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文档简介

老年人保健拔罐第1页/共9页中医康复拔罐是以医疗保健为目的，以中医理论为指导，以罐为工具，利用燃烧、抽吸、蒸汽等方法造成罐内负压，使罐吸附于腧穴或体表一定部位的常用中医非药物医疗保健技术。

中医认为拔罐可以起到开泄腠理、扶正祛邪的功效。第2页/共9页中医康复拔罐方法中医康复1、火罐法投火法、闪火法、滴酒法、贴棉法2、水罐法水煮法、蒸汽法3、抽气拔罐第3页/共9页中医康复老年人常用保健拔罐处方1、缓解慢性疼痛部位：肩颈、腰背、四肢疼痛取阿是穴；脏腑疼痛取相应背腧穴。方法：留罐，时间一般为5-20分钟。第4页/共9页中医康复2、预防感冒部位：大椎、肺腧、足三里、神阙。方法：闪罐，频率10-30次/分钟，操作3-5分钟。第5页/共9页中医康复3、促进消化部位：中脘、足三里、脾腧。方法：留罐，时间一般为5-15分钟。第6页/共9页中医康复4、改善睡眠部位：印堂、中脘、关元、内关、三阴交。方法：留罐，印堂穴留罐2-5分钟，其余穴位一般留罐5-15分钟。第7页/共9页中医康复5、缓解疲劳部位：膀胱经循行处、疲劳酸痛处、肩井。方法：排罐、走罐、留罐，排罐时间一般为5-15分钟，走罐一般为5分钟。第8页

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