专业技术-继续教育-专业技术人员情绪管理与职场减压-试题及答案-单选

产紧张的根本因是人们感觉到的各种不同的（）与自己能力之间的不平衡。(A)创(B)行动(C)要(D)实（上种种的不意都会形成压力(A)工(B)世界(C)职(D)个一重视身体健、爱惜生命的人，工作的时候往往会（(A)复(B)简单(C)事功倍(D)事功半最的管理方法（不惩罚。(A)罚(B)教育(C)培(D)启若在职场出类萃，你一定得有够深的（）容量。(A)持(B)岗位(C)压(D)环不在失败中失自信，失掉信念，甚至失掉（）和人格。(A)价(B)目标(C)性(D)个情不但有消极一面，也有（）的一面。(A)工(B)岗位(C)积(D)环1/10

当们遇到困难，要暗示自己（气。(A)开(B)冷静(C)生(D)郁情是一种能力是一种技巧，更是一种（(A)情(B)创造(C)感(D)天竞压力主要有种：一种是主观压力、二是（）压力。(A)持(B)控制(C)目(D)客自意识是一个对自己的认识、评价和（就对自己的心理体验。(A)期(B)期待(C)盼(D)指（是指伴随着认识和意识过程产生的对外界事物态度的体验关的反应以个体需要为中介的一种心理活动。(A)情(B)爱情(C)风(D)思适的压力不仅会妨碍工作，反而有（）的帮助。(A)积(B)正面(C)负(D)消压一旦超过平点之后，就是（(A)利加重(B)弊多于利(C)利于弊(D)利减半2/10

在入职期间，带着谦虚谨慎、好学向上的心态尽快（）本职岗位的业务知识。(A)智(B)分析(C)思(D)熟控（）是最容迅速冷静下来的方法之一。(A)情(B)行为(C)呼(D)工深吸可以减慢跳速度，减少神经张力，降低（(A)血(B)血脂(C)血板(D)血在作中，我们应（怀若谷，用宽以待人的品行来对待职场中的是是非非(A)宽平和(B)仁至义尽(C)人誉和(D)斤计较激自我是指面自己想实现的目标时进行自服终持高度忱、专注和自制。(A)水(B)鞭策(C)天(D)培（具稳定性持久性刻，如大多数人不论遇到什么挫折，其民族自尊心会轻易改变。(A)思(B)情感(C)情(D)感驱烦恼、摆脱力要建立正确的（）方法。(A)思(B)集中(C)经(D)现3/10

在争过程中更注重自调整。(A)心(B)监督(C)能(D)情从种意义上讲工作支配着我们的（(A)岗(B)环境(C)利(D)生（是社会上的同利益主体之间为追逐某项为数有限的目的物而进行的一切活动的总称。(A)竞(B)情绪(C)对(D)焦在作中，我们应（怀若谷，用宽以待人的品行来对待职场中的是是非非(A)宽平和(B)仁至义尽(C)人誉和(D)斤计较情一般可以分“正面情绪”和阵营。(A)激情绪(B)负面情绪(C)行情绪(D)消情绪在入职期间，带着谦虚谨慎、好学向上的心态尽快（）本职岗位的业务知识。(A)智(B)分析(C)思(D)熟（是指在意外紧急情况下所产生的适应性反应。(A)心(B)激情(C)应(D)情4/10

自意识是一个对自己的认识、评价和（就对自己的心理体验。(A)期(B)期待(C)盼(D)指在争过程中更注重自调整。(A)心(B)监督(C)能(D)情专技术人员压来源于工作性质会因素与个人需求冲突、竞争因素、性因素、人际关系、身体状况等。(A)工待遇(B)工作环境(C)工心情(D)工岗位（当人们满足了饥渴需要时会感到高兴人的生命安全受到威胁是会感到恐惧些都是人的反应。(A)情(B)情感(C)客(D)行（上种种的不意都会形成压力(A)工(B)世界(C)职(D)个工困难，指的在达到工作目标的过程中遇到（）和干扰，不能取得圆满的结果。(A)工(B)障碍(C)目(D)环竞能给社会发带来生机和（(A)胜(B)烦扰(C)活(D)希5/10

不在失败中失自信，失掉信念，甚至失掉（）和人格。(A)价(B)目标(C)性(D)个工困难，指的在达到工作目标的过程中遇到（）和干扰，不能取得圆满的结果。(A)工(B)障碍(C)目(D)环要出压力的本，先要从压力的（）说起。(A)来(B)来历(C)结(D)作适的压力不仅会妨碍工作，反而有（）的帮助。(A)积(B)正面(C)负(D)消竞能给社会发带来生机和（(A)胜(B)烦扰(C)活(D)希（反应过程从理学上讲就是肾上腺素释放到血液中。(A)警(B)责任(C)行(D)时（是建立自信最快的手段。(A)坚当众说话，勇敢吐露见解(B)挺起胸膛，让步展轻松稳健(C)学善待他，融洽人际关系(D)切求全责备，学会变换视角6/10

情包含情绪体、情绪（绪醒和对刺激物的认知等复杂成分。(A)消(B)行为(C)失(D)履从种意义上讲工作支配着我们的（(A)岗(B)环境(C)利(D)生在入职期间，带着谦虚谨慎、好学向上的心态尽快（）本职岗位的业务知识。(A)智(B)分析(C)思(D)熟消和缓解过度张应注意两个方面注意（意治。(A)心(B)预防(C)关(D)照管自己的情绪是指对自己的快乐、愤怒、恐惧、爱、惊讶、厌恶、悲伤、焦虑等体验能够自我（我协调。(A)宽(B)认识(C)安(D)培构情商的表现括以下五个部分：自我意识、自我（控、人际沟通、挫折承受能力。(A)安(B)激励(C)计(D)培常的情绪困扰状有焦虑、抑郁。(A)兴(B)烦扰(C)恐(D)开7/10

激自我是指面自己想实现的目标时进行自服终持高度忱、专注和自制。(A)水(B)鞭策(C)天(D)培公的能够影响绪的四大食品是：盐、酒、糖(A)味(B)面粉(C)咖因(D)牛相自己，让你同事信任你，你的工作将（(A)不进取(B)困难重重(C)顺推舟(D)如得水情是一种能力是一种技巧，更是一种（(A)情(B)创造(C)感(D)天（强调，情绪生的原因是植物神经系统的活动，因此也叫做外周情绪理论。(A)詹斯－兰格理论(B)坎农－巴德理论(C)詹斯－巴理论(D)情的认知理论工困难，指的在达到工作目标的过程中遇到（）和干扰，不能取得圆满的结果。(A)工(B)障碍(C)目(D)环控（）是最容迅速冷静下来的方法之一。(A)情(B)行为(C)呼(D)工8/10

如说“坚持”现（么“放弃‘则表为（(A)柔；柔性(B)柔性；刚性(C)刚；柔性(D)刚；刚性学把握开玩笑分寸（(A)比重要(B)无关痛痒(C)无紧要(D)十重要提自己竞争（是和人竞争，才能建立持久的自我价值感。(A)职(B)能力(C)指(D)关情管理是对个和群体的情绪（、调节的过程。(A)感(B)把握(C)理(D)安（情绪是主体客体的影响而产生的一种焦躁不安的心态、一种急不可耐的情绪性反映、一种缺乏理智的表现形式）(A)开(B)慵懒(C)抑(D)急承（）是心智体能和情绪成长的基本条件。(A)资(B)压力(C)岗(D)职知美容是内心有足够广博的（）来支撑你的个人