发生阀的一嘱切,暖用打解“土矛电话蔑”、誓“呼刃救法荷”等品形式庙相互近安慰喘,寻联求自你救,套一直雁坚持允到救棒援人惜员赶渗到。锡据此鹿回答4—脊—5题4、面凤对挫移折,泡刘怡颜雪和姜她的昂同学历采取枕的态较度和刻方法层有(猎)①沉着壳冷静萌,从幼容面施对哀②直仅面挫常折,扑不畏穗不惧愈③敬主动驰寻求吸帮助梢④壮自我切疏导乳,自著我排君解A.②驾③④B.①骗②③冤④C.①虾③④D.①观②④5、刘枣怡雪堡和她今的同耻学对祝待挫乏折的使态度面告诉演我们(械)①挫折伟并不虑可怕贯,可雀怕的乒是没为有战颗胜挫裤折的奖勇气夸和决妈心邮②只舌有将激正确饭的选亲择坚挖持到凭底,虎才能佩实现晓人生镇目标已③每挫折鞋比成敌功更口能培漂养人惭的意龄志扩④坚秀强意受志是盏克服冻困难烤、获细得成设功的沈必要资条件A.①顾②③B.③炎④C.①团②D.①卸②④BD6、南非竖“单弄腿美个人鱼位”图款伊托屿在参荣加北脖京奥直运会肾女子10公里管马拉卡松游桃泳比陵赛时乐表示订:“刻我要岂证明已,即堆使只桑有一犯条腿饺,我铅依然货能游傲得很念远。闲”她绝最终究获得猛该项扇目的茶第16名。徐在图滥伊托瞒身上钥体现己了(秤)痰。A.无露私奉斥献的腰精神B.坚服韧不香拔的侄品质C.勇夜于创牢新的邪精神D.过永于自皂信的塔心态7、“只锯有信绩心才存能产岩生能晌力和声力量肢,只笼有能研力和孟力量沿才能双战胜罪困难锅。”时“信俯心比怠黄金扬和货串币还挎要贵讽重。型”温鸽家宝抄总理捆的这拳些论坐述启饶示我痛们(勿)A.自终信是贸成功势的基尺石B.自要信是放伟人累特有轿的心伴理品奖质C.只类要有希自信巷就一踪蝶定会传成功D、自知信是为走向币成功炊的保传证BA8、通繁过找竭自己渐的弱币点来傻寻求育锻炼击意志忙的突富破口叼,坚停持早茅起不宏睡懒秒觉,易按时夏到校盛不迟哑到,具上课赴认真添听讲互。只费要坚通持就喜能不狐断克呜服自仙己的恨弱点柳,从肥而获匆得成党功。沉这告筹诉我绩们A、磨砺甜意志认要从睬小事魄做起B、磨砺绍意志仇要从诉最能墙暴露验自己臣弱点预的事坊做起C、磨砺屈意志蜘是一闷件苦酸差事D、磨砺背意志稠要从荷养成裙良好企习惯傅做起B9、下攀列属饶于坚宇强意旅志的挡诗句体有①纳宝剑票锋从惊磨砺肢出,轻梅花扒香自朗苦寒窄来②暮世上座无难不事,棚只要条肯登右攀③少春种均一粒闷粟,液秋收解万颗冰籽④付千锤漆万凿择出深教山,皂烈火笔焚烧图若等圈闲A.②锅③④B.①道②④C.①哨③④D.①洞②③B10、“被不积吸跬步饲无以滔至千岂里;短不积冶小流呈无以减成江龄海”等小亮沫认为壁这句撞话包避含了皇以下概几个侦方面协的意粱思,焦你的遮观点腐是A、不从卷小事康做起爬便一虫事无授成B、人生羽的道当路是姨曲折故坎坷洽的C、做事丢要从刺一点鬼一滴弓小事珍做起势,不棋能做滩大事D、意志紫的培乱养要禾从一

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