文章快速阅读方法技巧

第文章快速阅读方法技巧

无声看图对速读和速记有哪些帮助

在精英特软件“消除音读”部分有一个训练项目叫“无声看图”，它虽然被归类在“消除音读”下，但我经过多次训练后发现，无声看图对速读和速记都是有很大帮助的。

初次看【方法】里的文字，我是有点懵的。虽然在以前的速读记忆训练中已经大致对图像、速读和记忆的意义有所了解，知道速读和记忆都是要通过图像化来实现，但在看到这6条要求时，我的第一反应是：为什么要有这些要求。

接下来训练了一次，发现平均1张约10秒的思考想象时间，我只能做到前3条：有什么;表达什么;发生了什么。甚至连第3条还是有些勉强的。但是，既然软件上有这样的要求，我就按照这几条要求又训练了多次，渐渐领会了无声看图对快速阅读和记忆训练的促进意义。

但我认为，这种促进作用是通过无声看图本身的训练目标来体现的，所以就先来说说我对它的训练目标的理解。

无声看图训练究竟训练什么

无声看图列在消除音读栏目下，最基本的训练目标当然是消除音读。那么，它为什么能消除音读呢或者说它能训练我的什么技能，以帮助我消除音读呢

我说一下我个人的理解，如下：

1、减少音读的阅读惯性。音读的前提是有“音“可读，有字才会有读音，才能产生音读。图像是没有字的，没有产生音读的条件，降低了音读的频率，也就减少了音读的阅读惯性;

2、提升逻辑分析和思考能力。看到图片的瞬间，我要想的第一个问题就是图片上有什么，继而要思考图片表达了什么。这个过程中，我还要注意观察图片中所有事物的特点、细节，以帮助我判断“是什么“

、“表达什么“这两个根本性问题。

比如，上面图片里，是一架飞机，背景是蓝天和跑道，从放大的飞机、飞机中间的闪光和模糊的跑道以及飞机与跑道的距离来分析，这架飞机应该是准备着陆。这就是“是什么“和”表达什么“的问题。

接着，按照【方法】里的说明，我要根据“是什么“和”表达什么“合理地想象”发生什么“、”还会发生什么“以及接下来的几个问题，最终形成一个故事。

这个过程是伴随着逻辑条理的，一步步展开，合理地发生，至少要能够根据画面和自己前几个问题的回答，对整个故事自圆其说。而这个故事又仅仅起始于一张静态的图片，没有声音，没有动作，所以，整个故事是对逻辑分析和思考技能的训练。

3、提升想象能力。如上所说，从一张图延伸出一个故事，尤其，当这个故事的荒诞离奇意味很浓厚时，想象力也一定是足以把大脑开个洞的!

4、锻炼一心多用的能力。虽然古语有言：一心不可而用。但实际上，确有一些名人能一心多用。而无声看图在看图的同时要求敲手指，一方面分去部分心神，不能在看图像时同时在心里默念故事，一方面同时看图和敲手指，也培养了我一心多用的技能。

说完了无声看图到底训练什么，就可以谈我所理解的它对快速阅读和记忆训练的实际促进意义了。

快速阅读上：

①.快速阅读是要通过眼脑直映实现的，眼脑直映又是通过对文字的影像转化和逻辑分析整体实现的，无声看图锻炼对图片的分析想象能力，能够在提高自身想象力的同时提高眼脑直映的能力。

②.快速阅读不仅要将文字转化为图像，更重要的是要把整篇文字的大意理解并记忆，这个过程不仅要将抽象的文字迅速转化为形象的影像，还要将各个部分的大意整合为通俗易于理解的意义，使通篇内容和思想为我们的大脑所接收。因此，逻辑分析和概括能力也很重要，而无声看图则通过对图片内容的观察分析和富有逻辑性的想象，锻炼了逻辑分析和概括的能力(比如任何一个片段影像都是一个有开头、高潮、结尾的逻辑组织而成的故事)。

快速记忆上：

快速记忆通常是通过图片和影像的想象和联想实现，将本身毫不相关的若干事物用各种关系串联在一起。想象就是快速记忆的核心。不能快速牢固地想象，就绝不可能实现快速记忆。

而快速记忆最主要的两个敌人，我个人以为，就是抽象内容的形象转化和编码词与记忆材料的联想串联。前者需要天马行空甚至是荒诞离奇的想象，后者则需要将静态的图片转化为生动鲜活的影像。

