实习工作总结模板集锦10篇

第页共页实习工作总结模板集锦10篇【热门】实习工作总结模板集锦10篇实习工作总结篇1如今即将面临毕业，实习对我们越发重要起来。刚完毕的这段实习时间可以说是我大学四年来最辛苦也是最充实的一段时间。辛苦是因为刚踏上工作岗位，有很多方面不能很快适应；而充实那么是在这段时间里，在校园无法学到的知识和技能，更进步了自己各方面的素质。同时实习也给了我一定的工作经历。为将来谋求一份好职业打下了根底。大学是走向社会的过渡期，是从幼嫩转变成成熟的重要阶段。对于还是大一的我来说，需要很多与外界接触的时机来帮助我成长。我极渴望破茧成一只美丽的蝴蝶，让大家看到我努力后的喜悦和兴奋。因此，我必须每时每刻都在前进，就如今算还没走在前面，还很落后。我得尽快接触这个社会，更早的认识这个社会，这个我将要步入的社会。这样，我也能更好地为自己的将来作方案。大一即将完毕，深觉仅仅在课本上已获取不到自己想要的东西，甚至觉得有点儿枯燥、乏味，心里想去做点什么，可又没什么本质想做的事，有点茫然。我算是比拟内向的女孩，一般较少与同学交流。可我不喜欢这样，我想改变，因为我知道自己这样很难在以后会有什么开展，我觉得只有改变了，将来才能有更大的打破，才能有更好的成就。但找份暑假工，这对如今的我，没有实际的经历的我来说是较困难的。虽然曾经找过，但那也只是在网上胡找，乱搜一通，不懂哪些是真的，哪些是骗人的。就在我为这事苦恼的同时，家里来了，说给我找了份暑假工。真是非常感谢他们。第一次的暑期工作带给我一种莫名的新颖感，想做好它，毕竟以前都没做过。这次的尝试也能让我知道自己到底有多少才能，有多少耐心。没再多想，我马上容许了那份暑假工。那是一份在超市里做营业员的工作。超市找我家附近。上班时间是每天早上的7：30—11：30，晚上的18：00—22：00共8小时。别看我的职务是营业员，在那儿要做的事很多，一个人也是蛮辛苦的。因为这个超市不是大超市，而是小超市，所以有很大的区别。大超市的营业员比拟轻松，只需稍稍上上货，摆摆货等，没什么粗重的活，并不辛苦。而我在的那个超市就不一样了，任务特别多。新来的职员要先实习3天，也就是免费做3天。这是惯例，别的地方也是这样。到那儿的第一件事便是熟悉货架上货物的摆放位置，以便日后每天上货的需要。老板娘说，只要货架上一没货，就要去仓库搬。平时要检查架上物品干净与否，摆放整齐与否。假设不干净，就得拿抹布擦拭，假设不整齐，就得重摆。重要的是商品的日期检查，对于快逾期的商品必须拿出来放一堆，以便退货。每次进货都要出来一起搬货。有的要上架，有的要放到仓库。有时候一个人真的是忙不过来。幸好，十天后她又请到一个。还有，迟到或请假或旷工都要扣钱，这是那里的制度。晚上，要先将超市清扫干净，并将外面的物品搬进超市才可下班。当然，重量级的货物都是老板搬的。前几天刚做的时候，非常不适应，还有些懊悔。因为那儿的工作很辛苦，工资也很低，当时有很强的欲望不想做，觉得在这种小地方做事很浪费，不值，又苦又累。每天一回到家就痛得摊在床上了，动也不想动。但也正是这么的辛苦，让我尝到了点苦头，知道了赚钱不容易，也体会到长辈们的辛苦，他们对自己的付出真是很伟大，更知道自己如今一定要努力，不然将会永远埋在这个小地方不能出头。和家人商谈后，又明白了不管做人还是做事，都应该有始有终。既然已经做了，就做完一个月。最后我还是坚持了下来，没有半途而废。虽然我做的时间不长，但也不算短。关于那个超市，我那么多天的观察下来看，觉得这里并没有什么开展前景，一直做下去也不会有什么前途。因为这超市较小，东西摆放后就显得里面很狭窄，每条通道只能通过一个人，人多的时候就很拥挤。像隔壁的仓库，记得刚到那儿的时候，他们的仓库特混乱，不过后来找人清理了好很多。但我认为这里短期做做还是挺有好处的。这次到这边，也纯粹是想锻炼下自己，想找出自己的缺点和缺乏。这里的东西并不多，却廉价，比拟合适附近的居民购置。像有时懒得去城里，或是急需用的常用物品便可以到这边购置。可这超市东西并不齐全，像我们家一般都是去城里买的。这次假期理论我以“善用知识，增加社会经历，进步理论才能，丰富假期生活”为宗旨，利用假期接触社会，理解社会，从社会理论中检验自我。这次的社会理论收获不少。我认为在理论中缺少的是如何在社会上与别人沟通。经过一段时间的工作让我认识更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前工作的时机不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很为难的。与同事的沟通也同等重要。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地承受。不知不觉中，两个月的时间过去了，这段时间里，自己学到了很多平时接触不到的知识，并且学会与顾客的沟通技巧，以及处理问题的应变才能，最重要的是自己通过工作理论，知道工作态度的重要性，只要心态改变，外界环境就会随之改变。在校园里学到的知识毕竟有限，假如能结合理论就会有更大的收获。以下是我实习得到的一些心得体会：1、自主学习。工作后不再像在学校里学习那样，有老师，有作业，有考试，而是一切要自己主动去学去做。只要你想学习，学习的时机还是很多的，老员工们从不吝惜自己的经历来指导我工作，让我少走很多弯路。我所要做的只是甄别哪些是我需要理解的，长此以往就会找到自己感兴趣的。2、积极进取的工作态度。在工作中，我不只为公司创造效益，同时也进步了自己，象我这样没有工作经历的新人，更需要通过多做事情来积累经历。