音乐对大学生自我效能感和人际关系的影响-大学生人际关系自我效能感状况

音乐对大学生自我效能感和人际关系的影响|大学生人际关系自我效能感状况

［摘要］社会竞争的剧烈，大学生的压力也随之增加，自我效能感与人际关系这两个在大学生活中的重要因素正影响着学生的生活，两者对大学生的社会技能、自我意识、学业成就和心理安康都有重要的作用。通过对大学生的问卷调查及访谈发觉，音乐教育及音乐干预对大学生自我效能感和人际关系都有显著的影响，承受音乐教育和音乐干预能够显著提高大学生的自我效能感，且干预的时间与自我效能感的提高程度呈正比，音乐教育和音乐干预对大学生人际关系的改善有必须的作用，尤其是在大学生交际交往方面改善更为突出。本文意在阐释音乐对于大学生自我效能感和人际关系的影响，盼望通过音乐的学习能对大学生的课余生活起到调整的作用，以到达大学生在成长时期人生观、价值观的完善。

［关键词］音乐；自我效能感；人际关系

［中图分类号］J6［文献标识码］Ａ［文章编号］１００９—２２３４〔２０１２〕０４—０141—０2

近年来，我国高等教育开展越来越快速，大学生们的心理安康状况也逐步受到社会性的普遍关注，心理因素是衡量大学生综合素养的一项重要指标，安康的心理是大学生承受思想政治教育以及学习科学文化学问的重要前提，是大学生在大学期间正常学习、交往、生活、开展的根本保证。假如一个人经常过度地处于焦虑、郁闷、孤僻、自卑、迟疑、急躁、怨恨、猜忌等不良心理状态下，就不行能在学习和生活中充分发挥个人潜能，取得成就和开展。在某种程度上说，具备安康的心理和健全的人格，是当代大学生成长与开展的根本条件。大学生心理安康开展水平不仅仅关系着个人的成长，也关系到学校乃至整个社会的良好开展。社会竞争的剧烈，大学生的压力也随之增加，自我效能感与人际关系这两个在大学生活中的重要因素正影响着学生的生活，两者对大学生的社会技能、自我意识、学业成就和心理安康都有重要的作用。通过对大学生的问卷调查及访谈发觉，音乐教育及音乐干预对大学生自我效能感和人际关系都有显著的影响，能够摆脱情境因素，面对自己环境的挑战能否采纳适应性的行为，坚信自己能处理好各种事情,在学习生活中更踊跃也更主动。

音乐对于青年学生的作用是毋庸质疑的，音乐的学习可以陶冶人的思想情操，提高人的审美情趣，以“音”悦心，以“音”怡情，具有其他教育所不能替代的作用。大学生们还处于思想上的变更期与提升期，对于学问，感性和自我意识起先有了更多的追求和感想，音乐的学习与体验可以使大学生在其中找到情感的归依与宣泄，这也是不同类型音乐都能普遍受到大学生宠爱的主要因素。自我效能感在完善大学生综合素养中有着重大的意义。自我效能感〔1、2〕是Bandura,A.是于1977年提出的概念，是指人们对自己实现特定领域行为目标所需实力的信念或信念，是特定领域的概念。自我效能感不是技能,也不是一个人的真实实力,而是个体对完成特定任务所具有的行为实力的自信程度〔3〕〔4〕。自我效能感包括3层含义〔5〕：第一,自我效能感是对能否到达某一表现水平的预期，产生于活动发生之前；其次，自我效能感是针对某一详细活动的实力知觉,与实力的自我概念不同；第三，自我效能感是对自己能否到达某个目标或特定表现水平的主观判定。在此，我们探究的是大学生的一般自我效能感，即在特定的音乐教育之后，其一般自我效能感的凹凸是否有改变。有探究称，学校是影响自我效能感开展的不行无视因素，可给学生供应体验和观摩胜利的时机，教师还可以通过言语方式来提高学生的自我效能感体验，使学生的自我效能感提高。借于此，我们用音乐干预作为起点，针对大学生生活现状，去发觉提高大学生自我效能感有效的方式，以使音乐教学与大学生的身心安康严密相连。自我效能感的提高可以使同学们在群体中发挥其所长，缔造性的作用于集体与社会，从而得到集体与社会的敬重，并进一步完善自我。而人际关系是指人们在社会交往中所形成的一种社会关系，国内外大量探究已经证明,青少年的人际关系质量对其社会技能、自我意识、学业成就和心理安康有重要的影响〔6、7〕。良好的人际关系能够促进青少年顺当实现开展目标,成为具备良好社会适应实力和较高成就水平的成年人。有探究说明，良好的人际关系能使大学生获得支持性的信息,能够确定自我在社会中的价值感,维持安康的心态，反之那么会导致自我价值感的危机，引起焦虑。大学生的心理问题越来越多，而其中近五成是由于人际关系惊慌所造成的。良好的人际关系使人们生活质量更高，有助于保持良好的生理和心理安康状态。当人际关系和谐融洽时，心情就安静、惬意；而人际关系不和谐或发生冲突时，就会感到惊慌、焦虑或孤独、孤独、抑郁，甚至导致自我存在感的缺失。所以，人际关系问题在大学教育中必需引起更加广泛的关注。

