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文档简介
《十分钟》1.节目名称:《十分钟》2.节目构想:2003年,世界卫生组织就指出,全球每年有200多万人因久坐而死亡,预计到2020年,70%的疾病都将由坐得太久引起,久坐因此被列为十大致死、致病的杀手之一。现在越来越多的人都因为业余时间少、工作压力大等原因不愿意出门运动,办公室工作人员最容易“坐不正、站不直”,因此也最容易因久坐而引发颈椎病等各种疾病。3.节目类型:社教类4.目标受众:“久坐族”——即需要经常坐着上班或学习的一族,例如:学生党、IT从业人员、会计、编辑、教师、办公室职员等。5.传播目的:针对久坐不动对人体健康造成的各种危害,简明而又具体地介绍“十分钟”的简易运动,使久坐族动起来,减少身体的危害。6.节目版头:十分钟可以化好一个美美的妆,十分钟可以做好一个简单的早餐,十分钟可以浏览完一天的热门新闻,十分钟可以做许许多多你意想不到的事情,欢迎大家来到今天的《十分钟》7.节目内容:(情景剧)A:唉,怎么啦?感觉你今天精神不是太好哦B:别提了,不知道从什么时候开始,总是腰酸背痛,颈椎也特别僵硬,你说我是不是生什么病啦?需不需要去医院检查一下?A:我问你哦,你有多久没有运动啦?B:这。。我最近事情太多了,哪有时间做运动啊,好不容易休息一下,肯定也是会打打游戏、看看电影什么的呀A:那我知道了,你这的确是生病了,不过不用去医院,只需要每天“十分钟”,就可以“药到病除”了B:真的假的?A:不信你看~(开场)咱们俗话说“久坐伤身”,刚才在片子中所看到的问题,其实就是经常久坐所导致的,据国内健康网一项调查显示,目前国内有43%的人每天在办公室至少坐8个小时,却很少有人主动休息,只有31%的人偶尔伸伸懒腰;27%的人走出办公室散会儿步,超过30%的人在休息时选择了玩电脑游戏、上休闲网站。那今天呢,我们就跟大家分享几个小动作,只需“十分钟”解决“久坐”带来的身体问题。精品文档交流2精品文档交流3(结束)不知道大家学会了吗?今天一共为大家介绍了五个动作,让我们
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