特别是如今实习工作并不象正式员工那样有明确的工作范围，假如工作态度不够积极就可能没有事情做，所以平时就更需要主动争取多做事，这样才能多积累多进步。3、团队精神。工作往往不是一个人的事情，是一个团队在完成一个工程，在工作的过程中如何去保持和团队中其他同事的交流和沟通也是相当重要的。一位资深人力资专家曾对团队精神的才能要求有这样的观点：要有与别人沟通、交流的才能以及与人合作的才能。合理的分工可以使大家在工作中各尽所长，团结合作，配合默契，共赴成功。个人要想成功及获得好的业绩，必须牢记一个规那么：我们永远不能将个人利益凌驾于团队利益之上，在团队工作中，会出如今自己的协助下同时也从中受益的情况，反过来看，自己本身受益其中，这是保证自己成功的最重要的因素之一。4、根本礼仪。步入社会就需要理解根本礼仪，而这往往是我们不大重视的，无论是着装还是待人接物，都应该符合礼仪，才不会影响工作的正常进展，这就需要平时多学习。我们每天要重复多少次“欢送光临”“欢送再次光临”连自己都数不清，我们以热情的口吻说的时候，顾客会非常快乐，使其产生愉悦的购置心理。反之，会使顾客产生厌烦情绪，甚至吵上一架，这样就得不偿失了。5、为人处事。作为学生面对的无非是同学、老师、家长，而工作后就要面对更为复杂的关系。无论是和领导、同事还是客户接触，都要做到妥善处理，要多沟通，并要设身处地从对方角度换位考虑，而不是只是考虑自己的事。通过本次实习，我的才能也有所进步。做事情会比从前更有耐心，更加细心，在工作态度上也有很好的转变。本次实习也为我即将步入社会工作奠定了根底，让我更加坚决自己的信念，努力奋斗，自强不息。言语是无力的，要付诸于行动才行啊，这次实习为我们即将步入社会奠定了根底，我要一直保持这种工作热情和积极的态度面对接下来的挑战。总之，在这一个月里，我做着超市的活，渐渐体会到长辈们为家计付出的辛酸，为我们所做的一切，也懵懂地学到一些课外的知识。这步入新社会前的体验，使我对生活有了一种新的看法，我觉得我将要长大，成熟。实习工作总结篇2亲爱的同学们：不知不觉我们相处已经小半个月，我很快乐能认识你们。认识你们这群活泼得意的孩子们；我有幸再回到我的母校xx一中，回到那个曾今奋斗过的地方。当一名实习老师，虽然期限很短，我真的很珍惜这次时机，从新坐到高中课堂的感觉似曾相识。在我实习准备决定当老师的时候，有人嘲讽过我说“就你要当老师啊，别误人子弟”我都不想去鸟你这些话，只有你想不到的，没有我做不到的，只有坐上这个岗位的时候，你就明白责任和义务，从学生到老师的角色转变，让我明白的了当年老师们苦苦教诲的我们的一些道理是对的，然而当时久久不能理解。老师不仅要传道，授业。我感觉更重要的是育人，当我实习走上老师岗位的时候，我就深深的体会了。也非常感谢那个时候和如今帮助过我的老师同学。在我实习的这段日子里，我带的高一美术三班的同学们真的很聪明，虽然大多都是零零后，但是比我们那个时候上学的要成熟，感性了。并且比我们还要活泼。不管哪个任课老师的课堂上，咱们的同学们都是积极答复下列问题，下课也有的同学追着老师身后答题求解，这个好的学习气氛希望你们好好保持下去。课下有好多同学问我“老师，大学好玩吗”我说“好玩，生活比如今丰富的多”但是我最思念的是我的高中生活，这里有我尊敬的郑老师，还有当年跟我一起玩耍学习的同学朋友。我如今能回到我的高中，我很幸福。有同学告诉我说“老师我将来好迷茫啊”我告诉他，将来迷茫不如把握好当下，这个星期就要月考了，我希望大家好好考试，静下心来学，这些大道理你们都懂，但就是履行起来的时候，往往是身不由己！你们如今的年纪正值青春期，多了些急躁，不管画画还是文化课的学习。请你们把这些急躁的事情处理好，少走一些弯路。上专业课，有同学说“老师啊，这个水果怎么上阴影的，你上回给我示范了一次，我还是不会画，画不进去。”我想说"不是你不会，你很聪明的，你好好观察他画面里的变化，静下心来作画”心不静画画，属于徒劳无功。多一点自我管理郑老师曾经教育我们经常说的一句话是：抬头做人，低头做事！如今小老师把这句话传承给你们，做一个，有孝心，有责任心，有上进心的人，踏实勤恳做事。我实习工作以来，有同学给我提出了珍贵意见，很感谢！说我上课改画画速度太慢，只顾前面的同学了，没有顾及到后面的同学。我也意识到了，老师我一定好好反省自己，争取在后面的工作中改正这个问题，我的实习工作就是这一个月时间，我也希望这一个月里我能为咱们三班的同学效劳更多，尽我所知，尽我所能，效劳大家。老师呢也希望你们在学习之前把那些急躁的事都处理完，随遇而安。只要你们耐心积极去画画，就一定有收获。我也希望我在后面的工作中假如还有做错不妥的的地方，也请大家多多指出。对于一个新手老师来说，我需要这些珍贵的意见建议，假如老师有哪做错的地方，老师再这里先说对不起了。我的年纪确实比你们大不了几岁，在课堂上我如今的角色不一样了，我是老师。课下我们一起说笑乐呵都可以的，我很随和。上课要求你们的怎么做的，就是想告诉你们，都是从那个学生时代过来的，都能理解，就是希望你们别走我们走错的路。别犯我们犯的错。加油，三班的孩子们！好久没写东西了，今天感慨万分！实习工作总结篇31、工程质量方面：审查和审批施工单位各项施工方案，要求每一个分项都必须编写施工方案，编写技术交底，让现场的操作工人知方案、懂方案，做到心中有数。对隐蔽工程与监理进展平行认真检查、抽查、验收等工作，对于现场的质量问题都能及时的拍摄照片，每月不少于20张反映现场问题的图片，对发现的问题及时签发工程联络单、整改通知单，在第一时间让施工单位进展整改，同时催促施工单位及时整改，另外建议监理单位改良工作，杜绝管理盲点。