中医养生知识培训专家讲座

中医养生颜面望诊

中医养生知识培训专家讲座第1页

中医养生知识培训专家讲座第2页Inspection中医养生知识培训专家讲座第3页

五官与疾病

中医养生知识培训专家讲座第4页五官是人体主要器官，它与身体五脏是息息相关唇齿相依。假如五官感觉不舒适，

五脏也正逐步地发生功效衰弱，从而产生了疾病。

1、眼睛突然经常发花，眼角干涩、看不清东西。这是肝脏功效衰弱先兆。假如按一按肝脏四面，就会有发胀感觉。这时除了及时就医外，还要注意用眼卫生，不要让眼睛太疲劳，有时用眼不妥也会影响到肝脏。五官人体-主要器官中医养生知识培训专家讲座第5页2、耳朵老是嗡嗡作响，声音也听不太清。这是肾功效在逐步衰退信号，有时还会伴伴随脚痛、腰痛、尿频等症状，工作过于劳累人尤其是要注意，要做到劳逸结合，防止过分疲劳，少饮酒、少吃姜、辣椒等刺激性强食物。

肾功效在逐步衰退信号中医养生知识培训专家讲座第6页3、嗅觉不灵敏，经常咳嗽，有时甚至呼吸困难。这是肺脏功效逐步衰弱标志，病人首先要注意饮食，戒烟或者控制吸烟量，也不要和经常吸烟人在一起。多吃新鲜瓜果和蔬菜，加强体质锻炼，预防肺部合并症发生。

肺脏功效逐步衰弱标志中医养生知识培训专家讲座第7页

4、嘴唇感觉麻木，饮食降低，身体日见消瘦，这是胰脏功效在逐步衰减，这主要是因为饮食失调，饥饱不妥所致，因为胰脏不好，便殃及胃，当胃受到损害时，嘴唇就会显著地变得干燥欲裂，麻木无味。这时除了调整饮食外，还要注意不要吃生冷油腻食品。

胰脏功效在逐步衰减中医养生知识培训专家讲座第8页

5、味觉迟钝，尝不出味道，伴随而来是心悸、梦多、失眠等症状，这就意味着心脏功效受到了损害。这是操劳过分所致，当口中干涩，舌苔厚重，尝不出食物滋味时，尤其要警觉，预防心脏发生病变。心脏功效受到了损害中医养生知识培训专家讲座第9页中医养生知识培训专家讲座第10页心首面肺小肠大肠小肠大肠肝胆胆脾胃胃子宫咽喉胸胸肾肾肾肾肾胸胸肝肝肝肝压力心脑血管膀胱膀胱面部分区中医养生知识培训专家讲座第11页面部五藏分区心肺肝肝肝肝脾肾肾肾面

部

五

脏

分

中医养生知识培训专家讲座第12页小肠大肠小肠大肠胆胆胃胃膀胱面部六腑分区膀胱中医养生知识培训专家讲座第13页各区症状中医养生知识培训专家讲座第14页◎肝区：长鱼尾纹和斑。◎心区：长横纹多为心脏不好。鼻纹多为供血不足。◎脾区：颜色异样（或红鼻头）多为脾胃不和。◎肺区：发暗，下凹肺功效不好。◎肾区：发暗肾虚。

有红疙瘩是腰酸和全身有酸痛地方。中医养生知识培训专家讲座第15页肺区：(呼吸系统、咽喉、气管、扁桃腺等)

两眉1／2之间；额头1／3以下部位代表呼吸系统。※若额头中间比较凹，且颜色晦暗、或发青、或有斑，说朗此人肺部有疾病，呼吸不畅；※如有粉刺，证实此人近期患过感冒或喉咙疼。※若两眉头部位有痣、痦子或发白，则证实此人有咽喉炎、或扁桃体炎，或胸闷气短，或肺有病。※眉头向上部有凸起，也是有肺疾。中医养生知识培训专家讲座第16页肾区：

颧骨至耳之间包含耳朵、脸颊区域，代表肾功效。※若肾区有红血丝，青春痘，或有斑，证实此人肾虚※若肾区有很深且大斑，极有可能是肾结石。※若肾区有痞子证实此人肾功效先天不足，也会腰、腿及背部酸疼。※眼角有很深鱼尾纹，耳旁有竖褶子，也是肾虚表现。※若肾区痦子且脑区竖纹很深，证实此人患有高血压或预示未来要患有脑血栓疾病。中医养生知识培训专家讲座第17页

