南开大学心理学考研学硕应用方向学姐考研经验

【207805P】南开大学心理学考研学硕应用方向学姐：一战北大失利原因，二战南开备考细节非常接近了，才愿意正视这个问题。时比较有优势，就选择了北大。当时虽然已经报了勤思的网课，但是学习状态很差，只跟着视频课过了一遍书，在剩下的时间已经非常紧张的情况下，选择了勤思针对北大的线下集训营。集训营对我来说最大的帮助有以下几点：我已经很久没有长时间认真投入学习了，集训营每天充实的课程和自习时间帮助我很快找到了像高三一样每天投入学习的状态，和同班同学一起上课也让自己能比较清楚的认识到自己和别人的差距，让自己的学习更有动力。20很有逻辑，对我掌握知识有很大的帮助。20、3040生，我认为集训营还是非常值得推荐的。从集训营出来之后我更加信心满满，投入接下来的备考，对自己需要做的事情也更加—1—清晰了。但是很遗憾我最终的成绩距离北大当年的复试线差了20分。成绩出了之后我心理状态很差，很长一段时间内，只要静下来就会想到自己有两个题2040完全改变了我的命运。当时陷入了对自己价值的完全否定的抑郁情绪。作为一个心理学专业的学生，我的专业素养这时候最好的体现就是我及时意识到自己的情绪问题，和我的父母一起去进行了心理咨询。面对心理状态的问题的时候，希望大家也要及时寻求帮助，无论是心理咨询还是亲人朋友。不理想。最后和父母一起讨论过之后，还是决定放弃调剂，选择再战一年。对于第一年考研的失败经历，我进行反思认为有以下的几个问题：但是实际上在复习中会动力不足、并且针对性也不强，所以还是要尽早确定目标院校。时间对获得的知识进行全完的消化吸收。所以在第二年我对知识的消化重视程度远超过单纯的摄取。对英语、政治和专业课复习时间的分配非常有问题，在结束十月的集训营之后，因11的时间带来的提升却不多。所以我在第二年的复习中一是调整了时间的分配，同时也提前就开始对政治英语的复习，给后期的时间分配增加了很多自由度。是因为缺乏自己的框架，知识的组织的不是很好，在背诵知识点时也很被动。考试的健康状态非常差，因为我本身身体不好，即使自己非常注意了，但是还是在—2—身房的定期锻炼。二战书目和题型比较熟悉。但是勤思的老师告诉我今年很有可能要取消全日制，因为我自己还是比较倾向于学硕的学习，我需要重新选择报考院校。但是因为我自己在择校上的困难，我还是怀着一丝侥幸心理一直坚持按照北大的书单复习，到了九月份，最后一丝侥幸也没了，我必须重新选择报考院校。的报考目标，这意味着竞争压力较小，南开学校的环境和实力也毋庸置疑，同时南开的考试科目也都在我之前复习的北大的书单范围内。但是一方面学硕的招生人数比较少，而且作为自命题院校，在过去几年的分数都很低，报考南开几乎意味着不上线就无法调剂。同时因为报考热度不高，相关的资料也不是很丰富。在知道我对南开的意向之后，勤思的张老师一直积极与我沟通，帮我分析情况，老师对于我自身实力的肯定也增强了我的信心，加上有勤思提供的历年真题作为参照，最后确定选9南开的社会心理学版本和大多数学校所用的参考书目都不一样，重点也难以预料，比如在其他院校备考中不会作为重点的人际关系和人际沟通的章节，南开的真题中也是会涉及的。所以在后面复习中我不得不下很多功夫在这本书上。成熟的自命题或者统考，针对性还是很强的，有明确的目标可以在复习中少走很多弯路，做好充分的准备。二是选择和自己能力匹配的院校是最重要的，我选择南开，很大一部分是我通过第一年的备考和成绩，对自身有一个比较明确的估量和认识。—3—在第二年的备考中，我的专业课备考一共分为四轮;第一轮：习任务，因为对于我自身的基础来说，我开始的比较早，要把更多的精力和耐力放在后期的提高和冲刺阶段。得自己真的很需要一份属于自己的框架笔记。因为我在一战时已经过了几遍勤思不同阶段的课程了，所以我二战的一轮是直接从教材本身开始的。Q南开参考书目给的版本的教科书，以及自己的逻辑习惯把框架中不详细的和不符合习惯的，改成自己觉得更方便的，把教材中的每一个细节的知识都填充进去，课本上的所有知识点都不放过，这样就由粗到细形成一个完整的、符合我自己逻辑的框架笔记。有的章节我还会看其他版本的课本来补充这个版本缺少的部分，比如用梁宁建的《心理学导论》补充一些彭版《普通心理学》省略的知识点，来满足自己拥有完整框架的喜好。我打印的勤思提供的电子版的框架、勤思发的讲义、后期做的一些题目的答案，都成为我这些笔记的素材，我都撕了剪了，拼凑在一起，最后我的笔记像剪贴报一样。