对工程关键节点的进度进展重点地分析^p控制，确保做到事前、事中控制，事后检查落实，每周进展平安质量专项大检查。累计发现并及时整改的质量问题约20多起。工程平安方面：采取定期检查或不定期抽查，及时发现平安隐患，当场要求施工单位整改，不及时整改的采取强迫措施坚决要求其整改。没有发生1起平安责任事故。工程进度方面：要求施工单位及时上报周进度方案、月进度方案，并催促监理单位及时的审核，及时的对照现场实际情况与方案查找和发现滞后原因，及时签发进度整改通知单，要求施工单位重新调整施工进度方案，采取补救措施，确保总工期。没有发生1起因进度滞后而导致损失的责任事故。本钱控制方面：在日常工作中，对现场使用的材料严格把关，对于工程款的支付，更是慎之又慎，每次工程款支付都要先报部门审批，按照部门审批意见再进展签字。没有发生1起因本钱控制不严而导致损失的责任事故加强总包、各分包单位的现场管理，确保质量、平安、进度有序推进。2、积极提供对甲供材料招标评标和施工单位招标评标工作中的技术支持，提供完善的招标用技术标准，做到标准同一、科学合理、符合国家标准，符合设计要求，为相关部门的招标工作提供强有力的技术支持和做好效劳工作。累计完成各种甲供材料招标的技术标准提供和评标各30多案次，完成施工单位招标技术标准的提供和评标各20多案次。3、独立主持工地工程例会、专题会议等各项协调会共60多场次，积极协调施工各方面利益，以及与公司内部相关的采购部、合同预算部、财务部、装饰部等各部门之间的关系，同时做好牵头、配合以及效劳工作，一切为工程进度效劳，努力将工程进度全力推进。4、参与和加强本部门的日常管理，明确和优化管理制度，确保任务到人，责任到人。同时及时提交部门周、月方案、总结等相关资料，按时按质按量地完成工程进度方案和任务。5、针对工作中遇到的难题，积极提出解决方案，以及针对工作的管理破绽和不善，提出优化方案，为努力当好领导的参谋献计献策。累计提出优化解决方案5个，到得领导首肯并实际采纳的有3个。6、积极参与部门内和集团组织的各项培训活动，在与大家互相学习交流的同时，也将自己的一些好的经历传授给年轻的同志，同时自己也学到了许多新的知识，这样既进步他们的工作技能，也进步了部门的整体素质，进步工作效率。作为主讲参加部门内部业务培训2次，作为听众参加集团技术培训2次。7、积极完成领导交办的其他各项工作。针对d区的售后维修工作，对我来讲是一个全新的工作，虽然难度较大，但经过不懈的努力，终将报修满意率由原来的80%进步到98%以上，得到已入住业主的肯定，使售后维修工作走上正规。实习工作总结篇4进入金融行业是我一直以来的职业梦想,所以我选择了一家投资公司实习，成都__投资属于一家投资类的公司,是投资市场与广阔客户之间的桥梁,并且黄金外汇市场是相对较新且在迅猛开展的金融市场,在这里实习会使我得到一些较好的锻炼。实习的一个月很快就要完毕了,再回首这充实的一个月,我感到收获的不仅仅是成长,它使我在理论中理解社会,让我学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，也拓展了视野,增长了见识,为我们即将走向社会打下坚实的根底。以下几个局部是我实习期间记实的工作体验与感受.在大四上学期通过智联招聘进入成都__投资实习，在实习的一个多月来学到了很多课堂之外的知识，丰富完善了各种专业知识体系并通过理论增强了不同环境下的适应力。一开场公司就为新进员工制定了完善而严厉的培训方案，在这期间我对公司文化，经营理念以及组织构架有了较深化的理解，同时通过去各个工程实地调研及分析^p其他工程的利多利空在专业时间上有了较大的打破。在实习期间始终以学习的姿态对待每位员工，在为人处世上也坚持与人为善的.原那么。通过实习期的锻炼，如今的我在业务才能和客户问题的处理上已经形成了自己的风格，虽然还有很多缺乏经历之处，但我始终以学习的态度去承受每天的工作。1、实习目的熟悉金融市场.2、公司介绍成都金博投资咨询，作为成都金融市场的新锐，公司积聚了多位多年从事金融投资经历的分析^p师和管理人员。公司主要从事国际现货黄金交易〔电子盘炒黄金〕，有着优秀的分析^p和管理团队。公司秉承“客户利益第一，到达稳定持续盈利，双赢，互利”的经营理念，努力为全国各地的投资者提供卓越的投资平台以及精准的市场分析^p指导咨询效劳！公司已与____恒通集团下属恒通金银业投资以及其他知名金融投资集团达成战略合作伙伴关系。企业文化：金市博弈，创造奇迹。金博让财富飞起来。公司秉承“客户利益第一，到达稳定持续盈利，双赢，互利”的经营理念，努力为全国各地的投资者提供卓越的投资平台以及精准的市场分析^p指导咨询效劳！公司将按照国家法律法规和公认的社会道德准那么，一切为客户着想，竭诚为客户提供一流的专业信息效劳。并以此推动公司和谐快速开展！企业宗旨：1、客户至上：以客户业务为中心，以客户实际业务需求为导向，从客户利益出发，为客户提供完善的信息化应用解决方案。可以为您提供：高效、实事、专业的投资咨询。公司有先进、专业的技术支持，公司众多一流人才的深层磨合，对最新金融实事执拗的讨论精神，使我们可以保证为您提供最专业的应用，最专业的效劳;2、人性化的管理：公司努力为员工创造一个和谐、宽松的气氛，让大家在一种快乐、轻松的状态下工作。3、尊重个人：作为金博的员工，不管职位的上下、分工的不同，都将受到充分的尊重和平等的对待。公司给予员工同等的时机，鼓励员工与公司共同开展，为员工制定与公司开展步调一致的个人年度事业开展方案。