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文档简介

《原生家庭》最新版读书笔记，下载可以直接修改思维导图PPT模板家庭心理痛点情绪模板角色标签原生记忆第章过程影响爱孩子心理学病毒式生活情感充满本书关键字分析思维导图01第1章自序第3章三个自我第5章情结誓言第2章原生家庭第4章角色塑造第6章心理黑洞目录030502040607第7章习性重复第9章预期与周期第11章痛点与触点第8章文化思想第10章讲述与解读目录0901108010内容摘要本书是讲述原生家庭概念及原生家庭所带给人的影响的心理学著作。本书由人的成长之初切入，通过对一个人成长过程中原生家庭对其施加的影响而造成的心理变化历程的关注，从“梳理与还原”“标签与记忆”“角色与关系”“安全与连接”“映射与抽离”这五大层面给出了原生家庭模板病毒式复制的解决方法，引导人们向上向善，追求更美好的幸福生活。第1章自序原生家庭中的原生事件不知不觉地影响着我们。第2章原生家庭以后，当类似的情境不小心触发内心的印记，情绪就会爆发，那种被忽略、被抛弃、被边缘化的情感体验就会涌出来，将当下的自我淹没。第3章三个自我当你没有感受到爱的时候，并不代表爱不在身边。第4章角色塑造每一个人表达爱的方式不一样。第5章情结誓言当你觉得受伤的时候，并不代表别人是故意要伤害你。第6章心理黑洞一个理性的、充满爱和温暖的家庭，容易培育出人格健全的孩子；一个缺乏爱和温暖的家庭，则容易让孩子在成长的过程中形成有缺陷的人格。第7章习性重复所以我们在现实生活中，不管是婚姻、工作还是生活中，我们有时候让别人一下子跳起来，立马就要检视自己的每一句话，一定是某一句话触动了人家的心理痛点。第8章文化思想如果你自己一下跳了起来，肯定是人家触动了你的心理痛点。第9章预期与周期生活中有很多情况是因为我们把过去和现在混淆了，以为过去的事情再度发生，其实，在你身边的人只是碰巧触发了你的心理痛点。第10章讲述与解读选择，就意味着承担。第11章

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