这样的一轮复习没有太多的识记压力，所以可以比较轻松的去做，但是很耗费时间，也很能帮助培养学科思维。我第二轮：我只有一个大概的计划，比如这一周完成哪些内容的整理。在二轮复习我开始进一步的规划每ToDoList。—4—在这个阶段每个人的节奏都是不一样的，我自己是每天七点到七点半之间起床去到自习室，晚上十点自习室锁门，十一点到十二点之间睡觉，每隔两天上午去一次健身房花两三个但是因为我的节奏并不快，我每天都是比较充实但是轻松快乐的。也有的朋友一周里五六天快节奏高效率的复习，然后一两天的时间出去好好玩。这个节奏完全取决于你自己，但是一定是要有规律的，有规律的生活可以很大程度上保证的你的身体健康和精力充沛。二轮时，我一边按照提高课程进行串联，一边看我自己之前整理的框架笔记，加深整312不会超纲，但是录取分数经常不高的原因在于覆盖面真的很广，重点内容在南开学硕的复习中不是很突出，所以其他学校的题目对于备考南开来说都是可能具有参考价值的。第三轮：第三轮主要是整个十月，这也是报名的月份，一开报名系统我就给自己赶紧报上名然后继续投入复习。我报名了一些勤思的单项集训营，有单科的背诵营、也有刷题营。通过老师的串讲，我继续给笔记打补丁，力求呈现最清晰、最重点突出的知识。(下面的图就是我打补丁的笔记，在情感和情绪的区别这里经过老师的讲解之后，知识更加清晰好记忆了!)—5—标记背诵时的关键词，这样背起来就可以准确的抓住给分点的同时降低记忆负担。—6—这里是原本是书本上的知识，但是在实际应试中几乎不会考到，就被我糊起来了，在—7—之后的复习我就不会再看这个知识点了。—8—在老师串讲的帮助下，我已经读整个知识框架非常非常清晰了，我也在这个阶段开始A4不断发现不同知识之间的关联或对比性，从而越来越减轻记忆压力。同时因为是自己在主动输出知识，也让我对知识的记忆更加牢固了。以及一轮二轮对笔记的熟悉，在三轮时背诵是比较轻松的，第二天复习下一章的时候，会把前一天的内容再带过一遍。我记得勤思老师在群里上传的内容里面也有一个作为建议的每个学科的三轮复习安排，我自己的复习节奏也是参考那个时间表来的。的知识，但是能拿到的分数已经达到了我的预期，这样的一个衡量我就可以放心不需要对我的目标进行调整了。第四轮：大概在11月上旬，我把自己需要的单科刷题营课程都结束了，勤思的冲刺资料我大概11习室的楼道里小声背。课作为提神醒脑，没有课程就做押题卷。上午十点之后，如果是健身的日子我就去健身房了，12是我一天状态最好的时间，我几乎都留给专业课，做勤思的冲刺刷题和模拟题，拿着我的笔记继续背。写累了就去楼道站着背，背不下去就回来做着做题。在冲刺阶段其实是最省心的阶段，一方面是在之前的三轮复习对知识很熟悉了，对自己薄弱的地方也比较清楚，并且自己大脑的机能随着这段时间的坚持学习也恢复到了一个巅峰状态;另一方面是勤思在冲刺阶段提供的资料真的真的很多，我其实最后也没有都做完。加上这—9—自己最薄弱的地方优先完成。冲刺阶段的带背课程也真的真的很实用，除了我自己整理的框架笔记和莫扎特手册，这些冲刺阶段的讲义我也都打印下来，把自己记得不是很熟悉的内容留下来作为我最后阶段每天都背诵的资料。莫扎特手册也很好用，莫扎特手册中有很多主观题是单纯背教材上面的内容有些是综合性比较强的，我的一战和二战都有靠莫扎特手册才能拿到的分。一页就把整页都撕掉，最后我的手册破破烂烂。背书像游戏进度一样，每次划掉撕掉一个都很开心，而且打开本册背诵的时候目标也很明确，最重要的是我可以少背很多东西出门。这样的规律我一直持续到考试的前一天去宾馆。不要觉得结局已定，放弃任何复习的时间。我两次考研，都有遇到答题时发现这个内容是我之前忘记了，前一天晚上才想起来多看了一眼的，而且因为临近考试大脑机能真的很给力，几乎是过目不忘。虽然看似我的专业课花了很多时间、很多精力、用了各种方法去复习，但是由于遗忘，在考试前一天晚上我还是慌得不行。我不敢停下复习。我经常想起高考前老师经常说“分分必争”一分就可能是不同水平的学校，考研更加残忍，可能一分决定的就是有没有学上。考专业课的前一天晚上，我和爸爸各自带着耳机通着电话，爸爸妈妈在电话另一头和朋友聚餐，我在这一头边哭边背书，背了多久就哭了多久。这是我第二年备考过程中，第一次也是最后一次因为压力和焦虑哭泣。在爬ft的过程，我爬到哪里了、我会不会成功永远是未知数。那种迷茫和恐惧才是考研过程中最大的敌人。我在考研过程中时常用毛主席的这句话来激励自己：“我们的同志在困难的时候，要看到成绩，要看到光明，要提高我们的勇气