成都金博倡导“专业、务实、高效、诚信”的企业精神，具有良好的内部机制。优良的工作环境以及良好的鼓励机制，吸引了一批年轻的、有学识的、具有实干精神的人才。4、团队合作：在工作中，公司强调互相尊重、理解和有效的沟通，从而在平等和谐的合作气氛中充分发挥团队精神。3、实习的详细工作在公司实习的期间是我成长最快的一段时间，公司根据我的特点和性格，给我的定位是做客户开发方面的工作，公司每位员工进入公司时的第一份工作都是销售，这是整个行业的一个硬性要求。从销售做起这样才可以方便以后开展更多工作，我被分配到市场部，我主要是跟着经理学习销售，在他的带着下我总要从事以下几点详细的工作：3.1熟悉整个产品对产品的理解是销售的第一关键之处，要对自己的产品了如指掌才能去说服感染其他的人，而产品的组成又是分很多种不同情况的。黄金是件不太一般的物品，消费者在消费是也会花很多心思在上面，一旦介绍失误就会为公司和自己带来一连串的费事，也该消费者本身带来很多不愉快。3.2熟悉整个销售流程销售是份很有学问的工作，每天和不同的客户谈产品。客户的问题是多种多样的，每天都在处理一些复杂的小事，也就是这些复杂的小事在一步步的锻炼着我，一开场总是以学生的姿态去处理那些事情，但最终发现这是非常错误的，这也使自己走了很多弯路。销售的售前，售中与售后都是一门高深的学问，在处理时的心态上也需要有很大的调整，客户总是有无限多的问题，但怎样去吧这些问题化整为零，是需要一些人格魅力去解决的，而不是单单靠嘴皮子功夫。销售之后的工作也是复杂多变的，客户的维护，操作方面的建议等，无形之间也给自己增加了一些心理压力。心态上怎样去处理好这些事是最关键的，特别是做为还没出校门的学生，职场上是没有太多人情味的。4、实习的收获实习期间的收获是非常大的，不管在专业上还是心态上。对于整个行业的理解及见解的深度有了很大的提升。入行之前只是抱着美妙的期待，“外行看热闹，内行看门道”，正真接手工作时才发现自己是多么的欠缺工作经历和才能。工作是枯燥的，但怎样使得枯燥的工作变得色彩斑斓起来？充满激情的工作，抱着美妙的信念开心工作，在工作中不断学习，不断开掘新的学习资与理念，不断积累经历。刚刚工作时，由于整个投资市场处于观望期，来现场的客户少之又少，很多工作人员的精神状态都不佳，这个时候也是我努力积累的时候，认真的对待每一组客户，不管有没有希望成交，就当作是对自己实战的训练。工作后更加明白学习的重要性，因此也利用休息时间借了很多专业书籍，“书中自有黄金屋”，各种书籍的阅读也是厚积薄发力量积累的泉之一。在专业书籍学习之余重要的还有为人处世的原那么，一直以新人自居，但事实证明职场没有新人，只有做得更好才能适应工作节奏的变化。一个月的实习工作对我来说是个非常重要是的成长过程，积累了很多知识与经历，在这过程中也突出了很多缺乏之处，如做事不慎重，对公司制度的执行度不到位，但总的来说，我在亲自理论的过程中学到了很多珍贵的经历，进一步进步了我的动手理论才能，处理突发事件的才能和与人相处的才能，同时也锻炼了我不妥协不气馁的精神。这些经历丰富了我的职业生涯，也使得我能更加成熟理智的面对接下来的工作挑战。我得到更加珍贵的东西就是经历与自信。我不再害怕社会鼓励竞争的到来,我将会更加真诚的对待以后的每一件事和每一个人,相信有了这次实习的成功经历,我们会在以后的岗位上走的更稳做得更好。从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这宏大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的竞争,无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。很多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活，自己的提议或工作不能得到老板的肯定。做不出成绩时，会有来自各方面的压力，老板的眼色同事的嘲讽。而在学校，有同学老师的关心和支持，每日只是上上课，很轻松。常言道：工作一两年胜过十多年的读书。两个月的实习时间虽然不长，但是我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问。“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的才能”。参加工作后才能深化体会这句话的含义。我们必须在工作中勤于动手渐渐琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教别人，而没有自学才能的人迟早要被企业和社会所淘汰。踏上社会，我们与形形色色的人打交道。由于存在着利益关系，又工作繁忙，很多时候同事不会象同学一样对你嘘寒问暖。但其实人与人之间的相处真诚还是非常的重要，它能使冷淡的情感亲密起来。我想我能做的就是“真诚待人，老实做事”。且在离毕业走人仅剩的几个月，更加珍惜与同学之间的相处。实习这一个月期间，我拓宽了视野，增长了见识，体验到社会竞争的残酷，而更多的是希望自己在工作中积累各方面的经历，为将来自己走创业之路做准备。5、对实习的意见通过这次的实习，我们逐步理解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实习活动中认清了自己的位置，发现了自己的缺乏，对自身价值可以进展客观评价。这在无形中使我们对自己的将来有一个正确的定位，增强了自身努力学习知识并将之与社会相结合的信心和毅力。