留守儿童心理辅导专题讲座

留守儿童心理辅导专题讲座留守儿童心理辅导专题讲座第1页热身运动：跟着节拍拍手下午下午好大家下午好好好留守儿童心理辅导专题讲座第2页请同学们看一组数据当前中国留守学生基数巨大，初步预计量为5800万人。四川、安徽、河南、广东、湖南、陕西和江西6省农村留守儿童在中国农村留守儿童总量中所占百分比超出半数，到达52%。57%留守学生是父母一方外出。43%留守学生是父母双方同时外出。留守学生80%是由他们上一辈亲人抚养，13%孩子是由他们父母亲戚朋友代为抚养，而7%孩子为无人监护。留守儿童心理辅导专题讲座第3页什么是留守学生？因父母双方或者一方外出打工或经商超出6个月，而无法与父母生活在一起，由父母单方或长辈及他人来抚养、教育和管理年纪在18周岁及以下未成年人。留守儿童心理辅导专题讲座第4页看看下面图片，有你父母影子吗？

留守儿童心理辅导专题讲座第5页留守儿童心理辅导专题讲座第6页留守儿童心理辅导专题讲座第7页留守儿童心理辅导专题讲座第8页留守儿童心理辅导专题讲座第9页留守儿童心理辅导专题讲座第10页留守儿童心理辅导专题讲座第11页留守儿童心理辅导专题讲座第12页留守儿童心理辅导专题讲座第13页留守儿童心理辅导专题讲座第14页留守儿童心理辅导专题讲座第15页怎么办呢？作为留守学生咱们，每个人一样有着自己烦恼。学习、生活、同伴交往等方面，经常给咱们心理带来很大压力，心理与学习生活息息相关。当咱们父亲母亲不在家时候，咱们碰到了烦心事该怎样处理呢，今天，咱们就一起和老师分心理健康。留守儿童心理辅导专题讲座第16页什么是心理健康？心理健康是人健康不可分割主要方面，那么什么是人心理健康呢?咱们认为人心理健康包含以下七个方面：１．智力正常５．人间关系适应２．情绪健康６．反应适度３．意志健全７．心理特点符合年纪４．行为协调留守儿童心理辅导专题讲座第17页心理健康标准

又是什么呢？1．乐于学习。2．能与老师、同学和他人保持良好人际关系，与人为善，团结互助。3．情绪基础稳定，心情轻松愉快。4．意志健全，树立自信。留守儿童心理辅导专题讲座第18页柳暗花明又一村——换个角度看问题留守儿童心理辅导专题讲座第19页3．学习困难。学习困难，对咱们中学生来说，是经常碰到问题，有时咱们会感到力不从心，从而丧失信心，气馁丧气，一蹶不振。而真正是天生学习困难人是极少。其实，在学习中，谁都会碰到不一样困难，真正是天才，在咱们这个世界上是极少，许多有成就人，都是靠自己努力而取得。所以，当咱们在学习上碰到困难时，不能气馁丧气，要克服学习中一切困难和压力，勇敢面对，也能够向同学和老师请教。只要能吃苦就一定能够取得很好成绩。留守儿童心理辅导专题讲座第20页4．人际关系担心。与好朋友（或者同学）之间、与老师之间、与家人之间等，人与人之间交往前提条件是相互尊重。要关心他人需要，体会及体谅他人处境，乐于贡献，甘于付出，帮助朋友解除忧虑，创造良好而友好交际气氛，才会取得良好人际关系。在交往中要热情直率，心胸开阔，对未来及前途充满信心，凡事拿得起放得下，当机立断，顾全大局，不过多地计较个人得失，相互谅解，平易近人；要老实可靠，而不能虚伪，假如为了个人利益而背信弃义，就不会赢得他人信赖；同时，要通情达理，乐观向上，要时时处处了解他人，宽容他人，在他人痛苦时候，给人以宽慰，保持乐观向上态度。留守儿童心理辅导专题讲座第21页5．考试焦虑。在日常学习和生活中，咱们时常会产生担心心理，尤其对咱们小学即将毕业学生来说，咱们经常会因为面对考试而感到担心、焦虑，使考试前无法进行有效复习，考试中无法正常发挥，感到脑袋一片空白，不知所措，无从下手，严重影响咱们学习和生活，从而使得咱们考试后，感觉到失落、失望。那么，当咱们碰到这种情况时，应怎样去应对呢？下面提供一些应对方法，供大家参考：留守儿童心理辅导专题讲座第22页（1）换一个想法。咱们在学习和生活过程中，碰到困难时，经常会心灰意冷，以为前途渺茫。此时假如换一个想法，想到吃一点苦，受一点挫折对自己是有好处，我因为这一次失败而有了更大收获。或者想，自己还年轻，还能够从头开始，时间能够使用权自己增加阅历，经历给自己带来经验。暗示自己，“车到山前必有路”，“胜败乃兵家常事”等等。留守儿童心理辅导专题讲座第23页（2）掌握放松技术。在自己不高兴时，能够应用自己已经掌握放松技术，来缓解内心痛苦，并使自己有一个强壮身体。（3）合剪发泄。当心情不好时，能够经过合理方式来发泄自己情绪，缓解内心不平衡。比如打球、跑步、爬山、找个没人地方大哭一场或向自己最好朋友倾诉，将不开心事说出来等，这么心理会好受一些。但切记不可选择伤害自己或他人方式。留守儿童心理辅导专题讲座第24页（1）自我放松；（在音乐伴奏下，选择一个舒适位置坐下，依次用力将拳头握紧后再放松——牙齿紧后再放松——皱眉后再放松——脖子挺硬后再放松——下肢用力伸直后再放松。每次练习半小时，直到能够随意将身体任一部位放松为止。以后再有焦虑情绪时，就能够这么慢慢地放松，这么焦虑就能够慢慢地得到缓解。）留守儿童心理辅导专题讲座第25页（2）转移注意力；担心和焦虑是因为咱们过分关注某一事物所引发，这种情况下，咱们能够经过转移咱们注意力，来缓解咱们担心和焦虑，比如能够经过听相声、看小品、听音乐等方法，来把咱们从担心焦虑情绪状态中解放出来。留守儿童心理辅导专题讲座第26页留守儿童心理辅导专题讲座第27页

