小学体育-快速跑教学课件设计

《快速跑》一、指导思想：本课以“健康第一”为指导思想，根据水平一年级学生认知规律和身心特点，力求提高学生积极参与活动，充分发挥教师主导作用，突出学生的主体地位，创造宽松的教学环境，让学生在愉快、轻松、活泼中学习，掌握运动技能，从而提高全面的身体素质。二、教材分析：快速跑是田径教学的主要教材，是以最快的速度跑完规定的距离，发展速度素质的教学内容。学习快速跑重点是发展学生的反应速度、运动速度和位移速度。通过快速跑练习不仅可以提高学生的各种快速反应能力，机体无氧代谢能力，而且可以培养青少年勇往直前、奋发向上的精神，教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。同时，它作为人类的基本活动能力之一，在日常生活中，特别是在进行一些积极性身体活动或躲避灾难等方面，都有着极为重要的意义。本课时是五年级快速跑教学，主要是培养学生跑的正确姿势,发展学生快速跑能力。快速跑教学的技术教学竞技化味道很浓，而新课程强调学生的运动体验，突出身体锻炼，本课从教材的内涵出发，运用了多种教学手段、教学方法，让学生在快乐中体验快速跑。三、学情分析：1、本次课的授课对象为小学五年级的学生，他们思维活跃、活泼好动，有很好的参与意识。他们善于表现自己，有一定的组织纪律性，有较强的集体荣誉感，但心理素质不够稳定，注意力集中时间较短。2、他们又是活泼好动、好奇心强、容易兴奋、有很强的表现欲望，对体育课兴趣浓厚，而且也具有一定的运动技能。3、快速跑步是一项比较枯燥、比较累的一项体育运动，学生畏难情绪较为严重，要注意学生的意志品质的培养。同时还应该注意及时关注学生身体状态，预防感冒。因此要区别对待，正面积极引导，通过游戏或竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣。你们四、学习目标：1.通过学习，学生初步掌握快速跑的动作方法（身体保持正直或前倾，前后积极摆臂，后退蹬地有力，前摆腿要高，脚前掌着地）并获得快速跑的身心体验；2.通过练习，发展学生的灵敏、协调及快速启动能力，促进身体各系统和下肢力量的发展；3.培养学生勇敢顽强的意志品质以及拼搏进取和团结协作的精神。五、重点和难点：

根据教材特点和学生实际情况，我确定本课的重点与难点：重点：掌握用前脚掌跑，手臂前后摆。难点：跑得自然、协调，摆腿蹬地有力，肩带放松，摆臂自然。六、说教法、学法：

根据人体生理机能活动能力的规律、人体动作形成规律、教材特点和学生实际情况，我确定本课的教法、学法为：（一）教法：1、语言、情景导入法：诱导与激发学生自觉主动的参与学习。2、讲解法和示范法：使学生在头脑中建立正确的动作表象，明确要领，激发练习方法，学会练习。3、体会、练习法：学生练习，体会动作，加深学生对动作感知认识。4、提示、自创法：揭制学生依赖性和增加趣味性。5、纠正错误法：在练习中针对学生出现的问题及时地进行纠正。6、表扬、鼓励法：增强学生的自信心和自豪感，让学生体验成功和快乐的乐趣。7、游戏法与比赛法：提高学生的学习兴趣，活跃课堂气氛。（二）、学法：1、体会：通过教师的启发和鼓励，学生练习，亲身体会，充分发挥学生的主体地位。2、创新：让学生自己的技能得到提高并增加了练习的趣味性。3、自主学习法、合作学习法：让学生在运动中体会学习方法和积极参与运动的乐趣。4、展示法、评价法：让学生直观地获取更多的练习方法，发现问题，解决问题，激发学生的学习和创新欲望，更加促进学生进行练习。七、教学程序：

根据人体运动生理机能的变化规律，本节课分为开始、准备、基本、结束四个部分来完成。1、开始部分

为了把学生组织起来，使他们明确课的内容、目标和要求，认识快速跑，调动他们学习的积极性，使他们精神振奋，注意力集中，情绪活动地开始一堂课的学习。首先进行集合整队；师生问好；宣布课内容、目标及要求；安排见习生。

2、准备部分1.用身体使A4纸不落地2.把A4纸团成团双手合起用上肢进行写字。3.把纸团抛向空中两手击掌，1下、2下、3下、4下、5下、6下……4．吸腿跳纸团在膝下换手。5.原地快速蹬地跑（5秒钟计时看次数）3、基本部分学习快速跑1.“你投我跑”比比谁的反应快、跑的快：一组投“石头”一组快速跑。男生分两组，女生分两组，一组投一组跑，然后交换。

2.巧用纸团练习快速跑用纸团摆出不同的间距进行步频的练习。口诀：后蹬充分折叠紧，扒地积极重心稳。体稍前倾快摆臂，前摆高抬扒地很。

3.快速跑接力赛分四组进行，每组前有一水桶，第一名同学跑过去把纸团放入后跑回来与下一名同学击掌接力，跑完用时最少者获胜。

4、结束部分

为了消除激烈紧张运动的疲劳，调节心情，身体得到恢复，我首先通过同学之间相互拍打上肢，然后学生自己放松下肢，接下来用概括性语言小结本课，最后组织学生收回体育器材，师生再见！八、教学场地和器材：

田径场1个；纸张36张；反光锥4个；塑料桶4个；胶带36块；