中学生心理健康教育专家讲座

中学生心理健康教育

左倩大冶一中中学心理健康教育

2016年9月25日中学生心理健康教育专家讲座第1页引言中学生心理健康教育工作在学校心理健康教育活动中负担着主要角色和任务，是到达学校心理健康教育整体目标主要路径。学校经过建立中学生心理健康教育课程，配置对应数量兼职教师，就能够对少数存在心理问题或出现心理障碍学生进行认真、耐心、科学心理辅导，帮助学生消除心理问题和心理障碍，恢复心理健康，增强心理素质。

中学生心理健康教育专家讲座第2页心理不健康几个类型不良人格青春期心理问题人际关系失调和学习相关心理问题适应不良中学生心理健康教育专家讲座第3页一、心理健康教育教学方法心理咨询(心理咨询不等于抚慰、同情或者给来访者提出提议和忠言、心理咨询不等于无所不能)

心理辅导(和学生建立良好人际关系、利专心理学方法、帮助学生处理心理困扰)

心理治疗(心理问题不等于精神病)

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二、中学生心理健康教育辅导1、尽快引导新生熟悉并适应环境2、建立民主、友好教学气氛，形成良好师生关系3、以真诚、热情、关爱、宽容胸怀接纳学生中学生心理健康教育专家讲座第5页

三、中学生心理健康教育教学办法1、给他们以真诚、爱心，耐心，切不可采取拒绝、轻视和责罚2、实施成功教育，增强他们自信，培养正确学习动机和学习兴趣3、加强个别辅导，教给他们学习方法、培养良好学习习惯4、防止将这类学生学习成绩张榜公布以预防他们产生自卑感和嫉妒感中学生心理健康教育专家讲座第6页四、中学生心理健康和生活环境相关1、与家长之间情感联络降低2、学生压力过大3、电视和各种媒体消极影响4、未经挫折5、被动地位6、知识贫乏7、日常生活中危险和诱惑增加中学生心理健康教育专家讲座第7页五、当代青少年面正确心理矛盾1、他们很孤独2、他们很自卑3、他们很焦虑4、他们很懦弱5、他们很无知中学生心理健康教育专家讲座第8页六、案例分析中学生心理健康教育专家讲座第9页為什麼我都看不懂，我也想考好啊厌学是当前学习活动中比较突出问题，不但是学习成绩差同学不愿意学习，一些成绩很好同学亦出现厌学情绪。中学生心理健康教育专家讲座第10页（一）厌学学生行为表现及心理调整案例一：小兵是初中二年级学生，在班上学习成绩属中等偏下，从小父母离异，与外婆一起生活。小兵从小学开始，各科成绩都很优异。进入初中学习以后，学习开始有点吃力，在一次期中考没考好之后，小兵就以为心里尤其烦躁，经常说头痛、难受，不想上学。初二上学期开学后，班级一个同学告诉他打游戏很好玩，他从此迷恋上了打游戏，以至于上课总是无精打采，提不起精神，上课老师讲到什么地方都不知道。老师针对他表现，屡次批评教育他。不过因为没有父母关心和管教，他不愿听课，不愿记笔记，拿起书本就烦，学习成绩下降很快，而成绩越下降越不愿学习。

中学生心理健康教育专家讲座第11页案例二：17岁小芸上了高中就开始厌学，经常感到焦虑，兴趣也逐步降低，变得爱哭，以至经常失眠。小芸父亲是一所中学教师，从小对小芸期望就尤其高，天天嘱咐辅导小芸学业；所以自小在幼小心灵里认为自己学习成绩好是天经地义事；所以，自上学第一天起她就很认真、努力学习，从小学到初中学习成绩一直名列前茅。老师喜欢她，父母也一直以为她是个很优异孩子，所以小芸对自己要求也越来越高很高；可是，上了高中要重新编班，开始接触新老师、同学，又要面对新环境，周围一切改变和高中学业加重，让她无从适应，精神担心，她天天以为很累，开始变得内向、不想说话，开始不喜欢读书，她感到无助，学习压力使她喘不过气来。中学生心理健康教育专家讲座第12页

“厌”不但是学习上存在问题，所谓“厌倦”就是失去干劲，继续做下去意志受到了妨碍。有时候，我们想做很多事情，比如锻炼、减肥等等，实际做起来却坚持不了多久，这么没有长性人不在少数。当然，除了性格上本性懒惰原因之外，还会受到行为动机和受到评价影响。所谓外在动机，无非就是“胡萝卜”和“棍棒”。所谓内在动机，就是自发性动机，即为实现一定目标而行为原因。

中学生心理健康教育专家讲座第13页爱迪生曾说：「教过我老师都说我很笨，我父亲认为我很蠢，我差点就认定自己一定是个白痴。」

不要给自己埋下障碍！中学生心理健康教育专家讲座第14页体验——激励——坚持中学生心理健康教育专家讲座第15页为何我总以为老师很偏心？老师是不是讨厌我？针对我？我不会拍马屁，嘴巴又笨，根本不是老师喜欢那类学生！班上老师都不喜欢我，我是不是转班好呢？我是不是让老师失望了呢？中学生心理健康教育专家讲座第16页心理咨询与辅导中会谈技术会谈不但是交流信息，也是会谈双方一个含有特殊意义人际关系。对于心理咨询与辅导人员来说，每一次辅导都是一次会谈，我们需要经过会谈来到达影响和帮助来访者目标。中学生心理健康教育专家讲座第17页我们无法改变人生，但能够改变人生观！

我们不能左右天气，但能够改变心情！

我们不能改变容貌，但能够展现笑容！

我们不能控制他人，但能够控制自己！

我们不能预知明天，但能