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端午养生专题知识讲座端午养生专题知识讲座第1页端午民俗每年农历五月初五是我国传统民俗节日端午节，端午节又名端午，午日、重午、地腊、中天、端阳节等。在端午节这天，大家要吃粽子，赛龙舟，挂艾枝，悬菖蒲，饮雄黄酒等等一些民俗习惯。端午养生专题知识讲座第2页

粽子主料：糯米性味：味甘、性温，归经：入脾、胃、肺经主治：脾胃虚弱，体倦乏力少食，腹泻

粽叶

清热解暑、清热生津、清热利湿端午养生专题知识讲座第3页悬艾叶菖蒲艾叶:理气血、暖子宫、祛寒湿功效。菖蒲:提神通窍、健骨消滞杀虫灭菌端午养生专题知识讲座第4页挂香囊端午香囊常见：苍术、藿香、艾叶、砂仁等功效：散风驱寒、健脾和胃、理气止痛、通九窍端午养生专题知识讲座第5页划龙舟谚语：五月五日是端阳龙船下水闹罗江功效：全身气血通畅增益心肺功效调理脾胃代谢忧郁情绪随之化开端午养生专题知识讲座第6页雄黄酒

药性：辛劳、温，有大毒归经：归肝、胃、大肠经功效主治：外用于杀虫、解毒治疗痈肿疔疮、蛇虫咬伤端午养生专题知识讲座第7页小结：

传统中医和中医文化，已经深深地植根于中国人传统

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