亲密关系：一本书读懂婚姻

亲密关系：一本书读懂婚姻读书笔记模板01思维导图目录分析读书笔记内容摘要作者介绍精彩摘录目录0305020406思维导图书婚姻魅力血缘关系亲密关系婚姻链接第章婚姻孩子心理问题空间方式女人智慧原因情绪时间本书关键字分析思维导图内容摘要内容摘要婚姻最大的魅力不是“你侬我侬”，而在于探索两个毫无血缘关系的人，究竟能达成多么深的链接。目录分析第1章前言第3章2.夫妻保持同一个频道第2章1.夫妻共同携手进步目录分析第4章3.夫妻需要互相体谅和尊重第5章4.日子再忙也别忘了互相交流心声第6章1.彼此迁就，而不是只为自己考虑。第7章2.彼此信任，给予对方一定自由的空间。第8章3.婚姻中适度“装傻”，这是一种策略，更是一种境界。12345目录分析第9章4.忍就要坚持，对方经历低谷时，与ta同行。第10章1.好的夫妻关系能给家庭带来财富第11章2.好的夫妻关系能给生活带来希望第12章3.好的夫妻关系也能让孩子也感觉到爱和温暖第13章1.孩子缺乏安全感第14章2.孩子容易人格不健全010302040506目录分析第15章3.孩子容易任性、自私第17章5.孩子敏感、做事执拗、爱找借口第16章4.孩子可能会缺少修养目录分析第18章6.影响孩子将来择偶观、婚姻观第19章1.重新审视你自己、对方和婚姻第20章2.好的婚姻，是一次又一次地爱上对方第21章1.“防盗”型第22章2.“抠门”型12345目录分析第23章3.“闪躲”型第24章4.“隔离”型第25章1.确立原则性问题第26章2.确定理财方式第27章3.制定财务计划12345目录分析第28章1.共享型经济的先决条件第29章2.共享型经济的对立面：相互制约第30章1.关于“吃”第31章2.关于“穿”第32章3.关于“娱乐”12345目录分析第33章1.婚姻迷误：把奢侈当享受第34章2.消费和享受不绝对互斥第35章3.真正的享受需要心灵上的参与。第36章1.财务透明第37章2.信任为基础12345目录分析第38章3.拿捏分寸，守住底线第40章2.别忽略了另一半第39章1.留一点浪漫的时间目录分析第41章3.避雷Tips：这7句话最容易引发意外的争吵。第42章1.快乐需要分享，错误也该一起承担。第43章2.为对方守护幸福，为自己留住幸福。第44章1.包容第一步：退一步，忍一时目录分析第45章2.包容第二步：承担己任，找台阶下第46章1.一定要先和自己的另一半商量第47章2.根据个人规划和各个方面条件综合评估第48章3.与另一半沟通的同时也别忘了和第一个孩子沟通第49章1.无形的经济压力12345目录分析第50章2.什么都靠“挤”第51章3.与“老大”矛盾变大第52章4.生活质量降低第53章1.危机要共同承担，忌推卸责任。第54章2.共同尽责，为对方的幸福买单。12345目录分析第55章1.保持边界清晰第56章2.主动修复裂痕第57章1.攻心先“攻”婆婆第58章2.在婆家获得更多舆论支持目录分析第59章3.培养“妈宝丈夫”的独立意识第60章4.争吵时给予理解，引导丈夫反思己过第61章5.提升自己的价值和话语权第62章1.父亲让孩子更具独立精神第63章2.父亲让孩子更坚强勇敢第64章3.父亲让孩子个性更活泼010302040506目录分析第65章1.孩子容易性格自卑、扭捏第66章2.孩子容易缺乏安全感和男儿气概第67章3.孩子容易不知感恩、性格骄纵第68章1.不愿走父母的老路第69章2.复制了父母的模式12345目录分析第70章1.正确的分配原则是不以收入作为标准。第71章3.把对方当成队友，满怀感恩和爱意，分工清晰。第72章1.找回自己，给自己独处的空间第73章2.工作独立才能势均力敌第74章3.