压力区：

在额上1／3至发际处(即发际一圈)

※若出现青春痘(疙瘩)，说明心理压力大；※若出现斑，说明心脏有疾病(如：心肌无力)；※若有痣、痦子，说明心脏功效先天不足。

中医养生知识培训专家讲座第18页胸(乳)区：

两眼角与鼻梁之间：男代表胸腔、女代表乳腺※若女性此部位晦暗或发青，说明她经期时乳房胀痛：※上眼皮内侧部位有痣、痦子说明女性乳房有小叶增生、男性胸膜炎：※若女性眼角部位有小包，说明女性乳腺增生或乳腺积瘤：

※若男性此部位晦暗或发青，说明他胸闷气短。中医养生知识培训专家讲座第19页

肝区:

两眉1／2处至太阳穴以上，额头1／3以下部位，及鼻梁中段(即鼻梁最高处)※若肝区发青暗或有斑，说明此人可能是脂肪肝。※若肝区有青春痘（疙瘩），证实此人肝火旺。※若太阳穴处有斑，证实肝功效衰弱。※若鼻梁高处有斑，可能是肝火大，情绪不稳定、更年期※若这肝区都有显著班，且脸色晦暗无华，人也比较清瘦，说明此人有肝病（肝炎或肝硬化）。※眉中央有痣，眼球发黄，且面色非常黄是乙肝。※若从鼻梁处一直青到鼻头可能是癌或瘤！

中医养生知识培训专家讲座第20页胆区：两眼下方，颧骨上方，

在鼻梁高处外侧部位※若胆区有红血丝状、青春痘，或早晨起床后嘴里发苦，说明胆部较微炎症；※若胆区有斑，可能有胆囊炎。※若此部位有竖褶子，说明此人胆囊有问题。※若此部位有痣、痦子，证实胆功效先天不足。※眼下面胆区有一对显著斑或有痣、痦子，是胆结石。※眼袋晦暗亦证实胆不好。中医养生知识培训专家讲座第21页肾区：

颧骨至耳之间包含耳朵、脸颊区域，代表肾功效。※若肾区有红血丝，青春痘，或有斑，证实此人肾虚※若肾区有很深且大斑，极有可能是肾结石。※若肾区有痞子证实此人肾功效先天不足，也会腰、腿及背部酸疼。※眼角有很深鱼尾纹，耳旁有竖褶子，也是肾虚表现。※若肾区痦子且脑区竖纹很深，证实此人患有高血压或预示未来要患有脑血栓疾病。中医养生知识培训专家讲座第22页膀胱区：

反射区域在鼻下人中两侧鼻根部位。※此部位发红，有红血丝、青春痘、生疮等，证实有膀胱炎，会出现小便赤黄、稍频急等症，膀胱炎也可引发腰部酸痛。女性患膀胱炎，有时是妇科有问题。※鼻根发红，但尿不频、急且整个鼻梁骨发红，证实是鼻炎。中医养生知识培训专家讲座第23页脾区：反射区域在鼻头。※若鼻头发红或酒糟鼻者或鼻头肿大，证实脾热或脾大，普通感觉头重，脸颊疼，心烦等。※若鼻头发黄或白，是脾虚，会出现汗多、畏风、四肢懒动，倦怠、不嗜食等。中医养生知识培训专家讲座第24页膀胱区：

反射区域在鼻下人中两侧鼻根部位。※此部位发红，有红血丝、青春痘、生疮等，证实有膀胱炎，会出现小便赤黄、稍频急等症，膀胱炎也可引发腰部酸痛。女性患膀胱炎，有时是妇科有问题。※鼻根发红，但尿不频、急且整个鼻梁骨发红，证实是鼻炎。中医养生知识培训专家讲座第25页小肠区：

