出租车司机健康教育如何防治职业病专家讲座

出租车司机健康教育

---怎样防治职业病

广汉市中医医院康复科黄奎麟联络电话/微信租车司机健康教育如何防治职业病专家讲座第1页一.专业司机职业特点出租车司机健康教育如何防治职业病专家讲座第2页.固定久坐.生活不规律.接触有害原因较多

-振动、噪声、高温、严寒、汽油、强光、尾气、粉尘等；四.精神压力-随机、应急、路况、法规、考评五.憋尿六.疲劳七.卫生差

共同危害司机健康出租车司机健康教育如何防治职业病专家讲座第3页二.职业司机“职业病”出租车司机健康教育如何防治职业病专家讲座第4页1.肌肉骨骼系统：颈椎、肩部、腰部、肌肉无菌性炎症、骨关节错位，严重出现颈椎病，腰椎间盘突出症。2.消化系统疾患：胃溃疡、胃下垂、胆结石、便秘、痔疮。3.五官：视力早退、噪声耳聋、咽炎、眩晕。4.综合征：代谢综合征（高血压、高血脂、高尿酸、肥胖）5.其它：肾结石、前列腺炎、脂肪肝、心情焦虑症。出租车司机健康教育如何防治职业病专家讲座第5页常见职业病病因病机和临床表现1、消化系统疾病浅表性胃炎（最为多见）慢性萎缩性胃炎十二指肠炎胃及十二指肠溃疡结石便秘痔疮出租车司机健康教育如何防治职业病专家讲座第6页调查表明,慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂等患病率与驾驶车型、行车里程有着显著关系。其中尤以轿车和大货车司机患病率为最高。分析其原因,因轿车多为领导用车或出租车,大货车多执行长途运输任务,行车里程大,连续驾驶工作时间长,中途得不到适当休息,更不能按时就餐;进餐时又狼吞虎咽,轻易造成或诱发胃病。胃病还与司机长时间精神担心和注意力高度集中，引发大脑中枢兴奋与抑制平衡失调相关。

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其缺乏运动工作方式,久坐及坐垫冬季凉、夏季散热散湿功效差,经常延迟排便、车体颠簸振动，卫生生活条件差、驾驶室内温度高、出汗多、大腿根部和臀部闷热不透汗水造成痔疮、股癣，与司机驾驶工龄成正比。出租车司机健康教育如何防治职业病专家讲座第8页2、环境中不良原因引发五官问题1）、振动病2）、噪声性耳聋3）、视力疲劳综合症

出租车司机健康教育如何防治职业病专家讲座第9页机动车在发动、行驶时，都在不停地振动。开车时间一长，手部末梢血管和肌肉可产生痉挛，表现为手麻、手痛、手胀、手凉等症状，严重时还可引发手腕及手指关节骨质增生，甚至关节变形。

机动车发动机运转、汽车喇叭、所载物体振动等，可产生不一样强度噪声。司机长久在噪声“轰击”下，易产生听力损伤，造成噪声性耳聋。早期，多在开车之后出现听力下降，如不开车，听力又逐步恢复。但长久开车，重复接触强噪声，就会造成听力显著损害，且不能完全恢复，造成双侧不可逆性耳聋。出租车司机健康教育如何防治职业病专家讲座第10页司机在开车时，眼睛时刻都要注视路面情况。倘若汽车挡风玻璃质量粗糙，或高低不平，厚薄不一，便可直接影响司机视力，造成视力疲劳综合症，即在开车过程中，出现头晕、视线含糊、两眼胀痛等症状出租车司机健康教育如何防治职业病专家讲座第11页3、代谢综合症与心脏病

高血压高血尿酸高血糖高血脂四高出租车司机健康教育如何防治职业病专家讲座第12页

首先，随年纪增加、血管弹性改变易致血压升高；司机长时间精神担心造成大脑兴奋与抑制失调，使肾上腺素和去甲肾上腺素增加,全身小动脉痉挛,引发血压升高。另首先,因为长时间缺乏运动，暴饮暴食，饥饱不均，睡眠不规律，伴随年纪增加，本身代谢逐步降低，造成代谢综合征（高血脂、高血糖、肥胖、高血糖、高血压、血脂异常、高血黏、高尿酸、高脂肪肝)

出租车司机健康教育如何防治职业病专家讲座第13页1.颈椎病---长久颈项部肌肉慢性劳损和关节错位临床表现—颈项强直、头晕眼花、手臂麻木、有时伴恶心2肩、背、腰部筋膜炎---肌群长久处于静立性担心状态，代谢产生大量有害物质（乳酸、钾离子）越积越多，引发无菌性炎症—临床表现---酸胀痛4、各种颈肩腰腿痛

