高中体育教案（通用8篇）

第页共页关于高中体育教案〔通用8篇〕关于高中体育教案〔通用8篇〕高中体育教案篇1三级跳远课的设想一、指导思想根据高中学生思想较成熟，对运动技术的掌握才能增强，对自身运开工程具有一定的选择性这一特点及表达“安康第一”、发挥“双主”优势这一指导思想，较为灵敏地安排该节课，旨在创造轻松活泼的课堂气氛，愉悦身心，曾强体质，进步技术。二、教材分析^p该节课是三级跳远单元的第一节课。是要求学生初步掌握三级跳远的技术动作，体会出三级跳远的三步节奏。三级跳远的技术对于高中生来说已不再是高难度的运动技术，关键是学生愿不愿学和教师如何去引导其学的问题。解决了上述问题，该目的就不难实现。另外三级跳远对下肢的爆发力及人体的协调性和心理素质的要求较高，所以采取各种方式的跳跃练习来增强体质、开展力量、进步跳跃才能、增强协调性、锻炼意志品质、愉悦身心是这节课的又一重要目的。三、教学步骤1。通过“五官移位”这一兴趣性的游戏，将学生注意力集中到课堂，然后听着音乐根据个体差异选择做四肢、腰腹及牵拉韧带的徒手操，这样会充分发挥学生的主体作用，抑制以往徒手操的整齐划一的教学形式，防止了单调、呆板的缺陷，以调动学生的运动兴趣。通过竞赛的形式有针对性地进展跨步跳和单足跳练习，在为主要内容作好准备的同时又调动了学生参与运动的兴趣和积极性，同时还培养了学生争强好胜，奋勇拚搏的体育精神。2。因该节课为三级跳远的第一节课，所以就将场地设在宽阔的跑道上进展。由示范讲解、出示教学挂图开始，使学生对三级跳远有个完事的初步认识。原地跳跃练习和4—6步行进间跳跃练习，促使学生掌握三级跳远的根本技术，再通过跳过实心球练习来掌握“三步”的节奏，最后进展完好的动作练习。另外，期间要多注意学生的反响信息，适时加以引导。3。设置各种跳跃练习的场地，要求学生自由分组和选择运开工程，发挥个人跳跃特长，进步特长工程的技术程度和终身体育才能，进步低肢爆发力，增强协调性。通过自主组织些跳跃游戏〔斗鸡、跳绳等〕来增强体质的锻炼和培养学生群体意识及团结协作的集体精神，到达愉悦身心，增进安康的目的。高中体育教案篇2一、体育游戏作为一种现代化的游戏方法和教育手段，体育游戏将锻炼身体作为根本方法，以到达娱乐身心、改善体质和陶冶性情的目的。通过开展游戏，人们将各种各样的社会活动经历传授给自己的后代。参照俄国教育家马卡连柯的观点，我们认为与成人生活中工作、效劳和活动相比，儿童生活中的游戏也具有同样重要的意义，以游戏中孩子的表现为参照，可推测出其在以后生活中的表现，这也就是我们常说的“三岁看大，七岁知老”。因此游戏对于孩子的成长培养具有极其重要的意义。游戏在人类历史开展中派生出许多分支，体育游戏是其中的一支。体育游戏是一种具有创造性、主动性和意识性的活动，通常按照某种规那么或目的来组织。普及性、群众性和娱乐性是体育游戏的根本特征。体育游戏一般可分为竞赛性体育游戏和活动性体育游戏两种。其中竞赛性体育游戏是体育游戏的高级阶段。二、体育游戏在中学体育教学中的运用1、开始环节在授课的开始环节，必须先使学生兴奋起来，以利于组织活动，并使学生注意力进步，进而快速融入课堂练习活动。应使其身体各部分都得到有效的活动，从而在体育课堂学习和锻炼的过程中保持情绪高涨、精神饱满的状态。教师在此环节宜采用“反口令”、“姿态比赛”、“听觉”、“视觉”等类型的体育游戏，注意应遵从简单、短小的原那么来进展对体育游戏的选取与应用。2、准备环节将“准备活动”做好，才能使内脏器官的惰性得以抑制，从而促进身体各部分组织和器官快速进入运动状态。