对于即将走上社会的大学生们，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。结合这次的实习情况，也让我对当今的大学生实习有了一点看法。5.1对自己的意见〔1〕向别人虚心请教，遵守组织纪律和单位规章制度，养成良好的生活习惯和生活作风，树立自己正确的价值观与人生观。〔2〕做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最根本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，身边的同事就是的老师。要培养自己为人处事的正确原那么。〔3〕要有热情和耐心，无论在哪个行业，热情和耐心都是不可或缺的。〔4〕要积极主动地学习，积极主动却可以让你学到更多东西。5.2对学校的意见〔1〕教材应重视实际应用，表达学科的实用性，防止与社会理论脱节，重视自学功能，增强通俗性和易懂性，重视实验教学，激发兴趣，培养科学素养。〔2〕老师应构建冲充满生命力的课堂教学，灵敏选择教学方法，转变学生的学习方式，全面进步教学质量。积极引导学生从事实验活动和理论活动，注重理解，学生分析^p。〔3〕学校多提供寻找就业信息的平台，新增职业指导工程，解决实在的问题。〔4〕学生自身也应良好的配合老师教学开展的方案，多补充自身缺乏的知识，提升自身的素质。实习工作总结篇51、正确对待挫折实习中遇到很多不顺利的事情，何去何从?真的男人选择当英雄，而懦夫那么选择当狗熊。古曰“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。”经过实习进一步明白遇到挫折时应进展冷静分析^p，从客观、主观、目的、环境、条件等方面，找出受挫的原因，采取有效的补救措施。树立一个辩证的挫折观，经常保持自信和乐观的态度。认识到正是挫折和教训才使自己变得聪明和成熟，正是失败本身才最终造就了成功。学会了自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦荡，情绪乐观，发奋图强。擅长化压力为动力，改变内心的压抑状态，以求身心的轻松，重新争取成功，从而让目光面向将来。2、更加重视理论实行时发现了一个良好的生活习惯对于到机关工作多么重要，因为实习期间体会了;实习时德高望重的郭处长语重心长的给我讲了很多道理，让我很多疑惑瞬间消散，因为他理论丰富，有经历的人说话就是如洪钟大吕;上班时发现公交线路的车数和站点设计不尽合理，想相关负责人肯定也是很聪明能干的，却如此贻笑大方，一定是早就有私家车了，再也不坐公交——很多问题不理论很难发现。3、处理一系列人际关系的技巧(1)注意领导的指示，认真领悟其中的意思.要认真仔细的领会判断，学会察言观色.同时面对多个领导时更要注意保持平衡，要不偏不倚.对领导要热情，要多关心领导.(2)做好自己的本职工作最重要，一般情况下最好不要管闲事.(3)对工作认真负责，对领导热情外，对来访人员也要好，要一视同仁.对领导热情是为了自己，对其别人好是为了良心和生命的意义.假如一味逢迎拍马，时间长了不仅别人讨厌，自己都觉得自己恶心.(4)不要贪小廉价.刚实习时老师给我了一个很精巧的钢笔，但我没有要，我也没有利用他们的打印机打印私人资料，更没有用他们的打私人，即使他们都出去了一个人时也如此.后来他们发现我确实不会贪他们办公室的小廉价，都对我大加表扬，自己实际得到的更多.(5)要热情大方，要处理好和同事关系，那对于自己工作的开展非常重要，甚至比和领导的关系更加重要.4、对秘书工作的认识我虽然在学生处，但主要是协助老师工作，可以算是半个秘书.在实习中我认识到秘书工作如下的一些特点或者说要求.1、要有充分的政策根据和事实根据。解决某个问题，或是指导某项工作必须以党和国家的政策和客观事实为根据，坚持实事求是的原那么。实事求是是我党的思想道路和传统作风，是秘书部门一切工作的准那么，也是秘书人员必须具备的品质。2、要有准确性。准确，是对工作质量的要求。准确性是指正确表达政策，正确表达领导意图，正确地办文办事，言行有分寸，文字能达意。它在一定程度上保证领导工作的准确性。文秘管理的准确性，涉及的方面很多，简要地说，就是办文要准，办事要稳，情况要实，主意要慎。而要做到这些，必须态度认真，作风过细，不能忽略大意，不能马虎潦草。比方说办理公文，就要保证文件的质量，用词要准确，材料要真实，抄写要认真，校对要仔细，力求每一个环节都不发生过失。否那么就会贻误工作，甚至酿成难以弥补的损失。3、要雷厉风行。这是对工作效率的要求。任何目的的实现，都离不开两个因素，一是准确，二是时限。其中任何一个失误，都会使事情办不成或办不好。时限就是尽可能缩短周期，减少中间环节。具有很强的时效意识，要迅速行动，不可拖拖拉拉，要制定科学的工作制度，理顺关系，分工明确，充分发挥工作人员的重要性和创造性。要简化办事程序，减少不必要的行文和礼节，消除“文山会海”的现象，进步工作效率。要利用电脑等现代技术改变工作手段，实行办公自动化，例如用电脑传递信息、检索资料、编辑文稿等。5、对心态的调整实习中除了遇到挫折外，很多时候也觉得工作不过如此，这种时候更要谦虚慎重，虚怀假设谷;实习中有时候觉得怀才不遇，比方我刚去检查市政设施时，内心深处还是充满了委屈，但后来调整心态，把工作当成快乐的事情，结果做的很好，学到很多东西，也在内心深处明白了很多深化的道理;遇到事情时不要冲动，要仔细分析^p沉住气，心态非常重要，实习时遇到王局长被记者威胁的事情说明了很多事的复杂，假如没有调查清楚之前就高谈阔论，肯定会成为笑柄;总之，不管什么事情，认真去做，坚持去做好，最终都会有收获的。