幸福共舞才能爱意绵绵12345目录分析第75章1.幸福不再别处，不做别人眼里的完美女人第76章2.跳出思维的怪圈，收起你的坏情绪第77章3.直面真实的自己第78章1.与其纠结适不适合婚姻，不如问问自己相不相信爱情第79章2.信与不信，任何答案都取决于自己的心第80章1.找出离家的原因010302040506目录分析第81章2.反思己过，倾听对方诉求第82章3.婚姻中没有绝对地对与错第83章2.家务的平摊，意味着婚姻关系中男女平等的一项重要标志。第84章1.沟通的讲究——方式和时间目录分析第85章2.常沟通，加固婚姻的城墙，增加婚姻的幸福指数第86章1.第一步：思考模式的接纳第87章2.第二步：生理的接纳第88章3.第三步：精神的接纳目录分析第89章4.第四步：成长的接纳第90章1.先认识到“渺小”，再去努力成就“伟大”。第91章2.没有不合理的比较就没有失望第92章1.认识他的朋友，了解他的朋友，从而去更深入地了解他第93章2.留下一份友情，保住一份爱情12345目录分析第94章1.守住底线，婚姻不是冒险第95章2.管束有度，给对方自由的亲密。第96章1.每个人都需要朋友，无关于是否结婚第97章2.婚前婚后，友人大不同第98章3.不把心事藏心底12345目录分析第99章1.换位思考是一把解决问题的利刃。第100章2.多讲情少讲理，事事不要分的那么清楚第101章1.客观评价“换偶”第102章2.凡事尊重为先，想想自己是否能接受这种道德沦丧的行为目录分析第103章1.婚后抚养孩子只是女人一生的一个阶段。第104章2.认清自己婚后的角色第105章1.婚姻不是在他人身上找答案，而是保持理性第106章2.相互交流，理清混乱的角色目录分析第107章3.战斗期（7年内，所谓的七年之痒）第108章4.真的浪漫期（一起到白头）第109章1.出轨不离婚的人是怎么想的？第110章2.若看透了人性依然想要携手生活，那就好好沟通。第111章3.“出轨到底要不要原谅”这个问题没有标准答案。12345目录分析第112章1.尊重伴侣的喜好，而非用道德绑架对方第113章2.真正的爱，是鼓励对方成长，找到自己。第114章1.不让这种心理依赖成为习惯第115章2.及时纠正自己的性心理第116章4.及时通过心理咨询师疏导12345目录分析第117章5.认知与厌恶疗法第118章1.精神原因第119章2.疾病原因第120章3.不和谐的性生活第121章1.过去只能代表过去12345目录分析第122章2.活在当下很重要第123章1.生产后女性的普遍性心理第124章2.生产后男性的普遍性心理第125章3.针对不同心理机制的调节目录分析第126章1.保持精力第127章2.求同存异第128章3.协同共赢第129章1.没有情感的性爱，对心灵而言是“酷刑”第130章2.关爱心灵，远离机械式性生活12345目录分析第131章1.关于“性”的话题多沟通第132章2.注入新鲜感，尝试改变性生活的方式第133章3.避免将不满情绪带进夫妻生活中第134章1.从性初期到中期的过渡目录分析第135章2.正确认识“灵”与“肉”第136章3.将激情升华为亲密才会获得真正的愉悦第137章1.注意区别节俭和抠门第138章2.有思考、有智慧地去节俭第139章1.因循守旧的观念已经过时12345目录分析第140章2.女性更要正确认识“处女情结”第141章1.再亲密的两个人也要有自己的空间第142章2.要有“我敢在你怀里孤独”的智慧第143章3.夫妻之间的“豪猪理论”第144章1.纠正自己的价值观，成为真正的自己第145章2.即便离婚，也要用一种最体面、最成熟的方式去处理010302040506目录分析第146章1.从生理角度的焦虑第147章2.