那么，音乐究竟是如何影响大学生自我效能感和人际关系的？在前期的打算工作中，通过问卷和采访的形式对同学们关于音乐方面的相识有了进一步的了解。有这样一个实例，一位来自西藏的免费师范生在大学刚入校时，从高原来到首都，见到的许多都是别致且生疏的，面对高楼大厦，面对无处不在的现代化，面对时尚热忱的同学，她表示许多方面都非常不适应，包括学校内丰富的选修课程，既充溢了新颖 ，又感受到了压力。她选择的第一门选修课是《中外流行音乐观赏》，她说当她看到这门课时，觉得音乐给她平安感，她在高原上也很喜爱听歌，唱歌，很想看看同学们都在喜爱什么样的音乐。在课程的学习中通过音乐的互动可以增加人际沟通，例犹如学们都共享自己跟音乐有关的小故事，阐述对不同音乐的见解，起先学唱歌曲甚至简洁的小乐器……这些活动使她越来越能够放开自己，敢于表达，情愿与人沟通，她觉得通过音乐她发觉许多地方她与同学们都是相通的，音乐使她与同学们有了更多话题，音乐陪伴她度过了最初的一段离家的不适时期。是音乐拉近了她与同学的距离，也拉近了他与首都的距离，并激发了自我价值实现的欲望与信念。在这位同学身上可以感受到，虽然她不是通过获得某方面音乐技能而使音乐对其产生巨大影响，但音乐作为她生活中必不行少的一个组成局部，协助她提高自信念，促进她与同学们良好人际关系的开展，是难能珍贵的。另外，还有一些来自理科学院的同学，在学习学校的公共音乐课程之前，对于音乐的了解并不系统或科学，只是出于单纯的视听效果而喜爱。在学习了一些相关的音乐学问后，他们对于音乐的有了详细的了解，学会如何选择适合自己心情的音乐，如何让自己在音乐中调整和释放，由此在生活中通过音乐的协助更好的调试自己来面对挫折和逆境，通过一些舞台小展示，开发了自身的潜质，增加了自信念，许多理科生表示自己并不擅长言谈，往往话到嘴边却不知怎样来表达，无法倾诉，这时候音乐就是一个很好的突破口，他们通过音乐来体会自己，通过音乐来表达自己，在交谈的过程中可以发觉，音乐对于他们的作用不仅仅局限于消遣，更是时刻协助自己抒发内心情感的一个好的渠道，音乐使他们更会呈现自己。也有一些同学是在之前就学习过或对音乐有必须相识的，音乐对于他们就像老挚友一样，有很多小故事可以回忆。在大学生中有组织的社团活动，如合唱团，民乐团，管弦乐团等，让志同道合的同学们共同排练，演奏，学习。对于他们来说，音乐是除专业之外