中学生常见心理问题的发现及个体干预(个体辅导与中高考减压)

中学生常见心理问题的发现及个体干预南陵县高中班主任心理培训主讲：王继锋

亳州市心理学会会长安徽省心理咨询师协会理事中国元认知心理干预技术委员会常委2017-4-91第一页，共77页。班主任与心理辅导工作区别、联系、统一2第二页，共77页。一个案例3第三页，共77页。尖子生成绩大幅下滑杨京京〔化名〕，女，某初三“冲刺班〞成绩前3名。3月中旬第一次模考年级第4。一个月后，成绩下降100多名以后，且上课不认真听讲，也不认真完成家庭作业，还有同性恋倾向，还在网上攻击老师，还有割腕自杀等一系列问题。成为学校头号问题学生。4第四页，共77页。班主任首先发现问题一个半月前，陈老师发现杨京京〔学习委员〕学习状态不对。明显地在课堂上听课走神，有时趴在桌子上睡觉，有时看窗外。全班同学都能背的公式和解难题思路她却大局部记不住。老师给她讲解时，她明显地懒惰，不动笔，只是听，不往心里去，一看就知道是在应付。5第五页，共77页。母亲的反响陈老师赶紧与其母亲沟通，母亲反映说：杨京京在家里上自习写作业时磨蹭、拖拉，不像以前到家就写作业，而是磨蹭到不写不行了的时候才动笔。写不完就毛毛草草地糊弄过去。写作业期间进了卫生间就不出来，要用好久好久的时间，常常是家长不叫她就不出来。除了这些学习不上进的表现以外，家长再提供不了有意义的线索。没发现早恋、人际关系不正常、与社会人来往等导致成绩下降的事件。6第六页，共77页。新线索的发现与平息第二次模考，杨京京成绩从上次的第4名下降到年级124名。班主任找她谈话，她只是哭，却说不出理由。最后实在被“逼〞得无法回避了，便不得不泄露一点很可能与成绩下降有关的消息——爸妈正在闹离婚，爸爸已经起诉了。陈老师认定是夫妻离婚导致杨京京成绩下降。成功说服爸爸撤销起诉，搬回家住，与母亲重归于好。7第七页，共77页。事态升级4月中旬家庭风波平息，至半个多月后的5月初，仍没有起色，学习行为、积极性、完成作业的质量与学习态度等均无明显好转。口头上一再表示“明天就改正来〞，只是没有行动上的变化。老师再次找谈话，指出“她上数学、物理课走神、睡觉；自习课仍然不能安心上自习；并且指出有人反映她和班上一位同性恋女生关系不正常〞勃然大怒，冲出老师办公室不知去向。网吧发帖子攻击班主任“假装关心她，实际上是想让她取得好成绩，好为班主任争光〞，“考生每天起早贪黑，其实都是在为班主任得奖金卖命！〞校长亲自过问拒绝上学、要求转学；父母轮流陪护。校长询问班主任怎么把一名年级尖子生逼到这个地步？陈老师也感到非常委屈。8第八页，共77页。元认知技术介入干预(1)咨询师：“你想考上一所理想的高中吗？〞杨京京：“做梦都想，从小就想，非常想！〞咨询师：“如此说来你在课堂上分心，写作业分心、离开座位、拖拉、迟迟不能完成作业等行为，你也知道这样做将无法实现你的理想的，是吗？是你本来不想那样做，却不知不觉地那样做了，是这样吗？〞杨京京：“我本来是哪次上课和写作业时都想改正的。就是他们总是从门缝里看我，挑我毛病，成心和我过不去，我就没有心情再改正了。〞想学学不进想做做不到想放放不下9第九页，共77页。元认知技术介入干预(2)咨询师举例：无法考博复习的优秀女研究生放不下导师实验室管理的具体事情，一月后，放弃考博4天的元认知训练，天天高效，全系第2名考上心理机制：不是不知道复习，一旦大脑中形成了某种破坏复习行为的潜意识程序，凭本人努力一般是改不过来的杨京京也是某种破坏学习行为的潜意识程序在起作用。〔兴奋希望；将信将疑〕想学能学进想做能做到想放能放下10第十页，共77页。元认知技术介入干预(3)第1—2天每天两次临床暗示训练；第3天上学且课堂表现良好，自习写作业专心、认真、高效第5次临床暗示训练后主动提出：“我怎样做才能够是全年级的第三名、第二名或第一名呢？〞陈老师：“优秀的杨京京又回来了〞杨京京：“考前4名的感觉又回来了〞校长：年级第四的京京确实回来了，为什么不能是第三、第二或第一呢？11第十一页，共77页。元认知技术介入干预(4)几个可突破的技术点：热爱老师的个性品质缺乏或热爱程度不够；学习时自信程度和神经兴奋性不高；焦虑性动机过强、易纠缠小事而影响学习时注意力的集中性与神经兴奋性。

