健身私教技术兴奋剂

兴奋剂一、兴奋剂的定义：

①权宜地使用物质或方法对运动员健康造成危害和/或提高他们的运动能力；或②运动员体内存在禁用物质或使用这些物质的证据或有证据表明运动员使用了禁用的方法。二、兴奋剂的发展史“兴奋剂”英文为Dope，原为南非黑人方言中一种有杜松子酒，用于祭祀和守猎。大约在公元前776年，就有人在竞技比赛中使用刺激剂。公元前三世纪古代奥运会上，运动员试图从蘑菇中提取的致幻物质提高运动成绩。在体育界把使用兴奋剂统称为“Doping”。

1865年，在荷兰阿姆斯特丹运河举行了一次游泳比赛，其中有数名运动员使用了兴奋剂，自此现代体育与兴奋剂结下了不解之缘。

1886年，在法国波尔多至巴黎的600公里自行车比赛中，29岁的英国运动员阿尔蒂尔·林顿因病不得不中途退出赛场，后来查明，他服用了过多的苯丙胺。两个月后，他在一家麻风病院里悄悄地死去，成为已知现代体育中因兴奋剂致死的第一位运动员在1960年罗马奥运会上发生了奥运史上著名的“詹森事件”。丹麦运动员克努德·詹森在参加100公里自行车计时赛时，突然倒地猝死。经过尸体解剖，詹森的死因终于被揭开。原来他服用了过量的苯丙胺和酒精的混合剂，才造成了奥运史上的一大悲剧。“詹森事件”作为奥运史上因使用兴奋剂而猝死在赛场上的第一例，震动了全世界。1964年东京奥运会，在奥运村的洗手间，到处可见运动员丢弃的注射器。迫于形势，国际奥委会决定1968年墨西哥奥运会，正式实施兴奋剂检测。不过，这一检测最初收效甚微，1972年慕尼黑奥运会，参加现代五项的17名运动员竟有13人兴奋剂检测呈阳性。1988年汉城奥运会，兴奋剂事件大爆发，“世界飞人”本·约翰逊服用兴奋剂，震惊世界。这届奥运会，有6人奖牌被没收，其中包括三枚金牌。由于保加利亚举重运动员屡屡服用国际奥委会明令禁止的违禁药品，2000悉尼奥运会，三名选手没有通过赛后的药检，根据国际奥委会的相关规定，如果一个国家有三名举重选手在国际比赛的药检中呈阳性，则取消该国在该年度的比赛资格，这样保加利亚举重队就十分不体面的离开了悉尼奥运村。2004雅典奥运会，坎特里斯和塔努错过兴奋剂检测，退出奥运近年来，在兴奋剂与反兴奋剂的斗争中，逐渐显示出兴奋剂使用的现代特点：1．违禁药物品种由单一到多样化，并同高科技联合在一起；2．兴奋剂使用范围由少数几个项目蔓延到众多项目；3．使用兴奋剂的时间从赛前延伸到日常训练；4．使用兴奋剂由个人行为发展到有组织地、在专业人员指导下服用。三、分类及作用1、刺激剂：如苯丙胺、麻黄素、咖啡因等，主要起兴奋作用，可增加运动员反应的机敏性或竞争意识。2、麻醉剂：毒品类，如海洛因、吗啡、杜冷丁等，主要可减轻疼痛。3、蛋白同化制剂：包括类固醇和β-2激动剂，如甲基睾丸素、睾酮等，主要是增加肌肉的生成和蛋白同化作用，能促进肌肉发达，增强肌力，运动员中80%阳性为服用此类。4、利尿剂：如双氢克尿唑等厂主要为减轻体重及逃避作用。5、掩蔽剂（4种）：如苯磺舒，主要是逃避服用兴奋剂的作用。6、肽类激素及其类似物（9种）：如EPO（促红细胞生成素）、生长激素，可明显增加运动能力。7、β-阻滞剂：如心得安、美托洛尔等，主要是稳定情绪，缓解外周紧张的作用。四、兴奋剂的危害性使用兴奋剂是违反体育道德和奥林匹克精神的，这不必多说。从人道主义观点出发，摄入这些非人体内自然合成物或超量的异物对健康的运动员身体肯定是弊大于利的。药物性兴奋剂本身是药物，对某些疾病的治疗是不可缺少的，但每一种药物都有一定毒性或副作用。运动员是健康人，非正常地用药之后还要立即进入到激烈的竞赛状态中去，在这种情况下，就容易造成对身体的危害。（一）掩盖疲劳的正常生理反应：多数兴奋剂的药物作用在于使中枢神经系统疲劳的限度往后推延，因此，身体动用本身的储备，加之在竞赛中高度紧张的精神状态以及代谢上的失常，可使身体的潜力在不知不觉中消耗殆尽，因此对机体不良，可引起机体衰竭，甚至当场死亡。（二）兴奋剂所产生的疲劳不易消除，恢复期延长：因疲劳被掩盖，所以当一旦发生，就十分严重，且不易恢复。（三）造成代谢紊乱，引起器官损害如服用苯丙胺（精神刺激类）过量，可使代谢失常，胰岛素分泌增加，血糖下降，对运动不利。有的中枢神经兴奋药，如服用剂量过大，会导致极度兴奋与焦虑，出现头痛、头晕、眼花、心神不定、活动亢奋、震颤、好斗、发热等感觉。严重时可产生心率和血压急剧上升、心律不齐、心绞痛，甚至造成脑溢血或心脏病发作而死亡。（四）导致性别和生殖系统紊乱许多男运动员大剂量服用促蛋白合成类固醇，出现男性女性化症，如阳萎、睾丸缩小，女性化乳房（其原因是组织内的小部份合成代谢类固醇会通过芳香结构酶转化为活性很高的雌激素。已服药6个月或更长时间的所有人，由于精液产生减少，实际上已丧失生育能力。在中止服药半年或更长时间，精子数量也未必能恢复到正常水平。对女运动员来讲，滥用类固醇则引起乳房的收缩，趋近于男性乳房的比例。女性服药后男性化结果和性功能紊乱的其他表现也是非常普遍的，如面部、胸部汗毛增多；头发变稀；声音变粗；音调降低；月经不规则或停经；阴蒂肥大和子宫缩小。这些变化在长时间停药后常常也不能复原。（五）骨骺提早愈合：青春期前的儿童服用类固醇可阻碍性器官和骨骼的发育，促使长骨骺软骨过早骨化愈合，造成不可逆的终身矮小。

（六）成瘾：由于兴奋剂药物剂量的个体差异很大，采用适宜量较困难，当机体对药物产生耐受性后，可发生成瘾或药物中毒。复习题：名词解释：过度训练兴奋剂运动训练科学化运动医务监督简答题运动员自我监督的主要内容有哪些。运动医务监督的主要内容。心率在机能评定中的应用。过度训练的原因有哪些？对运动员进行健康检查的目的和意义？运动员入队的特殊检查有哪些？运动对心血管系统的影响有哪些？运动性贫血的主要机理及主要症状和体征?问答题：胡×，男，45岁，身高172㎝,体重67㎏