养生茶怎么搭配女士：求各种养生茶的搭配

第第页养生茶怎么搭配女士：求各种养生茶的搭配1、玫瑰花+黄芪：黄芪有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌等功效，可用于气虚乏力、表虚自汗、痈疽不溃或溃久不敛等症。

2、黄芪+枸杞：有提高人体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的生理

功效

3、抗衰老作用：枸杞子有抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、

抗疲劳、降血压、降血糖、降血脂、调节免疫

功能、保肝、明目、养颜、健脑、

排毒、保护系统、抗辐射损伤等十六项作用。

求各种养生茶的搭配

养生茶在我国已经有几千年的历史。我们常喝的是一些中药茶，比如说菊花茶、枸杞茶等。不同的茶对人体具有不同的功效。我们常喝的是红茶，绿茶，黄茶等。但是有时候我们并不知道这些茶的搭配方法，其实有些茶的搭配方法也是有一定的讲究。那么，究竟什么搭配方法才可以让我们的养生茶的功效发挥的更加好呢?下面我们一起来看看。

1、菊花茶：菊花有清肝明目之功效，是保养眼睛的良药。特别适宜在办公室里工作的人喝。另外，平时也可以泡一杯菊花茶来喝，对防治眼睛疲劳、视力模糊效果也不错。

2、枸杞茶：枸杞茶是中药店里常见的一种茶。枸杞中含有丰富的枸杞多糖，维生素和多种矿物质，能补肾生精，养肝明目。经常饮用，能补虚生精，对改善体质、降血脂很有好处。而菊花茶具有清肝明目、清热解毒的功效。

3、桂圆茶：桂圆又名龙眼，是一种很好的保健茶。桂圆中含有大量的糖类物质和丰富的蛋白质，具有一定的药用价值。经常喝桂圆茶能有效改善记忆力。而且桂圆茶不同于绿茶那种茶，它不属于寒性，对人体没有。

4、绿茶：绿茶有着清热降火功效。而且绿茶中还含有丰富的维生素。维他命c，有助于降血脂、降胆固醇、抗氧化等。

5、决明子茶：决明子具有清肝明目的作用，对缓解眼睛干涩有很好的效果。而且决明子还有着清除肠道的作用，对于治疗便秘有一定的帮助。

6、枸杞茶：经常喝枸杞茶能补肾、补肝明目、补血。对于肝肾阴虚的人群，经常喝枸杞茶能有效缓解肝火旺盛引起的眼睛干涩、眼花等。

7、红花茶：红花有活血的作用，能够活血化瘀，还能止痛。对于的女性，经常喝能有效减少月经期出血量，还可以改善月经量偏大的状态。

8、菊花茶：菊花茶有着清热解毒的作用，对于缓解眼睛的干涩有一定的辅助治疗效果。经常喝还能改善眼睛干涩的症状，并且还能有效减轻眼部疲劳，对治疗眼睛干涩也很有好处。

9、菊花茶：菊花茶有清热

男士养生茶功效与搭配

现代社会男士养生保健是一种流行趋势，男士养生保健的方法也越来越多，男养生的食疗方法是其中的一种。那么男性养生茶有哪些呢？下面我就给大家介绍一下男士养生茶有什么功效。

1、枸杞子

枸杞子含有多种维生素，尤其是维生素a、b1

2、b2

和c

特别是维生素e

含量特别丰富。此外，还含有多种矿物质和微量元素，如钾、钠、钙、镁、铜、锰、锌、铁、磷、硒等。中医认为：枸杞子味甘性平，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦色、培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。

1、海狗鞭

海狗鞭具有温肾壮阳的功能，其药性温和，适合于改善肾阳虚引起的畏寒怕冷、腰膝酸软、、遗精等症状。另外，海狗鞭的提取物有显著的抗癌作用。

2、羊藿

羊藿具有补肾壮阳、润肠通便的功能。羊藿具有补肾壮阳、润肠通便的作用。它能促进与子的合成，降低血糖，调节机体免疫功能，对抗肿瘤、抗病毒、抗菌、镇静、抗氧化、抗衰老、促进造血功能等方面均有较好的作用。

女性养生茶配方大全

女士常见病有乳腺炎、宫颈炎、巢炎等，对女士身心健康影响非常大的妇科病是炎，这类病症非常容易出現在女士的身上，那样病症造成，病人要立即接纳医治，不然会引起多种多样病症出現，医治女性这类病症药品是最好之选，在减轻病症上也是有非常好协助，那女士养生保健茶配方全集中，对女士妇科病治疗有非常好协助。

1．枸杞子20克，用200毫升开水冲泡，加盖闷10分钟后饮用。可防衰老、美容养颜、驻颜美容。

功效：具有补肝肾、益精明目之功效。

2．决明子茶：将10克决明子捣碎，用开水冲泡1杯，代茶频饮，每日数次。

功效：清肝明目、利水通便。

3．杞菊茶：将10克枸杞洗净。菊花放茶杯中，以沸水冲泡，加盖焖10分钟即成。常饮具有补肝肾，益精明目之功效。

功效：适用于头晕目眩、视力模糊、视力减退者。

3．菊花山楂茶：先准备菊花10