无声看图直接将静态图片想象为动态的影像，锻炼了想象能力，对图片中场景的情节延伸的想象也在无意识中提升了串联联想的能力。

总之，精英特速读记忆软件中的【无声看图】环节，看似没有硬性的成绩指标，却对快速阅读和快速记忆都有重要的促进作用，需要我们耐下心来，认真训练。另外，日常生活中所看到的图片，我们也可以用这种方法来自我训练，提升自己的逻辑想象力，辅助速读和速记。

当速读遭遇瓶颈，我们要怎样应对

作为一名速读训练老学员，我深深的体会到在练习快速阅读时，随着级别的不断提高，心中的喜悦与自豪的不断升级;然而，入门容易提高难，当速读遭遇瓶颈时，我们要怎么应对呢

以下是我个人的一些应对速读瓶颈的小方法：

放松心情

任何技能的提升都是从低级到高级，因此瓶颈期也就在所难免。产生瓶颈的原因可能不尽相同，但在遭遇瓶颈之初，保持一颗平静的心很重要。因为焦躁只会让心情更乱，学习的积极性下降。消极的心理暗示让训练愈加无法继续，继而心中充满挫败感，形成恶性循环。

静心思考

当心情平复，大脑就能以缜密的逻辑思考问题。瓶颈具体在什么环节，还是哪个方面有缺陷。摸清了问题所在，才能对症下药。当然，思考的过程可以配合思维导图，让思路更加清晰，思维更加活跃，或许会发现更加深层次的原因。但思考的前提是要静心，否则只能是一片混乱，没有所获。

对症下药

哪里有问题，就在哪里多下功夫。专项训练、思想转变都是“良药”，端看需要哪一种。笔者以为，后者是根源，前者则是外在的形式。训练方式与日常阅读方式是不一样的，但速读的思想是不变的。有了思想的蜕变，专项训练就只是一件外衣了。

适时休息

人都会疲劳，训练过后，眼睛酸涩、思想疲惫。这种时候要做的就是将软件暂时放置一边，做些能让自己感到轻松的事。写作需要灵感，速读的“顿悟”有时也是需要灵光一闪的。但这种“灵光”往往出现在不经意的间隙间，却不会在精神极度疲劳的状态下浮现。因此，适时休息，给大脑制造“灵光一闪”的机会。

保持恒心

速读训练需要的是水滴石穿的力量。如果它很好掌握，那岂非任何人都可以速成速读梦但它不是的，同学习的基本规律一致，速读也是个循序渐进的过程，需要长时间的训练才能不断提升，因此，保持一颗恒心，每天或每星期进步一小点，不久，你会发现，自己已经迈过了那道坎。

阅读实践

学习速读的目的不是为了在软件中拥有高的阅读速度，而是为了在日常阅读中快速阅读。因此，软件训练中遭遇瓶颈，我们的实际阅读速度很可能也不会过关。既然最终的目的仍是日常阅读，为什么不多多实践而只依靠练习的力量呢

多查资料

速读是个注重实践的训练过程，但并不代表这个训练过程不需要理论的支持。任何事情都是理论与实践的结合，有了科学的理论，实践才能更顺利。因此，在进行实操训练的同时，也可以多注意查找学习速读方面的专业资料，精英特网站上就有很多速读方面的专业文章，也可以自己抽空看一些速读方面的书。知道了为什么这样做，怎样做能更好，才能最高效地练习速读。

平常心

拥有一颗平常心是最重要的。如果说上面的几条是一个顺序化的过程，那么，保持一颗不会患得患失的平常心则是让速读真正取得成效的核心。一颗平常心会用全面理智的眼光看待速读软件，用平静的心对待每一次训练，用认真的态度完成每一次训练，用逻辑的思维分析每一次的测试成绩，用正确的方式实践每一次的日常阅读，用不断奋进的心对待每一次的进步，不为升级而冒进，不为瓶颈而失望，用适用自身的方式，为了自己的训练目的而练习速读。所以，平常心是做到以上这些的基础。

在速读训练中，虽然每个人遇到的的情况不尽相同，但笔者还是希望我的这些解决速读瓶颈的方法能帮到大家，感兴趣的朋友不妨试一试或到精英特官网搜索更多有关“速读瓶颈”问题的文章阅读。