在此环节，可引导学生以游戏方式反复屡次练习已掌握的体育技巧，从而为学生根本部分技术的学习过程创造良好的前提条件。与此同时，还可以将内容选择面予以适当扩大，以利于学生身体得到全面开展。例如打活动目的、小型竞赛、投掷练习、上下花式传球、左右传球练习等等。通过此类练习，学生的身体器官与机能快速融入工作状态，进而做好心理与生理的准备以迎接根本环节的教学内容。3、根本环节学生学习相关的技能知识、锻炼身体和培养思想道德程度的过程为根本环节的教学内容与目的。在根本环节中，针对体育游戏的运用，在游戏形式选择方面应结合实际情况，保证科学、合理。这样不仅能使游戏练习枯燥单调的形式得以改变，同时也起到辅助作用，使动作技能的掌握与形成过程得到加快，教学效果也得到相应的进步，课堂气氛也因此而活泼。在短跑教学过程中，可进展“跑城”、“接力”、“你追我赶”等相关练习；以球类教学为例，可以进展“打点”、“接力”、“传球”、“对抗”、“绕物”等相关练习活动。三、体育游戏在教学活动中的时机选择在体育教学的开始与准备环节，应使学生注意力得到转移，使学生由安静状态迅速转入运动状态。此时将体育游戏合理运用到课堂活动中，可以使学生将自身各系统组织和器官的功能快速进步，尽快转入运动状态。并做好充分的生理与心理准备，为课程根本环节的开展和剧烈紧张的活动创造有利条件。学生在教师对某种技术动作反复讲解示范或过多重复练习时，极易出现神经系统的功能疲劳现象，注意力也大幅下降，在课程的完毕环节，学生的肌肉过于紧张，急需放松，身体的整体机能也需要一定程度的恢复。此种情况一般多出如今课程根本环节具有大运动量的活动以后，还存在其他具有较大运动量的课程安排中。教师可针对性地安排一些较为放松的小游戏，使学生在剧烈活动之后渐渐恢复至平静状态，其心血管系统和中枢神经系统的状态也回归正常。通过安排此类具有放松性质的小游戏，使学生在体育课堂活动中有张有弛，在锻炼了身心的同时又不至出现不良影响。比方在大运动量的田径类的活动完毕后，可以进展“按报数结组“的体育游戏，所有同学围成圆圈并作逆时针慢跑，在跑动过程中对疲劳部位的肌肉进展击打，同时注意教师报数，在听到报数后，学生应立即按照所报出的数字就近抱团结组，失败者为最终不能凑足人数者。通过类似的方法，学生在大运动量后的疲劳度得以有效缓解，教学活动也在轻松愉快的气氛中完毕，给学生留下良好、深化的印象。总而言之，应将体育游戏与体育课程的教学大纲和教材充分结合起来，以利于体育教学任务的完成，促进学生动作技能的完善与进步，同时更有利于学生安康快乐地成长。体育游戏以效劳于课程教材任务为目的，因此，在选择体育游戏类型时不能只听凭学生的要求、兴趣或热情，教师应从实际出发，结合学生性别、年龄、身体素质、生理、心理以及技能等方面的特点，合理选择体育游戏，使其与课程安排有机交融，发挥最大效果，切忌滥用。只要教师们严格遵循体育教学的根本原那么，并充分考虑到学生身心开展的特点与详细情况，擅长总结，深化探究，勇于创新，锐意打破，相信在中学体育教学中，体育游戏的运用会越来越合理，越来越有成效。高中体育教案篇3教学内容篮球：1．原地双手胸前传接球；2．行进间运球教学目的1．认知目的：通过教学，使学生懂得原地双手胸前传接球与行进间运球的动作要领，领会运动的节奏感；2．技能目的：通过教学，使95%以上的学生在初步掌握双手胸前传接球技术的同时，根本能跟上音乐节奏，50%左右的学生能在教师指导下完成双手胸前传接球动作，80%以上的学生能纯熟地掌握原地双手胸前传接球动作和较好地掌握行进间运球技术；3．