中学生的心理特点

中学生的心理特点2023/4/251第1页，共79页，2023年，2月20日，星期日「張老師」的標誌與意義「長」、「弓」「張」「開啟」、「拓展」「長遠」「老師」五倫之一期許成為青少年學習的典範第2页，共79页，2023年，2月20日，星期日第一讲了解中学生心理

特点的必要性

一、是教师教书的需要。二、是教师育人的需要。第3页，共79页，2023年，2月20日，星期日下面是一位老师面对学生偷窃行为的一段对话：辅导老师：听说你偷了人家的东西？学生：。。。辅导老师：你偷了多少？学生：我拿了5罐果汁。辅导老师：拿那么多做什么？学生：我要拿去请同学喝。辅导老师：为什么请同学喝？学生：他们不跟我玩，我想请他们喝了果汁,看他们会不会跟我玩。

第4页，共79页，2023年，2月20日，星期日辅导老师：要请同学喝也应该用钱买呀！怎么能偷？学生：我没那么多钱。

辅导老师：没有钱就不要请客呀！偷东西多丢脸呀！

年纪这么小就不学好，将来还得了？

以后再偷东西，就要惩罚你了，知道吗？学生：知道了

辅导老师：好了，赶快回教室上课，以后千万不要再偷别人的东西了。

第5页，共79页，2023年，2月20日，星期日主要体现在：（一）、心理健康是学生健康成长的重要组成部分。人的健康包括身体和心理两个方面，前者是硬件，后者是软件。第6页，共79页，2023年，2月20日，星期日心理健康的标准可以从以下几个方面来理解：

从行为上看，能达成目标，是有效率的从情绪上看，是积极稳定快乐的

从适应环境看，是认同社会，为社会所承认和接受，为群体所接纳

从人际关系看，是和谐的，有人缘的自我是真实稳定的，自知与别人的评价是吻合的勇于面对挫折，不怕困难，不逃避考验和挑战第7页，共79页，2023年，2月20日，星期日（二）、青春期是人身心迅速发展的关键期（特殊期），是心理问题的高发期。第8页，共79页，2023年，2月20日，星期日闭锁性与强烈交往需要的矛盾。独立性与依赖性的矛盾。求知欲强与识别能力低的矛盾。情感与理智的矛盾。理想与现实的矛盾。性意识的发展与道德规范的矛盾。第9页，共79页，2023年，2月20日，星期日“感受他的感受”，而不是以我们的感受去否定他的感受，以我们的想法取代他的想法。而是给他情感上的共鸣和支持，这种方法就是心理咨询中的同理原则，它与同情不同的是，它强调的是平等和尊重：我不一定同意你的意见，但我尊重你的感受。对刚运动回来不肯穿衣服的孩子，妈妈可以对他说：“孩子，你刚刚运动回来，觉得热是吗?但是我感到有点凉，妈妈真的很担心你吹久了风会感冒，等会如果你觉得凉了就穿上衣服好吗？”

第10页，共79页，2023年，2月20日，星期日爸爸：只要功夫深，铁棒磨成针。

儿子：有那工夫，我还不如去造一台磨针的机器。爸爸：人生的价值在于奉献，而不是索取。儿子：岁月奉献给生命，雨季奉献给大地，如果我什么也没索取，我拿什么奉献给你呀，我的爹娘！

爸爸：只有你先尊重别人，才能赢得别人对你的尊重。

儿子：马屁精才这样，我认为只有先尊重自己，才能赢得别人的尊重。第11页，共79页，2023年，2月20日，星期日青春期性教育是一个势不可挡的趋势,它是心理健康教育的重要组成内容。

中国青少年研究中心副主任著的校园性问题访谈实录〈藏在书包里的玫瑰〉，对13位在初中或高中恋爱并发生性关系的学生进行实录采访，有三个100%的事实：他们初次性行为100%不用安全套；他们有过性经历的事实，而父母与老师100%不知道；他们对学校和家庭的性教育100%不满意。

