开学第二周国旗下演讲稿

开学第二周国旗下演讲稿开学其次周国旗下演讲稿1

老师们、同学们：

大家早上好!今日我国旗下讲话的内容是如何预防感冒。

天气慢慢冷了，班级里好多同学都感冒了，上课也无精打采，影响了同学们的正常学习和生活。这种天气同学们要特殊留意准时增加衣物。有的同学在下课的时候满头大汗的跑来跑去，一热呢，就把外套脱掉。你知道吗，身体在出汗，全身的汗毛孔会扩张，脱掉衣服，让冷风一吹，汗毛孔遇冷会立刻收缩。汗液也就停止往外排泄。身体素养不好的同学这样一折腾，感冒就离你们不远了。

那么在这样一个简单感冒的季节里，我们应当如何预防它呢?比如早上到教室里，先把教室南北两边的窗户打开，空气对流，让教室里的空气保持新奇;下课的时候再喝上一杯热开水，可起到除燥，爱护黏膜的功能，促进病毒的排解。还要保证饮食养分的均衡全面，养成良好的饮食习惯，不挑食、不偏食，有助于增加体魄。也可以适当的补充一些维生素，多吃些水果。培育生活好习惯，勤洗手、勤洗澡，用冷水洗脸，这可增加鼻黏膜对空气的适应力量，有效预防感冒。另外，充分的睡眠也有助于提高机体的免疫机能，是身体最基本和最重要的保健条件。还有就是要增加体育熬炼，强健的身体就是抗病的基础，是我们革命的本钱。

那万一我们已经感冒了，要留意些什么呢?同学们都知道感冒的症状就是发热、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、鼻塞等症状。大家要特殊留意打喷嚏的时候肯定不要对着旁人。一个喷嚏，通常一次能喷出大量的病菌。应当用手轻轻捂住口鼻，防止把感冒传染给他人。擤鼻涕的时候我们也要留意：一般人习惯用餐巾纸捏着双鼻孔擤鼻涕，这样会造成鼻涕倒流进鼻窦，使细菌感染鼻窦，患上鼻窦炎。正确的方法是：分别堵住一侧鼻孔，一个一个的把鼻涕擤洁净。擤好鼻涕的餐巾纸不能任凭乱丢，一是破坏校内的环境卫生，二是餐巾纸里面包有大量的病菌，不卫生，简单传播疾病。

同学们，身体是学问的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地学习和工作，才能应付各种困难和挑战。所以，盼望同学们都能有一个健康的身体，有更多的精力投入到学习中。

感谢大家!

开学其次周国旗下演讲稿2

老师们、同学们：

大家早上好!今日我国旗下讲话的内容是如何预防感冒。

天气慢慢冷了，班级里好多同学都感冒了，上课也无精打采，影响了同学们的正常学习和生活。这种天气同学们要特殊留意准时增加衣物。有的同学在下课的时候满头大汗的跑来跑去，一热呢，就把外套脱掉。你知道吗，身体在出汗，全身的汗毛孔会扩张，脱掉衣服，让冷风一吹，汗毛孔遇冷会立刻收缩。汗液也就停止往外排泄。身体素养不好的同学这样一折腾，感冒就离你们不远了。

那么在这样一个简单感冒的季节里，我们应当如何预防它呢?比如早上到教室里，先把教室南北两边的窗户打开，空气对流，让教室里的空气保持新奇;下课的时候再喝上一杯热开水，可起到除燥，爱护黏膜的功能，促进病毒的排解。还要保证饮食养分的均衡全面，养成良好的饮食习惯，不挑食、不偏食，有助于增加体魄。也可以适当的补充一些维生素，多吃些水果。培育生活好习惯，勤洗手、勤洗澡，用冷水洗脸，这可增加鼻黏膜对空气的适应力量，有效预防感冒。另外，充分的睡眠也有助于提高机体的免疫机能(开学其次周国旗下讲话稿)，是身体最基本和最重要的保健条件。还有就是要增加体育熬炼，强健的身体就是抗病的基础，是我们革命的本钱。

那万一我们已经感冒了，要留意些什么呢?同学们都知道感冒的症状就是发热、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、鼻塞等症状。大家要特殊留意打喷嚏的时候肯定不要对着旁人。一个喷嚏，通常一次能喷出大量的病菌。应当用手轻轻捂住口鼻，防止把感冒传染给他人。擤鼻涕的时候我们也要留意：一般人习惯用餐巾纸捏着双鼻孔擤鼻涕，这样会造成鼻涕倒流进鼻窦，使细菌感染鼻窦，患上鼻窦炎。正确的方法是：分别堵住一侧鼻孔，一个一个的把鼻涕擤洁净。擤好鼻涕的餐巾纸不能任凭乱丢，一是破坏校内的环境卫生，二是餐巾纸里面包有大量的病菌，不卫生，简单传播疾病。

同学们，身体是学问的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地学习和工作，才能应付各种困难和挑战。所以，盼望同学们都能有一个健康的身体，有更多的精力投入到学习中。

感谢大家!

开学其次周国旗下演讲稿3

尊敬的老师，友爱的同学们：

大家好!