情感目的：通过教学，初步培养学生对篮球运动和鉴赏才能及开展学生自学、自练、自控、自调、自评的才能和创造思维才能，培养集体荣誉感，体验成功感。教学过程原地双手胸前传接球1．熟悉球性1〕双手弹拨球2〕环绕颈部交接球3〕环绕腹背交接球4〕环绕单腿交接球5〕环绕双腿交接球6〕双手抛接球7〕单手抛接球教学重点：球感教学难点：动作协调2．组织：每人一球，同时进展练习3．教法与步骤：1〕教师示范，同时归纳、讲解动作要领2〕观察学生练习3〕集体纠正4〕教师用音乐指挥学生练习4．行进间运球接力赛方法：把学生分成人数相等的八组，面向圆心纵队站立，教师发令后，各队第一人行进间运球绕过标志物后跑回，连续二次。当回来后触及第二人手时，第二人迅速运球跑出，依此类推，以各队最后一人运球到本队起跑线的'快慢决定胜负。5．放松整理活动1〕舞蹈〔持球波浪操〕2〕自创造型6．小结讲评7．收回器材8．师生再见高中体育教案篇4一、教学内容：羽毛球竞赛规那么简介二、教学目的：1、使学生理解羽毛球运动规那么，帮助学生学会欣赏羽毛球比赛，进而激发他们对羽毛球的学习兴趣。2、强调课堂教学秩序，培养良好组织纪律性。三、课的部分：[准备部分]：1、上课依常规要求进展〔特别强调课堂教学秩序〕2、慢跑600m3、徒手操6节[根本部分]：一、羽毛球运动规那么简介：1、挑选场地或发球权2、局数和分数3、发球权、得分和交换发球权4、交换场地5、发球和接发球6、单打的发球和接发球的方位及顺序7、违例1、发球时的几种违例2、接发球时的几种违例3、击球时的几种违例二、分组教学比赛要求：6—8人一组，自定规那么和裁判教学方法：1、分组比赛6—8人一组2、教学比赛过程中，教师旁观、理解学生实际程度，以便于今后教学能有的放矢。三、课课练：挪动步法练习[完毕部分]：1、整理放松2、小结、讲评、宣布下次课内容地点3、器材拾掇4、下课高中体育教案篇5本次课是一堂新课标下高中体育游戏教学的研究课，以《体育与安康课程标准》为根据，结合新课程目的，学生身心开展程度而进展构思和设计，模拟地震发生时情景，通过师生互动游戏和学生自编自创游戏，引导学生主动参与教与学的活动中，让学生体验锻炼的成功感和愉悦感；通过学生自主、探究、合作，激发学生运动参与积极性，培养学生团队意识和创新意识。本次课的特点是以游戏贯穿始终，在整个教学过程采用音乐作背景进展渲染和衬托，本课是对高中体育安康教育专题知识结合室外游戏教学的一种创新和探究，旨在为推进新课程的施行提供素材。一、教学目的1、通过本次课练习，理解地震知识，学会自救与救护技能；开展学生奔跑才能和灵敏素质。2、让学生体验“自救与救护”等游戏过程中，培养学生创新思维和创编多种自救和抢险的方法；体验遇险、逃险的过程中，锻炼学生心理承受力。3、树立团队合作和平安意识，养成互相关爱的优良品质，获得体育锻炼的成就感和愉悦感。二、教学重点：自救与救护的技能掌握；三、教学难点：学生自编自创救护方法与技巧；四、教学方法与手段1．引导与讨论探究相结合发挥学生的主体作用；2．讲解与示范和小群体教学法相结合，指导学生理论；五、教学流程本课教材选择的是根据新课改以来，新课程理念结合安康教育专题及高中学生生理和心理特征而设计的一堂研究课。开始部分我安排了一些原地队列练习，主要是培养学生良好的行为习惯和严谨的学风。准备部分我安排了“摸四位“和“击掌不报数”两个小游戏，主要让学生学会快速反响技巧，激发学生兴趣，由此导入新课。根本部分的教学过程我注重师生平等互动，也注重师生和生生评价。