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文档简介

泾源县消防救援大队政府专职消防员体能测试标准体能测试项目及标准项目测试成绩对应分值、测试办法1分5分10分15分20分25分单杠引体向上(次/3分钟)2481216201、单个或分组考核。2、按照规定动作要领完成动作。引体时下颌高于杠面、身体不得借助振浪或摆动、悬垂时双肘关节伸直;脚触及地面或立柱,结束考核。3、考核以完成次数计算成绩。4、得分超出25分的,每递增1次增加1分,最高30分。10米x4往返跑(秒)14”013〃513〃012〃010〃010〃01、单个或分组考核。2、在10米长的跑道上标出起点线和折返线,考生从起点线处听到起跑口令后,跑至折返线,在折返线处跑向起跑线,到达起跑续时为完成1次往返。连续完成2次往返,记录成绩。.考核以完成时间计算成绩。.得分超出25分的,每递减0.1秒增加1分,最高30分3000米跑(分、秒)15,00〃14,30〃14'00〃13,30〃13,00〃12730单个或分组考核。在跑至U内标注起点线,考生从起点线听到口令后起跑,完成3000米距离到达终点线,记录时间。3.考核以完成时间计算成绩。4、得分超出25分的,每递减10秒增加1分,最高30分立定跳远(厘米)150180200230250260单个或分组考核。跳时双脚稍分,身体前倾,两臂自然前后摆动,两脚迅速蹬地,身体尽量前送,落地时,脚跟先着地,落地后身体前倾,屈膝缓冲。3.考核以完成距离计算成绩。4.得分超出25分的,每递增10厘米增加2.5分,最高30分.注.总成绩最高120分,任一项达不到

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