今日我讲的主题是《服务他人是一种美德》。

我想问一问同学们：你们在相处的时候最欣赏同学什么样品质?我想应当是助人为乐吧?!由于关心别人乃欢乐之本，它是一种美德，是一种人格的升华，是值得我们连续传承和发扬的优良品质。

2023年5月12日，一个让全部中国人都不会遗忘的日子在汶川，发生了里氏8.0级的大地震。地震无情人有情。大地震刚刚发生，全国人民就自发地为灾区人民献爱心。这里，有大企业家，有影视明星，而更多的是我们的一般民众。通过电视，我们看到了山东的八位农夫，坐上了一辆三轮车奔赴灾区抢险救灾的义举，看到了人们在为灾区人民献血时的从容，看到了贫困老人用一生积蓄为灾区人民献上的爱心很多的爱心，汇成一股股爱的暖流，源源不断地汇合到灾区，与灾区人民共克难关!多难兴邦!中华民族专心、用爱，用我们的传统美德，把小善汇聚成大爱，谱写了一曲又一曲震撼世界的动人乐章!

看到别人因自己的关心而摆脱逆境，看到别人因自己的关心而开头振作，看到别人因自己的关心而兴奋，有谁会不感到欢乐呢?那些在逆境中的人，难过的人，拥有一朵花，感觉就像拥有了整个春天。我们只要为他们献出一片暖暖的关爱，就会为他们营造一个幸福的天堂。当你在公园玩耍时，扶起一位摔倒的小孩，劝慰他不要哭泣;在公交车上，看到年老的或是身体不便利的乘客，我们起身让座;在街道上，遇到外地人问路时，我们热忱地为他指路;在学校里，为低班级的小伴侣指导作业

友爱的同学们，当你身陷困难时，你是否渴望得到别人的关心呢?确定会的，同样，当别人身陷困难时，我们也要助人一臂之力。没有人富有得可以不要别人的关心，也没有人贫困得不能赐予别人关心。一个篱笆三个桩，一个英雄三个帮。伸出你的手，伸出我的手，让我们相互关心，相互欢乐，共同成长!

感谢!

开学其次周国旗下演讲稿4

老师们、同学们：

大家好!今日，我演讲的题目是《植树节》。

三月，细雨如丝，小树抽出了新的枝芽儿，花儿开放了五彩的笑脸，小草儿也静静地探出了脑袋，同学们，你们是否闻到了春的气息?

俗话说：一年之计在于春!春天是暖和的.季节;春天是万物复苏的季节;春天更是播种的季节!同学们，你们知道吗?3月12日，是我国的全民植树节。

我们中华民族自古就有爱树、育树的传统。爱白杨的挺立，爱垂柳的柔白，爱松树不屈的风骨。

树，它不仅能防风固沙，保持水土，还能美化环境，是城市的忠诚卫士，它用它特有的颜色为城市披上绿色的新装。这个忠诚的城市卫士，为了美化城市，还真做了不少的工作呢!

同学们，让我们乐观行动起来，在校内爱护花草，给花坛里的小花浇一点水，培一培土，一起来美化绿化我们的校内。除此之外我们同学更要争做绿化宣扬员、环保小卫士，要爱惜我们校内中的一草一木，爱惜我们这个城市中的一草一木。

同学们，在植树节里，让我们牢记，多走几步，不穿越绿化带，不践踏绿地。勿以善小而不为，勿以恶小而为之，从我做起，从你做起，从小事做起，从身边做起，从现在做起，做绿化、美化环境的有心人。将来，我们的校内将更加漂亮，我们的城市也将更加漂亮!我们祖国的明天也必将更加明媚绚烂!

开学其次周国旗下演讲稿5

老师、同学们：

早上好!

新的学期在春意盎然中开头了，盼望大家不继提升品位，做知礼少年，展非凡风采，创优异成果，努力成为一名名符其实的有品位的实小人。

那么，如何成为一名有品位的实小人呢?

要想成为一名有品位的实小人，首先要养成良好的习惯，培育良好的品德。要做到这一点很简洁，只要你多从小事做起，不疏忽每一次小小的考验就行了。

当你观察地上有果皮纸屑时，你弯下腰将它捡起来，然后放入垃圾桶，这时你就很优秀了;当你看到水龙头没有拧紧时，你走过去把它拧紧，这时你就很优秀了;当你观察地上的钱物时，你捡起来然后主动还给失主，这时你就很优秀了;当你早晨遇见老师，问候一声：老师，您早!这时你就很优秀了;当你与同学有了误会，你用微笑去对待别人的过错，这时你就很优秀了。

同学们，你们想，这不是也很简洁吗?其实，优秀的品行和良好的习惯就是这样渐渐地从一件件小事中培育起来的，高尚的品位就是在一个个高尚品行和良好习惯的积累中形成的。

当然，要成为一名有品位的实小人，还需要学习成果不断进步。其实，做到这点也不难，只要你有端正的学习态度和好的学习方法就可以了。每天你都仔细预习功课;每节课你都仔细听讲，课后你都能巩固复习，仔细完成作业;只要大家持之以恒，每天进步一点点，你的成果就可以提高了。

同学