反射区域在颧骨下方偏内侧部位。※若此部位有红血丝、青春痘、斑、痣或痦子，证实小肠吸收功效不好，普通人会瘦弱。中医养生知识培训专家讲座第26页大肠区：

反射区域在颧骨下方偏外侧部位。※若此部位有红血丝、青春痘、斑、痣、痦子，说明此人大肠排泄功效失调，普通会大便干燥、便秘或便溏※若此部位有呈半月状斑，证实此人是便秘或痔疮。※鼻根下部线和外眼角下垂线交点处是直肠反射区，此处有斑是痔疮，若此处发红或有白点，有直肠癌变可能。中医养生知识培训专家讲座第27页生殖系统区：反射区域在人中及嘴唇四面部位。※若女性嘴唇下面有痣、痦子、下巴发红、而肾反射区域比较光洁话，证实此人子宫后倾，腰部酸痛。※若女性嘴唇四面有痣、痦子，发青、发乌或发白，肾反射区域也不好，普通都证实此人性冷淡。※若女性人中有痦子，普通是她子宫有疾病。※若男性嘴唇上周有痣、痦子，而肾反射区域也不好，说明此人生殖系统有问题。※若40岁以上男性上嘴唇比较厚，可能是前列腺增大。中医养生知识培训专家讲座第28页面诊口诀凡看病，望为先。精气神，最主要。脏腑位，要切记。多重影，应分清。病多端，起气血。面色青，主寒痛。面色泽，气血充。面色赤，定有火。赤如妆，乃虚火。面色黑，肝肾见。面晄白，主虚寒。白无华，是血虚。面黄泽，为湿热。面黄暗，病肝肾。

中医养生知识培训专家讲座第29页面诊口诀额头亮，精神爽。额头暗，有灾殃。眼有神，无大病。眼无神，精气虚。眼色红，内有火。眼白黄，病肝胆。虹膜缺，主脑病。胃环大，有中毒。黑纵线，是炎症。黑凹陷，伤器质。皮炎痒，虹周灰。血管硬，白圆环。虹膜诊，学问大。同心圆，是关键。多节段，排成环。环环扣，象全身。眼为鱼，贵明亮。

中医养生知识培训专家讲座第30页面诊口诀鼻光泽，无大病。鼻色青，主寒伤。鼻色白，主伤血。鼻土偶，胃气绝。鼻不正，病不轻。鼻有痣，病陷危。人中明，无大病。泪堂下，宜饱满。青黑干，主肾虚。夜不寐，多伤神。沟平坦，性无力。人中疔，主胃火。人中歪，命不长。

中医养生知识培训专家讲座第31页面诊口诀唇淡红，无大病。唇色白，主伤血。唇青紫，寒痛瘀。面光亮，为水积。面黄黑，脂肪肝。耳面焦，防癌症。面清瘦，宜小心。如无病，必长肉。十步外，眉目清。无重病，必长寿。部位明，五色清。知色克，可万全。中医养生知识培训专家讲座第32页面诊详细讲解中医养生知识培训专家讲座第33页l、脸上长痣、痦子；表示该部位脏器先天功效不足。2、脸上长斑：表示该部位长久慢性耗损形成慢性疾病（3～5年形成）。3、脸上长青春痘：表示该部位脏器现阶段正存在炎症病变(短期形成)。4、全脸青春痘、斑：是内分泌失调或肝脏免疫功效下降。面

诊

总

概

括中医养生知识培训专家讲座第34页中医养生知识培训专家讲座第35页中医养生知识培训专家讲座第36页中医养生知识培训专家讲座第37页◎胆区：发青。◎生殖区：颜色异常发青，多为内分泌失调。◎大肠、小肠区：有斑和“沉色”红点位肝功效不好。◎胸乳区：颜色发暗一边对应一边。◎膀胱区：发暗、发乌，长痘；膀胱有问题。中医养生知识培训专家讲座第38页

面相：

婴儿脸是洁净，当他（她）们断奶吃食物后才显示出心、肝、脾、胃、肾、五脏能力；伴随年纪越大，在脸上表现出来状态越多。不外乎有痘、痔、色斑、痕、纹路；普通青少年以痘表现，普通中年人以皱纹表现，老年人以斑表现。