模拟地震发生时“自救与救护”游戏，主要开展学生力量、速度及灵敏等身体素质，设立了救护“最正确组织奖”“最正确创意奖”和“抗震救灾勇士”称号，主要树立团队合作意识和关爱别人的优良品质及培养学生的创新思维。课的重点表达在学生在教师的引导下进展相关互动游戏后，以及教师的暗示和启迪，各组自编自创探究合作，主要培养学生的创新思维和游戏创编才能。通过设立竞赛奖项，激发学生的创新意识和集体荣誉感。完毕部分采用配乐舞蹈放松主要是为了让学生身体放松的同时愉悦身心。六、学情分析^p1．高中一年级是学生的个性、价值观、习惯养成的关键时期，在体能，技能和心理上都存在一定的差异性，因此，我教学时，注重学生习惯的养成教育和根本技术，技能的培养；2．高中学生因身体条件、运到技能和兴趣爱好等各方面的差异，因此，我结合学生自身特点和新课程目的的要求，把身体素质练习和根本运动技能的进步以及以人为本的教育教学思想整合在一堂体育游戏课中，激发学生学习兴趣，让学生获得体育锻炼的成就感和愉悦感。3．高中一年级学生对问题的探究意识比较强，在教学过程中预设问题，让学生自主、探究与合作，理论并小结，教师进展及时点评和鼓励。七、教学效果预计通过教学95%以上同学掌握地震相关的根本常识及地震发生时的救护技巧，学生能在教师的引导下积极参与练习，课堂气氛活泼，师生关系平等融洽，根本达本钱次课的教学目的。高中体育教案篇6现代教学论认为，在教学过程中，学生是学习的主体，教师是学习的组织者，引导者，教学的一切活动都必须以强调学生的主动性，积极性为出发点；根据这一教学理念，结合本节课的内容特点和学生的年龄特征，本节课我将从教材分析^p，学情分析^p，教学目的等几个方面加以说明：一、指导思想本课以“安康第一”为指导思想，在新课标的运动技能目的引导下对教学内容进展灵敏的处理，以学生的运动兴趣为出发点，关注学生个体开展，并引导学生自主探究学习、独立考虑，以学生开展为中心，注重学生学习才能的培养。本节课让学生在练习中带着问题主动去考虑，激发学生学习兴趣，进步学生的学习才能。二、教材分析^p教材是教师执教的根据也是学生学习的根据，首先我谈一谈我对教材的分析^p和理解。跨栏跑的关键技术环节选自普通高中课程标准实验教科书《体育与安康》全一册。通过学习本课内容可以开展速度、力量等身体素质。跨栏跑的关键技术环节是田径运动中的竞赛工程，由起跑至第一栏技术、栏间跑技术、全程跨栏跑技术构成。跨栏跑的关键技术环节是影响跨栏跑成绩的重中之重。三、学情分析^p教学必须符合学生的天性和身心开展规律，才能做到因材施教。下面我谈一谈我对学情的分析^p。此次授课对象为程度五的学生，之前学习过了快速跑、接力跑、耐久跑等其它田径教学内容之后，身体素质根底较以前更加扎实，身心开展逐渐成熟，具有了较高的运动才能，而且学生的观察、考虑、判断和分析^p才能不断进步，承受新事物的才能强，反响敏捷，参与体育运动的热情比较强烈并具备了一定的运动根底和自我保护才能。四、教学目的在吃透教材、理解学情的根底上我的教学目的设计如下：【知识与技能】能说出跨栏跑的关键技术环节动作要领，可以应用到比赛当中。【过程与方法】通过学习跨栏跑的关键技术环节开展力量、速度等身体素质。【情感态度与价值观】通过本课培养学生英勇、果断、抑制困难的顽强意志品质。享受到田径运动的乐趣，进步学生对田径运动的热爱。五、教学重难点为了顺利达成教学目的我将教学重难点设计如下：【重点】可以纯熟运用小、大、中的栏间步技术【难点】起跨腿蹬、展、拉。摆动腿，抬、伸、压六、教学方法为了突出重点解决难点我采用的教学方法是讲解示范法、纠正错误法、观察评价法。采用的学习方法是探究法、观察法，分组练习法。