精英的人格魅力课

精英的人格魅力课读书笔记模板01思维导图读书笔记目录分析内容摘要精彩摘录作者介绍目录0305020406思维导图精英人格魅力人格魅力工作效率魅力影响力练习魅力情境危机主角观众演讲步后记译者结语关键时刻解决本书关键字分析思维导图内容摘要内容摘要魅力是影响我们一生的关键技能。无论你是想让别人喜欢你、信任你、追随你；还是希望意见获得采纳，提高工作效率；魅力都能让你如愿以偿！但是，我们往往对魅力有这样的误解：性格外向、左右逢源的人更具魅力。有魅力的人一定要长得漂亮。我们必须通过刻意改变自己来提升人格魅力。魅力并不是天生的，你可以通过学习和练习掌握它。在《精英的人格魅力课》中，奥利维娅系统拆解了魅力的3大要素，详细解读了魅力zui有效的4种风格，并阐述了在各种特殊情境下，我们该如何展现魅力……通过一系列专门的练习，你也可以找到适合你的魅力，从而更具影响力、说服力以及鼓舞人心的能力。读书笔记读书笔记这是一本好书，值得一读。台版为《魅力学》。的确是本好书。通篇不过是作者贴合大众对魅力的刻板印象，没有文献引用可信度太低。最近看了单身即地狱这部综艺，里面有一位男生的魅力吸引了我，他没有用很华丽的口才或者很俊朗的外表去吸引女嘉宾，而是靠魅力，当时我就在想什么是魅力，如何获得魅力。不自信本质上源于不自知而产生的认知失调。这三个技巧还挺实用◎在一段话的结尾处，降低自己的声调。很实用的一本提升魅力的工具书！魅力其实是个很简单的公式，就是专注力+影响力+亲和力。如果某人能够始终保持专注，并兼备影响力与亲和力，那他就是个“稀有物种”：在生死关头，手握生杀大权又待人友善的大人物往往会给人活路。我们必须通过刻意改变自己来提升人格魅力。保持专注是一种需要不断学习和练习的能力，就像“弹钢琴”“画画”一样，通过练习，我们也能提高这种能力。精彩摘录精彩摘录◎在一段话的结尾处，降低自己的声调。◎减少因附和对方而无意识点头的次数。◎开口说话前，先停顿两秒钟。创造魅力的公式其实非常简单。你需要做的就是让对方认为你影响力很强，并且拥有亲和力。做有魅力的人并不取决于你在对方身上花多少时间，而在于过程中你的专注当下的程度。这种专注度非常重要，它能让你在人群之中脱颖而出，即使是一次5分钟的交流，也能产生“哇”的效果。它让你和对话者产生情感连接，让对方觉得此时此刻他对你来说是世界上最重要的人。呈现魅力的3大元素：专注当下、影响力、亲和力。魅力行为可以分解为3个核心元素：专注当下，影响力，亲和力。影响力和亲和力是构成魅力的两个必要条件。只有影响力而没有亲和力的人虽然也会引人注目，但不一定会给人留下有魅力的印象，反而会令人产生一种高傲、冷漠甚至自私的印象。只有亲和力、没有影响力的人可能人缘很好，但不会被人看作有魅力的人，他们可能会给人一种软弱、善于讨好他人的老好人印象。学习魅力的第一步也是本书第一部分的重点，就是发展和培养各种心境，它们会引发有魅力的肢体语言和行为。目录分析01魅力，人人可以学习的技能03为什么我们无法施展魅力02魅力3要素：专注当下，影响力，亲和力PART1从心开始，打造魅力的核心054招构建特定心境，呈现极致魅力043步挣脱不适感，扫除魅力的绊脚石PART1从心开始，打造魅力的核心06最有效的4种魅力风格07第一印象效应08魅力倾听，魅力表达09肢体，比语言更强大的魅力工具PART2魅力的风格与技巧10棘手情境，找到微妙的解决方法11完美演讲，让观众成为主角12危机时刻，大展魅力的关键时刻