在心理层面的预防第148章3.关于年龄越大越会失去性吸引力的焦虑第149章1.造成家暴的重要原因之一：观念错位。第150章2.现实中的家暴不分男女，必要时用法律武器保护自己。12345目录分析第151章1.理性看待愤怒的情绪第152章2.怎样才算表里如一地沟通呢？第153章3.撕掉面具，坦诚相对第154章1.不要追究绝对的对错输赢目录分析第155章2.另一半犯了大错，如果诚心悔改，也可以考虑接受第156章3.用一颗理解包容的心化解夫妻矛盾第157章1.和家庭环境有关第158章2.人们总是习惯性地比较第159章3.孩子是父母的缩影第160章4.让孩子摆脱嫉妒心理的方法010302040506目录分析第161章1.父母为何要把自己弄得很惨？第162章2.给孩子高品质的爱第163章1.多留意孩子的心理健康和情绪情感问题。第164章2.多给孩子一些善意的提醒和价值观的正确引导。第165章1.母亲不要试图用控制欲体现自己的价值第166章2.注重孩子青春期教育010302040506目录分析第167章3.尊重孩子的选择，不把孩子当做私有物。第169章1.超理智者往往被疾病困扰。第168章2.霍金只有眼珠和手指能动的时候，他是怎么完成著作的？’目录分析第170章2.超理智往往是才智过人，却孤立的第172章2.安全型第171章1.讨好型目录分析第173章1.指责型伴侣容易盲目暴怒第174章2.指责和高血压、哮喘、关节炎是非常好的朋友第175章3.指责型的伴侣，自信且孤独。第176章1.自律的人更自由第177章2.自由是有界限的12345目录分析第178章1.如何了解自己？第180章1.在经营婚姻的过程中成为更好的自己第179章2.为什么说元认知包含自省功能呢？目录分析第181章2.经营婚姻的过程也是两个人磨平棱角的过程第182章1.不避讳关于离婚的话题讨论第183章2.想象“失去”，才懂“珍惜”第184章3.离婚不是世界末日目录分析第185章1.每个人，在不同的成长时期都需要关怀。第186章2.更年期要相互体谅，互敬互爱才能携手走过。第187章1.只有自己的成就才是值得自己骄傲的。第188章2.当对方在进步时，自己也去进步吧。第189章1.舒适就是美第190章2.受不受尊重与穿不穿名牌无关010302040506目录分析第191章1.平时多注意观察喜好，避免“热脸”贴到“冷屁股”第192章2.选择合适的时间，免得让喜悦扑了场空第193章3.鼓励对方和你一起制造浪漫第194章1.考虑“断舍离”的前提，永远是“自己”和“当下”。第195章2.“断舍离”是一种生活态度，而不是浪费。第196章3.“断舍离”不等于降低生活品质。010302040506目录分析第197章1.及时察觉，解决矛盾第198章2.用心感受现在，幸福就在当下第199章1.向内寻找内心的支持系统第200章2.向外启动外在的支持系统第201章3.将无聊的状态变成宁静的时光12345目录分析第202章2.旅行不能包治百病，控制好婚姻的行囊第204章2.婚姻要有仪式感，女人更要安全感第203章1.仪式感代表着彼此对待感情的态度目录分析第205章1.在知足常乐的前提下继续完善自己。第206章2.别让欲望迷了心智，幸福就在随手可及的地方。第207章3.克制贪恋，给爱一个自由呼吸的空间。第208章1.理智用于工作，情感用于生活，两者兼之用于理想。第209章2.谈恋爱要感性，婚后要理性12345目录分析第210章1.智慧的人，是放下执着的人。第211章2.智慧、美德、幸福是一个等式。第212章1.没有“闲”的婚姻只剩下无趣第213章2.“闲人”不等于“废人”目录分析第214章1.成为真实的自己。第215章2.保持学习，探索自己更多接近智慧的可