留守儿童心理辅导专题讲座第28页留守儿童心理辅导专题讲座第29页（3）深呼吸及自我暗示。如出现考试焦虑，能够先闭上眼睛，然后做屡次深呼吸，缓吸缓呼，把心神凝于一点，用以稳定自己情绪，有意地让自己想像愉快事情，进行良好自我暗示：“我行，我一定能发挥我自己水平，我一定能取得好成绩。”这么能够在某种程度上增强自信心，减轻或消除心理担心。留守儿童心理辅导专题讲座第30页给大家讲一个小说：一次，拿破仑外出打猎，刚走到一条河，就听到一个落水者在呼救。拿破仑见他在水中扑腾，但却不往岸边来，而是马上举起猎枪瞄准他，说：“喂，你要是再呼救，而不向岸边爬，我就开枪打死你。”留守儿童心理辅导专题讲座第31页那人听了，吓得忘记自己不会游泳，使劲用力向岸边游来。经过屡次挣扎，那个人终于靠自己力量爬到岸上。一上岸，他生气地责问拿破仑：“你为何见死不救，还要开枪打死我？”拿破仑从容答道：“我不恐吓你，你自己还不照样在水中淹死。现在你最少知道：一个人能够自己救自己。”留守儿童心理辅导专题讲座第32页

三个以上人围成一个圈，每人右手掌心向下，左手竖起食指（其余四指握拳），顶住左边搭档右手掌，认真听老师指令，当听见“fei”这个音时，左手快速摆脱，右手立刻抓掌下手指，若抓住了手指就抓住了高兴。小游戏：抓住高兴留守儿童心理辅导专题讲座第33页知道珍惜，知足常乐，其实幸福就这么简单......留守儿童心理辅导专题讲座第34页要有目标和追求留守儿童心理辅导专题讲座第35页经常保持微笑留守儿童心理辅导专题讲座第36页学会和他人分享喜悦留守儿童心理辅导专题讲座第37页乐于助人留守儿童心理辅导专题讲座第38页保持自己一颗童心留守儿童心理辅导专题讲座第39页学会和各种人愉快地相处留守儿童心理辅导专题讲座第40页保持幽默感留守儿童心理辅导专题讲座第41页学会宽恕他人留守儿童心理辅导专题讲座第42页交几个知心朋友留守儿童心理辅导专题讲座第43页常和他人保持合作，并从中取得乐趣留守儿童心理辅导专题讲座第44页

享受你亲情之乐留守儿童心理辅导专题讲座第45页保持高度自信留守儿童心理辅导专题讲座第46页尊重弱者留守儿童心理辅导专题讲座第47页偶然放纵一下自己留守儿童心理辅导专题讲座第48页具备胆识和勇气留守儿童心理辅导专题讲座第49页

最终，不要财迷心窍留守儿童心理辅导专题讲座第50页当流星划过，咱们都许下自己漂亮愿望：我能行！最终送给大家一句话：“自信，是使人走向成功第一秘诀。”留守儿童心理辅导专题讲座第51页老师观点：有效沟通，健康成长（一）多打几个电话（二）多些机会团聚（三）多给父母写信。（四）多交几位朋友。