七、教学过程在做好充分准备之后我的教学过程共分为4个部分。〔一〕开始部分1。课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。然后我会进展明星导入：相信大家都知道我国著名跨栏运发动刘翔。刘翔在跨栏比赛中屡次获得良好的成绩，为我们国家拿到过很多荣誉。今天我们要学习的技能就是跨栏跑的关键技术环节，希望大家认真练习。以后也能像刘翔一样称为国人骄傲的运发动。2。队列队形练习：进展行进间转法练习【教学意图】调整学生的状态，迅速融入到课堂的气氛当中，并明确本节的学习目的。队列练习进一步集中学生的注意力，使身心都做好上课准备。〔二〕准备部分1。50米脚内侧运球折返跑方法：以脚内侧踢球的方式运球50米，到达终点运球返回。要求：踢球力量要小不能击球超过5米。2。徒手操：头部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、弓步压腿、踝腕关节运动。组织教学：四列横队体操队形。要求：动作标准，到位，充分活动各关节。【教学意图】课前充分活动关节能到达热身的效果，降低肌肉粘滞性，加大关节灵敏性，防止运动损伤。也为新授技术的学习奠定根底。〔三〕根本部分1、示范提问：注意观察教师跨栏时哪个腿先过栏和栏间的步幅是怎样的？学生答复：左腿先过栏，栏间用了三步。教师加以表扬，帮助同学建立初步的动作表象。2、讲解动作要点：摆动腿是大小腿折叠后前摆过栏准备着地的腿。起跨腿指支撑蹬地起跨的腿。跨栏步技术包括起跨攻栏和腾空过栏两个过程。起跨攻栏技术：起跨是指从起跨脚踏上起跨点到后蹬完毕离地时止的整个支撑过程。起跨前应该保持较高的身体重心位置，起跨腿后蹬要迅速有力，蹬地完毕瞬间起跨腿髋、膝、踝关节充分伸展，上体前倾，摆腿异侧臂也前伸。腾空过栏技术：腾空过栏是从起跨腿分开地面到过栏后摆动腿着地为止的技术阶段。栏间跑的主要任务：是尽可能地加快栏间跑节奏，准确地运用栏间间隔，进步跑速，为顺利跨过下一栏创造有利条件。栏间跑技术特点：重心高、频率快、节奏强，栏间三步步长的比例大小是小、大、中。3、练习〔1〕左腿在前呈“跨栏坐”姿势练习。教师巡视，个别纠错。组织教学：四路纵队，成体操队形散开。〔2〕栏侧练习，使栏架在摆动腿一侧，用小步跑至栏前，支撑腿蹬地，送髋向前，摆动腿屈膝高抬后，小腿前摆过栏后，以大腿用力下压落地，继续跑进至下一个栏。〔3〕栏上练习，降低栏架高度，学生在栏上练习跨栏动作。抑制恐惧心理。〔4〕栏间步练习，教师强调栏间三步分别是小、大、中。学生原地练习步幅3分钟，然后依次进展跨栏练习。教师纠正学生步幅问题。【教学意图】通过从简到繁，从易到难的递进方式可以帮助学生快速掌握本课内容。4、检验—跨栏跑接力方法：将学生分为四组，每组派出一名队员参加跨栏比赛。当第一组同学抵达终点的瞬间，组内第二名同学出发。依次进展。某一组所有人都抵达且率先到达终点为胜者。【教学意图】目的是检验学生的学习效果，是否80%以上学生掌握该技能。同时也可以到达稳固的目的，学以致用。〔四〕完毕部分1、放松活动—放松操组织教学：四列横队体操队形。要求：放松活动，身心充分放松。【教学意图】在课堂学习的最后，为了使学生可以从剧烈的比赛状态中过渡到相对稳定的状态，缓解疲劳，我会组织学生进展放松操。2、课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，鼓励全体学生。【教学意图】检验本堂课教学目的的达成情况，为我的课后反思提供理论根底。3