睡眠与记忆力的关系_第1页
睡眠与记忆力的关系_第2页
睡眠与记忆力的关系_第3页
睡眠与记忆力的关系_第4页
睡眠与记忆力的关系_第5页
已阅读5页，还剩1页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

睡眠与记忆力的关系据《自然-神经学》报道称，经过多年研究，美国科学家发现了成为青年人的记忆杀手。在过去的十年中，科学家逐渐认识到睡眠和记忆之间的复杂关这者说，缺乏睡眠怎样影响你新的记忆形成的能力？完全是因为睡眠缺失导致记忆编码不足，从而使人不能集中注意力。注意力分散似乎可以说明个体睡眠缺失使记忆形成的能力下降。但对动物的研究显示，和记忆形成困难有关的不只是注意力问题。人类和动物研究都表明，海马区对于记忆的形成非常关键。150当两个组的人都很好的休息了以后，科学家向他们出示同样的15075照片数量大约是睡眠正常的那一组的两倍。睡眠缺失受试者的海即便表现最好的睡眠缺失者与表现最睡眠充足的人的多个大你必须想想这样值不值得。极的作用。而熬夜和过度睡眠都会损害记忆力。52“我们已经知道睡眠对程序性记忆有帮助，比4818—30201299992012%（94%82%）。而受到干扰后，两组的差别就更明显了：7632“考虑到在每个教育机构中（中学、大学等）主要（陈述性记忆为中心的学习迈克尔说，“这些全都是理论。我们仅仅30%的时间在睡眠上，为什么要睡眠？这仍然是需要我们去解答的谜。

人人文库> 全部分类> 行业资料 > 信息产业

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论