速读训练有感：一个速读训练探索者的亲身感悟

我是一个喜欢学习和思考的人，在别人忙着学习各种专业知识的时候，我却喜欢思考怎样学习才更好，更高效。大学时接触了记忆法，现在又结缘精英特速读训练，开始速读学习。这篇是我作为一个速读训练探索者的亲身感悟。

应该感谢我对学习和思考的痴迷与执着，无论是学习记忆法还是训练速读，我都习惯去思考怎样能把记忆法和速读学习得更好。就速读训练而言，我个人的观点是：

观点1、速读训练要有目的性。

不同的人，有不同的速读目的。有的人为了考试，有的人为了阅读的乐趣。所以不同目的的速读训练，训练的方法和侧重都是有不同的：

a、为了考试而学习速读：

通常大量阅读的科目需要提高阅读速度，尽管如此，学习者也应该在分析文章结构上下功夫。阅读题考的不只是按图索骥，更是逻辑分析，不仅要从原文找答案，更要根据原文进行逻辑分析，得出答案。

而逻辑分析却是仅仅依靠速读训练不能做到的。文章测试环节尽管训练关键词搜寻能力，但逻辑分析能力的训练却应注重思维导图中的关键词训练和逻辑整合能力训练。

因此，为了阅读考试的速读训练应与思维导科图学习相配合，方能取得效果。

b、为了阅读乐趣而学速读：

这种学速读的目的只是为了提高阅读速度，对关键词要求不是很高，因此可以各项训练平均分配。文章测试环节训练文章整体把握能力，闪读测试训练瞬时记忆能力，保证在阅读过程中既能保持高速度，又能抓住文章思想。

观点2、训练要有自己的独立思想意志。

精英特速读训练软件是迄今为止我所用过的最好的训练软件，但是软件毕竟只是工具，工具是为人服务，而非操纵学习者。

精英特速读训练从效果上讲，的确能对阅读速度的提高有积极意义。但除了依靠软件外，学习者也要有自己的学习意志，坚持不懈地身心投入训练，并在日常阅读中多多运用，并思考用自己的方式让阅读速度更快、阅读效果更好，而非仅仅把软件的训练当成固定唯一的训练方式。

还应尽量达到阅读训练不分家的境界，随时随地地速读，让速读成为一种阅读习惯。

观点3、速读训练要多思考原理，不要盲从规则。

原理与原则都是应该坚持的，但规则不一定是。原理是永恒不变的，原则和规则都是根据原理提出的，但原则更体现规律性，规则却是根据原理和原则的人为规定。规则虽然在合理的前提下，能让一件事做得更好，但却并不是做一件事的唯一的方式。

拿速读训练来讲，精英特速读训练软件在软件设计上自有一套规则，这套规则的初衷是为了让不知速读为何物的入门者能尽快开始速读训练的进程。但既是规则，就总会有不尽如人意之处，至少不可能完全适宜所有学习者。

但是，精英特速读训练软件却已经是速读训练软件中的佼佼者，或者说无出其右。因此，这些规则尽管有时因为软件强制机械的通病而使训练出现一些不顺，但不得不说，换位思考，我们也无法做得更好。

因此，用自己的学习探索过程来发现、验证一条规则的利弊，对于真心要在速读上有所成的学习者来说，是非常必要的，具体要做到以下两点：

1)不断发现问题的过程也是不断深化速读学习的过程。

在速读学习过程中，初学阶段，我们的重点往往放在训练本身，不会去考虑训练为什么如此安排，而在熟悉软件操作后，我们的重点则放在怎样训练得更好，在这个过程中，我们就必然会思考每个训练项目的训练规则，以求在每个项目上能做得更好，接着，我们就要思考这些规则的存在意义：为什么要设计这些规则;这些规则对速读分别有什么作用;

再接下来，我们已经可以初步根据对规则的学习研究在速读成绩上做得更好，就需要思考这些规则究竟是否合理，有何利弊，是否适用于每个人，怎样可以更合适……

而这个过程本身伴随的便是速读学习的不断深化。

2)知其然，更知其所以然，才能在速读上渐趋佳境。

如上所言，这个世上永远没有最合适的规则，因为每个人都是个性化的独立个体，只有针对每一个人的绝对合适和针对所有人的相对