第12页，共79页，2023年，2月20日，星期日

家长对性教育态度的研究1.你认为在学校开展性教育课：非常必要70%，无所谓24%，没有必要6%2.你对孩子进行过性教育吗？有11％，没有40％，偶尔有49％3.对孩子性教育的责任主要在：社会引导14％，家庭教育15％，学校教育71％4.你对孩子与异性交往的态度是：禁止11％，不干涉12％，关注并引导77％(家长中男109人占42.45%,女154人占58.55%)第13页，共79页，2023年，2月20日，星期日你认为同学早恋的目的是什么高男：交流感情50.4%、互相帮助11.9%、获取利益2.6%、为了结婚1.1%、得到性满足8%、追求时尚15.3%、、自填

9.5%

高女：交流感情50.9%、互相帮助13%、获取利益1.8%、为了结婚1.3%、得到性满足2.7%、追求时尚18.6%、自填

10.5%

第14页，共79页，2023年，2月20日，星期日中小学性健康教育的目的：培养符合社会规范的性观念和性态度学会自我保护，避免受到性侵犯学会与异性交往的技巧为婚姻做准备学习性生理和性心理知识减少性困惑能够推迟恋爱或避免性行为掌握生殖与避孕知识保保障性健康第15页，共79页，2023年，2月20日，星期日（三）、目前正处于难以适应的社会转型期。由农业的社会转向工商业社会由封闭转向开放由伦理社会转向法律社会由一元社会转向多元社会第16页，共79页，2023年，2月20日，星期日（四）、中学生的心理和行为问题是普遍存在的，主要表现在5个方面：适应问题学习疲劳问题性成熟问题厌学与逃学问题

问题行为如：攻击、逃避、偷窃、自暴自弃出此之外，中学生还因各种身心发展的内部与外部矛盾导致的不健康心理，如情绪抑郁、闭锁心理、逆反心理、多疑心理、退缩自卑、嫉妒与焦虑等。第17页，共79页，2023年，2月20日，星期日第二讲中学生认知发展

与学习心理特征“认知”—一般认为，广义的认知与认识的含义基本相同，是人脑反应客观事物的属性与联系。狭义的认知是指信息加工的过程，即人获取、加工、储存、运用信息的过程。包括：感知觉、记忆、想象、思维。中学生的认知发展是学习的基础，而学习又进一步促进了认知能力的发展。第18页，共79页，2023年，2月20日，星期日中学阶段，青少年认知发展呈现以下趋势：第一，认知能力的发展是随年龄的增长、年级的升高而发展的。差异性也日益显著。其中，初中二年级是认知发展的关键年龄（逻辑思维从经验型逐步向理论）。高二是认知发展的成熟期，表现在：水平趋于于稳定；个体差异水平基本定型。成熟前的可塑性大，发展迅速，成熟后的可塑性小，较难训练和培养。第19页，共79页，2023年，2月20日，星期日第二，在整个中学阶段，认知的自觉性不断发展，能有意识的进行观察、记忆、想象和逻辑思维活动，有意性在认知过程中占据优势地位。第三，虽然抽象逻辑思维占据主导地位，但对于不同的认知内容，其思维水平是有差异的。第20页，共79页，2023年，2月20日，星期日第21页，共79页，2023年，2月20日，星期日一、中学生观察力的发展与学习目的性的发展持久性的发展（初二学生的有意观察可持续1小时35分钟，高一学生能坚持3小时）精确性的发展概括性的发展第22页，共79页，2023年，2月20日，星期日二、中学生注意的发展与学习无意注意的发展在初二达到峰值水平（产生条件由以外部原因为主转变为以内部原因为主）有意注意在中学生中占据主导地位。能够有意识的调节和控制自己的注意专心致志的完成任务。这对学习具有重要意义。第23页，共79页，2023年，2月20日，星期日三、学生记忆发展特点与学习有意识记的发展意义识记的发展抽象识记的发展第24页，共79页，2023年，2月20日，星期日第25页，共79页，2023年，2月20日，星期日第26页，共79页，2023年，2月20日，星期日第27页，共79页，2023年，2月20日，星期日第28页，共79页，2023年，2月20日，星期日第29页，共79页，2023年，2月20日，星期日第30页，共79页，2023年，2月20日，星期日第31页，共79页，2023年，2月20日，星期日第32页，共79页，2023年，2月20日，星期日第33页，共79页，2023年，2月20日，星期日第34页，共79页，2023年，2月20日，星期日三、学生思维发展特点与学习独立性和批判性的发展（相信自己，藐视权威，喜欢怀疑、争论、寻根溯源）深刻性的发展（指逻辑抽象思维的发展水平，初二是关键期。由经验型向理论型水平转化）创造性（产生独特非凡且具有一定社会价值产品的主体品质）的发展。（主要体现在发散性思维的水平上，包括流畅性、变通性和独创性。）第35页，共79页，2023年，2月20日，星期日创造性的培养是素质教育的核心，青少年创造性的发展水平是一个国家和民族创造力的象征。培养青少年的创造性要遵守以下原则：教师要树立一个坚定的信念，坚信每个青少年身上都有创造力，坚信人的创造力是可以培养的。建立一个教学民主的学习环境，改变教师教师自我中心和权威全能的传统观念，鼓励学生进行创造性学习，如脑力风暴法。鼓励在实践中解放思想。陶行知先生所提倡的“五解放”：对小孩要解放头脑、解放嘴、解放双手、解放时间、解放空间。第36页，共79页，2023年，2月20日，星期日五、中学生常见学习心理问题及其辅导（一）、厌学症主要表现：缺乏学习欲望，对学习产生畏难情绪，感到无能为力，看不到目标与希望。原因：家庭、学校、个人第37页，共79页，2023年，2月20日，星期日厌学症的预防与策略：家长改变自己的教养态度，采取民主式教养方式，创建民主和谐的家庭气氛，避免粗暴干涉和体罚。建立和谐融洽的师生关系和生生关系使之产生积极向上的情绪体验。教师通过灵活多样的课堂教学和丰富多彩的第二课堂来吸引吸引学生的好奇心，培养起对学习的兴趣，调动学习积极性。坚持多表扬，少批评，肯定优点，发挥特长的原则，培养学生自信心。制定适当的学习目标，使其能不断体验成功的快乐，以增强个人效能感第38页，共79页，2023年，2月20日，星期日（二）、学习疲劳学习疲劳的概念：是指长时间连续紧张学习后由于身心过度疲劳所导致的学习效率下降。产生的原因：大脑疲劳，兴奋与抑制过程失衡。教师、家长的过高期望与要求加剧了学生的心理压力与疲劳。

