仪态礼仪(二)坐姿_第1页
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文档简介

目前一页\总数二十二页\编于二十二点目前二页\总数二十二页\编于二十二点目前三页\总数二十二页\编于二十二点

第五讲：坐姿目前四页\总数二十二页\编于二十二点一、坐姿人们在社交场合入座和离座时表现出的姿态和风度目前五页\总数二十二页\编于二十二点二、入座前应注意的问题（1）入座离座轻稳缓（2）正式场合左入左出。（3）位置不合适，先挪后坐，双手提放椅子。（4）女士穿裙装，坐之前用手拢裙。（5）坐椅子的三分之一或三分之二，沙发的二分之一左右。目前六页\总数二十二页\编于二十二点三、坐姿的基本要领

１．双目平视２．双肩平正３．双臂自然４．立腰挺胸５．双膝并拢（女）

目前七页\总数二十二页\编于二十二点四、双手的摆法

坐时，双手可采取下列手位之一：（1）双手平放在双膝上。（2）双手叠放，放在一条腿的中前部。（3）一手放在扶手上，另一手放在腿上或双手叠放在身体一侧的扶手上，掌心向下。目前八页\总数二十二页\编于二十二点五、双腿的摆法

坐时，双腿可采取下列姿势之一：（1）标准式（2）侧腿式（女）（3）后点式（男：交叉后点式）（4）重叠式（5）前交叉式（6）曲直式目前九页\总数二十二页\编于二十二点标准式侧点式前交叉式后点式目前十页\总数二十二页\编于二十二点曲直式重叠式目前十一页\总数二十二页\编于二十二点标准式前交叉式目前十二页\总数二十二页\编于二十二点交叉后点式曲直式重叠式目前十三页\总数二十二页\编于二十二点任务书请一名同学代表上台展示以下情景坐姿：1、面试者坐姿2、你作为学生记者到校长办公室采访，入座后,你问了校长一个他难于回答的问题校长在你面前走来走去……目前十四页\总数二十二页\编于二十二点小结第五讲：坐姿一、坐姿的概念二、入座前应注意的问题三、坐姿的基本要领四、双手的摆法五、双腿的摆法目前十五页\总数二十二页\编于二十二点男士正确坐姿女士正确坐姿目前十六页\总数二十二页\编于二十二点标准式侧腿式

重叠式

前交叉式

目前十七页\总数二十二页\编于二十二点不良坐姿让优雅打折目前十八页\总数二十二页\编于二十二点坐姿文雅、端庄，不仅给人以沉着、稳重、冷静的感觉，而且也是展现自己气质与修养的重要形式。目前十九页\总数二十二页\编于二十二点目前二十页\总数二十二页\编于二十二点目前二十一页\总数二十二页\编于二十二点人们如何了解、接受别人的?83%的人通过视觉11%的人通过听觉3.5%的人通过嗅觉1.5%的人

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