《大学生心理健康教育》课程标准(新)

《大学生心理健康教育》课程标准(新)课程信息《大学生心理健康教育》课程标准课程编码：32006课程类型：A类课程学分：1课程名称：《大学生心理健康教育》课程属类：人文素养课参考课时：16课程性质：按必修课开课部门：学生处先修课程：后续课程：职业资格：制订：《大学生心理健康教育》课程开发团队课程负责人：逄伟

批准人：姜义林一、课程简介心理素质基础。二、课程性质与定位的人生哲理，提高心理素质、增进心理健康、开发心理潜能的一种新型课程。三、课程设计思路8潜移默化的教学中，帮助学生树立正确的心理观。四、课程培养目标（一）总体目标会的生活状态。（二）知识目标及意义，了解大学阶段人的心理发展特征及异常表现，掌握自我调适的基本知识。（三）能力目标人际交往技能和生涯规划技能等。（四）素质目标促进自身的完善与发展,实现与环境、社会的积极适应。序学习内序学习内学时名称号容分配健康成长从心开始-认识心21心理健康解读理健康善于适应悦纳自我-认识自2适应大学新生活解读奏响大学生活主旋律-

我，适应生活学会学2主动交往享受友情-人际交往解读青苹果红苹果-爱情心理解读接受挑战永不言败-挫折心理解读我的情绪我做主-情绪管理与塑造人格解读心理解读

学会交2往树立正2确的恋爱观提高挫折承受力 学会调整情绪 树立正确的网络观专任兼专任兼职教学能力要教师教师求专业能力要求专业能力要求专业能力要求具备心理学或者相近须具备心理学或专业的基础知识，或者具备国家心理咨询师资格证。的学生教育管理经验。须具备高校有丰富的教学经验，能掌握体验式教学的教学技术。七、教学条件与设施要求八、实施建议（一）教学建议教师要通过多种教学活动和手段，结合学生现实生活中实际存在的问题，共同探究学习主题，帮助学生增进积极的自我认识、获得丰富的情感体验、形成积极的生活态度、获得感悟和提高。引导学生自助、助人学生学会对自己负责，及时鼓励学生相互间的支持和互助行为。和生动活泼的操作实践紧密结合。（二）考核评价建议3.情绪3.情绪情绪是指人对认知内容的特殊态度，是以个体的愿望和需要为中介的一种心理活动。情绪包含情绪体验、情绪行为、情绪唤醒和对刺激物的认知等复杂成分。我国古代有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊的七情说，美国心理学家普拉切克提出了八种基本情绪：悲痛、恐惧、惊奇、接受、狂喜、狂怒、警惕、憎恨。情绪是指人对认知内容的特殊态度，是以个体的愿望和需要为中介的一种心理活动。情绪包含情绪体验、情绪行为、情绪唤醒和对刺激物的认知等复杂成分。我国古代有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊的七情说，美国心理学家普拉切克提出了八种基本情绪：悲痛、恐惧、惊奇、接受、狂喜、狂怒、警惕、憎恨。爱情灵相互向往、吸引、达到精神升华的产物，是人类特有的一种高尚的精神生活。（二）典型案例李某，男，20岁，某职业学院大一新生，父母务农，家有上高三的妹妹，家在外市，调换的具体原因不愿告诉辅导员，但当时别的宿舍人都满了，没能给其调换，近期找辅导员想申请退学。辅导员将其介绍到学校心理咨询中心。在心理辅导老师的引导下，李某将很多人在成长的阶段都曾经有过。只要他合理认知，就可以解除心理烦恼。该同学存在以下心理问题：家庭贫困的自卑心理，学习动机过强心理，对恋爱和性的认识不正确心理，自负心理，人际适应不良问题。其实家庭状况和性格都不是影响同学人际关系的因素，在交往中只要真诚大方都可以交到朋友；再就是在大学里，学习成绩不再是衡量一个学生水平的唯一标准，大学生还应该多参加学校其它活动，提高自己的综合素质，这样才能在毕业求职时，满足用人单位的需求；第三，大学生正处于青春发育期，爱上别人或者谈论性的话题都是正常的生理和心理需求，只要把握好恋爱的度，文明恋爱即可