学习科目多、任务重，搞题海战术是导致学生心理疲劳的关键所在。第39页，共79页，2023年，2月20日，星期日学习疲劳的预防：合理安排学习课程。劳逸结合，动静交替。一天、一周人的身心状态也有起伏。保证睡眠。一般来说，15～20岁的青少年，每天至少要睡9～10个小时，成年人要保证8小时。

参加运动。积极的参加体育锻炼和文娱活动，对大脑来说是一种积极的休息，能调节大脑继续有效的工作。

注意营养。为了保证脑的功能，还应当从饮食结构上给以补助以增加脑的能量。如摄入豆制品、蛋白、鱼、精肉等，都可以达到这一目的。

第40页，共79页，2023年，2月20日，星期日（三）、学习动机的培养与激发明确的学习目的与意义，制定短、中、远学习目标。创设问题情景，使学生在已知与未知之间产生矛盾、疑惑、惊讶，引发学生的求知欲与好奇心。以启发式为指导，教学方式、方法多样化。适当开展竞赛活动。多让学生体验成功。及时提供反馈。第41页，共79页，2023年，2月20日，星期日第三讲中学生的情绪发展与教育一、情绪的概述定义：个体对客观事物是否符合自身需要而产生的主观体验。有积极情绪和消极情绪之分。情绪的表达方式称为表情，包括：面部表情、身段表情和语调表情。情绪状态的种类：心境、激情和应激。第42页，共79页，2023年，2月20日，星期日二、中学生情绪发展的特点情绪变化主要受社会需要的影响。主要体现在自尊的需要迫切，尊重自己的荣誉和地位。如果自尊受到某种威胁，就会产生强烈的不安、焦虑和恐怖。当自尊受到伤害时，就会生气、愤怒。因此对别人的嘲笑、蔑视反应非常强烈。教师的忽视、压抑、不公平对待表现得非常敏感。情绪的两极性和阶段性明显。原因：需要的合理性使情绪处于矛盾状态；性激素的分泌使大脑活动的兴奋与抑制出现暂时的平衡。第43页，共79页，2023年，2月20日，星期日两极性的表现：取得成绩是非常高兴，表现出惟我独尊的倾向；一旦失败，又陷入极端苦恼、悲观的情绪状态；满足需要时心花怒放；得不到满足时灰心丧气。“疾风怒涛”阶段性表现为：以怒为例，第一阶段，是潜伏期，表现为不满、厌恶、极不愉快的内心体验，但仍未失去理智，可以强装笑脸，抑制自己；第二阶段是爆发期，理智失去作用，不可抑制愤怒表情，有强烈的生理反应和外部行为；第三阶段是休克期，爆发过去，出现安静，精神萎靡，周身不适等症状。第44页，共79页，2023年，2月20日，星期日3、情绪不断深刻，高级情感体验增强。4、情绪逐渐稳定。第45页，共79页，2023年，2月20日，星期日三、中学生常见的情绪问题及辅导中学生情绪的目标可以设定为：了解情绪的多样性情绪本身无好坏之分，但有适当和不适当之分。知道情绪是以认识为基础。情绪具有情景性。学会表达情感，掌握调节情绪的方法。第46页，共79页，2023年，2月20日，星期日常见的情绪问题有：学习生活紧张、焦虑，考试焦虑，易怒，抑郁等。（一）、情绪疏导常用的方法：改变认知合理宣泄第47页，共79页，2023年，2月20日，星期日合理情绪疗法：