6、自学才能的重要在实习中认识到很多自己的缺乏。刚开场一段时间对一些工作感到无从下手，茫然不知所措.纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。一方面是因为自己以前从来没有理论过，不会运用。但渐渐认识到还有一个重要原因是“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的才能”。除了英语和计算机操作，课本上学的理论知识用到的非常少。在这个信息爆炸的时代，知识更新太快，靠原有的一点知识肯定是不行的。必须在工作中勤于动手动脑渐渐琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行那么虚心请教别人，没有自学才能的人迟早要被企业和社会所淘汰!最后的话总之在实习的过程中，虽有一些遗憾，但更多的是收获的喜悦。这是我们初涉社会的开端，迈向残酷而美妙的将来……我要一直坚信自己的才能，不断奋斗和前进。实习工作总结篇6去年12月份，我正式走进飞碟新材料公司开场了自己人生中的第一份工作。首先根据公司安排，新入职员工进入各车间进展为期3个月的实习，由于我是应届毕业生，非机械类专业，本身对公司机械产品的制造工艺和流程等比拟生疏。来到车间开场实习之前，我对工作的概念是在办公室里学习技术资料，和同事配合交流完成领导交给的工作，管理好相关文件。但分配到三车间之后，车间的环境和工作条件跟我想象中有很大差异，初来乍到，我还不太适应，而且我对工作实习的思路仍旧不清楚。一、调整心态，立足实际，适应角色转变在到车间之后，我先是跟着调度们学习，理解学习调度的工作内容和岗位职责，在调度的热心指导下，我放松心情，抱着“既来之那么安之”的心态，将自己本来急躁的情绪和心理先整理了一下，凡事要从头做起，万丈高楼也要平地起。车间的实习是一个学习和锻炼的积累过程，不管以后在公司的任何岗位，都必须清楚车间的产品的制造流程和宏观角度对公司产品制造的细致理解，才能完全的胜任本职工作。从如今仔细回想一下，虽然车间的工作比拟脏比拟累，但是在同事的帮助下我学到很多知识和技能，让我觉得在工作中受益匪浅。进入公司以来，我努力适应新的工作环境和工作岗位，虚心学习，认真工作。如今三车间的实习即将告一段落，下面我简要总结下在三车间的工作情况：二、在三车间实习的内容和过程〔1〕理解车间的枢纽--调度室根据公司分配的实习顺序，首先是理解调度们的日常工作和车间的钻机零部件的制作过程。在车间调度的带着和指导下，对公司的根本产品，理解我们公司的消费状况。我主要以观察分析^p和阅读有关工艺文件、查阅制造设备相关资料，理解和知悉调度的每日工作为主，同时与车间工人师傅们询问相关的产品制造知识，他们平时对工作表现出的辛勤认真负责的态度，让我深受鼓舞。调度工作内容主要是对消费的节奏把握，保证消费方案的顺利进展，做好考勤和计件工作，严格绩效考核，激发工人的积极性，同时制止消费过程中的违章现象。调度们对三车间的环境和消费流程非常清楚，并且要经常去检查进度，发现缺乏就要及时纠正，所以他们每次去车间的时候我都会跟着一起去看，有不懂的也会向他们请教。在调度室的时候，调度们有时候会让我打表格，虽然是比拟简单的输入，但是厚厚的几大本，还是费了不少劲。虽然这样并没有直接和机器打交道，不过输入的时候还是会写到很多零件名字，增加了我对它们的熟悉程度，对整个消费的流程也有了更深化的理解。在调度室实习时，主任先给我简单介绍了一下钻机的主要组成局部，后来还阅览了钻机的使用说明书及公司的宣传册，当看到有那么几大本，真是觉得压力很大，钻机的使用说明书上几乎都是工程图纸，很多都看不太懂。后来静下来看，还是学到了很多东西，特别是宣传册上会着重介绍钻机的特点，优缺点以及技术参数，让我明白钻机的性能与参数之间的关系，如何评价一个钻机的优点所在。我理解了钻机的主要组成，包括机架、离合器、变速箱、分动箱、回转器和卷扬机几个重要的局部，其中300米以下的钻机并不具有分动作用，所以少了分动箱。而钻机中最重要的就是变速箱、分动箱、回转器和卷扬机，所以之后我都是重点理解这几个局部，比照它们的优势和不同。谢振权调度还带着我走遍了各个车间，理解了各个车间的根本工作内容及分工，包括钳工班，喷漆班，下料车间、装配班等。经过调度室调度的调配和分派后，大家各司其职，按照任务目的制定进度，各班组那么尽快在要求时间内完成所分派的任务。调度在其中扮演了疏通和督导的重要角色，从而确保个班组有条不紊的进展工作，进步了工作效率，保证了产品消费进度。〔2〕进入钳工班的努力学习和辛勤工作在调度室实习后，我开场了在钳工班的实习，对于钳工其实我的初始理解很浅，想想无非就是拧拧螺丝，扭扭扳手，通过和钳工班的师傅们理解之后才发现不是那样简单。每次有新的装配任务，就要先从领料开场，我会跟着师傅们一起，到仓库去领料。因为力气有限，所以师傅们都分配比拟小的零部件让我领，这个时候不仅考验体力还要考验算数，要是少领了，就很费事，到时候装配到一半还会影响工作进度。机器很重，需要叉车运送。几乎每次领料之后我都会出一身汗。到钳工班之后我就开场穿上了工作服，钳工班的环境比三车间还会更差一点，每天都有做不完的事，才刚刚组装完一批机器，另一个任务又来了，忙的马不停蹄，因为机器里面很多地方都要涂光滑油，很多零件例如轴承也会有油，油很容易渗入到手套里，很多时候手套才刚刚戴一天，里面就都是油了。