中医养生知识培训专家讲座第39页

面相：详细相：

1、心脑血管压力区多数长痘、

斑和

皱纹。

2、肝区：长鱼尾纹和斑。

3、胆区：发青。

4、肺区：发暗，下凹肺功效不好。

5、脑区：长竖纹（左右眉毛内侧川字

文，或三道，

或两道）

心脑血管不好；

印堂发红为血脂粘稠多为高血压。

中医养生知识培训专家讲座第40页

面相：详细相：

6、心区：长横纹（或一道，或两道，或若干道）多为心

脏不好。鼻纹多为供血不足。

7、脾胃区：颜色异样（或红鼻头）多为脾胃不和。

8、生殖区：颜色异常发青，多为内分泌失调。

。中医养生知识培训专家讲座第41页

面相

：详细相：

9、肾区：发暗肾虚。

有红疙瘩是

腰酸

和

全身有

酸痛地方，

侧脸颊有下V凹地方为肾虚，耳朵小肾虚。

10、大肠、小肠区：有斑和“沉色”

红点位肝功效不11、胸乳区：颜色发暗一边对应一边。

12、膀胱区：发暗、发乌，长痘；膀胱

有问题中医养生知识培训专家讲座第42页

1

一、总论

l、脸上长痣、痦子；表示该部位脏器

先天功效不足。

2、脸上长斑：表示该部位长久慢性

耗损形成慢性疾病（3～5年形成）。

3、脸上长青春痘：表示该部位脏器

现阶段正存在炎症病变(短期形成)。

4、全脸青春痘、斑：是内分泌失调

或肝脏免疫功效下降。

中医养生知识培训专家讲座第43页

二、各论

1、心理压力：

反射区域在额上1／3至发际处(即发际一圈)，此处出现青春痘：(疙瘩)，或和面部额色不一样，说明此人心理压力比较重。若出现斑；说明心脏有疾病(如：心肌无力)；有痣、痦子，说明心脏功效先天不足。

中医养生知识培训专家讲座第44页

2、心脏：

反射区域在两眼角之间鼻梁处，此处出现横纹或横纹比较显著，证实心律不齐或心脏情况不好；若出现横纹深而且舌头上面也有很深竖纹(沟)，可能是有比较严重心脏病。心脏病者普通小肠功效不好；还能引发血管、脑、甲状腺、甲状旁腺等疾病。下耳唇有皱纹是冠心病，嘴唇发紫是心脏病。

中医养生知识培训专家讲座第45页

3、脑：

反射区域在两眉头之间，此处出现竖纹，竖纹很深而且本部位发红话，证实此人心脑血管供血不足、头痛、神经衰弱、多梦、睡眠不良、心悸、烦躁等

中医养生知识培训专家讲座第46页

(呼吸系统、咽喉、气管、扁桃腺等)：

反射区域在两眉1／2之间；额头1／3以下部位。若额头中间比较凹，且颜色晦暗、或发青、或有斑，说朗此人肺部有疾病，呼吸不畅；如有粉刺，证实此人近期患过感冒或喉咙疼。

两眉头部位有痣、痦子或发白，则证实此人有咽．喉炎、或扁桃体炎，或胸闷气短，或肺有病。眉头向上部有凸起，也是有肺疾。肺功效不好人，

普通大肠排泄功效不好。

4、肺：

中医养生知识培训专家讲座第47页

5、胸(乳)：

反射区域在两眼角与鼻梁之间。若男性此部位晦暗或发青，说明他胸闷气短。若女性此部位晦暗或发青，说明她经期时乳房胀痛。上眼皮内侧部位有痣、痦子或闭上眼睛此部位有粉痘状突起，说明女性乳房有小叶增生、男性胸膜炎。若女性眼角部位有小包，说明女性乳腺增生或乳腺积瘤。

中医养生知识培训专家讲座第48页

6、肝:

反射区在两眉1／2处至太阳穴以上，额头1／3以下部位，及鼻梁中段(即鼻梁最高处)。若这两个部位发青暗或有斑，而此，可能是脂肪肝。若这两个部位或其中一个部位有青春痘（疙瘩），证实此人肝火旺。若太阳穴处有斑，证实肝功效衰弱。若鼻梁高处有斑，还可能是肝火大，情绪不稳定、更年期等。若这两处都有显著班，且脸色晦暗无华，看起来极难看，人也比较清瘦，即说明此人有肝病（肝炎或肝硬化）。眉中央有痣，眼球发黄，且面色非常黄是乙肝。从鼻梁处一直青到鼻头可能是癌或瘤！