创始人：美国艾利斯

主要理论：人们的情绪障碍是由于人们的不合理信念所造成的。（以理性治疗非理性）

第48页，共79页，2023年，2月20日，星期日他提出了合理情绪疗法的“ABC”理论：

B（看法、解释、理解、评价）

（信念）

A——————————————》C

（诱发性事件）（情绪反应、

行为结果）

第49页，共79页，2023年，2月20日，星期日转换视角思考法第50页，共79页，2023年，2月20日，星期日第51页，共79页，2023年，2月20日，星期日第52页，共79页，2023年，2月20日，星期日老太婆的心事从前，一个老太太整天发愁，闷闷不乐，什么原因呢？原来，她有两个女儿，大女儿以买伞为生，小女儿以晒盐为生。如果是晴朗的天气，老太太就会为大女儿担心：“不下雨，伞怎么卖得出去呀？”下雨时，她又为小女儿担心：“下起雨来，怎么晒盐啊？”因此，她整天心情不好，有一个长者知道事情的经过后，只对老太太说了短短的几句话，老太太就化忧为乐了。你知道长者对老太太说了什么吗？第53页，共79页，2023年，2月20日，星期日老太婆为什么最初不快乐，而后来又快乐起来了呢？第54页，共79页，2023年，2月20日，星期日影响我们情绪的不是事情本身，而是我们对事情的看法，不同的想法引起不同的情绪。对同一件事情，有的人乐观，有的人抱怨。第55页，共79页，2023年，2月20日，星期日树立自信正确认识自己，相信自己的能力。自信意味着对自己的认可、肯定、接受和支持。故事：我只能跳一米第56页，共79页，2023年，2月20日，星期日树立自信坚定自信心的5种行动方式1．挑前面的位子坐

2．练习正视别人3、把你走路的速度加快25％

4．练习当众发言5．咧嘴大笑

第57页，共79页，2023年，2月20日，星期日幽默大放送：甲：其实邓亚萍没什么了不起。乙：她不是著名的乒乓球冠军吗？甲：冠军又怎样，还不是我的手下败将！甲：其实聂卫平也不是很厉害。乙：他可是围棋高手啊，多次拿过世界冠军。甲：他也被我打败了，哈哈乙：你是谁啊？你怎么能胜他们？吹牛！甲：我和邓亚萍比了一盘围棋，和聂卫平打了一局乒乓球。乙：原来如此。第58页，共79页，2023年，2月20日，星期日转移法当自己不开心的时候，把不开心的感觉转移到别的东西上去。例如自己考试考得不好，很不快乐，那就想想上个周末全班去郊游的事情，或者想想老师表扬自己的时刻，或者暂时做做自己喜欢的事，我们会变得快乐，积极起来！第59页，共79页，2023年，2月20日，星期日合理宣泄法把自己不快乐的情绪通过合理的方式宣泄出来。如：运动（游泳，跑步，爬山等）日记、倾诉、哭、听音乐、跳舞。你会发现自己舒服了很多，人也快乐起来了！第60页，共79页，2023年，2月20日，星期日呼吸调节法当自己觉得很不开心的时候，闭上眼睛，深吸气，然后把气慢慢放出来；再深吸气……如此持续几个循环。你会发现自己呼吸变得平稳，整个人也平静下来了！第61页，共79页，2023年，2月20日，星期日想象调节法当自己担心紧张的时候，想象自己曾经经历的美好的时刻、去过的风景美丽的地方或成功的时刻的感受，从而使身心放松，充满自信！第62页，共79页，2023年，2月20日，星期日表情调节法当自己不开心的时候，到镜子面前对着自己扮鬼脸。你会发现自己也可以逗自己笑，笑起来的自己其实也很可爱，不开心的情绪也就不见拉≈≈≈≈第63页，共79页，2023年，2月20日，星期日暗示的魔力——他真的是冻死的吗？有一个工人走进冰库去拿东西，后来同事下班以为里面没人把们锁上了。那位工人发现自己无法走出冰库，心里非常恐惧地想到：冰库零下几十度，我一定会被冻死的，我一定会冻死的……他不停的反复的在心里这样说，第二天开门的工人发现那人已经僵硬的躺在地板上，死了。大家都以为他是被冻死的，可是后来却发现，其实那天晚上冰库根本就没有插上电源。

