2023年大学心理健康活动总结

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心理健康是指精神、活动正常、心理素养好。大多与遗传〔基因〕相关。既能过着平平淡淡的日子，也能经受各种事务的发生。

高校心理健康活动总结(一)

作为我院进行心理辅导教化的重要而有效的形式，由心理健康辅导站举办的第七届心理主题班会已经圆满落幕。20xx年以“悦纳·欣赏·成长〞为核心主题的心理班会，吸取了以往各届心理班会举办的阅历，对切实解决学生在面临学习生活，人际交往和自我认知等心理问题方面起到了主动的作用。在举办程序、形式等方面都有创新，让心理班会的意义更加突显出来，使主题得到了很好的诠释和升华。

依据20XX年上半学期的实际状况，在征求了各班心理委员的看法后，此次心理班会依据各个年级的不同需求制定了不同的主题，旨在切实解决每位学生的心理问题，让学生在轻松融洽的班会气氛中放松自己，正确面对自己的问题。心理班会主题确定之后，我们将心理主题班会的详细要求以书面的形式整理出来并将其张贴于商学院公告栏，开了班会。他们先是进行了几个小嬉戏，在不知不觉中拉近了同学们的距离，增加了同学们沟通的时机。随后他们又进行了自我剖析，让同学们加深了对自己和对他人的了解，真正共成长，突破自我，取得了良好的效果。班会结束之后他们采纳了展板的形式进行了宣扬，并取得了良好的宣扬效果。

除此之外，xx旅游管理的心理班会也举办的绘声绘色。他们选取“载着自信翱翔〞作为班会的主题。他们邀请了班里的同学同大家一起共享了自己的阅历，一起观看了视频?永不放弃?，最终还随机分组在食堂里共进晚餐，加深了彼此的沟通。班会结束后，他们也制作了精致的展板，进行了刚好有效的宣扬。

心理班会结束之后，我站对本次活动的所得所失，阅历教训进行了总结探讨，为今后开展相应工作供给了借鉴，要扬长避短，在内容和形式上不断创新，推动我院的心理健康辅导工作步上新的台阶，为广阔同学供给一个健康、完善的平台。本次心里主题班会的举办工作在时间支配上略有仓促，导致后续工作过于仓促，没有到达预期的志向效果，产生了或多或少的问题。但是汲取教训，引进先进理念，信任我们商学院包括心理主题班会在内的心理健康教化工作会更加深化人心，再创辉煌!

高校心理健康活动总结(二)

X月X日是全国高校生心理健康日，“X·X〞的谐音即为“我爱我〞，提示高校生“珍惜生命，关爱自己〞。核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，进步自身心理素养，进而爱别人，爱社会。

当日我校进行了以X.X为主题活动，由于我当天下午前两节有课，没能参与全部的活动，当我到达现场时，正在放映?阿甘正传?，它是美国百部经典名片之一，美国“反智电影〞的代表作，呈现历史与个人的约定，以小人物的`经验透视美国政治社会史的史诗片。

之后又进行了团体活动，全部的心理卫生员肩并肩站成两列，由老师选出一名自愿者，进行高空人体传送，这个活动具有很高的难度，须要量我们之间默契的协作，彼此之间要相互信任，溶进其中，假设传递时随意一个人大意，走神，提前抽走力的话，就会导致活动的失败。

这次X团体活动，增加了我们对了于心理学的了解，增加彼此之间的了解，友情。

高校心理健康活动总结(三)

活动背景：

为了使同学们保持健康的思想，以一种主动的心看法过高校时间，对生活充溢热忱和信念，使心情安逸开心，更为了培育大家更加团结向上的精神，我校举办了“心理健康周〞活动，我们工业092班主动响应号召，特此举办了此次活动。

活动过程：

一：班长和心理平安委员给大家讲了一下此次活动的背景和目的。

二：心理平安委员讲解活动中所作嬉戏的规律。

三：进行嬉戏。依次进行了“青春手结〞“贴膏药〞“滚雪球〞等嬉戏。

四：心理平安委员和班长教大家歌曲?感恩的心?的手语。

五：大家相互沟通通过此次活动的感受和想法。

六：班长对活动进行了总结。

活动意义：

通过此次活动，我们大家都获益匪浅。

众所周知，心理键康与一个人的奉献、成就、成才关系重大。心理健康是高校生成才的根底，所以每位高校生都要相识到心理健康的重要性。

高校生心理健康的重要性一：心理健康可以促进高校生全面开展，健康的心理品质是高校生全面开展的根本要求，同时也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、主动从事社会活动以及不断向更高层次开展的重要条件。充分相识德智体美劳等方面的和谐开展，是以健康的心理品质作为根底，一个人心理健康状态干脆影响和制约着全面开展的实现。

高校生心理健康的重要性二：心理健康可以使高校生克服依靠心理增加独立性。高校生经过努力的拼搏和剧烈的竞争，告辞了中学时代、跨入了高校，进入了一个全新的生活天地。高校生必需从靠父母转向靠自己。在上高校前，他们想象中的高校如同“天堂〞一般，浪漫奇妙，奇妙无比。上高校之后，惊慌的学习，严格的纪律，生活的环境，让他们难以适应。因此，高校生必需注意心理健康的重要性，尽快克服依靠性，增加独立性，主动主动适应高校生活，度过充溢美妙而有意义的高校生活。

高校生心理健康的重要性三：心理健康是高校生取得事业胜利的坚实心理根底。如今我国高校毕业生的安排工作已发生了很大改变，高校生全部实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必定会使高校生心理上产生困惑与担忧定感，惊羡“皇帝女儿亦愁嫁〞。因此，面对新形势高校生要留意保持心理健康，培育自强、独立、自律的良好心理素养，熬炼自己的社会交往实力、使自己在变化困难的社会环境中，选择相宜自己角色的正确选择，敢于面对困难、挫折、挑战，追求更加完备的人格，为事业胜利奠定坚实的心理根底。

高校生心理健康的重要性四：心理健康利于高校生培育健康的特性心理。高校生的特性心理特征，是指他们在心理上与行为上常常、稳定地表现出来的各种特征，一般表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指心情反映的特征，性格除气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代高校生的心理特征普遍表现为思想活泼、参加意识较强、擅长独立思索、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于高校生的健康成长。

本次活动我们通过几个小嬉戏，培育大家团结合作、主动乐观、健康向上的心态。大家都觉得获益匪浅。在嬉戏后的沟通中，有的同学说“很快乐，很棒，希望以后多举办此类活动〞。有的说“我懂得了要珍惜每一个人，珍惜我们的友情〞。有的说“我感觉我们越来越像一家人了〞。有的