中医养生知识培训专家讲座第49页

反射区域在鼻梁高处外测部位。若此部位有红血丝状、青春痘，或早晨起床后嘴里发苦，说明胆部有了较微炎症；若有斑，可能有胆囊炎。若此部位有竖褶子、或笑时有竖褶子，说明此人胆囊有问题。若此部位有痣、痦子，证实胆功效先天不足。

胆有问题人可能肥胖。眼下面胆区有一对显著斑或有痣、痦子，是胆结石。眼袋晦暗亦证实胆不好。

7、胆：中医养生知识培训专家讲座第50页

反射区在眼外角平线与耳中部垂起直线相交向下至下巴部位。若此部位有红血丝，青春痘，或有斑，证实此人肾虚，普通倦怠，腰背及腿部酸疼。此部位有很深且大斑，极有可能是肾结石。若此部位有病或痞子证实此人肾功效先天不足，也会腰、腿及背部酸疼。肾虚可造成膀胱、生殖系统、性腺等疾病。眼角有很深鱼尾纹。耳旁有竖褶子，也是肾虚表现。肾区如有病或痦子且脑区竖纹很深，证实此人患有高血压或预示未来要患有脑血栓疾病。

8、肾：中医养生知识培训专家讲座第51页

9、膀胱：

反射区域在鼻下人中两侧鼻根部位。此部位发红，有红血丝、青春痘、生疮等，证实有膀胱炎，会出现小便赤黄、稍频急等症，膀胱炎也可引发腰部酸痛。女性患膀胱炎，有时是妇科有问题。鼻根发红，但尿不频、急且整个鼻梁骨发红，证实是鼻炎。

中医养生知识培训专家讲座第52页

10、脾：

反射区域在鼻头。若鼻头发红或酒糟鼻者或鼻头肿大，证实脾热或脾大，普通感觉头重，脸颊疼，心烦等。若鼻头发黄或白，是脾虚，会出现汗多、畏风、四肢懒动，倦怠、不嗜食等。

中医养生知识培训专家讲座第53页

反射区域在鼻翼。若鼻翼发红，是胃火，易饥饿，口臭。有红血丝且比较严重，饭前胃疼，普通是胃炎。饭后一、二小时腹疼是胃溃疡，饭后二到四小时腹痛是十二指肠溃疡，若鼻翼灰青，是胃寒，与其握手时能感到此人手指尖发凉，此人受风寒肚子痛，拉稀等。而鼻翼部青瘪者，普通以前胃痛，形成病根，可引发萎缩性胃炎而萎缩性胃炎引发胃癌可能性较大，鼻翼薄且沟深证实是萎缩性胃炎。

11、胃：中医养生知识培训专家讲座第54页

反射区域在颧骨下方偏外侧部位。若此部位有红血丝、青春痘、斑、痣、痦子，说明此人大肠排泄功效失调，普通会大便干燥、便秘或便溏，若此部位有呈半月状斑，证实此人是便秘或痔疮。鼻根下部线和外眼角下垂线交点处是直肠反射区，此处有斑是痔疮，若此处发红或有白点，有直肠癌变可能。

12、大肠：中医养生知识培训专家讲座第55页

反射区域在人中及嘴唇四面部位。若女性嘴唇下面有痣、痦子、下巴发红、而肾反射区域比较光洁话，证实此人子宫后倾，腰部酸痛。若女性人中有痦子，普通是她子宫有疾病。若男性嘴唇上周有痣、痦子，而肾反射区域也不好，说明此人生殖系统有问题。

可能是前列腺增大；若上嘴唇有粉刺，且好了又生者，可能是前列腺炎。

14、生殖系统：中医养生知识培训专家讲座第56页

人中发黄或脾虚

透过"人中"探秘身体情况

健康人人中是整齐，位置正中，人中沟清楚匀称，颜色黄里透红。当人中出现以下一些异常，则提醒着身体出现了不良情况。

。

中医养生知识培训专家讲座第57页

小链接：为何人中有抢救作用?历代医家认为，人中是一个主要抢救穴位，手指掐或针刺该穴位是一个简单有效抢救方法，能够用于治闻中暑、昏迷、晕厥、全身麻醉过程中出现呼吸停顿、低血压、休克、一氧化碳中毒等。为何刺激人中会出现一定抢救作用呢?其一，刺激人中含有升高血压作用。血压是主要生命指征之一，任何原因造成血压过低都会危及生命，在危急情况下，提升血压能够确保各脏器血液供给，维持生命活动。研究表明，节律性刺激、边续弱刺激或边续强刺激人中易能引发动脉血压升高其二，刺激人中对另一主要生命指征--呼吸活动也有影响，边续弱刺激可引发连续性吸气兴奋，边续强刺激可引发连续性吸气抑制，适当节律性刺激则有利于节律性呼吸活动进行。。