第64页，共79页，2023年，2月20日，星期日自我暗示法通过积极的自我暗示改变自己的情绪状态。如愤怒时可以在心里对自己说：“冷静！冷静”“沉着！沉着”。早上起来，第一句话对自己说“今天心情真好！同学们都喜欢我。”第65页，共79页，2023年，2月20日，星期日★我能够做到！★我正在达到我的目标！★学习是我非常喜欢的事情！★学习和记忆对我来说是容易的！★我可以卓有成效地工作！★我现在极其镇静……

★我能够在规定的时间里做出正确的答案！★我知道我都记住了！

★我非常平静和充满信心！★我的记忆是灵敏的，我的头脑是强有力的！自我激励暗示语第66页，共79页，2023年，2月20日，星期日第四讲中学生意志的发展特点与教育一、中学生意志品质的发展特点：积极的意志品质有：目的性、自觉性、果断性、独立性、自制性、坚韧性、英勇、顽强和有纪律性等。消极的意志品质有：盲目性、冲动性、脆弱性、顽强性、暗示性、轻率举动和优柔寡断。第67页，共79页，2023年，2月20日，星期日自觉性品质有所提高。自觉性是指个人对行为的目的和动机有清楚而深刻的认识，使行动达到既定目的。与此品质相反的是：暗示性、独断性。初一、二学生身心巨变，他们的自觉性品质比起小学生有很大提高，不象小学生那样易受暗示性。但还不稳定，有时把鲁莽冒险、顽皮、顶撞、破坏纪律误认为勇敢。第68页，共79页，2023年，2月20日，星期日2、果断性品质有所发展。果断性是指一个人善于及时而合理地、当机立断采取决定的品质。相反的品质是：优柔寡断、武断冒失果断性是以正确认识为基础，以自觉性为前提，以大胆勇敢为条件。初中生的果断性水平还是比较低，轻率往往是他们的特点。到高一前后出现明显发展。第69页，共79页，2023年，2月20日，星期日3、自制性品质有所增强自制性是指一个人善于支配自己和克制自我的品质。相反的品质：冲动、任性中学生自制性的发展有一个循序渐进的过程。初中生因情绪的波动性大，对自己的行为举止控制能力较差，表现为好动，上课手足不得安宁，容易冲动。高中生的情绪越来越稳定，认识也越来越深刻，所以，自制性增强。第70页，共79页，2023年，2月20日，星期日4、坚韧性的品质逐渐形成是指个人在行动中不屈不挠，坚持不懈地克服各种困难、完成艰巨任务的意志品质。相反的品质：动摇性、顽固性“三分钟热情”初中生的坚持性与兴趣有直接的关系，高中生由于动机与目的水平、理解能力、责任感都比较强，因此，高中生坚韧性品质发展到了一个新阶段。第71页，共79页，2023年，2月20日，星期日二、中学生常见的意志行为问题判断中学生意志行为问题的方法与标准。对困难的态度是否惊慌失措，畏首畏尾。做事是否盲目或固执己见是否能按照客观规律来主导自己的意志意志异常表现持续时间是否长，是否能自我调节