鞋子也很容易进油，我在钳工班这段时间用了手套假设干鞋子两双，虽然每天如此累，但是和师傅们相处的很融洽，有不懂的他们都会很耐心的告诉我答案。刚刚去钳工班，他们就已经在装配钻机了，钳工一班装配的是300m的钻机，我被派到了正在装1000m钻机的钳工二班学习。我就从最简单的拧螺丝、用扳手开场来体会工人师傅的辛勤劳动是如何转化为成果的，见证他们汗水的结晶。理解产品的消费流程。在这里我认真学习了钻机的种类，其中立轴式钻机就分为普通的钻机和煤坑道用钻机。煤矿坑道用钻机是一款专门用来挖煤的钻机，又称煤安钻机，所有的机身都贴有“MA”字样，即是煤安的首字母，有了这两个字样才能下煤矿挖煤。所有的煤安钻机的动力都是采用防爆电动机，否那么在煤矿里一旦爆炸，后果不堪设想，任何情况下都要平安第一。对于我们的设备的平安性能是一种考验，所以这要求我们的产品不能出任何质量问题，精益求精。我们公司的高质量的产品制造才能也与的企业文化密不可分，钻机、钻头等产品的机械加工制造是分工协作，高标准严要求的产品，需要各车间、班组工作人员共同打造，这与我们公司对职工的爱岗敬业教育和各项绩效考核等鼓励措施是分不开的，从而增强了企业职工的凝聚力和责任感，把公司当成自己的家，公司的开展壮大也是我们职工开展事业、实现人生价值的成功。平日里在钳工班，我也是以多看多问为主，但是只要是自己力所能及的事情，我也都非常乐意去做，考虑和动手相结合，才能更快的理解钻机，不懂就问，在这里也学到了很多知识。刚刚来钳工班的时候，我连钳子怎么使用都不知道，如今我已经可以独立完成拨叉的装配了，开口销扳不下来，就自己考虑使用巧劲；卡环装不到拨叉块里面去，就重新理解钳子的使用方法；螺丝要急用，就分析^p怎么才能更快的把垫圈放到螺丝上去。给机器涂光滑油，用裁纸刀去裁牛皮纸防止漏油，搬运一些零部件，拧螺丝，这都是我每天的工作内容，辛苦却又非常充实。有时候我还打趣说，等我从钳工班毕业，说不定就能干点容易的修理活儿了呢！在钳工班这一个月里，我在工作中主动干活，勤动手、不偷懒、不喊累，每天坚持跟着师傅们观察学习、动手理论，这都培养了我坚持不懈的毅力。每天和师傅们朝夕相处，我很欣赏他们的率性得意，在他们身上学到的那种对工作的认真负责精神，对我今后的工作也是一种启发和典范作用，使我更加渴望对通过学习来补充相关专业知识，来进步自己的工作才能。实习工作总结篇7初次涉及Java领域，感觉到Java入门是好似没有C,C++入门快，工具也没有什么TurboC,VisualC++好用,什么JAVA_HOME,CLASSPATH，虚拟机等概念都是初次根底，旁边的人都很少用Java的。感觉Java就是做Applet的。让我不可思议的是JAVA2,JDK,J2SE,J2EE,J2ME等新名词在自己的脑海里蔓延。搭起Java开发环境后，记得刚开场还是用UltraEdit编辑并编译的渐渐的改用JCreator了，要开场干工程了，以前从书上看到的东西，在工程中有了很好的时机去复习，开场主要是用Swing,开发桌面系统，放置一个按钮怎么也放不好，后来才知道有一个布局管理器。后来开场涉及到数据库访问,JDBC。随后Java标准了。最开场下载的标准是JDBCSpecification，很多概念一目了然，尤其是DATABASE的事务性控制，自己对于她的理解渐渐的有了较为深化的理解。对于开发C/S构造，比方,Swing+JDBC,开发数据库应用系统，让我学会开发两层构造的应用系统。开发豆豆网时，基于Linux+JSP+JavaBean+Oracl的系统。不同于Swing+JDBC的开发形式，系统之间多了一层;同时，很多开发技术和面向左面系统不一样，比方分页技术。完成工程后，自己对于Java的很多方面都比拟理解了。开场考虑一个问题，J2EE是什么东西?。我们学习Java大概有3个方向，第一，桌面系统，包括C/S构造;第二，J2ME,面向无限领域，很有潜力的家伙，看看中国的手机用户就知道了。第三，面向企业应用、计算的平台,J2EE。通过实习，我自身发生了重大的转变，我相信我会在JAVA开发这条路上走的更长更远。实习虽然完毕了但是给我的感触很大。在信息时代，学习是不断地汲取新信息，获得事业进步的动力。作为一名即将毕业的大学生更应该把学习作为保持工作积极性的重要途径。实习，是开端也是完毕。展如今自己面前的是一片任自己驰骋的沃土，也清楚感受到了沉甸甸的责任。在今后的工作和生活中，我将继续学习，深化理论，不断提升自我。实习的同时也让我理解到了自己的缺乏,我会继续努力,完善自我。对于学校的精心安排和指导老师的用心辅导非常感谢.实习工作总结篇8做这个轴承销售工作整整三个半月了。今天在这十月的最后一天最后一个时刻，对自己工作做个总结，回忆历史，汲取经历教训，做好以后的工作。从七月十五号我进这个工厂，自己就显得有些急躁，电脑老是掉线，注册个网站要注册好几遍，不过这个时候自己是努力的，很想多注册一些免费平台，多个渠道找客户。期间自己也对轴承做了大概的理解工作，除了轴承行业的开展和现状外，还包括轴承的分类和代号等。另外在上班之外的时间，自己也把公司的样本做了详细一遍的学习，知道公司消费产品的品种和范围，还把样本里面的英文自己也看了一遍，算是对自己在行业相关英语方面的学习吧。其中发现了一点错误，好在错误不大，当然也是常见的，或许我吹毛求疵了一些，还是觉得不够完美。我太追求完美了。这个时期，我觉得欠缺的还是系统的记忆和稳固吧。因为，之后，自己加的轴承群等，出现一些询价的，那些轴承型号很多很怪异，有时候自己记不住是哪一类的，有些知道是哪一类的又看不懂后面带的符号的意思。