于是，在杨京京彻底解决学习障碍等病症性问题后，专门就其个性与元认知智慧问题做了如下工作：着力培养宽容、理解、热爱到崇拜老师的品质；建立起更高成长理想目标及信念；人际关系方面胸怀大度的自我诊断与技术化培养；做事画蛇添足不放心、低效率；天才学习状态塑造12第十二页，共77页。中学生常见心理问题13第十三页，共77页。常见问题：一、学业问题厌学、注意力不集中、考试过度焦虑二、人际交往问题亲子关系、师生关系、同学关系三、性问题性发育困扰、异性交往三、自杀危机发现、干预14第十四页，共77页。中学生常见心理问题的发现15第十五页，共77页。常见问题的发现观察〔表情考勤〕报告〔科任老师；本人；家长；同学；心理老师〕心理普测16第十六页，共77页。中学生常见心理问题的辅导17第十七页，共77页。两个问题：“为什么有的学生那么聪明但不喜欢学习？〞“为什么有的学生那么努力但成绩不好？〞18第十八页，共77页。心理结构学习行为障碍情绪知识（意志）19第十九页，共77页。心理结构行为情绪知识（意志）看法价值观自我意识七情认知性情绪条件性情绪欲望情结20第二十页，共77页。21第二十一页，共77页。22第二十二页，共77页。情理之中性情中人心理动力结构模型理情性灵心身神人兽我我我超自本23第二十三页，共77页。人是社会中的人24第二十四页，共77页。干预或矫正的入手处25第二十五页，共77页。训戒教育班主任的优势26第二十六页，共77页。态度问题行为情感知识（意志）27第二十七页，共77页。建立信任亲切的关系28第二十八页，共77页。建立信任亲切的关系尊重〔青少年的心理特点〕有条件尊重无条件尊重29第二十九页，共77页。人是社会中的人30第三十页，共77页。建立信任亲切的关系帮助主动询问困难给予实际帮助在需要时提供及时帮助〔及时雨〕31第三十一页，共77页。认知调节32第三十二页，共77页。问题不是问题，

如何看待问题才是问题33第三十三页，共77页。价值观干预重塑每个人都有属于自己的价值观自我价值保护扰动〔认知不协调理论〕34第三十四页，共77页。解释风格“乐观型解释风格〞〔积极心理赋义〕

认为失败和挫折是暂时的、是特定性的情景事件、是由外部原因引起的，而且这种失败和挫折只限于此时此地。曹操：“胜败乃兵家常事。〞“悲观型解释风格〞

会把失败和挫折归咎于自身的原因，并认为这种失败和挫折是长期的、永久的，会影响到自己所做的其他的事情，因而悲观型解释风格的人更容易形成压抑。一个跳楼者所看到的35第三十五页，共77页。帮助建立自我肯定的自我意识36第三十六页，共77页。帮助建立自我肯定的自我意识37第三十七页，共77页。狮身人面像38第三十八页，共77页。斯芬克斯39第三十九页，共77页。希腊阿波罗神庙，又称德尔斐神庙，在古希腊文化中是世界的中心。

