《64种逆思维 帮你从社交坏情绪中轻松脱困》读书笔记思维导图

思维导图PPT模板《64种逆思维帮你从社交坏情绪中轻松脱困》最新版读书笔记，下载可以直接修改社交事想法事情情绪网站思维人际关系坏话行为好友屏蔽工作信息书评价位置公司沮丧本书关键字分析思维导图01写在前面第二章人际关系的烦恼第一章社交网站的烦恼第三章职场的烦恼目录03020405第四章自己的烦恼后记致：想要被爱的人目录0706内容摘要日常社交中，我们都会有因别人做的事或说的话而感到烦恼、嫉妒、受伤的经历，很多时候都是因为自己想的太多而误解了对方。别人说话和做事的方式是我们很难改变的，但我们可以转变自己的想法，避免这些烦恼，让自己变得快乐。《64种逆思维》是一本超高人气漫画书，通过64组妙趣横生、憨态可掬的黑白猫的情景漫画和和充满哲思的文字，帮助人们消除在社交中遇到的各种坏情绪，比如被好友朋友圈屏蔽，被网友谩骂，等等，书中提供了64条逆思维，只要稍微转换想法就能让自己不再烦恼，海阔天空。本书从网络社交到现实的人际关系，内容涉及广泛，解说风趣幽默，适合每个在社交中有困惑的人阅读。写在前面出其不意，居然觉得很实用，我在想如何把实用的内容直接给到大家，所以我直接采用了问答的形式。第一章社交网站的烦恼33在意别人的想法你没有那么被关注。1不得不回应的消息太多了2为对方已读不回而感到失落3感觉到有人在说自己的坏话4不明缘由地被屏蔽，或者关注减少5无法拒绝来自不好对付的人的好友申请6与友人见面时，对方却一直看手机010302040506第一章社交网站的烦恼7看社交网站根本停不下来8嫉妒别人的幸福或成功9因别人的炫耀行为而感到焦虑10想得到好多“赞”11被不认识的人攻击12不管说什么，总有人会跟你抬杠010302040506第一章社交网站的烦恼13感觉社交网站上写的全都是自己的情况14到处都是负面言论15不想信息滞后16通过社交网站上的形象判断一个人第一章社交网站的烦恼第二章人际关系的烦恼37为了别人把自己的事往后推为了自己所珍惜的人，首先照顾好自己。17存在讨厌的人以及不好对付的人18被别人的话语伤害19遭遇不公平的事，无法忘怀20无法抑制对讨厌的人的愤怒21一直想着讨厌的人22存在想摆脱却无法摆脱的人010302040506第二章人际关系的烦恼23存在怎么也合不来的人24被任性的人折腾25被要求帮强人所难的忙而无法拒绝26存在无论如何都无法原谅的人27即使有讨厌的事情，也不能和他人说28对他人做出带有偏见的判断010302040506第二章人际关系的烦恼29总是被人指摘30被人随意地贴标签31因不被任何人理解而感到孤独32总想给别人留下好印象33在意别人的想法34总有些场合，无论如何也无法融入010302040506第二章人际关系的烦恼第三章职场的烦恼🔸讨厌的话是咒语，如果你不把它放在心上，它就起不了作用——所谓魔法，就算是再强的咒语，如果你不被它击中，那么它就无法生效。43不擅长表达自己的意见44因没有别人表现得好而感到沮丧45公司的人际关系令人疲惫46即使知道是血汗工厂，也无法辞职第三章职场的烦恼47忍受不合理的工作和不公平的待遇48即使工作压力很大，也要坚持下去49感到身体不舒服50为是否继续现在的工作而烦恼第三章职场的烦恼第四章自己的烦恼🔸我们ᴢᴜɪ终会和重要的人分开——不停地在自己选择的道路上奔跑下去，也许在别的地方还会再见面。51对自己没有信心52总是否定自己53即使被人夸奖，也无法坦然接受54容易被别人的评价影响55不清楚自己的位置和价值56非常容易情绪低落010302040506第四章自己的烦恼57如果什么都不做，就会感到不安58因为小事而庸人自扰59突然被不安袭击60对自己该何去何从感到迷惘第四章自己的烦恼61把喜欢的事情和真正想做的事情推后了62有想做的事情，但是没有做的时间63对回不去的过去无法忘怀、对看不见的...64感到生活中都是痛苦第四章自己的烦恼致：想要被爱的人这本书其实颇有有点举重若轻的意味，很可爱的画风哈哈哈哈事实上作者的思路是正确的，一方面在思考事物的时候，担忧的人和事物占据大脑也会阻碍你的思维，还会让你痛苦（这