1、假如人中狭长、沟道窄细;或中细下宽、人中短缩、颜色昏暗，普通心脏都不会太好，易发作心绞痛。

2、人中颜色发红，尤其靠近嘴唇处发红，显示热邪侵入，体内有瘀血。

3、人中颜色发黄，表明脾胃虚弱，如呈土黄，则脾胃虚寒，可能有慢性病。

4、人中沟肌肉松弛，则表明脾肾虚弱，气血不足

人中发黄或脾虚

透过"人中"探秘身体情况中医养生知识培训专家讲座第58页

小链接：为何人中有抢救作用?历代医家认为，人中是一个主要抢救穴位，手指掐或针刺该穴位是一个简单有效抢救方法，能够用于治闻中暑、昏迷、晕厥、全身麻醉过程中出现呼吸停顿、低血压、休克、一氧化碳中毒等。为何刺激人中会出现一定抢救作用呢?其一，刺激人中含有升高血压作用。血压是主要生命指征之一，任何原因造成血压过低都会危及生命，在危急情况下，提升血压能够确保各脏器血液供给，维持生命活动。研究表明，节律性刺激、边续弱刺激或边续强刺激人中易能引发动脉血压升高其二，刺激人中对另一主要生命指征--呼吸活动也有影响，边续弱刺激可引发连续性吸气兴奋，边续强刺激可引发连续性吸气抑制，适当节律性刺激则有利于节律性呼吸活动进行。。5、人中色青，则内里有寒湿，

女同志可能痛经，男同志可

能睾丸有问题6、人中颜色时青时黑，表明肝肾

可能有病。7、人中颜色暗绿，可能有胆囊炎、

胆绞痛8、人中颜色淡白，可能有慢性溃

疡性结肠炎。9、人中颜色发黑(此黑与肤色黑

不一样)，说明寒症重，可能

有生殖泌尿系统疾病人中发黄或脾虚

透过"人中"探秘身体情况中医养生知识培训专家讲座第59页

历代医家认为，人中是一个主要抢救穴位，手指掐或针刺该穴位是一个简单有效抢救方法，能够用于治闻中暑、昏迷、晕厥、全身麻醉过程中出现呼吸停顿、低血压、

休克、一氧化碳中毒等。为何刺激人中会出现一定抢救作用呢?

。

为何人中有抢救作用?中医养生知识培训专家讲座第60页

小链接：为何人中有抢救作用?历代医家认为，人中是一个主要抢救穴位，手指掐或针刺该穴位是一个简单有效抢救方法，能够用于治闻中暑、昏迷、晕厥、全身麻醉过程中出现呼吸停顿、低血压、休克、一氧化碳中毒等。为何刺激人中会出现一定抢救作用呢?其一，刺激人中含有升高血压作用。血压是主要生命指征之一，任何原因造成血压过低都会危及生命，在危急情况下，提升血压能够确保各脏器血液供给，维持生命活动。研究表明，节律性刺激、边续弱刺激或边续强刺激人中易能引发动脉血压升高其二，刺激人中对另一主要生命指征--呼吸活动也有影响，边续弱刺激可引发连续性吸气兴奋，边续强刺激可引发连续性吸气抑制，适当节律性刺激则有利于节律性呼吸活动进行。。其一，刺激人中含有升高血压作用。血压是主要生命指征之一，任何原因造成血压过低都会危及生命，在危急情况下，提升血压能够确保各脏器血液供给，维持生命活动。研究表明，节律性刺激、边续弱刺激或边续强刺激人中易能引发动脉血压升高为何人中有抢救作用?中医养生知识培训专家讲座第61页