认识你自己40第四十页，共77页。西方箴言：认识你自己古埃及:狮身人面像希腊:斯芬克斯东方?道德经?33章知人者智,自知者明41第四十一页，共77页。情绪波动情绪平稳内向外向多血质胆汁质粘液质抑郁质42第四十二页，共77页。和平型九型人格结构助人型成就型感觉型思想型忠诚型活泼型领袖型完美型和平型43第四十三页，共77页。44第四十四页，共77页。人是社会中的人45第四十五页，共77页。〔成长的阻力、破坏力〕社会经历（同伴、同学）老师父亲母亲（家庭生活）求学经历被讥笑被虐待被放弃被责骂被忽略被误会被贬抑被羞辱被轻视被孤立被否定倾听：了解负面形象是怎么来的46第四十六页，共77页。〔成长的助力〕老师父亲母亲（家庭生活）求学经历社会经历（同僚、同学）称赞被爱护被了解被肯定受支持接纳被关心欣赏被注意被重视受拥护倾听：了解自我扩张的意识是怎么来的47第四十七页，共77页。我是一个什么样的人？1、我是一个大方的人2、喜欢喝酒3、喜欢旅游。。20以人为镜镜我正面反响48第四十八页，共77页。自我概念的几种类型

1、都是+自我扩张型2、+大于-自我肯定型3、+等于-自我矛盾型4、+小于-自我否认型5、都是--自我萎缩型自我概念才智的身体的社会的情绪的49第四十九页，共77页。引导自我接纳“多大鳖多大盖〞50第五十页，共77页。调适：面对自己的优、缺点的正确程序：

优点〔自我确认〕——发扬光大〔自我认识〕局限能改变的——改变(自我塑造)

不能改变的暂时不能改变的〔暂时接纳、延迟满足〕〔自我调控〕永远不能改变的〔自我接纳〕

注：区别“暂时不能〞还是“永远不能〞很重要。因人而异，不仅是智慧，还有个性、气质等人格因素起作用。51第五十一页，共77页。如何面对这些特点〔局限〕？

52第五十二页，共77页。如何面对这些特点〔局限〕？53第五十三页，共77页。如何面对这些特点〔局限〕？54第五十四页，共77页。学会调节情绪55第五十五页，共77页。56第五十六页，共77页。一些好玩的段子：“我生的、我生的〞“我找的、我找的〞57第五十七页，共77页。58第五十八页，共77页。元认知心理干预技术59第五十九页，共77页。人格行为情绪知识（意志）心理结构60第六十页，共77页。看透行为背后的心理结构〔学能性障碍〕C—A产生式系统〔S—R〕认知性情绪条件性情绪程序性知识潜意识状态下条件反响潜意识行为程序性知识意识调控〔执行策略性知识〕意志行为

监督指导

自动运行

人格行为智慧行为适应性的不适应性的适应性的不适应性的〔行为性障碍〕

自动运行

行为疗法〔S—R〕仅仅位于认知行为心理结构的开端；个体某一行为的来源在于S刺激和大脑中形成的对S刺激的自动化条件反射；消除了反射便消除了行为，建立了新反射便产生了新行为。61第六十一页，共77页。62第六十二页，共77页。63第六十三页，共77页。操作要点认知辅导：讲解原理；用模型分析病症、诊断；排查S点、找出杠杆解；设计干预路线、方案；设定情感组织者；设计程序临床训练全身肌肉放松训练；深呼吸放松；想像放松；输入程序64第六十四页，共77页。放松是输入的准备暗示技术：内心结构〔知识经验、情绪体验〕等变得像烧红的铁一样容易塑造。行为学习、情绪学习、认知学习〔现代锻造技术〕：内心经验重新组合、建构，塑型加工问题。3D打印程序65第六十五页，共77页。1、肌肉放松2、深呼吸3、大脑宁静、放松、注意力集中4、学习效率高，心理经验高度可塑体验暗示训练66第六十六页，共77页。情感组织者先行组织者奥苏伯尔(D·P·Ausubel，1918—2019)美国著名教育心理学家通过输入一个知识经验，使后来的学习内容变得容易理解和记忆，称先行组织者先行组织者教学策略。情感组织者金洪源：在元认知心理干预技术临床过程中，为了输入一种思维、人格行为或情操思维反响，向其大脑中输入一组知识或事件，以引发其积极情绪情感、思维或人格行为反响