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文档简介

12第10课美好人生我选择第1框直面升学与择业31.了解考试焦虑现象和调节的方法。2.掌握选择职业的基本方法和要求。3.学会自己调节考试焦虑现象;树立正确的择业观念和方法。4.培养自我调适、自我控制的能力。5.树立正确的学习观念,做好升学和择业的心理准备。4自主学习,挑战自我

方法指导:自主预习课本,完成学案内容,并在课本上标注有关知识,学案中解决不了的问题标出,准备在小组内交流。5合作交流,展示自我

友情提示:将自己预习中解决不了的问题提出来,小组讨论,小组仍然解决不了的问题请教其他小组或老师。

6板块一:升学与考试78

以上两幅图片反映了什么现象?这种现象有哪些表现?

考试焦虑现象。表现有:心理压力越来越大,情绪紧张,心慌意乱,记忆卡壳。【探究交流】910

积极影响:适度的焦虑可以激发我们的干劲和潜能,使我们变得更加积极。

消极影响:严重的焦虑则会影响学业水平的正常发挥,也会影响自己的身心健康。【我来总结】1112131415(1)拥有乐观积极的心态,关键在平时勤奋学习,成竹在胸,才能从容应对;(2)正确认识考试的意义,以平常心对待中考;(3)进行自我心理训练,必要时寻求心理咨询。克服考试焦虑现象的方法16报志愿志愿不自愿1718衡量自身的情况;接受各方指导;了解招生信息;慎重填好第一志愿。【讨论交流】19板块二:就业与择业20你看了人才招聘现场,有什么想法?21漫画欣赏2223工作轻松又能赚钱是否是好职业?现代社会需要的职业是多层次、多方面的,各种社会职业缺一不可。社会职业只有分工不同,没有高低贵贱之分。只要社会需要,能为社会作贡献,从事任何职业都是光荣的。【小小辩论会】24(1)选择职业应树立正确的职业观念;(2)选择职业应正确认识自我,给自己恰当定位;(3)选择职业还需要正视竞争、敢于竞争。我们要树立正确的择业观25直面升学与择业升学与考试就业与择业1.正确认识考试中的焦虑现象2.认真克服考试焦虑现象3.合理填报升学志愿1.我国劳动者的就业方式与渠道2.树立正确的择业观261.九年级同学小强说:“进入初三年级后学习任务明显加重了,总是担心考不好,有时还失眠。同学小刚认为:“学习任务加重也不完全是坏事,有压力才有动力。”对此,下列认识错误的是()①学习生活中总会有压力存在,感受到压力是正常的②不会学习的人才会感到有压力,聪明的人不会有压力③平时要树立正确的考试观念,不管考试结果如何都不要放在心上④适度的焦虑是学习认真的表现,但过度焦虑会干扰我们的学习,不利于身心健康A.①③B.①④C.②③D.③④C272.小军是初中毕业生,父母希望他毕业后念高中,而他自己却想报考职业技术学校。小军面临着重要的人生选择。他应该()A.听从父母的意见,考高中、上大学是唯一的出路B.坚持不听父母的,自己的事情自己做主C.弄清自己的真实需要,学会辨别、筛选信息,考虑目标的重要性和实现的可能性D.只要生活安逸、经济富裕,其他问题都不重要

C283.李师傅自下岗之后,一直拿着微薄的救济金在找工作。许多热心人也帮他介绍过几次。但他不是嫌累、嫌工资少、嫌离家远、嫌地位低,就是嫌与他那个适用面很窄的技术不对口,因此一直没有找到工作。(1)李师傅找不到工作的原因是什么?(2)你能不能帮李师傅出点主意?29答案:(1)没有树立正确的择业观念。(2)要树立正确的职业观。社会职业无高低贵贱之分。只要社会需要,能为社会作贡献,从事任何职业都是光荣的;要正确地认识自我,根据自己的兴趣、专长和条件,自主选择职业;要不断学习,全面提高自身素质与技能,拓宽就业面。30

三百六十行,行行出状元。天生我材必有用,只要我们树立正确的择业观,我们人生的道路会越来越宽广!学习了本课后

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