小链接：为何人中有抢救作用?历代医家认为，人中是一个主要抢救穴位，手指掐或针刺该穴位是一个简单有效抢救方法，能够用于治闻中暑、昏迷、晕厥、全身麻醉过程中出现呼吸停顿、低血压、休克、一氧化碳中毒等。为何刺激人中会出现一定抢救作用呢?其一，刺激人中含有升高血压作用。血压是主要生命指征之一，任何原因造成血压过低都会危及生命，在危急情况下，提升血压能够确保各脏器血液供给，维持生命活动。研究表明，节律性刺激、边续弱刺激或边续强刺激人中易能引发动脉血压升高其二，刺激人中对另一主要生命指征--呼吸活动也有影响，边续弱刺激可引发连续性吸气兴奋，边续强刺激可引发连续性吸气抑制，适当节律性刺激则有利于节律性呼吸活动进行。。其二，刺激人中对另一主要生命指征--呼吸活动也有影响，边续弱刺激可引发连续性吸气兴奋，边续强刺激可引发连续性吸气抑制，适当节律性刺激则有利于节律性呼吸活动进行。为何人中有抢救作用?中医养生知识培训专家讲座第62页

中医养生知识培训专家讲座第63页

背部由上向下依次次序为

肺区、心区、肝区、脾区、肾区、排泄区、生殖区，共为七个反射区。生殖区排泄区肾区脾区心区肝区肺区中医养生知识培训专家讲座第64页

背诊分区中医养生知识培训专家讲座第65页

背诊详解中医养生知识培训专家讲座第66页脾区诊疗◎脾区肤色发黄为脾胃不和。◎口腔溃疡，口周、额头易生红色痤疮为脾胃实热。◎皮肤松弛，虚胖者多为脾气不足，舌苔黄腻，

便秘实胖者多胃火旺盛。

◎肝区肤色不均发青为肝胆排毒功效下降。◎肝区突出为肝功效下降。◎眼干涩充血，眼袋大，视力下降为肝火旺盛。肝区诊疗中医养生知识培训专家讲座第67页肺区诊疗◎拇指推肺区膀胱经，出现微血管扩张现象。◎背部长痘为肺风粉刺，体质燥热，多为肺阴虚。◎便秘宿便，鼻咽喉不适，面部毛孔粗大。备注：胖人多痰，瘦人多火。

◎拇指推心区内膀胱经，出现发红现象，心火旺。◎眉心长痘，面部潮红多为虚火上炎。备注：体胖者胸闷气短，体瘦者失眠多梦。心区诊疗中医养生知识培训专家讲座第68页

生殖区诊疗

◎肾区凹陷，腰部颜色发黑，多为肾水不足。◎面部易生乌云状片黑斑，

手脚冰凉怕冷为肾阳虚。◎听力下降耳鸣，腰酸，手脚燥热怕热为肾阴虚。◎生殖区凸起：月经量少，经血色暗血块，痛经。◎生殖区凹陷：面部易生黑斑，月经量多提前或退后，多为宫寒宫冷症状肾区诊疗中医养生知识培训专家讲座第69页

望闻问切四字诚为医之纲领中医养生知识培训专家讲座第70页

中医诊疗疾病方法。望---是观察病人发育情况、面色、舌苔、表情等；闻---是听病人说话声音、咳嗽、喘息，而且嗅出病人口臭、体臭等气味；问---是问询病人自己所感到症状，以前所患过病等；切---是用手诊脉或按腹部有没有痞块。叫做四诊。

中医养生知识培训专家讲座第71页

小链接：为何人中有抢救作用?历代医家认为，人中是一个主要抢救穴位，手指掐或针刺该穴位是一个简单有效抢救方法，能够用于治闻中暑、昏迷、晕厥、全身麻醉过程中出现呼吸停顿、低血压、休克、一氧化碳中毒等。为何刺激人中会出现一定抢救作用呢?其一，刺激人中含有升高血压作用。血压是主要生命指征之一，任何原因造成血压过低都会危及生命，在危急情况下，提升血压能够确保各脏器血液供给，维持生命活动。研究表明，节律性刺激、边续弱刺激或边续强刺激人中易能引发动脉血压升高其二，刺激人中对另一主要生命指征--呼吸活动也有影响，边续弱刺激可引发连续性吸气兴奋，边续强刺激可引发连续性吸气抑制，适当节律性刺激则有利于节律性呼吸活动进行。。

