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文档简介

关于做心理健康的高中生第1页，课件共13页，创作于2023年2月问卷调查：

你想了解哪方面的知识？目前面临的最大的困扰是什么（需要老师回复帮助的写上姓名）？第2页，课件共13页，创作于2023年2月1、心理健康大家谈大家说说对心理健康的看法和心理健康的好处。我眼中的心理健康心理健康的好处第3页，课件共13页，创作于2023年2月高中生心理健康的标准：1、了解自己——自我认识2、乐观心态3、接纳他人4、管理情绪5、克服困难第4页，课件共13页，创作于2023年2月认识常见的心理不健康的表现。心理不健康的表现心理不健康的坏处敏感逆反心理嫉妒自卑孤独第5页，课件共13页，创作于2023年2月2、说说自己的烦心事我的烦恼当时的想法采取的方法对自己的影响第6页，课件共13页，创作于2023年2月3、了解心理辅导室许多学校都有了心理辅导室，如果你的问题在两周内靠自己和同学不能解决，导致情绪不稳定、不能专心学习，要及时和心理老师联系。没有问题也可以经常到心理辅导室同老师交流，请教老师如何在高中生活的开心快乐。1、心理辅导室的位置2、心理辅导室的开放时间3、心理辅导室的邮箱4、心理辅导室的老师5、心理健康教育课的老师第7页，课件共13页，创作于2023年2月学校心理咨询室介绍：名称：心灵驿站位置：凌志楼四楼西开放时间：周一至周五下午第四节自习课心理邮箱：smxygxlzx@163.com宋老师电话8页，课件共13页，创作于2023年2月什么是心理咨询心理咨询是心理咨询师协助求助者共同解决心理问题的过程。

在人的一生当中，谁都可能发生这样那样的心理问题，尤其是正处在快速成长期的青少年，出现一些成长性的问题是很正常的，心理出现问题并不等于心理有病，更不是什么见不得人的事情。

所谓的“心理问题”其实就是人们的情绪困扰。这些困扰就像感冒发烧一样，谁都可能出现，心理学家也不例外，这是正常不过的事情，关键是需要找人倾诉、交流，自己会调节和管理自己的情绪。有心理困扰时走进心理咨询室找老师积极解决是一种智慧。第9页，课件共13页，创作于2023年2月心理咨询的基本原则：保密性原则：咨询人员严守来访者的内心秘密，妥善保管个人信息、来往信件、测试资料等。如因工作等特殊需要不得不引用咨询事例时，也需对材料进行适当处理，不得公开来访者的真实姓名、班级和性别。理解与支持原则：咨询人员对来访者的语言、行动和情绪等要充分理解，不得以道德和个人价值的眼光评判对错，要帮助来访者分析原因并寻找出路。时间限定原则：心理咨询必须遵守一定的时间限制。咨询时间一般规定为45分钟左右，原则上不能随意延长咨询时间或间隔。来访者自愿原则：到咨询室求助的来访者必须处于完全自愿，这是确立咨访关系的先决条件。第10页，课件共13页，创作于2023年2月第11页，课件共13页，创作于202

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