感觉自己知道的怎么还是那么少。平台注册多了，就发现一些问题，有些平台不是会员不能发布产品信息。有些注册的时候，地区选择里面根本就没有中国。对于这一类不能用或者不好用的网站，就摒弃掉了，不再用了。而且，我发现这些网站也很烦人的，只要在他们网站上注册信息，就会收到广告。这个阶段，我选取了几个比拟好用的网站。每天不至于很没有目的。这些网站有专门的国外贸易平台，也有我国的外贸平台，当然，都是免费会员。免费会员能看到的信息很少，不过，长期下来也积攒了一些，有给他们发邮件，但是都没有回音，石沉大海了。不过，想想也很正常，我们自己公司收到广告邮件不也是不会回的。自己也在一些平台的论坛里学习一些外贸知识。与其说学习，不如说是稳固知识。有时候自己也可以用学过的理论答复一些问题，帮助能帮助的人。这样做不但自己的知识可以和他们实际工作中遇到的问题结合起来，也可以赚取一些网络虚拟金钱，可以设置签名什么的，这样，以后走遍论坛到处都会有公司的足迹了，是一种活的、会动的宣传吧。其中有段时间收到的询价还是较多的，不知道为什么都是下班以后，通常是在下午六点以后。要求报价的，我就说等到第二天经理来了，尽快给他报价。但是客户也会问一些专业性的东西，不答复吧，觉得不专业，答复吧，答复错了更不专业了。此时觉得自己其实什么都不会，报价不会，产品知识根本不知道要学些什么才是很实用的。急啊。后来我发出去的邮件终于有回音了，翻开一看，居然说的是purchasebearingsnotfromChina。不知道中国的怎么了。不过还是回复了一封感谢邮件，谢谢人家的回复。不只是一种礼貌，也真的是对对方的一种感谢。通常很多外商没有兴趣的话，是都不大搭理的。公司的邮箱在上班期间我是不用的，因为有可能小宋或者小张在用，我怕我登陆了，会把他们挤下来，影响他们工作。通常都是下班了，我肯定没人在用了才会翻开，把垃圾邮件给删了，看看有没有自己潜在客户的回复等。可是，有一天，突然我发现我打不开邮箱了。九月底到如今，工厂似乎都有点忙。其中两批货是我去商检局办理的报检，我觉得我尽量地进步效率和减少经费了。去的时候自己先审单了，觉得有个单据有点问题，应该打上目的港的，不应该只打个目的国。我提了一下把这个单据改一改，可是小宋说没关系的，大不了回来再弄。觉得有点不妥，但是既然这么说了，我就去试试运气吧，但愿能过。好在这个单据可以通过。但是其他单据有一个问题，要回来改单。自己就抓紧时间赶回工厂了，很赶时间，不想在外面吃，会产生浪费的。回来改了单，下午赶去，机电科薛科长不在，薛科长的同事要我把单子放在薛科长桌子上，第二天给科长打个约定检验时间就可以了。为了保险起见，我又去报检行问了一下，薛科长不在，把单据放在桌子上了，然后要做什么。报检行也是一样的意见。自己很放心地回工厂。可是小宋说不要打了，打约检验时间，自己给自己找费事。结果这事拖了一个星期，后来还是打了，才知道要拍照片，发送过去什么的。总算商检的事情弄妥了。都怪自己不够坚持。事后想想，自己也是肯定这件事情是应该的和对的，即使有反对意见也要去做的，也要去做的。也许产生的好结果会被认为理所应当，那也算是没有耽误工作上的事情。之后一直都很不顺利，以前即时聊天工具上的关系好的轴承代理商突然断了联络，以前还帮过我怎么找国内客户。而且自己的事情很多，钱包丢了，还别人钱，去医院什么的。而且，渐渐觉查出来自己的人际关系方面出现了很大问题，误会啊什么的很多。感觉讲也讲不清了，很早都出现的问题，如今才知道，感觉自己太后知后觉了。对我工作影响很大。生活渐渐理顺了，但是工作却乱成麻了。自己尽量以平常心对待的，觉得似乎应该做好自己的事情就可以了，所以我这个期间还是在自己的商业博客上写信息，增加博客阅读量，进步公司的知名度。可是后来才知道，不是自己做好了就可以的，要表现出来给大家看到。要不然，还是什么都没有做，什么都没有干。说的人多了，就会有人当成事实的。这是不可否认的定律。感觉有点委屈，不过也都怪我没有出什么成果。在探索和经历中渐渐成长，假如实习这一年注定是狂风骤雨，那么请让它来得更猛烈些吧。实习工作总结篇9光阴飞逝，一转眼，我在***医院检验科一年的实习即将完毕，回忆自己在实习阶段所经历的点点滴滴，心里面百感交集。本来迷茫与无知，现如今满载而归，第一次被人唤作医生时的欣喜，第一次学会操作仪器以及独立进展各种检验工作时的快乐，还有实习医院领导老师们无私的关心及教诲仍历历在目，至今仍让我为之感动。如今，我即将要分开这个第一次工作的地方，心里有许许多多的不舍，但是，分开是为了可以在更多的地方更好的发挥自己的社会价值，我相信这第一次的实习经历会让我铭刻一生。实习是一件很具意义的事情，在实习中可以学到书本上没有的知识，增加社会理论才能，我们必须在理论中来检验自己所学的知识，尽管有时候会认为，书本上的知识根本用不上，但是，具备了知识也就等于具备了学习的才能，所以，我想实习的目的不是为了毕业证，而是为了获取知识，获取工作技能，换句话说，在学校学习是为了可以适应社会的需要，通过学习保证可以完成将来的工作，为社会作出奉献，然而走出大学这个象牙塔步入社会，必然会有很大的落差，特别是医学这一相对而言特殊的行业，理论与理论的差距实在是太大。因此，可以以以这一年的实习来作为缓冲，对我而言是一件幸事，通过实习工作理解到工作的实际需要，使得学习的目的性更明确，得到的效果也必然更好。实习是对理论学习阶段的稳固与加强，也是对检验技能操作的培养和锻炼，同时也是就业岗前的训练。尽管这段时间不是很长，但对每个人都很重要。刚进入检验科，总有一种