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千里之行，始于足下让知识带有温度。第第2页/共2页精品文档推荐有关茶字的同义词在线查及对茶的认识有关茶字的同义词在线查及对茶的熟悉

【茶解释】：

茶树的叶、叶芽及节间,经加工焙制可作饮料

茶余饭后的同义词:

喝茶饮茶人走茶凉物是人非吃茶--品茶茶食点心泡茶沏茶粗茶淡饭家常便饭

喝茶的说明：

并不是喝得越多越好，也不是全部的人都适合喝茶。一般来说，每天1-2次，每次2-3克的饮量是比较适当的。

喝茶的好处：

◆刺激胃液分泌，关心消化，增进食欲，消退口臭。

◆保养肌肤，分解中性脂肪，达到减肥美容效果。

◆饮酒前喝茶，预防宿醉。

◆消退疲惫，促进新陈代谢。

◆爱护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。

◆降低血液的胆固醇含量、血脂浓度，防止动脉硬化、高血压、脑血栓等心血管疾病。

◆减缓年轻，延年益寿。

◆固齿强骨，预防蛀牙。

◆抑制细胞突变，具抗癌作用。

◆治疗放射性操作，爱护造血机能，提高白血球数量。

哪些人不相宜喝茶：

1)缺铁性贫血者：茶中的鞣酸会影响人体对铁的汲取，使贫血加重。

2)神经衰弱者：茶中的咖啡因能使人兴奋，引起基础代谢增高，加重失眠。

3)动性胃溃疡患者：咖啡因刺激胃液分泌，加重病情，影响溃疡愈合。

4)泌尿系结石者：茶中的草酸会导致结石增多。

5)肝功能不良者：咖啡因绝大部分经肝脏代谢，肝功能不良的`人饮茶，将增加肝脏负担。

6)便秘者：鞣发有收敛作用，能减弱肠管蠕动，加重便秘。

7)哺乳期妇女：咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内，使婴儿发生肠痉挛，贫血，还会影响孩子的睡眠。

8)心脏病者：饮茶过多，会使心跳加快，有的还可消失心律不齐。

喝茶的误区：

喜喝新茶：由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较

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