脊柱侧弯，骨盆倾斜，长短腿，高低肩

颈椎、肩部、腰部肌肉无菌性炎症

出租车司机健康教育如何防治职业病专家讲座第14页3.腰椎间盘突出症---主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不一样程度退行性改变后，在外力原因作用下，椎间盘纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，造成相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。临床表现—单纯腰痛或者伴随有下肢放射痛，腰部活动受限。出租车司机健康教育如何防治职业病专家讲座第15页许多汽车司机座结构不合理，轻易引发司机患上慢性病，比如脊柱侧凸、神经根炎……出租车司机——工作特点就是连续几小时操纵方向盘。科学家发觉，他们积累起来疾病不但因为座位不适当，还因为到踏板距离调整不正确和背部倾斜角度不合理。结果，司机姿势呈“香蕉”形，如同躺在床上，双脚拼命伸向踏板，而双手和肩膀朝方向盘前挪。处于这种姿势，脊柱非自然状态弯曲，造成背部肌肉和椎间盘变形。后者压迫神经，引发腰痛、背痛。出租车司机健康教育如何防治职业病专家讲座第16页出租车司机健康教育如何防治职业病专家讲座第17页出租车司机健康教育如何防治职业病专家讲座第18页出租车司机健康教育如何防治职业病专家讲座第19页出租车司机健康教育如何防治职业病专家讲座第20页出租车司机健康教育如何防治职业病专家讲座第21页针对职业病主要预防办法出租车司机健康教育如何防治职业病专家讲座第22页第三危险原因排除出租车司机健康教育如何防治职业病专家讲座第23页座位蒙面用材料。最有利健康，也是最安全蒙面材料是普通织物（透气、有摩擦力不易向前滑动）。皮革过于光滑，不透气，不太适合。降低车辆行驶时振动。驾驶员座位应该用弹簧、海绵坐垫制成。开车时应戴松软手套，降低手与机器手柄和方向盘直接接触。当道路凹凸不平时，应减速行驶，以降低全身振动。

降低汽车噪声强度。普通而言，汽车高音喇叭噪声对驾驶员听力危害较大。所以，汽车应使用低音喇叭。开车时播放音乐，音量不宜太大，以降低噪声对人体影响。

出租车司机健康教育如何防治职业病专家讲座第24页要选取质量上乘挡风玻璃。

因为质量差挡风玻璃是造成视力疲劳综合症主因，所以，要选取质量上乘挡风玻璃。另外，长途行车时要注意适当休息，预防视力过分疲劳。司机在休息时，应抓紧时间擦洁净挡风玻璃上灰尘。同时，还应活动一下四肢，尤其要活动颈部，头部向左、右旋转各十数次，可预防颈椎病。

出租车司机健康教育如何防治职业病专家讲座第25页第四不良习惯戒除出租车司机健康教育如何防治职业病专家讲座第26页l．连续开车时间不宜过长，普通以2个小时为宜。连续开车时间过长易造成过分疲劳、精神高度担心，进而发生神经体液调整失衡，诱发高血压、血管神经性头痛等疾病。出租车司机健康教育如何防治职业病专家讲座第27页

2．适当增加活动量。长久久坐，颈部、腰部及四肢关节长时间处于同一个姿势，会影响血液循环通畅，轻易造成颈椎病、腰肌劳损、肩周炎、腰椎间盘突出症、痔疮等；缺乏全身运动，脂肪易在体内堆积而造成高血脂症、肥胖症等。所以，在开车间隙应坚持体育锻炼，如登楼、打球、健身跑等。出租车司机健康教育如何防治职业病专家讲座第28页饮食有节

大多数司机因为一日三餐无定时，时饥时饱，生活极不规律及长久饮浓茶等，易患慢性胃炎、消化性溃疡等胃病。故平时应尽可能定时进餐，饮食有度，生活要有规律，出车时可适当备些水果或糕点，以防止过分饥饿出租车司机健康教育如何防治职业病专家讲座第29页

4、不宜憋尿。许多司机因为排尿不方便，经常憋尿。而长久憋尿会造成前列腺炎、泌尿系统感染及功效性排尿障碍等，故应养成定时排尿好习惯。

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5、确保充分睡眠时间。普通睡眠时间应在6个小时以上。如长久睡眠不足，会造成神经衰弱。另外，因为驾驶室温度较高，体液丢失较多，故平时还应多饮水。出租车司机健康教育如何防治职业病专家讲座第31页6、合理治疗（1）、有了疾病及早就医，不要托病、自行选择药品治疗。疾病越早治疗，治疗越轻易，疗效也越好，且不易留下后遗症，到后面严重了，治疗难度越大，疗程越长，疗效相对差，更易留下一些后遗症。（2）、要到正规医院就诊，确保疾病诊疗准确，有针对性治疗。（3）、定时体检出租车司机健康教育如何防治职业病专家讲座第32页1、头颈部侧屈运动；取坐位或站位，双手插腰，头颈轮番向左右侧侧屈，尽可能使头面部靠近肩部。动作要迟缓，重复10～15次。2、头颈部旋转运动（回头