1、全身情况

2、局部情况

3、舌

望诊：中医养生知识培训专家讲座第72页

1、听声音

2、嗅气味闻诊：中医养生知识培训专家讲座第73页

小链接：为何人中有抢救作用?历代医家认为，人中是一个主要抢救穴位，手指掐或针刺该穴位是一个简单有效抢救方法，能够用于治闻中暑、昏迷、晕厥、全身麻醉过程中出现呼吸停顿、低血压、休克、一氧化碳中毒等。为何刺激人中会出现一定抢救作用呢?其一，刺激人中含有升高血压作用。血压是主要生命指征之一，任何原因造成血压过低都会危及生命，在危急情况下，提升血压能够确保各脏器血液供给，维持生命活动。研究表明，节律性刺激、边续弱刺激或边续强刺激人中易能引发动脉血压升高其二，刺激人中对另一主要生命指征--呼吸活动也有影响，边续弱刺激可引发连续性吸气兴奋，边续强刺激可引发连续性吸气抑制，适当节律性刺激则有利于节律性呼吸活动进行。。

问诊：

1、普通情况（姓名、年纪、婚否等）

2、主诉（病人认为最主要症状、连续时间）

3、问现病史（起病情况、病情演变、诊治经过）

4、问既病史（过去健康情况、其它疾病史）

中医养生知识培训专家讲座第74页

小链接：为何人中有抢救作用?历代医家认为，人中是一个主要抢救穴位，手指掐或针刺该穴位是一个简单有效抢救方法，能够用于治闻中暑、昏迷、晕厥、全身麻醉过程中出现呼吸停顿、低血压、休克、一氧化碳中毒等。为何刺激人中会出现一定抢救作用呢?其一，刺激人中含有升高血压作用。血压是主要生命指征之一，任何原因造成血压过低都会危及生命，在危急情况下，提升血压能够确保各脏器血液供给，维持生命活动。研究表明，节律性刺激、边续弱刺激或边续强刺激人中易能引发动脉血压升高其二，刺激人中对另一主要生命指征--呼吸活动也有影响，边续弱刺激可引发连续性吸气兴奋，边续强刺激可引发连续性吸气抑制，适当节律性刺激则有利于节律性呼吸活动进行。。5、问个人生活史（居住地、性情、饮食习惯、生育）

6、问家族史（问询病人与家人健康及患病情况）

7、问现在症状；

（十问：寒热、汗、头身、便、饮食、

胸、听觉、

口渴、旧病、就医原因、最近服药、月经等）

问诊：中医养生知识培训专家讲座第75页

小链接：为何人中有抢救作用?历代医家认为，人中是一个主要抢救穴位，手指掐或针刺该穴位是一个简单有效抢救方法，能够用于治闻中暑、昏迷、晕厥、全身麻醉过程中出现呼吸停顿、低血压、休克、一氧化碳中毒等。为何刺激人中会出现一定抢救作用呢?其一，刺激人中含有升高血压作用。血压是主要生命指征之一，任何原因造成血压过低都会危及生命，在危急情况下，提升血压能够确保各脏器血液供给，维持生命活动。研究表明，节律性刺激、边续弱刺激或边续强刺激人中易能引发动脉血压升高其二，刺激人中对另一主要生命指征--呼吸活动也有影响，边续弱刺激可引发连续性吸气兴奋，边续强刺激可引发连续性吸气抑制，适当节律性刺激则有利于节律性呼吸活动进行。。

1、脉诊

2、按诊切诊：中医养生知识培训专家讲座第76页

瓜果蔬菜养身诗

生梨润肺化痰好，苹果止泻营养高。黄瓜减肥有成效，抑制癌症猕猴桃。番茄补血助容颜，莲藕除烦解酒妙。橘子理气好化痰，韭菜补肾暖膝腰。萝卜消食除胀气，芹菜能治血压高。白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。中医养生知识培训专家讲座第77页

冬瓜消肿有利尿，绿豆解毒疗效高。木耳搞癌散血淤，山药益肾浮肿消。海带含碘散淤结，蘑菇抑制癌细胞。胡椒驱寒兼除湿，葱辣姜汤治感冒。鱼虾猪蹄补乳汁，