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文档简介

本单元地位：一个人从小到大，情绪无处不在。情绪影响不仅影响我们自己的行为、态度，还会影响我们周围的人。每个人都有喜怒哀乐，在不同的情境下，不同的人会表现出不同的情绪。但是这些情绪并不都是积极的持乐观，让学生们学会认识、解释、控制自己的情绪，对自己形成更清晰地认识，更好的进行人际交往，从而为下一单元“让我们真情互动”作铺垫。复习重点：1有双重作用。2、合理解释事件是消除消极情绪的关键。3、人们最基本的情绪是：喜、怒、哀、惧。4的压力则危害人们的身心健康。5它们；提高自身素质；正确评价自己的能力；反思性格；压力过大时，适当调节（活方式；寻求帮助或采取其他方法排解。6、恰当处理消极情绪、合理表达情绪和有效调节消极情绪能够更好的管理好自己的情绪。7心理换位等。8角度去考虑事物；全身心投入学习与工作；助人为乐，助人能乐；奉献社会。第一课七彩情绪一、复习目标办法。通过本课教学，培养学生观察、分析、解释自己或别人情绪的能力，建立起控制情绪的初步意识。二、教材分析逻辑分析如何控制情绪。内容分析第一站：体察情绪。这一站的目的在于教育学生情绪有消极的作用，让学生明白控制情绪的意义。害处。人们可以通过多种途径来表达情绪告诉自己。第二站：正确解释情绪。本站主要目的在于教育学生学会正确解释事件。的角度看待事物，或者换一个想法，也许就会有不一样的感受了。第二课 纾解压一、复习目标要让学生了解压力状态下的表现，学会判断自己的压力。认识到压力不一定全是害处，适当的压力是必要的，还要学习调节压力的技巧。二、教材分析逻辑分析力的基础上，掌握一些应对压力的技巧，面对困难的时候做好自我调节。内容分析第一站：了解压力。第二战：调节压力。目的在于教学生一些管理和调节压力的方法第三课 乐观向上一、复习目标二、教材分析逻辑分析活得快乐的方法。内容分析本课共分两站。第一站：学会管理情绪。人，使得他们也出现消极情绪，同时也会激化矛盾，

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